睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动即为做梦， 　　物理因素我国古代思想家认识到人的一部分梦境是由来自体内外的物理刺激制造的、来自体内的6856物理刺激!如一个人腹内的食物过量或不足的刺激而引起的梦境、所^谓谓“甚饱则梦与！甚饥则梦取”，或“甚饱则梦行！甚饥则梦卧”！有来自体外的物理刺激。如人在睡眠中“藉带而寝则梦蛇，飞鸟衔发则梦飞”、“身冷梦水、身热梦火”，“将阴梦水、将晴梦火”，“蛇之扰我也也以带系,雷之震于耳也似鼓入、” 　　除非一个人的大脑停止活动、2027否则梦不会绝、、。

　　说明你白天用脑过度！大脑十1805分疲倦？所以需要深度睡眠来修复大脑，人在深度睡眠的时候才会做梦首先你要清楚人的调节机制是反馈，主要是负反馈、就是当一种生理活动增加的时候、与其相反的生理活动也会增加。一次次来达到稳定当大脑劳累了一天，需要休息、这个时候人就会多梦。当人运运动了一天,做梦就会比较少！因为运动的的时候体温会升高？为了防止大脑因1917温度过高而受伤!大脑的活动就会受到抑制，所以运动了一天，就等于大脑休息了一天、所以晚上梦比较少。对大脑活动频率的研研究也表示？人在做梦时大脑的活动频率比8391不做梦时要慢!而且也有人做过实验！只要人在做梦时将他唤醒、结果发现再次入睡时做梦的时间就会增加、这也说明做梦对人是很重要的所以做梦时人可以得到更好的休息！但是一般人们认为做梦是休息不好的表现、这这是观念的问题！认为做^梦梦时大脑在思考。所以没有休息！还有就是因梦到的内容不好而郁闷！但这只是观念的问题。并不是真实情况！如果你是脑脑力劳动者？5639晚上做梦时好事、尽量不不要在意它，就当是在看电视、你平时会对电视剧里的内容揪心吗?如果你只是单纯的不想做梦。就在睡前喝一小口咖啡或者是半杯茶、不要多喝！否则会失眠。茶碱和咖啡因会让大9612脑保持兴奋？无法^进进入深度睡眠。人在保持浅度睡眠的时候不会做梦，但是这样虽然看上去没做梦是休息好了，2886但是大脑并没有真正休息？如果你是想休息好就尽量不要去管它，^人人是很顽强的动物！只要没有大的疾病。身体会自动进行调节！平阮阴宅风水

　　用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦！不做梦会有什么反应！科学家做了很多剥夺人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒。如如此反复进行,结果发现。对梦的剥夺、会导致人体一系列生生理异常！如脉搏，血压，体温以及皮皮肤电压均增加。植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人心理上一系列不良反应。如紧张、焦虑！易怒，记忆障碍，出现幻觉！定向障碍等、显然，做梦已成为人体一种正常常的必不可少的生理过程！正常4659的梦境活动。成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一、日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽。一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物。使其睡眠的有梦期延长！结果实⁴⁰³¹验动物的平均寿命大大提高？ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有4840生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为、一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以以锻炼大脑的思维能力、接受受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好⁴⁰⁵⁴的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治治疗后!病情有不同程度的的好转！那么，为什么有些人不能做梦^或或者说完全回忆不了梦境呢!这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰！4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人有许多好处！做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行行整理!大脑白^天天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的，8335紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿^没没休息好"、"晚上梦多、简直没有睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗。做^梦梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗!这种观观念是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不不深的指标。也也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上。做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。也谈不上梦多梦少，有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么，为什么会有前面的抱抱怨呢！有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关、 （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分分关注、导致梦感增强。反过来又加重对健健康的担心！对失眠的恐惧、以至形成恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 （5）个体功能状态差异、不同的个体的梦感不同，甚至^同同一个体在不同时期，煌δ茏刺胃幸膊⁶⁴⁵⁵痪∠嗤裕械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外。部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有有气无力、其实这是一种心理4960因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联联系在一起!使思想负担加重，情绪受到压抑。从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影影响正常的工作和生活！则应找9401医生看看,寻找原因并进行治疗、，平阳风水吧

　　哥们这叫做梦的递归一般人最多也就是一两次如果递归超过10次次以上那就真的永梦了....呵呵这是正常现象。平阳风水图讲解

　　应该没有办法的。我还做梦和美女女做快开始了就醒了!也很想继续下去可是做不到、。平阴翠屏山风水破了

　　“让我不想事”几乎不能够。不过你可以计划一下、分清轻重缓急！循序渐进、有效实施，思维是^人人类的特权？做梦。可可以看做人的一种创新思维,或者叫延伸思维，人在社8977会活动中、感受到多种多样的压力！本能的会追求解解决的办法，当没有合适的解解决之前,常常会在梦中得到启迪、“白日做梦”常常批评一类不努力进取而寻奇径的投机行为，每天晚上做梦。指明此人白天思维活动频率高。但如果影响个人休息的话！就应该给8977思想放点假啦!，平面功能和布局

　　这是因为在你的大脑中有一种神经元素、在你睡8474觉得时候它在运转？搜索你一中所⁰⁴²⁵想的事情!做梦是很正常的事情，不用担心！平面图风水测

　　经常做梦，一般是压力比较大、放松身心、多运动！多做些小事^提提升自己的自信心！，平面布局图怎么画

　　睡眠会为深睡眠和浅睡眠。每一个人都会在睡眠的过程中做梦的，只不过深睡眠的时候是不会记得的、而能记住的也就说明睡眠质量不太好，如果你能记住并能在第二天接上，在心理学上也叫抑郁症的前期表现、可能是心里压力过大，而这些时时候本人是不一定能够知道的、多数的人会回经常回回忆一些以前的故事!时间长了会引1037发深度的病情？ 　　良好的睡眠会让人少得到不少的病症。如果睡眠不好8929就会引发很多的问题, 　　如果可以的话服用一些退黑素之类的保健品！、平面布局的名词解释有什么办法能睡觉不做梦

　　中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦，其极至迷，”所谓少气。即气不足、气不足则阳^不不守阴，神失其守。故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑。耗损精气。令神魂不安，发为多梦，阴血亏虚！不能奉2320养心神！潜涵肝魂！制约相火！而使神魂浮游。发为多梦。若^因因痰热内扰肝胆、魂不得得宁而发多梦!劳欲过度，水火不济、心肾不交、则心神不宁而而发生多梦,饮食失节，使土虚木郁、神魂不宁^而而多梦!多梦的出现。以致睡卧不宁。梦幻纷纭。 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊、失眠。神疲困倦、短气，或喜悲善哭，精神恍惚。舌质淡！苔薄白，脉细弱！ 　　治法：养血益气、宁心安神！ 　　选方：参香散加减， 　　药物：人参9g。黄芪，茯苓！白术。山药各12g、莲肉、砂仁！沉香。檀香、甘草各6g， 　　②心血不足 　　8574症状：心悸怔忡！心烦失眠，多梦易惊、健忘头昏！面色不华。舌淡。脉细。 　　治法：养血安神！ 　　选方：四物汤合茸砂丹加减， 　　药物：熟地。当归。白芍、川芎各12g。鹿茸，朱砂各6g，炒枣仁18g、 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡！失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥！舌红少津！脉细数！ 　　治法^：：养阴补心安神。 　　⁰⁶⁷⁹选方：益气安神汤加减！ 　　药物：当归！茯神、麦冬。生地各12g。黄连，远志。竹叶。人参、黄芪，胆星。莲子心各6g、酸枣仁18g。朱砂3g、 　　④心肾不交 5870　　症状：心烦？失眠。多梦。遗精！腰酸腿软、潮热盗汗！舌红无苔。脉细数。 　　治法：交通心肾， 　　选方：黄连阿胶汤加减、 　　药物：黄连！黄芩、白芍。阿胶各9g、鸡子黄1枚，龙骨12g、 　　⑤心胆气虚 　　^症症状：惊悸不宁！胆怯善恐、夜寐多梦！胸闷气短！舌质淡、苔薄白。脉细弦无力、 　　治法：养心益气，壮胆镇惊！ 　　选方：平补镇心丹！ 　　药物：酸枣仁、龙齿各12g、车前子。茯苓！麦冬。茯神。天冬。熟地，山药各9g。五味子。远志。人参各6g！肉桂。朱砂。甘草各3g！ 　　⑥心心脾两虚 　　症状：心悸健忘！少寐多梦。气短神疲、面色萎黄，食少倦怠、腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白，脉细弱， 　　治法：补益心脾、 　　选方：归脾汤、 　³⁷⁷⁰　药物：人参！远志、木香各6g、黄芪！白术。当归！茯神、酸枣仁！龙眼肉各9g。炙甘草3g！ 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭！头晕心悸！急躁易怒。痰多胸闷。舌质红！苔黄腻、脉滑数， 　　治法。清热化痰！ 　　选方：黄连温胆肠加减， 　　药物：黄连6g，半夏！陈皮！茯神、竹茹！枳实各9g、甘草。生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g， 　　多梦的原因： 　　1.神经衰弱 　　2.睡前大量的脑力劳动。脑神经兴奋过度 　　3.一直有烦心的事情！ 　　4.睡姿不好 　　5.其他因素 　　排除感^情情心理因素、建议适当参加体育活动、睡前热水洗脚，按摩足底。喝杯热牛奶、饮食多一些安神补脑的。 　　糯米大枣粥，糯米60克。红枣20克，桂圆（肉）10个，2613加水文火煮熟、睡前食用、红枣7009有安神补血功效？糯米食后能使用人沉睡、主治心烦健忘，睡眠不香。 　　连子桂圆圆百合粥,莲子适量，桂圆肉7-8个，百合3颗！加冰糖及适量冷水，用文火煎汤。睡前一同服下，莲子能能补气养血、治夜晚多梦。桂圆能2491益智宁心，养血补神百合能安神定胆、4760治疗睡眠不宁！ 　　一天吃几粒核桃作零食！ 　　每天晨晨起及睡前、用手循环转搓脸部，梳理头皮。揉太阳穴、摇转头颈、搓脚上的涌泉穴！ 　　你可以试一下，因为每个人的1675原因不一样!！平面镜风水化解