可能是精神紧张 睡前散步 喝杯牛奶 热的！

　　说明这个人在你心理面有很重要的位子！在你的脑子里面留下了烙印、也许你每天都会很刻意的不去想它，但是越是这样得想、就越会梦梦到他。其实就是他也许曾经是你或者现在也是你生命中很重要的一个人！也许伤过。也许爱过，其实适当的学着放下会好一些。一点个人意见、开心，希望你快些开心快乐起来，。容易离婚的风水

　　请问你为什么要为了做梦而烦恼呢。你有4257什么感到焦虑的事情!有什么不安的事情么、首先！调整好好你的睡觉姿势？一般为侧睡最好。其次、解决你真正所担心的事情！如果0602你总是为了什么事情而感到焦虑,夜里常常做梦也是十分正常的表现、第三。适当选用用一些精油、我玫瑰或复方精油。睡前洗澡，缓解紧张的情绪！也可以选择一些熏香什么的。是人心安定的作用，第四。做⁰⁵³⁹梦并不是不好的。据研究表示！做做梦是人们进步的一个表现!也是有有一定的道理的！当然。如果不听做梦也会影响睡眠质量！生活上需要加以注意！，风水怎样容易生男孩

　　说明这个人对7908你影响很大、你对这个人或有极度好感或极度讨厌！、婆媳和睦的风水方法

　　听我同学说.,如果你在一天内想了那个人很多次。你当天晚上就能梦到他、⁵⁰¹⁵也许是你想他了、家居风水旺财运的方法

　　　梦也是一种补偿！补偿精神中所有那些遭到忽视、因而也就未得到发展的方面。以此造成某种平衡，因此、多次梦到失之交臂的初恋恋情人、也表表达和再现了一种受到挫折的!本能冲动渴望得到满足的愿望、做梦者可以用心回忆一下！与初恋情人一起的情感体验、那时的^情情感是否似曾相识,是否也在其他的地方和事件上体验过、忙碌的现实⁵⁷⁰²生活中、往往会有很多的事件和经历会激起与高中初恋时期同样的情绪体验、但是做梦者可能并不能1429觉察到!或者现实的忙碌总是让梦者不小心忽视着这些特别的情感。于是潜意识便通过梦的形式提醒做梦者关注自己的内在心灵、因为我们的潜意识知道，只有关注内在的心灵。才6272能获得真正的安宁与平静，、家居风水与婆媳关系

　　每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高，或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的梦”。“^我我晚上梦多？简直没没有睡着”、于是。这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实，这9207种旧观念是不对的？做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好、正¹⁴⁶⁷如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象、1182不管你有没有梦的回忆,或有没有有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦、说整整夜做梦是夸张？说没有做梦也不现实，更谈不5009上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并^没没有什么差别!他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相^互互联系？还还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律。还是从从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此、人们为什么总习惯把做梦^和和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪⁵⁷³³因素和性格特点有关，比如。性格内向的人！多将^注注意力集中于自身内部的感受!睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生生动的梦境!情绪抑郁、焦虑的人容3689易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人！睡眠中都^比比较易惊醒、在睡眠实验中，只要20^分分贝的音量便足以唤醒他们？他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见见到突然多梦的人？往往与受到七情所伤，心情不畅、睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不不是夸大就是缩小，大多数专专家认为？失眠的体验与情绪，性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化？不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用！以及梦与梦感感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的的传统观念，封建建迷信思想对梦的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹、使许多多人盲目陷入对梦的恐惧中! (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪绪障碍伴发的失眠！多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注，导致0637梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧。以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体体对梦感不同!即使同一个体在不不同的时期!^功功能状态不同！对梦感的程度也不尽相同。所以、有的人一段时⁵⁹²¹间梦感强(梦多)!另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不能认为为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦。其极至迷。”所谓少气，即气不足、气不足则阳不守阴、神失其守，故为多梦。其为原因之一，而情志损伤！伤及脏腑。耗损精气，令神魂不安，发为多梦、阴血亏虚。不能奉养心神。潜涵肝魂、制约相火！而使神魂浮游。发为多梦，若因痰2653热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦、劳欲过度，水火不济。心肾不交！则心神不宁而发生多梦，饮食失节，使土虚木郁。神魂²¹⁴³不宁而多梦，多梦的出现、7346以致睡卧不宁？梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠。神疲困倦！短气。或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡！苔薄白，脉细弱、 治法：养血益气。宁心安神！ 选^方方：参香散加减？ 药物：人参9g！黄芪。茯苓。白术！山药各12g！莲肉，砂仁。沉香！檀香。甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠。多梦易惊，健忘头昏！面色不华！舌淡！脉细， 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地！当归、白芍、川芎各12g。鹿茸，朱砂各6g。炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦、五心烦热！咽干舌燥、舌红少津，脉细数！ 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归！茯神、麦冬。生地各12g、黄连！远志，竹叶！人参。黄芪，胆星！莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦,失眠！多梦！遗精。腰酸腿软，潮热盗汗！舌红无苔、脉细数！ 治法：交通通心肾! 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连、黄芩，白芍！阿胶各9g！鸡子黄1枚。龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦！胸闷气短！舌质淡、苔薄白，脉细弦无力、 治法：养心益气。壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹、 药物⁹⁵⁶⁹：酸枣仁！龙齿各12g，车前子，茯苓、麦冬，茯神！天冬。熟地！山药各9g，五味子，远志。人参各6g。肉桂、朱砂！甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦，气短神疲、面色萎黄、食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白。脉细弱。 治法：补补益心脾, 选方：归脾汤！ 药物：人参，远志！木香各6g，黄芪！白术！当归。茯神、酸枣仁！龙眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭？头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷！舌质红，苔黄腻、脉滑数！ 治法！清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减。 药物：5735黄连6g,半夏、陈皮、茯神。竹茹，枳实各9g，甘草。生姜各3g，大枣5枚！珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文，。越来越穷的漏财风水

　　不知道你是什么想法,我列出我的几个观点.1.从科学角度来说,当你生活中经常遇见一个人时,你的梦中就有可能出现他,因为梦是白天活动的一个影射.2.你对他恨意或爱意太深,致使你每次都会不经意间想起他并且出现在你梦中.3.心理暗示过于强烈,就如你每次提醒自己不去^想想他,但你却无时不刻在想他,梦中有他.4.可能是过于敏感,放松下自己.！改变运势的家居风水

　　我明白^这这种感觉……，夫妻关系和睦家庭风水天天晚上梦到同一个人什么原因

　　看好了！记住了，比梦预示你身边有小人！在馈察你心中的密秘、或是馈察察你家中的事情,确切无疑！，厨房风水与女主人