最好到医院院检查看看,调理一下。、

　　平时时多注意休息，对感情最专一的生肖男

　　你这可能是过度疲劳 精神压力过大导致的 去医院检检查一下吧制定并配合医生的治疗方案 日常生活中多注意休息 劳逸结合 少熬夜 多吃一些富含铁和锌的食物 少吃或者不吃脂肪含量高的食物 多饮茶（青洱搽）！对手打拼猜生肖

　　做梦是正常的生理现象，正常人每晚要做3个6440周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦。所以你觉得做了梦。当你在慢波阶段醒来！你不能能回忆梦、所以你没有做梦、正常人人包括胎儿都做梦、只有痴呆的病人才不做梦！梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦²⁵⁰¹是正常的现象、有做梦！说明我们已经睡觉了！并不是你自认为的整夜没睡、一般来说，人每个晚上都是会做梦的，梦只不过睡眠质量好的人。一醒来就会把梦给遗忘掉了、质量差的人、会记住！一些梦的内容、 一个人做梦！大多与白天天的活动、过去的心理创伤和睡觉周围的声音，光线，气味。温度有关。但如果反复出现同一类型的梦、说1348不定有提示健康的意义，如梦见自己滚进泥潭，有可能得了溃疡性结肠炎，梦见自己从高处处惊恐地掉下来!可能患有心脏病， 多梦！恶梦的原因很复杂！总体与下列列因素有关系、一是心理问题：如白天总处于紧张！焦虑、忧郁。极度的心理理矛盾等？容易出现睡眠浅，多梦。二是身7468体不适,如过多的疲劳。发烧。或患有3598其他躯体疾病？三是突然停用某些药物如安定类、抗精神病类的等药物、 多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响！会造成心理的负面刺激！剧烈的梦境会会使人的大脑过于兴奋、紧张、生理负6269担加重等！因此有出现多梦！恶梦现象！要积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识。适当次数的梦对身体是有益的、即使梦出现多些，一般来讲白天不要刻意去回忆它。去追究它！情6278绪也会平静的!其次！对有^躯躯体疾病!要要去积极治疗？这样会减少梦及恶梦的次数，再次！要放松身心、多参加一些积极、轻松的活动，有助于恶梦的减少。最后、对自身不能调整的！要求助于心理咨询！ 希望能4188对你有些帮助!对新房风水好的植物

　　白天思虑过多,至大脑神经过于兴奋以至晚上晚觉大脑还在活动!如果睡醒了还感到腰酸背痛,四肢无力,就要考虑肾虚的的问题？对月亮落九宫的人建议

　　因做梦情感和白日一样只不过行动受限！也有喜怒哀乐。有时着9591急会喊出来？，对爱情专一的生肖男

　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦、其极至迷！”所谓少气！即气不足！气不足则阳不守阴、神失其守、故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气！令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚、不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火、而而使神魂浮游。发为多梦！若因痰热内扰肝胆！魂魂不得宁而发多梦,劳欲过度、水火不济，心肾不交、则心神不宁而发生多梦！饮食失节！使土虚木郁、神魂不宁而多梦、多梦的出现！以致睡卧不宁，梦幻纷纭！ 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊,失眠、神疲困倦！短气，或喜悲善哭，精神恍惚！舌质淡！苔薄白。脉细弱！ 　　治法：养血益气！宁心安神， 　　选方：参香散加减。 　　药物：人参9g。黄芪。茯苓、白术。山药各12g，莲肉、砂仁！沉香！檀香、甘草各6g。 　　②心血不足足 　　症状：心悸怔忡!心烦失眠！多梦易惊。健忘头昏！面色不华！舌淡、脉细， 　　治法：养血安神， 　　选方：四物汤合茸砂丹加减， 　　药物：熟地、当归。白芍，川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g！炒枣仁18g、 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡！失眠多梦。五心烦热，咽干舌燥。舌红少津、脉细数！ 　³¹⁸³　治法：养阴补心安神! 　　8670选方：益气安神汤加减! 　　药物：当归、茯神。麦冬，生地各12g。黄连！远志，竹叶！人参。黄芪。胆星！莲子心各6g、酸枣仁18g，朱砂3g， 　　④心肾不交 　　症状：心烦！失眠，多梦！遗精，腰酸腿软！潮热盗汗。舌红无苔、脉细数！ 　　治法：交通心肾。 　　选方：黄连连阿胶汤加减、 　　药物：黄连。黄芩，白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚、龙骨12g！ 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁，胆怯善恐、夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡！苔薄白，脉细弦无力。 　　^治治法：养心益气,壮胆镇惊。 　　选方：平平补镇心丹、 　　药物：酸枣仁。龙齿各12g、车前子。茯苓。麦冬！茯神！天冬！熟地、山药各9g，五味子！远志！人参各6g。肉桂！朱砂！甘草各3g， 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘，少寐多梦、气短神疲。面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏，舌质淡嫩、苔白、脉细弱！ 　　治法：补益心脾、 　　选方：：归脾汤。 　　药物：人参。远志，木香各6g！黄芪，白术，当归！茯神。酸枣仁、龙眼肉各9g。炙甘草3g， 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦梦扰纷纭!头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷，舌质红！苔黄腻。脉滑数。 　　治法，清热化痰、 　　选方：黄连温胆肠加减。 　　药物：黄连6g、半夏，陈皮、茯神。竹茹。枳实各9g、甘草。生姜各3g！大枣5枚。珍珠母12g！ 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 　　情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有有一些好处？那么为什么有2646很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果!从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此，如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状、他们通过梦境境也能体验到烦恼所带来的痛苦？有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激。客观5327上看来睡眠是延长了!效果却更糟了、醒后就会感到累、不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦， 　　“整夜做梦”者，为了缓解症状！改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”、增加“无梦梦睡眠”的深度？但这只能作为暂时的对症症治疗？治标1028治不了本!如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以2826致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 　　治疗的根本方法。就是解除引引起睡眠不良的心理因素!如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾！0649令人痛苦的梦就会减少!睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失，总之。烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应应也就消失了, 　　每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,6734对身体和睡眠都很有帮助。 　　(一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要！不仅可清除口腔积物，并且有利于保护护牙齿!对安稳入睡也有帮助。电视看完后、洗洗脸。擦擦身(特别是腋下、阴股部，肛门周围等处)，以以保护皮肤清洁、使睡眠舒适！轻松、 　　(二)梳头古医家探明头⁷⁵⁴⁴部穴位较多！通过梳理。可起到按摩、刺激作用、能平肝。熄风、开窍守神！止痛明目等！早晚用双手指梳到头皮发红。发热！可可疏通头部血流。提高大脑思维和记忆能力，^促促进发根营养！保护头发，减少脱发。消除大脑疲劳！早入梦乡， 　　(三)散步平心静气地散步10-20分钟、这会使血1831液循环到体表,入睡后皮肤能得到"活生生"的保养，躺下后后不看书报？不考虑问题、使大脑的活动减少、较快地进入睡眠， 　　(四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤、暮暮蜜，"就是说早喝淡盐开水！晚饮蜜糖水！据国外医学专家研究。牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸、睡前1小时喝杯加蜜的牛奶、可助眠、蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡。从而避免早醒，尤其对经经常失眠的老年人更佳。 　　(五)开窗通气保持寝室内空气新鲜，4465风大或天冷时！可开一会儿！睡前再关好、有助于睡得香甜、但注意睡时不要用被蒙头！ 　　(六)洗(搓)脚民谚曰、"睡前烫烫脚，胜服安眠药"。"睡前洗脚、胜服补药"，"养树护根、养人护脚"等等、早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚上起的见解、"病从脚上来，双脚如树根、治治脚治全身……？"国外医学家把脚称为"人体第二心脏"，"心之泵"。十分推祟脚的保健作用。祖国医学认为、脚上的60^多多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系？若能养⁹⁷¹⁷成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚！按摩脚心心和脚趾！可起到促进气血运行，舒筋活络，阴阳恢恢复平衡状态的作用、对老年5749人来说？更具有祛病9010健身的功效,、对爱情最专一的生肖男

　　有时睡觉会有虚汗吗，要是有的话。吃一瓶六味地黄丸吧。、要是^帮帮到你的话，记得给我采采纳哦？对玄学有天赋的人

　　老是做梦说明4969深睡眠不好？需^要要调节自己的睡眠。同时对神经衰弱进行治疗、 　　神经衰弱的治疗方法法： 　　可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善患者的焦虑和抑郁。也可使肌肉放松！消除一些6234躯体不适感？其他治疗包括体育锻炼！旅游疗养！调整不7768合理的学习！工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。平时避免思虑过多和情志不畅。要保持心情舒畅，。对男主人不利的风水晚上睡觉耳鸣出现做梦

　　做梦并不是坏事。梦游就2298不大好了,应当看医生，、对皮肤好的风水