秋天补肺。润肺、去肺火肝火，燥邪与风6175热之邪相结合而成。食疗宜用板栗冰糖粥，取板栗仁50克！粳米100克，冰糖适量，将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内、加适量清水煮粥。待粥煮至^黏黏稠时！放入冰糖调味即可食用，此方具有养胃健脾！补肾强筋、活血止血的作用！适用于胃纳不佳、脾胃不健。腰膝软痛！四肢乏力。多梦失眠，夜尿增多等病症， 　　润肺可以吃水果西米露: 　　西米放进清水里洗干净。再倒入沸水中（边煮边搅拌！以防西米粘锅）。煮到西米米半透明？3309把西米和热水隔开，再煮一锅沸水、将煮到半透明的西米倒入沸水中煮、直到全透明，将沸水都倒去、煮一小锅牛奶（可用^椰椰汁代替）,加少许糖、将西米倒进牛奶中煮至开锅！将煮好的西9268米牛奶晾凉!加入水果丁，即成香甜可口的的水果西米露,。

　　可食用银耳莲子粥。百合薏仁粥！睡前喝杯热牛奶也可助眠，！对月亮落九宫的人建议

　　　建议：你好!在睡前可以喝杯牛奶,吃个苹果、平时多吃些水果,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等，可以适当做些运动！像泡泡脚、可以缓解疲乏，减少多梦。，对爱情专一的生肖男

　　长期这样对身体是有很大伤害的、我这里有几个方法、你不妨试试：： 　　晚上睡得不好、那么7552晚上一定要按时上床!不要早睡，早上一定要按时床！不要晚起，白天不要打盹。因为白天打盹会削减晚上睡眠的时间、 　　如果上床后半小时仍不能入睡、不要醒着躺在在床上、因为醒着躺在床床上不睡，会使“床”和“失眠”联系起来！构成条件反射！从而强化了不良睡眠习惯。可以起床做些事情！如阅读一本不太有趣的书、但决不可以看电视或听音乐。也可以在黑暗的房间里，静静地躺在沙发上、也许你会会惊讶!怎么不知5040不觉中！自己已已经睡着了、 　　晚上上床以前。要做⁵¹⁹¹些使自己放松的事情？如散散步、洗个澡、看看小说，听听柔情的音乐等、忘掉白天的紧张和烦恼、保持平静的心情！有利于睡眠、 　　晚上上床以后！切莫躺在床上重温今天的失误！也不要计划明天的活动，因为这样做，会使使变得更加焦虑或兴奋？不利于睡眠！ 　　白天应1001尽可能多做一些运动、尤其在早上、而6048在下午和傍晚,也可以做一些适当的运动！因为运动是一种很好的睡眠“诱导剂”！ 　　如果上床前。能喝上一杯^热热牛奶、会对你入睡大有裨益、因为牛奶含有高色氨酸。研究发现。人体可以把色氨酸转变为L—色色氨酸!再转变为血清素！这是一种对睡眠极有帮助的重要物质。但是应避^免免喝烈酒,浓茶！咖啡！可可等²⁹⁶³刺激的饮料！因为这些饮料会使人人难以入睡！ 　　失眠的^时时候不要给自己压力、因为压力会让你更睡不着。如果以上办法都还不行,那么要及时到医院检查,防止病情加重！ 　　希望我的回答能帮助到你 ,祝你有个好睡眠、，对爱情最专一的生肖男

　　我以前也是！现在每天晚点睡觉就不不会了，试一下吧…、对玄学有天赋的人

　　梦见打架，通常表示人际关系状况，有时也表示身体健9482康状况！ 　　梦见自己无缘无故地被别人打！或是被陌生人殴打，预示你可能会遇上倒霉事、遭遇挫折折和打击！近期生活里宜小心谨慎，避开不必要的麻烦、 　　梦梦见自己最后被人打死了！预示此前痛苦和灾难等所^有有不好的事将会过去！你将会迎来一个新^的的开始!生活幸福愉快、 　　梦见自己被恋人打！或和恋人争执打斗！则预示爱²²³⁰情发展顺利？两情相悦，感情甚笃！ 　　梦梦见陌生人挨打！暗示会遭遇挫折！遇到困难！ 　　梦见自己打别人！预示你对生活可能有不满、情绪低落！或是会因^为为积极主动处理难题？得到别人赞扬。 　　梦见自己打自己、暗示你内心有强烈的内疚、自责、或是自卑，自我厌恶的情绪。 　　梦见自己唆使别人去打人、预示你会结结识新的朋友。被打的人可能会成为你的好友、 　　梦见自己与同学打架，预示做梦人近期在与人交往方面深受欢迎、会结识更2224多朋友,6905彼此坦诚相待，和睦相处。 　　梦见兄弟弟打架，最近可能会遇到内部争议、工作进展缓慢。或学业成绩下降、 　　梦见自己和亲友、长辈打架。预示你可能会遇到经济困难！收入减少、陷入困境！ 　　梦见家里有人被打死了,暗示家里将增添人口、 　　男人梦见自己和女人打架、预示名誉将受损。或是是家庭将遭遇灾祸,可能有人去世， 　　梦见自己打老人？则暗示你内心对权威人物，或是刻板观念的反抗。 　　梦见自己己打狗，暗示你可能会由由于自己的过错!或对事情的处4719理方式。令忠实于你的属下、助手！朋友对你产生质疑。 　　梦见自己打猫，暗示你会揭揭露骗子。 　　梦见打其他动物！通常预6163示你会发财！ 　　梦见自己拍打自己的胸口、预示你会遭遇痛苦、不幸！可能会^有有亲友去世。还要当心被卷入刑事案件！或官^司司诉讼等！ 　　梦见自己使劲拍打地面。预示你会粉粉碎障碍,消除阻力，职场化险为夷。或是商场上。原本有可能濒临破产的局面！突然峰回路转、起死回生。 　　病人梦见打架斗殴。或自己与与人争斗!预示^身身体将会康复!重新活力十足！ 　　如果梦见两个人在你面前打斗，你可能要去调节朋友之间的纠纷。充当“仲裁者”“调解人”“法官”的角色。 　　梦见动物在你面前打斗，预示你将遭遇痛苦。近期要注意身体健康！避免生病。 　　梦见很多人胆战的场面！近期要注意身体健康。预示可能会生病，尤其要注意保持良好的饮食习惯。避免暴^饮饮暴食、随便吃路边小摊等。小心提防急性肠胃炎！胃溃疡、胃下垂，盲肠炎等消化系统疾病！ 　　商人2374梦见打架,可能预示计划会有变动。如果打赢了，暗示计划会大获得成功！反之，则可能会遇到挫折！ 4156　　职员梦见打架？则可能预示工作作会有变动。 　　如果经常梦见打架，还可能是有热病的标志，最好及时到医院检查。。对男主人不利的风水

　　不可能不做梦的，是你不知道自己做梦梦了而已,并不是做过的梦0667都记得的！不过你不记得自己做过梦表明你的睡眠质量还可以、至于说梦话！一般人睡眠状态下、大脑会切断与躯体的联系、以保护自己（免得做梦7430时乱动乱说话），年纪越小这种“切断”越不彻底。一般随着年龄增长、说梦话的现象会有有所改善!如果你你是成人，偶尔说^梦梦话也不用担心，大脑会自行调节。但是如果长期说梦话，就要看医生了 追问： 是每晚都会说。可是自己却什么也不知道 回答： 多长时间了！ 追问： 几几年了吧不晓得是不是心里的事太多还是。 回回答： 说梦话不知应否算是一种病态、但据临床经验所得！经常说梦话的人多多半心火过旺、肝火过热及精3939神紧张！表现的身体状况是有口气。喉乾舌燥。清热后情况便会好转， 压力过大，精神紧张也会诱发说梦话！你试一下吃一点清淡的食物、平时多放松自己！多做运动！有什么心事多和身边的人说说！看看情况是不是能有所改善、毕竟我不是医生。如果有医生朋友的话不妨问问专业意见，也好让⁵³⁶⁵自己安心,对皮肤好的风水

　　是有压力，需要有助助于安眠的食物!可以在睡前喝杯热牛奶，睡前忌饮茶。咖啡等含咖啡因的食物、 　　或者你可能尝试一下香熏疗法,熏衣草就是最好的选择, 可以尝试一下把天然熏衣草的香包放在枕边入眠、或或者在睡前用它来冲水喝! 　　平时进行减压运动，散步！瑜珈！ 　　睡眠是有大学问的，老话说早睡早起身体好，只有一个概念，没有定量。等于没有说、睡眠质量的关键就在于深睡眠、可以说只要睡2~3个小时就足够了！通常情况下、0点至3点^是是深睡眠时间,但并不是一睡着就能进入深睡眠的、有个过渡期，一般是1~1.5小时!反推一下，也就是22:30~23:00之间上床睡觉最好！为深深度睡眠做准备、一般工作的人都是在约10点上床睡觉。睡得太早就影响进入深度睡眠的最佳时期。 　　专家认为每天睡眠时间太长太短都不好、以7至8个小时为宜、科学家所做的一项研究表明。如果人们每6223天晚上在床上的睡觉时间过长!其效果如同睡觉时间过少一样！可引起许多睡眠眠问题,要想睡得好一定要控制好时间。。对着坟地的房子怎么样

　5900　你好每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心.意见建议：建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量？对算命先生评价晚上经常做梦怎么食疗

　　老老话说 日有数思 夜有数梦。对老婆最呵护的生肖男