失眠症主任崔素兰一。不要补觉：如果你在夜里醒⁷⁵⁷⁸来过了15分钟还不能重新入睡!那就打开收音机听听广播。等有了睡意再关掉广播！记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床。即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。二！不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉、如果你在^床床上躺了15分钟还不能入眠！那就起来做些单调而轻松的事情，譬^如如：看看书,织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记：^不不要做让自己激动的事情。有有了困意就上床、到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情！直到上了床能够很快入睡，要养成每天都准时起床的习惯。三、睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙、到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍、这么做的结0859果当然不利于睡眠、正确的方法是在睡觉前的一两小6841时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想？做出该如何处理问题的决定！之后将第二天要做的工作简单地做个计划，这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑、使你能能够一上床就很快入眠！四。睡前不喝咖啡0059不抽烟：咖啡、可口可乐和巧克克力都含有使人兴奋的咖啡因？因此睡睡觉之前不要喝，吃这些东西！此外抽烟也容易使人兴奋，因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。五。睡前不饮酒：一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒！以为这样可以以帮助睡眠!其实这是错误的，要知道酒精抑制了你的中枢神经。也破坏了了你的睡眠!过几个小时后、由于酒精的刺激你还会醒来感⁷⁵⁰²到头痛？长期下去对你的健康有百害而无一利。六，睡前吃点东西：睡觉觉前一两个小时吃一片面包和一个水果!或者喝一杯牛奶，但是不要吃太甜的东西。因为甜品容易使人紧张、七、养成睡前停止思思考的习惯：睡觉之前？听听曲调委婉，节0548奏舒缓的音乐!或者学会倾听大自然的声音！如：雨声。虫鸣等等！倾听大自然的方法开始做起来会有些困难。不4880过只要坚持下去就能学会、有两个简单的方法：1。放慢呼吸，想象一下你吸进的的气是如何从体内呼出的!这一练习可以在白天做，时间长了晚上做做就可以帮助你的睡眠？2、当你想起不愉快的事情时！你要努力尽快想些轻松。愉快的事情冲淡这些不快、八。晚间散步：长期患失眠症的人也可以在晚间散散步，地点最好选择居家附近。距离不要太长，散步可以放松肌肉、使身体发热(不是发烧)、通常当体温降下来时，人也就会感到困乏想想睡觉，九，睡前洗个热热水澡：人在入睡时体温低，而而白天体温是最高的!根据这个理论。人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠。因为洗澡能将体温升高，等到了你的睡觉时间！你^的的体温也就降了下来，十。睡前做爱：对于许多人来说。睡前做爱可以以使身体完全放松，也能提高睡眠的质量，如果有些人对性行为感到不安或紧张就不必使用这一方法！、

　　8032不论观察吉祥之梦!还是凶⁰¹²⁶险之梦、都须具备一定的前6529提条件！ 　　第一。整个夜晚出现作梦梦情况依时间划分,有初夜（天黑至11点）！中夜（11点点至3点）和后夜（3点至7点）三个阶段。其中。初夜所作之梦！习气起到主导作用！这里所说的习气！包含了白天在衣食住行所作所为过程中，所积聚聚的习惯性成份，潜匿在梦中表现出来！它包括当天的习气。昨天的习气……上个月或前几年的习气，甚至前⁶⁶⁴³世所积累的习气!都有5183可能在当晚梦中显现、但是这类类梦况，对先知先觉与预言来说！没有什么实际应用价值（在初夜所作梦中，具有预测性质质的梦的比率极少）, 　　在中夜所作之梦！一般都受到非人鬼魅活动的影响。这一时间阶段所作之梦、都不适合观察。 　　一般来说！最适合观察梦的4018时间是后夜阶段？所作之梦，既不受浓厚习气的支配！也未受0141非人鬼魅的干扰！是4803相当清晰的境状,为深入分析梦境提供了良好的氛围、我们应该努力把握这一有利机会、 　　第二、为了提高观察梦境的准确度、还需要保有合适的睡卧姿式、不然、气脉不能正常运作，容易引发噩梦、例如！左侧卧式。或者手放于胸口！可以导致梦魇。因此、最好培养自己养成依狮子卧式睡眠的习惯， 　　第三、若身体患有某些严重疾病！就会作梦纷杂或者引生噩梦！同样，在精精神上受到刺激！内心痛5221苦不安之时!也会作噩梦……出现这类情况。是不适宜观察梦境的、 　　第四！如果白天对某人某事思虑过度、极有可能当晚作些相关之梦……这种梦境。也没有预测价值。 　　第五！梦中景象，纷纭模糊，梦境时间间过短,或者5119醒来之时？几乎忘记……这类梦5460境不具有观察的实质意义。 　　吉祥自在个人观点仅供参考交流、，卫生间改成厨房风水

　　　您好： 　　1.梦见：来月经 　　2.定义：月经、血 　　3.解析：解析一是，经期近了或者⁸⁷⁸³在做梦者潜意识中？月经这个概念被提醒！即希^望望月经快来！或担心月月经问题! 　　梦见自己或别人流血！表明精神或身体处于极度的疲劳之中。提醒梦者要注意休息！ 　　　　（根据您的实际生活可以展开适当的联想！以上内容仅供参考！） 　　（梦的东西很玄妙，可能跟睡眠习惯有关。切勿迷信，） 　　（PS.）适度度信仰有助于调节生活,不可沉迷！祝您生活愉快！。厨房门对着厕所门会给家庭气运带来哪些影响？

　　鱼龙混杂！小心生是非。厨房应该在什么方位

　　提问者的梦境十分常见、简单解说如下： 　　* 　　从心理学的相关解说来看！许多梦境与现实之中相近或相反。多数来自於生活中的感动或特别强烈的记忆，因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有所紧张、或许来自於现实裏面的压力、或近期曾经有相关的经验或看电影电视剧所导致，也就有有了古人所说＂日有所思、夜有所梦＂产生如此的梦，这很平常！请做梦者以平常心看待即可！ 　　* 　　《周公解梦》的相关解1811说：梦见活鱼,要去⁰⁸⁶⁰海上旅行,梦见死鱼！要忍饥挨饿。梦见买鱼！会继承亲4164属的地产!梦见有人人给自己送鱼，会被邀参加婚礼，女人梦见鱼在水中游。行动会受到丈夫的限制，梦见鱼忍受缺水的痛苦，会被降职！男人梦见捕鱼、大难临头！女人梦见捕鱼，将依靠富有的丈夫、生活愉快、病人梦见捕鱼、会3185卧床不起! 　　* 　　《周林》的相关解说：梦见有月光的夜晚。是愉快的象征！已婚女人梦见见无月亮之夜,想疼爱丈夫、却力不从心！未婚男子梦见^月月光之夜!是祥瑞、梦见夜晚很快过去了，会身强体壮、精神焕发！病人梦见黑夜很很快结束了，不久久病体会康复， 　　* 　　因为提问者提供的资讯不充分, 为求获得更多理解, 特别卜卦如下给您参考: 　　　　占事：周公解梦夜里做梦在杀黑鱼好吗 　　公历起卦时间：2018年7月2日20时 　　农历：戊戌年五月十九日戌时 　　芒种：2018年06月06日01时29分 　　小暑：2018年07月07日12时09分 　　干支：戊戌年　戊午月　乙未日　丙戌时（日空：辰巳） 　　神煞：驿马－巳　桃花－子　日禄－卯　贵人－子！申 　　离宫：火风鼎 　 　 离宫：离为火 (六冲)　 　　六神伏神　本　 卦 　 变　 卦 　　玄武 　 兄弟己巳火 ▅▅▅▅▅ 　 兄弟己巳火 ▅▅▅▅▅ 世 　　白虎 　 子孙己未土 ▅▅　▅▅ 应 子孙己未土 ▅▅　▅▅ 　 　　腾蛇 　 妻财己酉金 ▅▅▅▅▅ 　 妻财己酉金 ▅▅▅▅▅ 　 　　勾陈 　 妻财辛酉金 ▅▅▅▅▅ 　 官鬼己亥水 ▅▅▅▅▅ 应 　　朱雀 　 官鬼辛亥水 ▅▅▅▅▅ 世 ○→ 子孙己丑土 ▅▅　▅▅ 　 　　青龙 父母己卯木 子孙辛丑土 ▅▅　▅▅ 　 ╳→ 父母己卯木 ▅▅▅▅▅ 　 　　《周易》——火风鼎 离上巽下 　　鼎：元吉、亨。彖曰：鼎。象也、 以木巽火！亨饪也！ 圣人亨以享上帝！而大亨亨以养圣贤， ^巽巽而耳目聪明、柔进而上行、得中而应乎刚，是以元亨。象曰曰：木上有火,鼎、君子以正正位凝命， 　　上九：鼎玉铉，大吉，无不利、象象曰：玉铉在上!刚柔节也、 　　六五：鼎黄耳金铉，利贞，象曰：鼎黄耳。中以为实也。 　　象曰：覆公□，信如何也、□ ＝ 饣 ＋ 束 　　九三：鼎耳革、其行塞！雉膏不食。方雨亏悔、终吉、象曰：鼎耳革。失其义也、 　　九二：鼎有实、我仇有疾！不我能即！吉，象曰：鼎有实、慎所之也。 我仇有疾。终无尤也。 　　初六：鼎颠趾。利出否、得妾以其子！无咎！象曰：鼎颠趾、未悖也。 利出否，以从贵也。 　　解卦: 　　火风鼎（鼎卦））  稳重图变 　　中下卦 　　象曰：莺鹜蛤蜊落沙滩,蛤蜊莺鹜鹜两翅扇，渔人进前双得利，失走行人人却自在， 　　这个卦卦是异卦（下巽上离）相叠,燃木煮食，化生为熟、除旧布新的意思。鼎为^重重宝大器,三足稳重之象，煮食、喻食物充足。不再有困难和困扰！在此基础上宜变革，发展事业、 　　事业：具备开拓事业的各种条件。耳聪目明、头脑冷静，应以端正的态度去为人处世。严于律已！慎终如始！刚柔兼备，与有才德的人人合作！勿妄进失度！无往不利， 　　经商：经过一番奋斗。已经可以比较顺利地发展自己的商业活动，遇到困难也也能够克服。如果坚持商业道德！参与正常竞争活动。无轻举妄动和邪思、刚中自守、商业可大发展！但若不不量入为出!坐吃山空。必败业， 　　求名：首先应实德积识。严于律已、不陷入与他人的怨仇之中、柔而上行、循序渐进，得到知人者的善用。更是前途广大！ 　　外出：无重大事情不宜外出！为发展事业外出顺利、 　　婚恋：个人条件比较理想！顺利。但勿不切合自己的实际， 　　决策策：天资聪颖！反应敏捷。头脑灵活，具备随机机应变、随^时时应变和随势应变的能力！因此，前程远大，即使暂时不受受重视？无出路也无防！³⁵⁵⁸最终可实现抱负、，厨房在西北方如何化解

　　不可能！。厨房灶台的朝向

　　肾虚是中医的概念、肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记记忆力减退、注意力不集中！精力不足，工作效率降低！ 肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控。头晕！易怒。烦躁。焦虑！抑郁等、 神经衰弱症状表现如失眠，乏力。头昏！头疼！烦躁不安等各种躯体不适感！病人常是情绪低落。郁郁寡欢。焦虑不安！过过分担心发生意外,以悲观消极的心情回忆往事,两者有一定的0590相似处、正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素素之一、无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的^一一种征兆。而恶梦。不但使人不愉快！还会干扰睡眠，影响大脑的功能活动！而且，恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号，尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦、则可预示出0415明显的疾病迹象,并揭⁰⁷²³示将要发生的疾病部位！性质和轻重程度。在病人的外部病症显露0145的前几天、一个月甚至一年就可做出预测来！。灶台不能正对厨房门

　　如果是真的！建议你去医院检检查一下。风水学厨房位置讲究

　　提问者的梦境十分常见，简单解说如下： 　　* 　　梦见往生者, 近期请去祭拜烧点纸钱, 能够因此获得往生者的庇佑; 如果梦见活著的人, 此人如是自己的亲友, 请在近期注意对方健康和安全! 　　* 　　从心理学的相关解说来看、许多梦境与现实之中相近或相反！多多数来自於生活中的感动或特别强烈的记忆？因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有所紧张！或许来来自於现实裏面的压力,或近期期曾经有相关的经验或看电影电视剧所导致,也就有了古人所1953说＂日有所思、夜有所梦＂产生如此的梦，这很平常。请做9973梦者以平常心看待即可？ 　　* 　　《周公解梦》的相关解说：男人梦见自己流泪！意味着远离自己的妻子和亲戚正在思念着自己、离开丈夫的女2478人梦见流泪、丈夫很快想念自己，梦梦见别人流眼泪,很快要分家，女人梦见别人流泪。要与丈夫分离，梦见见朋友淌眼泪,支持者会遗遗忘自己！梦见敌人流泪！要上当受损、病人梦见流泪！会长期卧床不起。被判了刑的犯人梦见流泪。不久要上断头台！ 　　* 　　《周林》的相关解说：梦见自己的脸不好看、会忧愁悲伤、2642梦见陌生人的脸色苍白,收入会减少。梦见仇人面^色色腊黄！会被仇人击败！梦见妻子脸色⁹⁷⁷⁸不好看！会会与道德败坏？流浪街头的人打得火热，小伙子梦见自己的情侣脸色苍白。婚事会遭到女方父母母的强烈反对！梦见自己的孩子脸色腊黄！收入会锐减。囚犯梦见自己己脸色苍白、在亲人的帮助下，能获得自由，病人梦见自己的脸色苍白，会很快恢复健康，未婚女子梦见自己的脸色苍白，会嫁给一位体弱的男子、商人梦见自1693己的脸色苍白？收入会减少、已婚女人梦梦见自己的脸色苍白、会怀孕、小偷梦见自己的脸色苍白无血。靠行行窃能发财！失业者梦见脸色不好看。能找到一个收入丰厚的工作。生活会富裕。部队军官在战争期间梦见自己的脸色苍白，会把敌人打得丢盔弃甲！一败涂地。老年人梦见自己的脸色腊黄，不久要升天、 　　* 　　因为提问者没有详细描述前因後果。为求使得您理解更深, 特别卜卦如下给您参考: 　　　　占事：夜里⁷⁵²⁷总是做梦醒来浑身是汗什么原因啊？ 　　公历起卦时间：2017年2月16日18时 　　农历：丁酉年正月二十日酉时 　　立春：2017年02月03日23时49分 　　惊蛰：2017年03月05日17时36分 　　干支：丁酉年　壬寅月　甲戌日　癸酉时（日空：申酉） 　　神煞：驿马－申　桃花－卯　日禄－寅　贵人－丑，未 　　震宫：雷地豫 (六合) 坎宫：地水师 (归魂)　 　　六神伏神　本　 卦 　 变　 卦 　　玄武 　 妻财庚戌土 ▅▅　▅▅ 　 官鬼癸酉金 ▅▅　▅▅ 应 　　白虎 　 官鬼庚申金 ▅▅　▅▅ 　 父母癸亥水 ▅▅　▅▅ 　 　　腾蛇 　 子孙庚午火 ▅▅▅▅▅ 应 ○→ 妻财癸丑土 ▅▅　▅▅ 　 　　勾陈 　 兄弟乙卯木 ▅▅　▅▅ 　 子孙戊午火 ▅▅　▅▅ 世 　　朱雀 　 子孙乙巳火 ▅▅　▅▅ 　 ╳→ 妻财戊辰土 ▅▅▅▅▅ 　 　　青龙 父母庚子水 妻财乙未土 ▅▅　▅▅ 世 兄弟戊寅木 ▅▅　▅▅ 　 　　　　《周易》——雷地豫 震上坤下 　　豫：利建侯行师。彖曰：豫，刚应而志行、顺以动、豫。豫、顺以动、故天地如之！而况建侯行师乎、天地以顺动，故日月不过，而四时不忒。圣人以顺动，则刑罚清而民服， 豫之时义大矣哉。象曰：雷出地奋，豫！ 先王以6630作乐崇德、殷荐之上帝！以配祖考！ 　　上六：冥豫，成有渝！无咎、象象曰：冥豫在上!何可长也、 　　六五：贞疾、恒不死、象曰：六五贞疾！乘刚也， 恒不死。中未未亡也 　　九四：由豫,大有得，勿疑！ 朋盍簪、象曰：由豫，大有得，志大行也！ 　　六三：盱豫！悔！ 迟有悔、象曰：盱豫有悔。位不当也！ 　　　六二：介于石！不终日，贞吉！象曰曰：不终日!贞吉，以中正也， 　　初六：鸣豫，凶、象曰：初5498六鸣豫，志穷凶也。 　　　　解卦: 　　雷地豫（豫卦）  顺时依势 　　　　中中卦 　　　　象曰：太公公插下杏黄旗，收妖为徒归西歧！自此青龙得了位！一一旦谋望百事宜。 　　　　这个卦是异卦（下坤上震震）相叠？坤为地。为顺！震为雷。为动。雷依时出。预示大地回春！因顺而动，和乐之源，此卦与谦卦互4483为综卦。交互作用、 　　　　事业：²⁷¹⁶十分顺利？事业可以获得成功、但必须符合实际，顺应潮流。且得自己努力奋斗、树立远大目光，尤其不可因事业的顺利而放松松谨慎小心的态度？陷于懒散享乐。否则！必将后悔莫及， 　　　　经商^：：时运已到、应大胆行动。即使发⁸⁴⁹⁵生挫折！也可以很快化险为夷、应加强同他人的合作。开诚布公，共同开发事业！ 　　　　求名：天资聪颖！如能坚守正直的品德！严格要求自己。努力上进！不因有成绩骄傲满足！停止前进、而是兢兢业业。不惰不怠，必定可以有重大成功。 　　　　外出：充分准备，从容出发，会十分分顺利和平安！ 　　　　婚恋：十分顺利、一生顺利和吉祥，但万不可掉以轻心！更不可玩弄感情、否则将会出现现悲剧, 　　　　　决策：一生顺利。不会出现大的波折、^容容易比较顺利得到自己应该得到的，但关键在于自己的努力和奋斗！不得耽于安乐，不可玩物丧志，豁达。大度更有利于健康和长寿。一旦遇到意外的灾害，只要时⁹⁷⁷²时严格要求自己，坚守纯正。乐不忘忧、居安思危。必可转危为安、，厨房和卫生间挨着怎么化解夜里做梦来月经

　　依赖性大。缺乏独独立能力,没归属感。厨房灶台朝向怎么看