孕妇是可以喝牛奶的。牛奶本身含钙丰富。且容易被机体吸收。因此，孕妇最好每天喝250-500毫升牛奶、^以以满足孕期对钙需求量的增加、而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的。在营养价3967值上不仅和鲜牛奶一样,还有抑制腐败菌繁殖！减少它在肠道中产生毒素的作用。特别在妊娠中后期！孕妇每日需要的钙摄入量有5876所提高、为了获得充足的钙和维生素D。最好2265牛奶和酸奶交替喝、有实验表明、孕妇只有每日摄入l，5克钙、才能达到平衡！我国膳食中钙的来源不足！因此，孕妇除了多吃富含钙质的食物外。喝牛奶⁹¹³³是最佳选择，一杯牛奶中还含有50毫克钙、孕妇需要通过脐带向婴儿传输钙物质、同样能增加婴儿骨骼发育、^同同时一杯牛奶中大约含有2!5毫克^的的维他命D，这种物质对于胎儿的骨骼发育和强化骨质十分重要，孕妇喝牛奶不仅能够为母母体补充营养，而是对日后宝宝的骨骼发育有很大大的益处，适合孕妇喝的奶制品种类有：纯牛奶、酸奶等，纯牛奶中含有丰富的钙质，每100毫升牛奶含钙量达120毫克，并且^人人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上、有助于孕妇喝胎儿补钙！酸奶含有丰0239富的乳酸菌！可以促进胃肠蠕动、有效缓缓解怀孕期间的便秘,提高食欲，并且酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解！使人体更易消化和吸收纯牛奶和酸牛奶各有好处。对于那些妊娠反应不大的孕妇，两者交替着喝是最好的。。

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喝牛奶、主不祥，《原版周公解梦》