每个人都会做梦？有美梦、当然也就会会有噩梦、做了噩梦不光是心理受到了惊吓。还会预示着一些不好的事情会发生，那么噩梦有没有化解解的方法呢、答案是有！风水水方法：关闭卧室的窗子？并在窗台上放置一瓷器生肖（自己的生肖），将窗外的杂物清理干净、用黄布包裹一个玉质的生肖（本人的生肖），放于于睡觉的枕头下!道教方法：口含一口水、对着东1938方吐了？然后念：日出东方赫赫洋洋，我梦不详化成金光、吾奉太上老君急急如律令。民间方法：当在梦中遇到很恐怖的情况！马上闭上眼！躺下^（（当然是在梦中做）、这个梦就会终止了！比如：梦见被追。跑不了。不用怕，马上闭上眼，躺在地下。什么都不想，这样几秒钟内这个梦就终终止了,大家不妨试试，当然。事先要把这个方法牢记、因为要保证在梦中也记得这个办法！或者不想继续“存活”在梦中，想要醒过来的话，可以在梦中用头部去撞那些些现实生活中硬的东西!比如说撞建筑。墙，或是地板等等、虽然在梦中撞击这些5100东西是软的。但坚持一下、努力把头撞进去、就醒了、醒来以后马马上往枕头上连吹三口气，再把枕头连摸三把，然后将枕头翻过来！马上睡着，第二天早点起来 （太阳刚升起）？面对西墙（太阳刚好1524照到）：口中念咒：夜梦不祥、画在西墙。太阳出来、保我吉祥。同时在墙上画圈、连说七遍、恶梦自解。切记不要告诉别人你做梦的内容、不管是在晚上还是在梦中！如果听到有人喊你的名字。都不要答应别人、而是0716先观察清楚再说!心理学方法：人的潜意识中、有一些复杂的“情结”！主要是他他在幼年时期的经验所造成的、这些情结是隐藏的“因”。而我们现在的苦恼则是“果”！心理治疗法的假设是：只要找出因、就可以消除果的作用、这一假设即使正确、也不保证我们有可能找出“真正的因”、因为人的生命历程本身并非机械式的拼凑、而是有机式的运作及整合、如果把潜意识当成深层意识、那么越往深处挖掘、所得到的越是个人的特殊遭遇。以及这些遭遇对个人所造6329成特殊影响，譬如、人若只就自己的处境来考虑。很容易产生自怜的情绪！而自^怜怜不会因为深化而消失，若想减轻自怜的程度。最好放眼眼四顾。看看世间无数不幸的人！灵性修养的作用与此类似！灵性不像身体之之互不兼容！也不像心智只有某种程度的兼容，它可以超越身体，突破心智。与所有的灵性相融为一！这是人的“超自我”或“超个体”的层次。换言之，灵性修养使人不再斤斤计较他从小在潜意识中所留下的情结、也不再受限于他意识中清楚分辨的人我关系、而是可以助他走上单纯而统一的“人”的领域，仅就人来看人，孕生手足同胞，生命共同5582体的感受!科学方法：减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益。轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成3210噩梦情景的影片或小说！避免不良的刺激在记忆中储存，睡眠前最好不要过6003度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境，注意睡眠的身体姿势、一般采取右卧睡眠较好，仰⁶⁸¹¹着睡的时候,双手双脚自然然垂直。枕头不要过高，要纠正趴着睡觉的不良习惯、预防生理疾病。有不少实验显示！人体内内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人⁰⁶⁰⁷体有些轻微的炎症。在意识清醒的4307状态下？往往感8064受不到？而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生、如有人在梦境境中出现喉咙被人掐着,后来果然发现患有咽炎、 解析儿童为何会做噩梦噩梦发作发生在快眼动相！故常常可以清楚地回忆起晚上的梦境！有10%～50%的儿童在3～5岁时常发生噩梦发作、大约75%的患者可记得一次或几次儿童期发生的梦魇发作。50%的成人承认至少5576偶然有梦魇发作？频发性梦魇发作(一个星期1次或多次)的发发生率占成年人群的10%!本病可发生于任何年龄，3～6岁儿童多见、儿童期男女比率相等;本病的主要临床表现是......余下全³¹²⁶文>>？

　　1！跟别人人说梦的内容。 　　2！密切注注意梦中所出现的人物或数字。 　　3、改变发型或做运动，使身心有焕然一新的感觉、 　　若梦中的6040气氛阴郁!孤单、是不吉祥的预兆！若搐见不吉祥的梦、最好仔细自我反省一番，一定可以发现值得注意之处， 　　　　参考中华国学网《凶恶梦境预兆及破解方法》，从面相看你当前的处境

　　想喜7988欢所才做珍重梦、什么面相的人会经常受欺负？

　　你做的不是噩梦啊..梦见鬼或被杀不一定是是噩梦啊...要自己感到害怕才是噩梦啊.你没看到有的鬼片也是喜剧吗.。什么面相的人事业有成

　　除非很恐怖的电影。怕做噩梦的话在睡前半小时现象一些以前美好的回忆，淡化化一下鬼片的带来的潜在意识,，手相与桃花运

　　保持睡眠环境良好、比如空气清新，被被子厚度适中？睡姿也有一定的讲究，最好不要俯卧，而而且也不适合将手放在心脏上，会压迫心脏加重其负担、 睡前不宜看刺激性影^片片图片!不适合想太烦心的事！保6430持良好的心情入睡。睡前一小时可以喝牛奶。或者泡泡脚。让身心放松~就能睡个好觉啦~！手相看拇指指纹

　　摆脱梦魇得6个小方法： 　　尽量不要补觉： 　　如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，可以听听听自己喜欢的音乐、等有了睡意再关掉音乐，记住：不管你在夜里睡得得好不好都要在第二天早上按时起床，即使在周末也不能试图补补觉。因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。 　　睡前不喝咖啡不抽烟： 　　咖啡、可口可乐和巧^克克力都含有使人兴奋的咖啡因!因此睡觉之前不要喝、吃这些东西、此外抽烟也容易使人兴奋。因此一定要改掉睡觉之前抽烟5114的习惯！ 　　睡前不饮酒： 　　一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒，以为这样可以帮助睡眠、其实这是错误的！要知道酒精抑制了你的中枢神经、也破坏了你的睡眠。过几几个小时后,由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛！长期下去对对你的健康有百害而无一利？ 　　养成睡前停止思考的习6379惯： 　　睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的的音乐!或者学会倾听大自然的声音！如：雨声！虫鸣等等、倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只要坚持下去就能能学会、 　　晚间散步： 　　　长期患失眠症的人也可以在晚间散散步？地点最好选择居家附近、距离不要太长。散步可以放松肌肉！使身体发热。通通常当体温降下来时？人也就会感到困乏想睡觉。 　　睡前洗个热水澡： 　　人在入睡时体温低、而白天体温是最高的、根据这个理论。人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠！因为洗澡2250能将体温升高，等到了你的睡觉时间。你^的的体温也就降了下来,！面相看下巴

　　经常做噩梦感到不安怎么办 　　——梦境与凶吉祸福无关 　　不少人有这样的苦恼^：：入睡后、常常做噩梦！甚至被惊醒。由于睡不好。次次日头昏脑涨!影响了工作和学习，有的还担心噩梦会给自己带来厄运！造成心理上^的的恐惧和不安！ 　　其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正正常心理现象！一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。这个抑制制过程有时比较完全，有时不够完全！如果没有完全处于抑制状态、大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人就⁷⁶⁴²会出现梦境！由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节！记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦！此时、与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态！那^就就不光会出现梦境!还还会说梦话或发生梦游的现象、 　　国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦，做噩梦与吉凶福祸没有直接联系、不要为此担忧，关于梦境的内容、一般认为主要是：其一，日有所思！夜有所梦，有的人喜欢看一些惊险！恐怖的影视录像或小说！这些刺激形成了记忆表象、一旦进进入梦境就容易做与此有关的梦，其二。由于人的睡觉姿势不好、如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏！容易做一些恐怖的噩梦、还有人在身体有病的时候！如头痛发烧。心脏不好造成大脑缺氧氧或供血不足也会做噩梦？那么怎样才能减少噩梦呢！ 　　减少不良的刺激！平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影影视录像或小说!少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说、避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑、以免大脑皮层过度兴奋而引⁷²⁹⁴起梦境! 　　注意睡眠的身体姿势！一般采取取右卧睡眠较好,⁹³³²仰着睡的时候，双手双脚自然垂直。枕头不要过高！要纠正趴着睡觉的不良良习惯, 　　预防生理疾病，有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症！在意识清醒的状态下。往往感受不到！而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生！如有人在梦境中出现喉咙被被人掐着,后来果然发现患有咽炎、 　　压力大。白天劳累。就造成失眠，多梦。 　　你现在要6559注意劳逸结合,适量的运运、听听欢快的音乐，放松一一下心情。不不要想得太多！太杂， 　　我不建议你吃什么补品、药品，多吃蔬菜！水果、香蕉对你就不错。 　　还有。每天晚上睡前最好用热水（保持在50度左右）泡脚20分钟－－30分钟。如有时间！3045可以按摩脚底穴位,脚心涌泉穴及脚心向下二厘米的有一治失眠的穴位。顺时按2－－3分钟,可以治疗你的症状！。从鼻子看财运与能力

　　人就会出现梦境，由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节、国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分2133之一的时间是在做梦,做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为为此担忧,、容易白手起家的女人噩梦第二天怎么化解

　　睡得好 每天心情好 心理没负担 自然就不会做梦 更0178不会做噩梦！这是好事！。容易名扬天下的手相