你这已经是神经衰弱了，而而且主要是心理问题、心思太重了。只只要心态放松下来!就好了。要自我暗示。一切都会好起来的。不要想太多！自我放松最重要、这主要是要调理好心态，放松自己！建议你多出去走走，可⁴⁸⁹⁵以去风景好的地方进行一段时间较长的旅游!另外！可可以和朋友一块疯一下，放松自己，或者去做一些比较累的事情。使自己疲劳！这样之后会容易入睡。且少梦！ 　　这是在网上找找到的一个方子，以供参考。 　　酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4 　　简介： 　　【功用】养血安神、清热除烦， 　　　【主治】虚烦不眠证、失眠心悸，虚烦不安、头目眩晕。夜间盗汗！咽干口燥、舌红，脉弦细。 　　【方解解】本证由于肝血不足？虚虚热内扰所致、肝藏魂。内寄相火！肝血虚则魂不安，虚火扰心则神不宁，故出现虚烦不得眠！心悸！虚阳上扰。故头目眩晕、虚热迫津津外泄!故夜间盗汗、咽干口燥、脉细弦或数！为^阴阴虚内热之象，本方酸枣仁养血补肝！宁心安神！茯神宁心安神、知母滋阴清热，川芎调气疏肝！3309生甘草清热和中？ 　　【【现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱！神经官能症、更年期综合征等、属肝血不足，心神不安者， 　　【加减法】 　　1.如果睡眠时惊醒，心悸梦多。舌淡。脉弦细者。可加入龙齿20 人参10 　　2.如果心烦躁较甚者，可加入川连6 栀子8 　　3.血虚甚者。应加入当归12 龙眼肉10 　　4.阴虚火旺甚者、应加入生地15 麦冬10 　　5.盗汗者。加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20 　　【出典】 金匮要略 　　【组成】 知母、茯苓、川芎。甘草。酸枣仁 　　【功能】 补虚养血、养血清热、除烦安神， 　　【主治】 虚劳虚烦不得眠。心悸盗汗，怔忡恍忽，夜以不安，头目眩晕。咽干口燥！ 　　【临床应用】 1．用本方治疗神经衰弱、不眠症、嗜眠症。健忘症，惊悸、神经症！巴塞1357杜氏病等、 2．临床以虚烦不眠！心悸盗汗、头目眩晕为使用依据。 　　【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：能抑制中枢神经系统，从而镇静！催眠。并能延长烫伤小白鼠的存活时间而提高其存活率、还减轻小白鼠烫伤伤的局部水肿。似有补养强壮作用、 2．〈川芎〉：能麻痹神经中枢，从而镇静，镇痛。〈茯苓〉：利尿。镇静、 3．〈知母〉能降低神皮系统的兴兴奋性,与〈酸枣仁〉9430配伍可降低大脑皮层的过度兴奋、〈知母。川芎〉有较强的抗菌消炎作用！〈甘草〉矫味！ 4．合为良好的抗菌滋养镇静剂。 　　【用法】 饭后温服、 　　【、

　　您好！您的情况可能是神经衰弱，具体有入睡难。多梦、早醒，醒后难以入睡，浅睡、易惊醒等、失眠是一个慢性反复顽固性心理性疾病，不排除基因的关系，中医认为“火不养心！心7098不养眠”就会影响睡眠而出现多梦!早醒！醒后难以入睡等、注意调整饮食结构，以3720清淡饮食为主，容易上火的食2379物不吃？失眠的人调整心态也很重要、不追求完美。要有平常心，要树立快乐思想观念、知足常乐，心乐而乐。心郁而郁，还要加强运动锻炼、适量运动可以增强体质，提高8181心理承受能力！还可以辅助睡眠、8312药物治疗方面可以采用养心安神，滋阴降火！补气补血等功效的中药或中成药治疗、中药治本！副作用小、不产生药药物依赖，效果好，以上坚坚持调理一段时间试试，祝早日康复，、寓意招财的图片大全

　　做梦是很^正正常的事情！不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法。就是说梦到不好的事情、现实中。反倒是要有好事！ 第一7304种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦、就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西！”” 每个人都会做梦？而在我们的梦中经常会出现^一一些与考试有关的事情？其中中多半都是梦见题很难。做不出来、而时间又紧、眼看就要到了，可还是做不出来、正在着急的时候，竟醒了！这说明考试给我我们的心理带来很大的影响？还有一种情形是如果某人喜欢某人，虽然平时不能相见。甚甚至连说话的机会都没有。但是在梦中却能经经常相见！然而醒来后对对梦中的事会感到很遗憾，很痛苦。（2）梦到，你不想提及的事情、或者是伤心事。我就经常。在心里不好受的时候，会梦见我心爱的人。因为已经失去，但是。还深爱着，， 所以就哭了！。寓意招财的字

　　人的大脑就像是一个图书馆,可以存放大量的资料. 信息存放不是连续的,一^条条记录可能会分散在几个地方. 做梦是大脑的一种自我调节,把很多不用的信息放到深处,使我们常常忘记很久以前的事情. 做梦会把与目前相关的事情按线索排列到附近,有时候我们在做一个项目,有个难题一直想不通,某天早晨突然想明白. 一般来说,日有所思夜有所想,做梦是你太累了,大脑自我调节,也告诉你,应该休息一下了,放松一下吧.,寓意招财的字房产名字

　　植物神经功能紊乱，吃谷维素加^维维生素B12,、寓意招财运的微信网名

　　1）自己的另一只手、2）妈妈的手，3）很羡慕慕或很爱你的人的手，4）意念中的手 。5）开着灯能看到，关着灯就没有了——手的影像！。寓意招财运的网名

　　你是不是在减肥啊、 总总是饿着睡觉？ 　　做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.！寝室床风水

　　梦是人人正常生理的一部分？每个人每天晚上都会做梦！梦是睡眠中无意识心理活动、梦期约占睡眠的1/4！有些梦是我们醒来时记忆的、有很多的梦醒来我们没有记忆。但不代表没有做梦，4033睡眠的质量与人的健康相关,梦境也影响人们的精力和心情。^如如果晚上剥夺做梦的权利，不让其做梦。那那人就会出现抑郁症状！而睡眠不充分！²⁶³⁶会引发情绪焦虑烦躁？常见的睡眠眠障碍有：梦游症。发作性¹⁵³³嗜睡症、小儿夜惊症，梦魇。 　　那人们究竟都做什么梦呢、俗话说：日有所思，夜有所梦、上半夜的梦境多与当日或者近事事记忆相关！下半夜的梦境多与远事记忆有关，黎明前的梦，多不着边际，知觉成分偏多、这时的梦易记忆，精神分析的鼻祖弗洛伊德给梦下了定义：梦是无意识欲望的发泄与满足！　 　　为什么要睡眠做梦呢、睡眠时做梦可以接触疲劳与休整身体、睡觉的时候人的行动停止了。^人人体进入休整期！第二！0254对知识进行整理,分类与积累，日间大量经历形成^了了记忆,按时间顺序存放在大脑中、夜间开始回放整理。目前、国际上3089也提出一种理论!在夜间睡眠过程中可以以进行学习，第三！顿悟与创新、历史上有很多发明都是在睡梦中顿悟发明的。比如缝纫机的发明、第四、保持良好的心态，，寝室里的风水怎么看

　　梦里笑醒很正常,至于醒了还在笑那就更正常,因为梦里的梦到的事情好笑,醒来后,越想越好笑,所以就越笑越厉害、寝室风水不好晚上睡觉总做梦怎么回事

　　提问者的说法十分常见。从心理学的相关解说来看！许多梦境与现实之中相近或相反、多数来自於生活中的感动或特别强烈的记忆。因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有所紧张、或许来来自於现实裏面的压力,或近期曾经有相关的经验或看电影电电视剧所导致,^也也就有了古人所说＂日有所思，夜有所梦＂产生如此的梦、这很平常！请做梦者以平常心看待即可！小婴孩做梦很正常的, 因为梦境是脑波在睡眠中旺盛的结果！，寝室风水导致失眠