一般尼古丁可能会在血液中存在大约一个月，而且吸烟能在很多内^脏脏埋下隐患，每个脏腑的细胞更新时间都在2—3个月以上，所以建议戒烟最低一个月以上再尝试怀孕！一般来说要在戒烟后至少三个月怀孕才是最科学的，备孕期间女士服用8447易孕胶囊可提高卵泡活性，卵子质量可防止胎儿畸形及停胎。！

　　一般主张喝喝酸牛奶、尤其是蛋白质在3%以上的，含有多种人类所缺乏的氨基酸！对孕妇及8897胎儿发育是有很大作用的！怀孕初期营养很重要！不单单要补充蛋白质，还要要多补充维生素!如果喝⁴⁸⁴⁴牛奶的话。酸牛奶比较容易吸收。但是营养价值不是很高。纯牛牛奶营养高，但是不容易吸收、孕妇喝牛奶有利于腹中宝宝的生长发育、建议准妈妈早上在欣赏胎教音乐的时候不妨喝蒙牛优益c！因为这个是可以促进肠道蠕动的，、苏民峰 家居风水

　　怀孕了梦见啥都是胎梦、没怀孕梦见啥都都是想多了？放轻松点了，2015居家风水九宫图

　　　与备孕无关？只是梦而已、，居家风水家具摆放

　　您好。韭菜俗称“壮阳草”。备孕期男性可以适量补充，但要注注意饮食全面营养、另外、由于许多男性的饮食习惯不科学。体内极易缺乏 叶酸 ！叶酸参与DNA和RNA的合成、如男性体内叶酸缺乏！可能导致 精子 质量下降和活力不足。^因因此建议备孕期间男女双方每天按时补充斯利安叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它5405出生缺陷。提高男性精子质量！增加女性 受孕 机率、希望能帮到您。，居家风水注意什么

　　男性精子活力低的主要原因有：1.长期禁欲！2.生殖系统感染！3.精索静脉曲张、精子活力低会直接影响男性生育！¹⁴²³造成男性生育障碍,所以要重视和及时治疗！ 　　备孕期男性食用以下食物有利于促进精子的生长，使其焕^发发活力。促进备孕的成功率。 　　* 　　蛋类食物：”蛋白质是男性体内产生精液和和精子的主要物质？如瘦肉。猪脊髓，狗肉、禽蛋！麻雀肉。鱼虾。蟹。干贝，牛奶、羊奶！鸡鸭、牛羊肉，及豆制品等。此外。如鳝 鱼。海参、蟹黄，黑鱼。墨鱼。章鱼。蹄筋等。不但含有大量优质蛋白质。而且富含精精氨酸。 含精氨酸高的食物还有冻豆腐，豆腐皮！落花生米！核桃，芝麻、鸽蛋，紫菜、淡菜等！而精氨酸酸是精子形成的必要成分,从食物中补充精氨酸有利于精子的生成、 　　* 　　男性要想补精子、同时不能忘了了增强性功能，因此在生活中不妨多多些含有性激素的食物、在补精子的基础上还能有效的提高性功能。鸡肝！禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇，卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟、对生精有裨益！ 　　* 　　维生素A！B。C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成成化生，调节性腺功能增强精子的活力！保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程 都是不可缺乏的重要物质！这些维生素广泛存在于动物肝脏！植物油，绿叶蔬菜和胡萝卜。豌豆，西红柿！扁豆！莴苣，菜花，南瓜。土豆，雪里红！甘蓝！青蒜、 大枣以7876及新鲜水果中？！居家装修的风水

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　　花生一般在产后吃的比较好！核桃从第四个月开始吃每天5-6个就够、怀孕期间要是贫血红枣是很好的！孕早期应注意均衡饮食，太寒凉的食物物不能吃？、居家装修风水破解方法

　　　可以吃当保健品，但不建议多吃可以。居家风水镜子的摆放备孕期间梦见背孩子

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