备孕的主要目的，其实就是为了提升精子质量、最终是为了能够让宝宝更健康，因此一切有利利于身体健康！能够有一个好的身体环境的动作都是应该的，比如戒烟戒酒、早睡早起，戒掉不良嗜好、尽量增加一些体育锻炼！另外，最重要的是要补充斯利利安叶酸片、斯利安叶酸片是一一种维生素,是作为预防出生缺陷的用药！备孕开始就必须补充，以使婴儿在发育过程中、能够很好的完成⁷⁷⁸¹神经管发育！但是叶酸的补充量也不是^越越多越好!一般每天补充一片斯利安叶酸片就够了！0.4mg！祝好孕、！

　　戒烟戒酒啊。吸烟对身体危害是很大的。也会杀精啊。0869还有就是远离强辐射!早睡早起、作息规律⁴⁴⁶⁵要正常,别熬夜，多吃点韭菜，生蚝。苹果，花生！核桃等。都是补锌的，还有铠贝尔、这个吸收比比较好？！儿童房家居风水布局的讲究

　　尽量不要画，松节油以及油画颜料都有味道呢，而且味道^还还挺大、你是画家吗?爱好的话就就算了吧。，家装风水财位如何布置

　　噔噔噔~又到了金秀儿好孕答疑时间！姐妹妹们搬好板凳了没！准备开讲了、 　　好孕问答1： 　　缘L梦： 　　吃黑豆真的有用吗！备孕该怎么吃。叶酸片是备孕期间开始吃还是怀孕早期开始吃、 　　金秀儿： 　　第一个问题：黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果。⁵³⁹⁰因为大豆中含有大量大豆异黄酮？是无副作用的植物雌激素！但食用黑豆也不能盲目、黑豆是促雌激素的！具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多， 　　第二个问题：一般孕孕前三个月就要开始补充叶酸,一直吃到怀孕后3个月就可以看情况停止吃叶酸了、如果孕前没有补充叶酸也不用过分担忧！从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险， 　　好孕问答2： 　　佳佳8747： 　　备孕期间，医生跟我说。我有点宫寒、这要怎么办，会影响怀孕吗。严重的话会不会导致不孕呢， 　　金秀儿： 　　　宫寒其实就是体内“阳气”不足，它是是由后天与先天双方因素造成,居住环境寒冷！嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等等都会导致宫寒，宫寒严重的话！会导致不孕呢！ 　　宫寒的症状主要是手脚冰凉！月经周周期紊乱，闭经。性欲低下。夜尿频多，肤色暗沉等。 　　月经周期紊乱当然会影响到受孕。那么该怎么办呢，建议从饮食、生活活习惯等方面进行调理：少吃生冷食物。少吃冰茶！瓜果等寒凉之物物（月经前尤为重要!）。例假前三天可以每天喝红糖水。以增加排量。更好的让月经排除干净。也活气血、暖宫！ 　　日常生活注意别在凉的环境久待！不要坐“寒”、注意保暖，受寒后要及时补救，生理期、遇到宫寒！经血不畅时、可以使用艾灸贴。 　　好孕问答3： 　　Dream'fool 　　我在备孕的时候会测排卵试纸，但是听说^测测之前不能喝水!我想问喝水真的会影响排卵试纸的深浅么。 　　金秀儿： 　　用金秀儿排卵试纸检测排卵前两小时不要喝水。因为稀释的^尿尿液会影响LH峰值的准确检测， 　　此外排卵试纸监测排卵不能用晨尿、因为经过一夜的积累、尿液中所含LH不能代表实际的值，还有收集尿液的最佳时间是早上10点至晚上8点！连连续几天的检测过程中？应尽量每天规定同一个时间检测， 　　如果使用金秀儿排卵试纸的过程中有任何疑问。都可以关注“金秀儿”微信公众号。我们会提供一对一的全程专业指导哦、最后金金秀儿祝您早日能遇到最好的宝宝, 　　好孕4977问答4： 　　豆豆 　　想要二胎!但是对排卵试纸不太明白、买了一盒、不太会用。想问下什么时候排卵，排卵试纸一直都是弱阳是怎么回事！拍卵、家居风水厕所禁忌大全

　　可可以吃的啊？吃这个只有好处0521没有坏处、平时还要要多吃些水果蔬菜。这些些都是对宝宝有好处的？怀孕期间可以吃奶油花生的、花生吃了一样、也是比较好的！但是也不能吃太多，吃多了容易给肠胃造成负担、吃奶油花生补血健脑、对胎儿也有好处！花生的营养价值比粮食高。可与鸡蛋，牛奶。肉类相媲美，花生生的脂肪含量是大豆的2倍多。所含蛋白质质极易被人体吸收？花生中含有丰富的脂肪，卵磷脂、维生素a，维生素b以中医的角度而言！花生可以滋润肺部。化解淤痰！可以补养脾胃！还可治疗营养不良、大大便干结等问题？，家居风水 厨房的讲究

　　这个夫妇准9492备怀孕了,要做哪一些的准备呢?这个也是我们在临床上看到有一些病人会问我们，我要要准备怀孕了！医生我要^做做哪些准备呢?第一个,首先你们要对自己的身体有一个了解。那么男性⁰⁵²⁴首先就不要抽烟喝酒了？一定要戒烟戒酒三个月最好才怀孕。另外一个就是要做一些，针对自己的健康情况做相应应的孕前的检查？比如说我之前身体有过什么问题、我原来甲状腺功能能不太好，那我这次是不是要复查一个甲状腺功能?我原来乳腺可能有结节、那么这次是不是要复查一个乳腺?看看结节长大了没有、那么原来！我原来可能有子宫肌瘤、现在我们要做一一些检查？子宫肌瘤长的大了没有?针对自己的情况要要提前做一些相应的孕前检查。 　　另外外一个在心理上做好准备！那么在心理上做好准备就是讲的你要放松。我们要准备怀孕了，所以你要乐观的对待这件事情，要把生活安排的要规律一些。这是夫妇在精神上的一个准备或者是这样一个生理和身体的这样一个准备。二一个。可能要问到一些饮食的问题、那么饮食这一块要准备怀孕了！饮酒要尽量的减少了。包括男性女性不能酗酒！饮⁸⁸³⁹酒这些都不可以了！再有一个！尽量吃一些清淡。还有不太^刺刺激的！这些富含高蛋白质的这样一些饮食、比如说豆酱、蔬菜、水果、坚果这些都可以吃，山药！枸杞子这些都是药食同源的的东西，那么吃3826一些对身体有好处!但是不建议过于的滋补，会使你的身体发胖、那样的话真正的肥胖了那就会对你的卵巢功能排卵就会有影响， 　　再一个5700就是饮食。还有一个就是作息！作息一定要规律。我们们说要早起早睡，千^万万不要熬夜!尤其是女性！女性如果熬夜的话！一个是影响你的生物的规规律性!对下丘脑垂体的这样一个卵巢这样一个轴这样一个正常的有规律的一个互相的影响会发生一个不良的影响！所以作息要规律！再有一个精精神要放松!别太紧张！还有一个就是要提醒大家注意，尽量别养宠物，就是有一一些病人,她喜欢养猫养狗，因为猫和狗身上有的时候会带9976有弓形虫！弓弓形虫这样一个叫什么呢?病原体？那么这种病原体一个是会引起你不好怀孕、有的人弓形虫要是阳性的话，怀孕以后¹⁴⁴⁹容易流产,即便你不流产，它导致胎儿的畸形的发生率也是很高的。所以建议你远离这些宠物，或者你把它先寄养、做好这些准备。对你这个怀孕是有好处的。。2015麦玲玲居家风水

　　不能抽烟烟不能喝酒,不能熬夜，吃清淡的食物、！保保持心情愉悦！在女方排卵期同房、2015破解家居风水

　　您好！韭菜俗称“壮阳草”！备孕期男性可以适量补充、但要注意饮食全面营养。另外。由于许多男性的饮食习惯不科学、体内极易缺乏 叶酸 、叶酸参与DNA和RNA的合成，如男性体3538内叶酸缺乏、可能导致 精子 质量下降和活力不足。因因此建议备孕期间男女双方每天按时补充斯利安叶酸！能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷！提高男性精子质量。增加女性 受孕 机率。8833希望能帮到您，！居家风水设置

　　可以说这个月是没有怀孕的⁸⁰¹⁴时机了，如果你认为测的不准，你最好到医院检查血血HCG，这个检查项目比较准确。是可以确定你有无怀孕的！，苏民峰 家居风水备孕期间梦见红石榴籽

　　在健康状态下、人体一般不会受摄入食物的影响而导致酸碱性的改变。目前很多“食物0933酸碱性”的说法基本是商家的噱头!不是科学的概念。人体pH值指的是血液的酸碱度。在正常生理状态下。人体酸碱失衡不容易发生，并不存在所1091谓的“酸性体质”，健康人的血液是弱碱性PH7.4左右。如果身体酸性或碱性短暂增强。呼吸系统将会在几分分钟之内反应、加速或减缓排出6947二氧化碳（酸性）,从而在几分钟之内就把PH值调节正常值、肾脏尿液排泄系统和血液系统、也会通过强大的平衡调节PH值，所以没有人的血液是酸性的 (PHBu存在“酸性体质致病”这种说法，讲求食物多样化！保证荤素合理搭配是平衡膳食的重要原则、各类食物均含有不同的营养成分！司职不同同的健康作用！扮演不同的保健角色。相互不可替代、只有和谐谐共处。才能最终获得最大的健康收益、而一味追求所谓“碱性”食物，摒弃“酸性”食物。只能3449从一个极端走向另一个极端！8343造成新的不平衡！长此以往、最终损害的还是身体健康，！2015居家风水九宫图