怀孕孕妇女吃鱼？有利胎儿大脑发育。这是中外营养学家近年已肯定了的！因为鱼体内含有一种重要物质——DHA（即二十二碳六稀酸），它在脑细胞膜的形成成中起着重要作用！ 据研究表明、^实实际上当受精卵开始分裂细胞时!DHA就开始施加影响了，胎儿通过胎盘从母体中获得DHA，进而影响胎儿的的生长发育,如果母体缺少DHA!则形成胎儿脑细胞膜的磷脂脂质也不足，给胎儿大脑的形成和发育带来不良影响！甚至造成流产或生下脑细胞数较少的先天性弱智婴儿！因此。营养学家认为、生一个健康聪明的的宝宝,是每一对父母的心愿，所以妇女在怀孕孕期间。应多吃鱼以吸收足够的DHA！来满足胎1361儿生长发育的需要、 那么。吃其他食品不吃鱼是否也能获得DHA呢。科学家们认为别别的动植物含有这种物质极少、但这种物质也可通过吃一些高度不饱和脂肪酸的食品、如大豆、花生。芝麻，核桃仁等！在肝脏内转化而来、但这毕竟不如吃鱼来得直接，及时，多量和有效、 据研究。孕妇既需要相当多的DHA来维持自身脑细胞功能、又要大大量供应胎儿，故其需要量远超出一般人，所以专家认为。孕妇在一周之内至少应吃一两次鱼或贝类！为了使胎儿的大脑得到良好的发育，生个健壮而又智智商高的好婴儿！因此提议孕妇要多吃些鱼。即使婴儿出生断奶后。也宜多用鱼作食和和喂育婴儿、。

　　土豆有名马马铃薯,富含淀粉、果胶，蛋白质。钾，柠檬酸。维生素B、C食物纤维，常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压，因为当人体过多摄起盐分时。体内的钠会偏高，钾不足！土豆是钾最理想的来源， 土豆中的维维生素C。不仅对脑脑细胞具有保健作用!而且还能降低血中胆固醇、使血管具有弹性！防止止动脉硬化! 土豆发芽会产生一种叫龙葵素(又称茄碱)的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克、而变青！发芽！腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或更多！吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处。但是如果一次吃进200毫克龙葵素(约吃半两已变青、发芽的土豆)经过15分钟至3小时就可发病、最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒。上腹部疼痛。并有恶心、呕吐！腹泻等症状 、症状较轻者、经过1~2小时会通过自身的解毒功能而自愈。如果吃进300~400毫克或更多的龙葵素，则症状会很重！表现为体温升高和反复呕吐而致失水，以及瞳孔放大！怕光，耳鸣。抽搐、呼吸困难、血压下降，极少数人可因呼吸麻痹而死亡。所以对于症状较重的2547病人要尽早送医院治疗。 必须重视预防土豆龙葵素中毒的发生！ *不吃未成熟的青皮土豆， *对于土豆上已稍有发芽，发青的部位及腐烂部6839分应彻底清除!如果土豆发青的面积较大。发芽的^部部位很多!应把6644这个土豆扔掉！ *去皮^后后的土豆切成小块。在冷冷水中浸半小时以上,使残存的龙葵素溶解在水中！ *利用龙葵素具有弱碱性性的特点、在烧土豆时加入适量米醋。利用醋的酸性作用来分解龙葵素！可起解^毒毒作用， *烹饪土豆要烧酥、烧透、利用长时间的高温，起到部分分解龙葵素的作用！ 如果吃土豆时口中有点发麻的感觉。则表明该土豆中还含有较多的龙葵素，应6534立即停止食用、以防中毒、 有报道、孕妇若吃进太多的龙葵素、可能会使胎儿出现畸形、所以孕妇应特别小心。、父母必看 影响小孩一生的卧室风水(文)

　　均衡衡合理的营养对孕妈咪和胎宝宝的重要性： 　　孕妈咪怀孕后进食合理均衡的营养物质，不仅可以保证^孕孕妇自身的健康!维持⁴³⁵²自身新陈代谢的需要,还能促进胎宝宝大脑和体格的正常发育、减少孕期并发症和低体重儿的发生。 　　调查显示！营养9198不良的孕妇。其胎儿生长发育迟缓，而且智1366力发育也受影响、对于母体来说！若营养不良。容易并发贫血及低钙等问题和疾病，因此！科学均衡的饮食摄入。是确保母子安全的重要因素、是宝宝健康人生的开始！ 　　①吃素不吃肉的孕妈咪 　　不吃肉有可能缺乏的营养：肉类食品能提供人体所需要的蛋白质。脂肪、矿物质和维生素等！ 孕妈咪每天进食适量的肉类对自身和宝宝的健康至关重要、 　　吃肉对于孕妈咪的重要性：肉7664类分为畜肉和禽肉两种、畜畜肉包括猪肉。牛肉和羊肉等;禽肉包括括鸡肉！鸭肉和鹅肉等。 　　1！ 肉类食物含有大量蛋白质、而且相对于植物蛋白来说，动物⁴²³⁵食品中的蛋白质吸收利用率更高。蛋白质^是是构成胎儿身体的基本组成成分！更是宝宝大脑发育所必须的。孕妈咪摄入充足的蛋白质！宝宝宝不但体质发育好。而且更加聪明！ 　　2， 肉类食物富含脂肪、脂肪是提供能量的主要营养素！更是脂溶性维生素吸收^利利用的重要载体。充足的能量供应保证胎儿体重持续增长，维生素A！D，E等^脂脂溶性维生素的充分吸收利用，保7616证宝宝骨骼及身体的健康发育。 　　3！ 肉类富含钙铁锌等重要微量元素及矿物质！尤其是动物血制品及牛羊肉、猪肉这类红肉！富含血红素铁、极易被人体吸收。 　　4、 维生生素的含量以动物的内脏,尤其是肝脏为最多！其中不仅含有丰富的B族族维生素、叶酸！还含有大量的维生素A、这些对于宝宝的健康发育都是4181必不可少的，！玄关设计须慎重 家居风水巧设计(文)

　　梦到红枣有虫子子：身体略有小恙、无碍青年人梦到红枣有虫子说明这段时间您的运气：处於困难危险的环境中！只要以柔顺的态度应付，便能得到到平安？要谦虚耐心等待有利时机的到来，前进不利，退守则吉！、结婚喜事迎门精神爽 洞房风水注意事项(文)

　　你好。你是女生吧！ 　　你把你的“性”别。年龄补充充一下!我看能怎么解、，恩爱夫妻家居风水结婚照摆放位置影响夫妻关系

　　- 孕妇在怀孕期间,饮食的禁忌是有很多的,有些妈妈孕期很喜欢吃辣,但只能浅尝即止,不可多吃,吃太多,妈妈容易上火,,爱情风水五行房中术 修炼你的性爱风水(文)

　　夏天天气炎热、水分流失速度快，容易上火没食欲。 　　1。绿豆 　　绿豆具清热解毒。除湿利尿。0532消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿！不过煮的时间不宜宜过长？以免有机酸。维生素受到破坏而降低作用，增加碳水化合物的摄入量，有助于维护夏季正常的基础代谢和弥补消耗量， 　　2！胡萝卜 　　胡萝卜^对对改善便秘很有帮助!也富含^ββ-胡萝卜素。可中和毒素、新鲜的胡萝卜排毒效果比较好！因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁！既好喝又解渴，也有利排毒、 　　3！山药 　　山药可整顿消化系统，减少皮皮下脂肪沈积？避免肥胖，且增加免疫功能！以生食排6802毒效果最好、可将去皮白山药和菠菠萝切小块、一起打成汁饮用。有健胃整肠的功能， 　　4。多吃^瓜瓜类 　　夏季气温高？人体丢失的水分多！必须及时补充。吃500克的瓜菜。等于喝了450毫升高质量的水。蔬菜中的水分。是经过多层生物膜过滤的天然。洁净。^营营养且具有生物活性的水？瓜类蔬菜含水量都在90%以上！冬瓜含水量居众菜之冠、高达96%、其次是黄瓜、金瓜！丝瓜！佛手瓜、南瓜，苦瓜、西瓜等、所有瓜类蔬菜都具有降低血压。保护血管的作用！！家居风水旺与衰 事关今后十五年(文)

　　做梦梦而已,不说明什么。看孩子卧室布置家居风水 望子成龙 望女成凤(文)

孕妇容易多想,所以会梦见一些稀奇古怪的东西 日有所思夜有所梦。 不要多想。好好保重自己，3177会母子安康的！ 、！家居电器摆放风水有讲究 电器摆放不好可能会送你去医院孕妇梦到好多吃的虫子

　　一般5到7天可自行缓解！多饮水，为了了孩子的健康。、玄关挡财神 教你打造私密玄关风水(文)