一：胡萝卜 　　胡萝卜营养丰富。含有大量的胡萝卜素！多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，我们都知道多吃胡^萝萝卜益处多，不过对于备孕女性来说，胡萝卜则应该少吃！因为当你摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢巢的正常排卵功能？因此。想要生4374宝宝的你还是不宜多吃胡萝卜的？ 　　二：咖啡 　　咖啡可以提神。香醇的味道更是受到许多朋友的欢迎。不过、对于备孕夫妇来说！咖啡则1376应该少喝!研究证明咖啡对受孕有直接影响，在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性、怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半、因此。他们提出。女性如果打算怀孕！就应该少饮咖啡， 　　三：向日葵籽 　　向日葵籽营养丰富、很多人爱没事的时候嗑瓜子打发时间。不过对于备备孕夫妇。尤其是^男男性来说，向日^葵葵籽会影响备孕质量，向日葵籽的蛋白质部分分含有抑制睾丸成分!能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能。所以不不宜多食？ 　　四：芹菜 　　性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用、会减少精子数量。健康良好。有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度。这种情况在停菜后几个月又会恢复正常，所以备孕夫妇！尤其是男性食^用用芹菜要注意控制量？ 　　五：烤牛羊肉 　　现在，烤羊牛肉成为许多吃货的目标、热乎乎的烤肉撒上特制香料！确实吸引人。但是、烤肉却是影响受孕质量的罪魁祸首，经过调查和现代5160医学研究！这些妇女和其所生的畸畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时！常可被感染，烤牛羊肉并不像我们传统的烹调方式那样煮得非常彻底、所以感染的^几几率会加大,因此、烤牛羊肉等应列入禁食范围、 　　六：腌制品 　　常见的腌制品有腊肉，香肠！咸鱼等！⁴⁴³⁰因为这类食物好下饭!同样受到许多人的欢迎！不过、如如果是备孕朋友、腌制品食物可碰不得！腌制品含有微量的亚硝胺致致癌物!这样会增加体内的“解毒”！“排毒”压力。让肝脏和肾脏得不到休息！这样以后有了宝宝身^体体更难承受各种负担，而咸菜，咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃。养^成成清淡口味习惯！减少孕期浮肿和高血压的危险。 　　七：芦荟 　　怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会²⁶⁷⁰导致骨盆出血？甚至造造成流产！芦荟本身就含有一定的的毒素，中毒剂量为9－－15克,大家一般8333可能会在食用后8－12小时内出现恶心!呕吐！剧烈腹痛。腹泻，出血性胃炎等中毒反应！所以不管是准备怀孕还是已经怀孕的姐妹们对芦荟都要忌口哦、 　　八：螃蟹 　　螃蟹味道鲜美！但其性寒凉，有活1445血祛瘀之功!故对孕妇不利。尤其是蟹爪！有明显的堕胎作用。 　　九：黑木耳 　　黑木耳学名桑耳、虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎！但⁹⁶⁹⁵同时其又具有活血化瘀之功！不利于胚胎的稳固和生长，故忌食，、

　　备孕的主要目的，其实就是为²⁰⁸⁸了提升精子质量，最终是为了能够让宝宝更健康。因此一切有利于身体健康。能够有一个好的身体环境的动作都是应该的。比如戒烟戒酒。早睡早起，戒掉不良嗜好，尽量增加一些体育育锻炼,另外！最重要的是要补充斯利安叶酸片。斯利安叶酸片是一种维生素、是作为预防出生缺陷的用药、备孕开开始就必须补充,以使婴儿在发育过程中！能够很好的完成神经管发育！但是叶酸的补充量也不是越多越好、一般般每天补充一片斯利安叶酸片就够了，0.4mg！祝好孕，、居家卫生间风水

　　近年来、女性不孕的比例逐渐上升。除了先天和年龄等问^题题之外？婚前有许多不良行为没没有引起女性的重视!从而播下了不孕的隐患！女性备孕期应服用易孕胶囊来调节内分泌系统！这样月经和排卵就会恢复正常从而提高了怀孕的机率！而且会确保受精卵的健康、！居家风水学入门

　　生儿子的最准秘方——双方多吃面食营造出身体碱性环境！男禁欲20天。女算好排卵期！然后连射三五天！男人必须卖力点，发出洪荒之力做到女高潮迭起嗨起来时深入发射、做时女仰卧下0050位屁股埑高，射后女需平躺静卧。会怀男！、居家风水知识学

2569　　那你生男孩的机率很大。我就是梦见自己生男孩。就是男孩、我同事也是！、居家风水与健康一点通

　　目前的一些些说法都没有科学依据的？这个在生物学原理中完全就是随机！因此、不要相¹²⁸⁰信什么窍门？一切随缘，。浅说家居摆设风水图解

　　1、保证休息和睡眠：每^天天保证足够的睡眠、否则你的免疫系统将会受到影响！荷尔蒙分泌将被打乱。这些都不利于怀孕、让8117自己有一个轻松的心情！别给自己太大压力。可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体、 　　2。戒烟戒酒：酒对精子的损害！早为人们所熟悉！烟中的多种有害物质也会杀伤精子、至少应在在受孕前3个月就停止喝酒？吸烟， 　　3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形。所以女性在怀1698孕前三个月就要摄入充足的叶酸,富含叶酸的食物有苋菜，菠菜，生菜，芦笋、小白菜等，孕早期每天需补充0.41579毫克叶酸! 　　4。补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，6935是胎儿发育过程中不可缺少！而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶，豆制品、禽蛋！海产品、骨头汤等！应从准备怀孕的时候就开始补钙。所需的钙为每天800毫克左右，、农村居家风水

　　为何不可。、没什么影响！居家风水摆设

　　有人说！孕前每天吃点海鲜！对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。我觉得少吃点没什么问题的、不不过吃舒勃爱孕更好，里面的多种活性8374成分对精子的活力和质量都有很好的帮助。、巴西木的养殖方法备孕期间梦见过世亲人

　　注意补充日常所需营养！另9037外别遗漏锌、硒，叶酸的补充，这些对于备孕期男女都很重要、备孕期、良好的作息8943是非常重要的,建议留给自己休息的时间不^要要太少!加强锻炼，我们的抵抗力，免疫能力会得到提高。抵抗病原微5802生物的能力才会增强？在备孕期、夫妻双方一定要学会调节情绪。如果自己毫无办法控制、必要时1735可以心理咨询！避免因情绪长时间不佳影响内分泌、精子^和和卵子能否受精!受精后能否顺利着床。都跟内分泌有关，计计算好排卵期。排卵期是受孕率最高的时间，所以，^抓抓住排卵期是提高受孕率的重要一步。！错误的貔貅摆放位置