做梦是很正常的，不过看你是做了很很多的梦吗,！

　　很多原因都可能引起的,如空气湿度太大,天气变化,感冒等,先检查体温,观察是否有其它感冒症状，检查血压压,血常规、 意见建议:观察是否是住的底楼,注意保持室内...！家居风水植物摆放禁忌

　　主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓！低气温使血管收缩。血液回流能力减弱血液循环环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象！。家居漏财风水知识

　　、做梦。 小丫头心思太多！ 豁达的心境才不5973会做噩梦？家居风水知识玄关

　　你好，我认为是由于生活的压力所造成的，或者是跟”日有所思，夜有所梦“这句话有很大的的关联吧！因为心里很在乎一件事！晚上就会梦到的。晚上做7349梦基本都是白天生活的映像、。，家居风水知识冰箱摆设

　　不要给8135自己太大压力,适当放松，多休息。合理调整作息时间、！、应该就OK！！家居风水知识七大宝物

　　朋友你好，并不3577是心情不好就老作梦!其实经常作梦的人长寿， 　　我来和你谈谈梦的问题！希望对你有所帮助， 　　^人人为什么要做梦,不做梦会有什么反应！科学家做了很多剥夺人做梦的的实验,即当睡眠者一出现做梦^的的脑电波时!就立即即被唤醒，如此反复进行，结果发现、对梦的剥夺，会导致人体一系列生生生理异常!如脉搏，血压。体温以及皮肤电压均增加。植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人心理上一一系列不良反应。如紧张，焦虑，易怒、记忆障碍。出现幻觉！定向障碍等！显然！做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正常的的梦境活动!成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一、日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽。一类催无梦睡眠肽。另一类催有梦睡眠肽、将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长、结果实验动物的平均寿命大大提高！ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命4404延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 　　梦对健康有积极作用 　　许多人都认为？一夜无梦是一件幸福的事！研究者者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力？接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不不同程度的好转！那么，为什么²¹⁰⁰有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰！4-6天后就可以^重重新享受做梦的惊险和乐趣! 　　做梦^对对人有许多好处!做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑3567电图的测试也发现？人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的9743脑电波、其强度有时会超过觉醒时的的强度，从这这一点来看？做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 　　经常听到有人抱怨"作7063了一夜的梦，一宿没休息好"。"晚上梦多、简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生^理理现象,不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要9484做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度^的的客观指征! 　　那么。为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： 　　（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ 　　（2）与人的情绪状态有关、 　　（3）对自己的健健康过分关心、对梦感过分分关注，导致梦感增强！反过来又加重7416对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环！ 　　（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， 　　（5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同！甚至同一个体在不同时期，不同功能状态、梦感也不尽相同，所以。有的人会感觉一段时间梦多、而另一段时间梦少， 　　另外。部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重！情绪^受受到压抑、从而出现种种不适适现象。 　　做梦本身对人及睡眠1335都有一定的益处，除非你夜^夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活。则应找医生看看、寻找原因并进行治疗、家居风水禁忌图片阳台

　　在排除影响睡眠的环境因素之后，在一段时间内频繁做同样的或类似的梦！则预示有潜在的的疾患！沈政教授说！仔细想一下。下面的场景你是否经常梦到：梦中听到怪响。预示听觉系统可能有潜在疾病，梦见吃东西！感觉恶心！呕吐。则预示胃部有潜在^的的疾患？梦见掉牙齿、连续几日内都做相同的掉牙齿的梦则与口腔运动和胃肠道功能有关、提示消化系统和呼吸系统有疾病的存在，梦中大喊大叫。也叫做梦魇。人如^果果梦中遇到危险。如有人追赶却跑不动、此时人就会非常惊慌！往往会表现为8406大喊大叫，一个人如果经常梦魇，是由于脑部的兴奋⁷³³³状态过度！头脑频繁活动而得不到应有的休息、这时就需要使用一些抑制剂的药物让大脑在睡眠时得到应有的休息、才能在白天更好地工作。！家居风水禁忌大门位置

　　考虑神经衰弱症或者肾虚引起的症状。需要积极^检检查是不是肾虚！必要时服用药物健脑补肾丸！。家居风水禁忌阳台天天睡觉做梦浑身酸痛

　　人在睡觉时是不可能不做梦的,只是在睡眠质量好，不受到环境等其它“外部因素影响”的情况下。自己感觉不到睡觉时会做梦而已，人的睡眠过程分为两个阶段。刚0274入睡时是处于浅睡眠状态，此时人并不会“真正地”做梦，睡眠时人的眼球相对比较“固定”！脑电波也比比较平稳,在过了此时间段后、就进进入了深睡眠状态！此时人脑中“记忆细胞”又有一部分开始“活跃”起来。并且进行4160“存储信息的整理”（这只是一个比喻的说法）。这时候脑电波会出现较大的“波动”。并并且眼球会发生较“快速”的“转动”现象（称为“深睡眠快速眼动期”）、就会有大量的“梦境”出现，而且还可能是“稀奇古怪”的现象！如果此时睡眠者被人叫醒或者由于什么其它原因而醒来。那十有八九会比较清楚甚至是“非常清楚”地记得梦中的“情景”！人的这两个睡眠情况为一个睡眠周期，如果在这个周期结束后！人还没有醒来、则转入开始第二个^睡睡眠周期，^直直至达到需要的睡眠时间后醒来，那么如果要睡眠的质量好。人睡眠应该保证有完整的睡眠周期！这样在醒来后人不容易感到精神1113状态不好？有疲劳感等情况！所以^要要想人在醒来后“精神饱满”，首先7306要保证睡眠的质量问题。 此此外睡觉之前尽量少接触一些容易刺激到你的东西。如恐怖小说之类的、电视和电脑也尽量少接触一点，^长长时间看电视玩电脑会降低睡眠深度!学生时代时我也和梦做了不懈的努力斗争，按书上说据说是右侧卧式最好、 不过真要按照教条的话也很痛苦！我常常睡睡不舒服!因为熬夜多了。工作太忙、生物钟紊乱，有时候趟下去感觉腰断了。！脚酸的不行！就算很累要也翻来翻去好久才入睡，睡着了也根本没有放松！ 后来看到一篇瑜珈大师的话！教如何放松睡眠，首先换上宽宽松的睡衣,仰面平躺！双手自然放在身体2侧。闭眼冥想！想着以自己的心脏为中中心一步步的放松,。！。，。真的蛮有效的~每^次次都能很快睡着！ 至于睡眠质量问题，我也考考虑过了！传说中的薰衣草香蕈我不太喜欢所以放弃！窗帘换比较较厚的!然后买买个眼罩也不错？还能减少黑眼圈、回家再累也要洗热水澡、等头头发干的时候一边看新闻一边做头部。足部按摩、苹果或者牛奶帮助睡眠，枕头上撒的香水是纪梵希小熊宝宝，对了，还有轻音乐！有人喜欢班班德瑞、不过我听了没感觉！，只有那版《Piano Dreamers》绝对能让我100%睡着、我从没醒着听到过第5首以 做梦是正常的生理现象！正正常人每晚要做3个周期的梦!当你在快波阶段醒来就能回忆梦。所以你觉得做了梦，当你在慢波阶段段醒来。你不能回忆梦、所以你没有做梦，正常人包括胎儿都做梦，只有痴呆的病人才1664不做梦,梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象！有做梦。说明我们已经3247睡觉了！并不是你自认为的整夜没睡，一般来说！人⁷⁸⁸⁹每个晚上都是会做梦的？梦只不过睡睡眠质量好的人,一醒来就会把梦梦给遗忘掉了？质量差的人。会记住，一些梦的的内容。 一个人做梦。大多与白天的活动、过去的心理创伤和睡觉^周周围的声音!光线。气味、温度有关。但如果反复出现同一类型的梦。说不定有提示健康的意义！如梦见自己滚进泥潭、有可能得了溃疡性结肠炎，梦见自己从高处惊恐地掉下来，可能患有心心脏病！ 多梦！恶梦的的原因很复杂！总体与下列因素有关系，一是心理问题：如白天总处于紧张、焦虑，忧郁，极度的心理矛盾等，容易出现睡眠浅！多梦、二是身体不适，如过多的疲劳。发烧！或患有其他躯体疾病、三是突然停用某些药物如安定类、抗精神病类的等药物。 多梦、恶梦对人的身体健康及有一定6247的影响,会造成心理的负面刺激、剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋！紧张！生理理负担加重等？因此有出现多梦。恶梦现象，要积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识、适当次数的梦^对对身体是有益的。即使梦出现多些、一般来讲白天不要刻意去回忆它。去追究它、情绪也会平静的，其次。对有躯体疾病、要去去积极治疗、这样会减少梦及恶梦的次数！再次，要放松身心、多参加一些积极、轻松的活动、有助于恶梦梦的减少!最后、对自身不能调整的！要求助于心理咨询、 希望能对你有些帮助。家居风水禁忌客厅挂画