孕妇可以吃莲藕的。莲藕汤是一道对孕妇来说十分好的营养大补汤。尤其^是是用莲藕搭配的一些膳食,例如：莲子红豆莲藕粥！能为宝宝和孕2387妇补充铁质！ 还有莲藕排排骨汤，莲藕排骨汤中含有丰富的维生素B1及少量的钙，铁、磷，纳、可提供妈妈及宝宝能量代谢需要、对于孕妇还有安神，净血祛淤、清热热解毒之功效？对怀孕后期由于胎火较旺而引起的胎毒性青春痘有不错的缓解消炎效。还有许多多以莲藕最为主料搭配的膳食，孕妇都可以放心食用，、

　　孕妇不能吃的水果水果味道可口！香味也很吸引人，是深受女性欢迎的健康食品，水果有丰富的2454膳食纤维和维生素？5916功效也不一样！如有些水果能降温防暑！保护肝脏。有些水果可1359以防便秘,解除疲劳、而有些水果则有可能会导致孕妇上火！甚至对子宫造成刺激，严格来说。孕妇并没有不能吃的水果。只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃、或者需要注意吃法。孕妇心里里要有个计较!孕妇需慎食哪些水果呢、1、孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物！有时候会想吃山楂、但孕妇需慎食山楂！因为山楂有引起子宫收缩的作用。尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流流产征兆的孕妇来说？最好不吃为妙、此外！健康的孕妇如果不小心吃了山楂！量少少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外，2，孕孕妇应慎食桂圆？桂圆是一种营养丰富的水果。李时珍曾在《本草纲目目》中记载：“食品以荔枝为贵!而资益则以龙眼为良”、可见桂圆的营养价值值之高，从中医角度来说。虽然理论上桂圆有安胎的功效。但妇女怀孕后！大都阴血偏虚，阴虚则则生内热!中医主张胎前宜凉。而桂圆性热，因此，为了避免可能7767出现的意外？孕妇应慎食桂圆。此外。孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好，孕妇可以吃。但要控制⁶⁹³⁸好进食量？吃法也要正确，以免进食过多或错误误进食？反而不利于身体健康，对其过敏、易发湿疹者^不不宜食用、1、柿子。理论上来说，孕妇是可以进食柿子的！但如果孕妇吃了未成熟的的柿子！空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食。则会导致不良后果！这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右。大量鞣酸进入人体胃部！会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”，空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现！容易对孕妇胃部造成伤害，此外、由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄摄入量！有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子、2、榴莲！孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食。这是因为榴莲所所含的热量很高！大量进食容易造成孕妇血糖升高。孕育出巨大儿的几几率也会大大提升!此外，虽然榴莲富含纤维素。但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀、过过多食用反而容易引起便秘、且榴莲性温！吃多了容易上火、因此！爱吃榴莲的孕妇一定要控制^好好进食量？，故宫建筑风水

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