我是那种经常做梦的！有时候做恶梦又哭又叫的、经常做梦不是坏事、有的时候我还记录录每天的梦、感觉像游玩一样、你要弄明白为什么做恶梦不要说不知道！因为我做恶梦都是是有心事才会做的。以前前读书的时候压力大？现在工作了感情也7913有压力、当自己心态放平了就好一点了。所以你最好找出做恶梦的根源所在！，

　　阴虚生内热。阳虚生外寒，但你说的症状可以自己判断！因为你说的^症症状不太明显。无4102法给你深入的说明情况》》比如大便情况 ？是干是湿、脉象 是快 是慢 如果快 则 热 慢则凉 、还有就是如果大便拉稀的话，或许 有点气8171血亏虚。连脾都要补！。属龙的财位拜放什么好

　　你这是明显的精力不足表现、形成的的原因1.睡眠缺乏！8172该睡的时候不睡，该醒的时候醒不了。2.对你目前的职业（或生活现^状状）不够满意、3.体质不够强健。除了第2条需要你自己来调节保持乐观主义精神之外、建议你加强体育锻炼、找一些适合你自己的活动项目长期坚持、还有就是要养成良好的生活习惯！早睡早起少烟酒！这样才能能保持精力充沛。27岁太年轻了路还很长身体是本钱啊，。属龙的贵人是什么生肖

　　在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫，或觉得有什么东西压在身上，不能动弹、 　　梦魇:指在睡眠中被噩噩梦突然惊醒！然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆！并心有余悸、通常在夜间睡眠的后期发作。儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生！成人在应激事件后，如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后。可经常9317发生恶梦和梦魇、睡眠姿势不不当也可发生梦魇！如睡睡眠时手臂压迫胸部。会感觉透不过气来出现憋气濒临死亡的梦魇，某些药物如受体阻滞剂！镇静催眠剂等常引起梦魇、突然停用镇静安眠药物！可能诱发梦魇， 　　[编辑本5813段]梦魇是什么 　　梦魇—nightmares 　　梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的。人白天发生一过性脑缺血时、会产生很可怕的眩晕、心悸。胸部压迫感，眼发黑。耳鸣和各种神经功能障碍的症状！因此。凡是容易⁸¹⁸⁴发生脑缺血的身体虚弱!过度的恐惧。服用会引起低血压的奎尼丁。以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈，受压血流不畅等的人！夜里睡眠深时就会相应地地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕。又喊不出。跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦、睡睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时！因持续数分钟的视觉，运1567动障碍还没有结束,还会引3125起人挣扎想醒。却又醒不过来的心理错觉！如某地农村有张会使人夜夜发生梦梦魇的“闹鬼”的床。就是因枕头过高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈。受压有关。因此、民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的。也确确实有效的！经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试、人白天在精神高度紧张时，会因很小的一点声音而受到惊吓！人夜里在因精神紧7053张难以入眠而不断变换睡姿的过程中。有时也会因突然似乎听听到某种很大的响声而发生梦魇？这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的，这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”！有时在精神紧张时却会变得非常可怕，人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血、人夜里心跳异常或心功能异常也^会会引起脑缺血,具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空。人下落的单纯纯心悸感的恶梦、^随随后就发生了梦魇（即脑缺血）!又如。安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦、是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的，而安眠药可以使心跳变慢！但心跳变慢⁷⁰⁸²有时会使血压偏低的人发生脑缺血!因此！用安眠药来治5943疗恶梦有时不但无效！反而会加！属龙的运势

　　梦中很多情况是你在平日受到了干扰。但有些人是脑电波先接收到干扰！例如磁场、当有事发生时。是一些催化剂已经形成、继而催发发事情。有时时在前有时在后、利用梦境能能帮助你解释目前情况,另外一点梦为心中想，不打算做梦就要与8506世无争！多做善事有意义的事情！，属龙的风水吉祥物

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有时候经常做梦梦到一些不相干的人或者说不认识的人 其实没什么的哈。 ！、属龙购房朝向

　　6、进入深度度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯，只有在浅睡眠中做的梦才可以以回忆起来!4！睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉！3、下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间。不要喝太多的水！8！选择锻炼炼时间。晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物、9。避免晚上不断上厕所影响睡眠质量，如果5908你大多数的梦都记得、坚持有规律的作息时间！说明你的睡睡眠不太好!醒来后是记不得的、白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内！7。睡前勿猛吃猛喝：1。而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量！睡前洗澡。舒适的床、白天打盹可能会导致夜晚睡眠眠时间被“剥夺”,使得睡眠质量更好！保持安静。2，在睡觉前大约两个小时吃少量量的晚餐、因为这些食物也会影响睡眠、保持室9354温稍凉!且不能在下午三点后还睡觉、大睡要放在晚间，一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间，睡前远离^咖咖啡和尼古丁？5，没有进入深睡眠、安静对提高睡眠质量是非常有益的每个人每天都会做梦、卧室温度稍低有助于睡眠！只是在5965深睡眠中所做的梦!属龙适合那个方位最近睡着就做梦

　　多运动，清淡饮食！平和心态、多与亲朋交流，多参参加社会活动!还可以找中医用中药调理一下！，属龙领导办公室风水