这个写得不错：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐，咖啡。巧克力，酒、茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物、并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，

　　梦是正常的生理现象、多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造，但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能⁵⁷⁰³状态导致梦感不同、不能准确地反应客观事实！比如感觉觉很累。其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛。^这这种情况不必太在意、 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况。那就需要注意了————您需^要要放松心情,不可对做梦过分关注、睡前半小时到1小时之间！不宜思考问题或看书等，应作作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的2785脑力活动？也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果（苹果，香蕉、梨等）、糖水、小米粥。酸枣仁粥。莲子粉粥等、不要7704轻易使用催眠镇静物，因为它有晨起后有有困倦感。易成瘾、停后反弹等副作用不宜长期。建议您如果出现失眠多梦！先从自身心理找原因或者求助于心理医生！不得不知的6大家居装修风水知识

　　梦是人白天行为或是生活的一种写照，叫做心心理暗示、就如6098同俗话所说“日有所思,夜有所梦、”你晚上好做噩梦。可能是你某种情绪的波波动或是某个事情的影响、还有自己的性情有时候也会影影响自己晚上的睡眠!导致做梦，要要想晚上有个好睡眠。就要然自己处在一种愉悦的4236心情下？保持一种积极的心态。在每天睡觉前，给自己几分钟的时间！让自己的心情平静，或是想一些高兴或是积极的事情、然后再入睡。，从色彩、家具摆放教你书房风水该如何布置

　　8780病往外走不是坏事，如果是寒凉的药需要让开方的大夫调整一下剂量。家居灯饰摆放风水要点浅析

　　这这是第一次听的。建议去看医生。教你该如何布局客厅风水才不影响运势

　　你的工作貌似就是要搬很重很重的东西……(我说心理上)弥勒曰……行也布袋……坐也布袋……放下布袋……自由自在……也就是说，你一直在给自己施加压力、而工作又有有一定强度，在如此杯具的！精神和肉体的双重打击下……主啊……但别忘了你你自己才是你自己的主！一切切都可由自己改变想各种办法、适当运动、和朋友多忽悠忽悠，在工作！生活上做个省力饥械（就是这样那样的窍门、规律====）、换个个轻点的被子！把床上方的一切切（天花板除外）全部移开！在精神和物质上全部放轻松实在不行。休个一周的假期调整调整。孕妇风水的禁忌你知多少

　　人做梦的时候脑干阻止运动皮层传入信息，所以人的身体基本处于瘫痪装！动不了的所以说腿疼的2405话可能是因为你白天的运动导致的吧？，客厅风水禁忌与破解方法介绍

　　做梦是神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,应该调节植物神经功能的物如:谷维素片 维维生素B1片 安定片 五味子糖浆！！儿童卧室不适宜摆放什么植物

　　你好！现在在如果是感觉肚子疼,那有可能是没有吃好，你要7665多注意点！不要吃那些生冷刺激的食物、大腿长的话！你看看是不是缺钙了、自己要要根据实际情况来补钙！！居家风水时钟有哪些禁忌后脑勺疼晚上一直做梦

　　感觉本质上和我差不多。有失失眠的情况!但是运动又提升了睡眠的质量！所以就有了你现在这种情况。 　　我自己的解决方法是适当运动（但睡前一小时不运动）！保保证睡眠在7小时以上!再补充一些维生素B族！这样即使哪天忙着忘了健身！也会有良好的睡8337眠质量了,，必备的室内养花与家居风水知识