梦是人白天行为或是生活的一种写照。叫做心理暗示！就如同俗话所说“日有所思、夜有所梦、”你晚上上好做噩梦？可能是你某种情绪的波动或是某个事情的影响、还有自己的性情1715有时候也会影响自己晚上的睡眠！导致做梦，要想晚上有个好睡眠，就要然自己处在一种愉悦的心情下！保^持持一种积极的心态。在每6195天睡觉前,给自己几分钟的时间！让自己的心情情平静,或是想一些高兴或是是积极的事情。然后再入睡。、

　　做梦对每一个正常人人来说是必不可少的。而且还有7130一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此，如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同同时也引起了其他症状!他们们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦， 有的人做梦的内容6827和他们引起心情不愉快的原因有些联系,但由于心理因因素的作用！所增加的睡眠眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了、醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都4655是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者，为了缓解症状，改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对2198症治疗、治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢敢停药！害害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖、 所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠^不不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。！家装布局设计平面图

　　要想了解梦。6977就必须先了解睡眠,心理专家指出：梦是睡眠期中某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动，在此心理活动中个体身心变化5935的整个历程、称为做梦、睡眠是人类必需⁰⁹⁷⁵的一项生理活动。现代科学研究表明！人的睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠！这两种睡眠形式交替进行！一个人晚上8小时的睡眠时间里有4个慢波睡眠和快波睡眠眠周期。在快波睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦！在慢波睡眠中^被被唤醒的人有7%在做梦。一个人每晚做梦的时间在1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在快波睡眠中醒来的人，感觉梦多！而在慢波睡眠中醒来的人。感觉梦少。此外！人能记住的梦多在快觉醒时，而刚入睡时的梦早就消逝得无影无踪了。这也是人们感觉梦多或少的原因、梦与睡眠那么、做梦会影响睡1343眠吗?科学家研究表明，在人睡梦中的5662时候让梦中断。会导致人体一系列生理异常、如血压。脉搏，体温以及皮肤的电反应有增高趋势！同时还会引起人一系列的不良心理反应！如出现焦虑不安、紧张，易怒，幻觉！记忆障碍。定向障碍等。科学家还发现，2174在一个典型的夜睡中、一般人的第一个梦。大约出现在入睡7918后的90分钟,梦境的持续时间、约为5~15分钟(平均为10分钟)！并^在在睡眠的各个阶段循环出现、一夜内大约要做4~6个梦、总共共大约有1~2小时的睡眠时间是在梦中？既然每夜都会做4~6个梦！为什么醒来后只记得极少数数的梦呢(或者一个也不记得)?对这个问题，专家有三种不同看法：一种认为数个梦彼彼此干扰,新做的梦、干扰了前面的梦，虽然在一夜之间梦境连连！早晨起床时、很可能只记得临醒之前的最后一个梦！此一解释、大致符合一般人的的经验？第二种看法认为梦境中多属令人不愉快的事。当事人不记忆！以免引起焦虑，这个解释！不符合一般事实！因为，事实上一般人所记忆的梦境，并非全属令人愉快的事！还有的认为做梦都是在短时间内完成！在性质上均属短期记忆！短时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存。自然很快就会忘记！这是一种认知心理学兴^起起以来的新的解释法。较为合理，很多心理学和精神学方面的专家一生都致力于梦的研究。但由于神经科学发展水平的局限。梦仍然困扰着他们、困扰着整个人类！第三军医大学附属西南医院临床心理咨询中心副教授瞿伟认为：正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一！梦是协调人体心理平衡的一种方式！特别是对人的活动，^情情绪和认识活动有较明显的作用、做梦有助助于大脑健康？这是指梦的生理过程对睡眠者心身状态的调节作用。梦与疾病北京大学精神卫生研究所，中国精神疾病防治中心精神学博士黄薛冰冰认为：梦是有预警作用的。其中一项就是针对人的身体！当这个预警征兆显示出来的时候又会分为生理和心理上的。◆生理征兆兆瞿伟副教授说,梦也来自5707于人的身体状态！比5085如一个人饿了、在梦里^就就会梦见吃饭！2600如果一个人脚冷了？就可能会梦见见雪地,如果一个人咽喉肿痛。就可能梦见被人卡住脖子，所以。梦一定程度上反应一种躯体状态！躯体所受的刺激会影响梦的内容，因此、有⁷⁴³²些疾病早期由于病症信号弱？在人处于觉醒醒时不易被觉察！而在睡眠状态！外界干扰减弱，病症微弱的刺激便可引起大脑皮层兴奋，^从从而在梦中会出现不适或恐怖感受！例如：当人们熟睡时梦见生肉！这将意味着患者会出现肥7953胖危机,许多患有心脏病的患者！在9775心脏病发作之前都曾做有恶梦！称梦到有人要扼杀自己！或是梦见自自己胸闷气喘、一些肝脏^和和胰腺疾病患者、会在睡梦中梦到自己吃了一些腐烂的肉和水果。如果梦到分娩和胃部受伤，吃东西。感觉恶心，呕吐等、将预兆着即将到来的肠胃疾病，如果呼吸吸系统出现病症、在梦境中会出现现一些人被活埋、感^到到胸部受压疼痛？如果梦境中出现戴着手铐。穿着紧绷的鞋子！^这这预示着身体关节和脊椎出现病症!梦中听到怪响、预示听觉系统可能有潜在疾病、连续几日内3975都做相同的掉牙齿的梦？则与口腔运动和胃肠道功能有关、提示消化系统和呼吸系⁸⁰⁵⁶统有疾病的存在等!这种观点强调了梦的生理性一面，不过。并不是所有的梦都仅具有生理意义，它还具有更丰富的心理意义。黄薛冰博博士说：比如梦见掉牙,有时与健康有关！有时则反映了梦者在人际关系上的自我认识！比如感到自己软弱。总被人欺负！缺乏自我保护能力等，所以、连最基本的自卫武器--牙都缺失了！一般来说！反复出现的同一性质的梦、与身体健康的关系更大。那么、就需要我们到医院去检查检查、排除相关疾病了、但是！这仍然是一部分临床上的实例！对于大多数人而言，有些梦还是无法解释身体的疾病，◆心理理征兆瞿副教授认为！一2959些看起来象是身体疾病征兆的梦、^有有可能是人们内心的心理障碍所致!俗话说：日有所思！夜有所梦、白天经历过的事，虽虽没刻意记忆，但来自外界的刺激却印在大脑皮层之中。作为印象的痕迹保保留在那里!当睡眠时、大脑皮层总总体上停止了活动。而少数地方还有微弱的活动！白天看到或经9185历的事。就会毫无秩序地显现在梦中。梦能让我们清楚看到用形象表示出来的7421情绪和情感,不论是孤独！寂寞！还是欢乐，都被梦中的形象生动地展现出来，如心情好8296的人总做美好的梦、而焦虑！恐惧不安的人则做噩梦、曾有一个病人平时腰痛不适未予关注、见邻居因腰痛去医院检查出是骨癌去世后、便立即到医院住院检查，生怕自己也是骨癌！于是晚上睡眠^噩噩梦不断,经医院检查排除骨病变及心理医生解释噩梦原因之后、才得以释怀！此后噩梦也消失了，瞿副教授授指出、导致心理障碍的原因是多种多样的。其中早1120年的心理创伤、持久的内心心冲突、长期压抑的9505欲望等是导致心理障碍常见原因、由于各种9854现实的考虑及干扰,人们常常不知不觉地把这这些创伤。冲突。欲望！自我的需求压抑着，长此以往似乎已消失！其实它们仍然存在，还在影响着人们的心理。梦与现实据上海一家梦析中心的研究表明，随着现代社会生活节奏的加快、面临的压力过重是使人频繁做梦的主要原因！特别是白领和私营企业家、据梦析中心统计^的的数据显示,自去年12月起，大多人是出于生活！工作上的压力而来解梦、其中以25~35岁年轻人为主、占到95%！梦析中心主任王^晓晓朵表示！由于这个年龄层面临临的竞争和发展机遇最多，心理上的压力8179容易在梦境中体现？具体表现在3461常做噩梦、或者长时期^做做同一类型的梦！工作上的压力导¹³²⁹致情绪上的不稳定。但是又不能在现实生活里里表现出来！所以就造成在晚上做梦的时候！通过梦的形式表现出来、生活！工作中人际关系紧张的人。容易梦到刀光剑影的血腥场面。或者与坏人拼得^你你死我活的场面!白天夜里的双重紧张更是令人难以忍受！不加舒缓！不不仅影响健康,更有碍正常工作的进行、比如：在外企上班的王小姐最近总是梦在课堂上被老师点名起来回答问题！但是不不管是什么问题！总是答不出来。焦急万分地站在那里，这个梦其实是隐喻王小姐工作中所遇到的问题。激烈竞争下的白领，重视的是自己职位的提升和事业的发展！梦到回答问题就是这种压力的转化！还有些人梦到考试、梦到被老师师罚站，打手心。都是压力的一种变相表现。这样的案例又很多。我们来看一个比较较典型的？◆典型案例黄薛冰博士专门举了这样一个例子，来自于一个医学院的女生："2338我梦见我们在教室里上解剖课？一个小女孩躺在讲台上，老师给她做解剖！而我和同学们围在旁边看。老师用解剖刀在女孩背上切开一个口子！然后不知怎么一下。女孩的皮就被完整地剥了下来，讲台上留留下了一个透明的空壳,就象蝉蜕^变变后留下的壳一样,这时。女孩跳到地下、开始一跳一跳地。旁若无人地往外走，剥完^壳壳后的她白白的!好像一点也不在乎！也不痛苦、当她就要走出教室时、突然回头深深地看了我一眼。是那种能直接看到人内心的眼神，好象是责备。又好象只是纯粹好奇地注视。于是我吓得大喊^：：不是我干的！是他们，"对此。黄薛冰博士作出这样的分析：她对医学院的学习一直不能适应！感到十分乏味厌倦、总是想赶快离开！追求求更自由的生活,她不知道自己为什么会突然做这么一个怪异的梦！其实！梦中之所以会出现解剖。剥皮等可怕的景象！与她是医学生的身份有关！而且她承认做梦前一天看过一本描写日本鬼子剥中国人皮的小说。显然！这也导致出现梦中剥皮情景的现实来源！而这个小女孩很可能就代表了她自己，蜕变意2275味着成长!这说明她希望找寻真正的自我！女孩蜕壳后离开教室。表明了真正的她想逃离目前处境的愿望、而代表现实中的她依然和同学们一起上着解剖课！女孩最后对她的深深一瞥。实际是一种呼唤，敦促她要倾听内内心的声音！不要再对生活继续伪装、当然、这只是一种解释！因为梦的含义⁶¹⁸⁶有多重!完全可以从不同角度理解。不过！梦者对这个解释很赞同！认为的确说明了她的心心理状态。她开始认真思考自己今9193后的道路，更为重要的是。原本烦躁不安！对学校生活不不能忍受的她。通过这次梦析后。内心心冲突得到释放!反而能较平静的分析现实处境、理智分析后、她选择了继续医学院的学习、释梦的现实意义从6616上面这个例子看来、具备过硬心理学知识，并对释梦有丰富经验和3488研究的心理医生！通过释梦的确可以给人以正确的心理指导和分析，古今中外，释梦的历史也延续了千年！那么究竟梦是不不是真的能被分析,能被用作正确的指导呢?◆传统的释梦古代的周公解梦认为,人之所以做梦是因为上天想给做梦的人一个启示。让做梦的人先知道以后将会发生什么事情、因此、每个梦都有各自的含义！在古^代代解梦的书里!会清楚地写着：梦鸡犬。主路遇小人，梦建造大屋、主功成名就等…我们上文提到的梦见掉牙，古代解解梦认为是掉牙要死人!这根本是1382无稽之谈，过去。算命人也扮演着析梦师的的角色、然而，他们只是强调梦1344的预示作用,也就是"占梦"！虽然有的解释把梦中的意象与文化习俗联系起来、确实有相关性，但总体显得僵化和牵强附会，不免让人怀疑其可信度、某心理诊所提供了这样一个例子：一个女企业家。梦里经常看到已经去世的邻居老太、面目狰狞！当她想呼救时！却发现自己被困在封闭的玻璃屋里。3567丝毫发不出声音，按《周公解梦》来说，梦见死人主凶。非常不好！家中会有人不测、但当专家为她分析梦境时、发现当时她正接了一笔很大的业务！只是和下属沟通时出了点问题。设计人员并没有按客户的要求设计产品！因此生意最后告吹、任她百般解释也没有用，心中的郁闷就转化为梦中的失语！对专家的的分析,这个企业家非常满意！认认为完全符合自己的处境。从0825这个例子看来、传统的的解梦是不科学的！没有任任何的依据和道理！◆科学的^释释梦那么！现代心理学家通过什么方法来释梦呢?现在！更多的心理专家倾向于这样一个观点：心理学释梦更多的结合每个做梦人的社会生活背景，启启发做梦者共同探讨梦的含义,释梦的过程也是一^个个增加自我认识。疏泄情感，整合意识与潜意识的过程、具有同心理治疗一样的作用、现代析梦师必须拥有广博的知识面和^出出色的观察力,在治疗过程中，析梦师会要求病人半躺在治疗床上。与梦者进行半聊天式的语言交流，了解梦者的具体情况！然后让梦者随意讲述自己的的梦境？充分了解梦出现的时间。频率、梦者的感想。进一步了解梦者的^性性格特征。析梦师最后对梦者的状况进行系统的分析和治疗，现代心理学认为、梦是涉及梦者自身的1175心理活动!反映了梦者的心理状态、现实中没0631有解决的心理冲突或压抑的情感都会通过梦表达出来？释梦则可以帮助人们认识这些冲突或情感。从而得以解决！3174不少咨询者都有这样的体会。当心理问题得到解决以后。他做梦的内容也会发生改变，变得明朗多了，瞿副教⁸⁹¹³授指出。通过解梦、可以帮助助病人进入自己的潜意识、了解自己都不清楚的潜在的情感。欲望。动机及冲突。只有对心理状态有有了了解？才可能调节和改变、因此！解梦用于心理治疗有其独到的作用、但释梦技术也有自己的缺陷与不足。尽管随着时代的进步！后来的学者也不断充1129实和发展了它的内容,释梦者总是无法避免带有一些个人的主观意识，因此！这就需要释梦者具有深厚的专业知识以及及丰实的生活阅历？否则，不但^不不能帮病人解决心理问题！相9839反还可能把病人引入歧途。造成新的的心理创伤？目前、我国能用释梦治疗技术治疗病人心理障碍的专业人员屈指可数、大多心理医生只能作浅层的解释！所以病人想作释梦治疗时要谨慎选择施治医生！◆对于伪释梦梦的置疑通过释梦进行心理分析和治疗、国内较早从事释梦研究的北京林业大学心理学系主任朱建军教授对此提出了质疑！他说：释梦仅仅是心理咨询与治疗的一部分，是心理动力学派的常规技术！也就是说！释梦对心理咨询是有用的。但是单独靠释梦做心理咨询是不可能的！如果一个不合格的心理咨询师做释梦，是非常危险的，如果他自己心里有什么心结没有处理完。在释梦中他就有可能把自己的情结投射到梦上、这样就不是在释别人的梦。而是表现出他自己的心理问问题了、6048那这样的释梦!并不科学，其意义和传统的迷信解梦没什么区别！链接一成年男士的梦：我感觉在森林里一条阴森森的小路上走着，路的两旁有一8478些全身穿着白衣的女鬼!她们在空中飞来飞去的！我心里特别的害怕！她们好象在给路上的行人招手、被她们招招到的就会掉到河里！掉到河里的人3888有的上岸了！有的没有.这时我看见了一间三角形的红色房子、进去后，有一个人，似乎是女的！用一块红色的布把我裹了起来、这样我就安全地过去了！没被鬼招走。心里也就没那么害怕了、心理专家分析：这个梦很典型，很多人会梦见鬼，一般来说、梦中出现一身白衣、脸色苍白！走路飘着。长发的女鬼常是抑郁情绪的化身、"长发"象征她们需要缠绵的感情、这里的"白"是生命力力缺乏的象征，"飘"是不"脚踏实地"。而这个男士抑3127郁情绪的来源是他对女性的恐惧,"河流"里的水是女性的象征、"招手"是来自女性的诱惑。"掉到河里"是掉到两性的情感世界里，他为什么会对女性产生恐惧呢?从这段梦可以看出。他曾^经经在一段"三角"的情感中受了伤害？"红色"在这里是伤害的象征。"用一块红色的布把我裹了起来"的意思是，因为这段伤害！他把自⁸⁶²²己的情感世界"包裹"了起来！以此拒绝来自其他女性的诱惑，编后：同类型的梦！不同的人做有不同的含义、^而而同一个人做的梦！由不同的人来解释也有不同同的说法!如果果你觉得做的梦实在有些蹊跷,可9986以去看正规的？受过专门训练的心理医生、分析一下最近的生活工作情况、把内心的焦虑^和和担心摆上台面？仔细查看、找出^个个中的缘由，才能真正做到科学的释梦！，家装布局软件

　　你好！你可以多看一些美好的东西。如散文，好歌、浪漫的电影等、中和下你心里的 负面的思想（鬼怪）！另外查一些资料。正确理解 有关鬼怪的事情。平时不要总想那些有关鬼怪的故事！而且！养成正确的睡觉习惯5174也很重要！如手2743不要压胸口!腿要舒展，也不能压住，具体体注意事项，你就百度吧！ 　　其实！鬼神的来历是。以前科学落后，人们对很多不明白的事情、现象很困惑，很恐惧，就只能从幻想的角度去解释。我猜测——这时候他们就可能 将一些事物夸大。比如鬼怪 是很丑陋 很厉害的，他们这样做 来让自己有信仰、从而让^内内心平静,当然，人创造了鬼怪！思想平静之后 就又开始害怕鬼怪了。这应该说明 矛盾是不断出现的，新矛盾总是代替旧矛盾！呵呵， 　　祝朋朋友天天开心？做梦也开心 O(∩_∩)O~~ 　　如果自己的1221身体比较差的话 建议 带极品 辟邪物 黑曜石。最好上面带个媲球！要带彩虹眼的黑曜石 我现在就带着呢! 希望能够带你好运。。^网网上百度一下黑曜石，看看怎1249么样呵呵! 　　压力大大 身体 素质差 心里素质也不好。这这是根据我自己的看法、因为我小时候天天都是鬼梦 那时候总是生病 身体差 心里素质也不好，。家装开工风水禁忌

　　每个人晚上都会会做梦？因为人的大脑在晚上其实还是^在在工作的!白天被压抑的情况在晚上的时候得以释放， 　　那为什么有些人觉得他们没有做梦了呢！这是因为是否能回忆做梦与否取决于你在睡眠的哪个阶段醒来！简单通俗的说、如果你从浅睡眠中醒过来、一般能清楚的记住做梦的内容，而你从深7273睡眠中醒过来。则不容易记起你梦境的内容，所以个人认为。晚^上上一直做梦并不是病! 　　但是你做梦多！说明你睡眠浅，而且醒后后很难进入睡眠!有点类似失眠症状、建建议你再观察一段时间、如果影响白天的工作或者学习或者生活！那那得到医院看一下了。可以挂神经内科或者心理科、让你的主治大夫提供一些好的解决方法，！家装拱门风水化解

　5191　这是第一次听的？建议去看医生。家装拱门风水禁忌

　　在梦贰。鱼和虾¹⁹⁹⁷都代表着金钱。 　　梦见鱼。得到的钱多。而梦见虾！得到的钱少、 　　5701梦见虾在水中游来游去!表明做梦人的事业进展比较顺利，虽然目前还挣不了大钱，但总有小小的赢利。，家装摆件品牌

　　你应该喜欢上他了，但是好像又不敢开口对他表白！鼓起8529勇气向前吧!还有就是爱情靠争取！为爱不放弃、而且你内心深处现在也渴^望望爱情？家装摆件哪里批发市场

　　如果睡觉做梦第二天记得就会一天不精神，这和长波睡眠短波睡眠有关系。尽量睡觉前前放松！热水泡泡脚喝牛奶。不知道你是不是睡觉之前总想事儿，其实如果9426睡前什么都不想、看些喜剧或什么都不想会睡得很好、做梦的的话也不会记得、你要关注的是睡眠质量！做梦如果总记得那说明你精神太过于紧张了，希望能帮到你、。家装摆件效果图晚上做梦一直梦一个人

　　想摆脱什么事事 或者已经做了什么后悔的事 很想从重新开始！家装摆设