梦是人的一种正常的心理反映，做梦的好坏2481因人而宜！

　　　梦是什么! 　　梦是一种奇异现象。而做梦的经验、也是人所共共有的!但在人类文化中，无论古^念念中外！对梦的了解，始终是一个谜。在未开发的部落社会里，往往把梦看成是神的指示或魔鬼作崇、固不足为奇！即使在现代化的文明社会里，仍然浒着对梦的诸多迷信、在我国的文化淬中！3146有关梦的故事更是不一而足？诸如^：：庄生梦蝶!黄粱一梦、梦笔生花，江郎才尽、南柯一梦等，都是历来为人津津气^道道的梦故事！惟中国与西方在在对梦的观念上,似乎自古以来就有有所不同、希腊⁹²⁹⁴哲人柏拉图曾说："好人做梦!坏人做恶。"而而中国的祖先却相信"至人无梦"。至人者，圣人也。意8883指圣人无妄念，所以不会做梦。以今天心理学上对^梦梦的科学研究发现来看、古时中西对梦的看法、实在很多误解！根据现在心理5336学家的研究。无分好人坏人。无分圣贤愚鲁，人人都会做梦。甚至！连动物^也也会做梦、因为、动物睡眠时眼球也会快速跳动（有机会你可以观察一下狗的睡眠）、不同之处！就是动物不能在醒来之后、像人那样"梦话连篇"而已、 　　所谓梦在心理学上的一般解释是。梦是睡眠期中。某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动，在此心理活动中个体身心变化的整个历程！称为做梦（dreaming)、 　　1.在一个典型的夜睡中！一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟，梦境的持续时间，约为5-15分钟（平均为10分钟）。整夜的睡眠时间内！在睡眠的各个阶段循环出现！而在一夜内大约要做4-6个梦，总共大约有有1-2小时的睡眠时间!是在梦中， 　　2.每夜都会做4-6个梦。为什么醒来后只能记得极少数的梦呢、对这个问题、有三种不同看法：其一是干扰论的看法：³⁸⁰⁰认为数个梦彼此干扰？新做的梦，干扰了前面的梦，虽然在一夜之间梦境连连。早晨起床时。很可能只记得临醒之前的最后一个梦，此一解释。大致致符合一般人的经验。其二是动机6097性遗忘论的看法：认为梦境中多属令人不愉快的事！当事人不记忆、以免引起焦虑。这个解释、不符合一^般般事实!因为，事实上一般人所记忆的梦境，并非全属属令人愉快的事,其三是讯息处理论的看法：认为做梦都是在短时间内完成。在性质上均属短8014期记忆!短时记^忆忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存？自然很快就会忘记。这是一种认知心心理学兴起以来的新的解释法,看来较为合理！ 　　随着现代心2606理学的进展!对对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神6513秘面纱被渐渐撩开、“有梦睡眠有助于大脑健康”！就是最近的研^究究结论之一， 　　　做梦是人体一种正常的，必不可少的生理和心理现象。人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础。据研究、人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式式交替进行、在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦！在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦！一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右？由3732于梦相伴睡眠周期循环规律！所以在异相睡眠中^醒醒来的人，感觉梦多！而在正相睡眠中醒来的人、感觉梦少。此外！人能能记住的梦多在快进入觉醒时！而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少^的的另一原因、 　　人为什么7825要做梦,不做梦会有什么反应呢?科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒、不让其梦境继续，如此反反复进行,结果发现对梦的剥夺！会导致人体一系列生理异常、如血压！脉搏^体体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势。植物神经系统机能有所减弱。同时^还还会引起人的一系列不良心理反应？如出现焦虑不安。紧张 易怒、感知幻觉。记忆障碍！定向障碍等，显而易见，正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一。由于人在梦中是以右大脑半球活动占优势、而觉醒后则以左侧侧大脑半球占优势？在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动^态态平衡？因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是对人的注意力。情绪绪和认识活动有较明显的作用？ 　　心理学家认为。人的智能有很大潜力！一般情况下只用了不到1／4。另外的3／4潜藏在无意识之中、而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知识。把新知识与旧知识合理地融合在一起、最最后存入记亿的仓库中、使知识成为自己的智慧和和才能！梦境可帮助^你你进行创造性思维？许多著名科学家、文学家的丰硕成果！不少亦得益于梦的启迪， 　　有人对英国剑桥大学卓有成就的学者进行调查。结果有70％的学者认为他们的成果曾在梦梦中得到过启发!瑞士日内瓦大学对60名名数学家也做过类似调查。有51人承认许多疑难问题曾在梦中中得到解答,如如果人不会做梦。则有可能在某种程度上导致心灵及个^性性上的紊乱、甚至影⁷⁴³⁷响思维灵感的发挥、 　　　无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害6747或有病的一种征兆！临床医生发现！有些患有头痛和头晕的病人！常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦！经 诊断检查。证实这些病人^脑脑内轻微出血或长有肿瘤、医学观察表明！痴呆呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童,患慢性脑综合征的老人！有梦睡眠明显少少于同龄的正常老人、 　　最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种种功能的结果!梦是大脑健康发育和维持正常思3495维的需要!倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦！或仅出出现一些残缺不全的梦境片断、如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了，当然！若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或或患有某些疾病的预兆! 　　美国心理学家弗洛姆也认为梦所用的是象征征语言，他说：“所有的神话和所有的梦境都有共同的地方：它们都是以相同的语言。象征的语言‘写成的’”！ 　　“巴比伦。印度，埃及，希伯来和希腊的神话！是以相同的语言写成的！生活于纽约或巴黎的人所做的梦，与几千年前住在雅典或耶路撒冷的人的梦是一样的”。（和咱们中国²⁴⁵⁵人的梦也一样） 　　梦是古今通用,世界通用的语言。这门语言真值得学吧！学外语的朋友！不妨也学0185学释梦！梦发自内心！可称为“内语”吧！⁰⁷³⁰内语外语一起学。内外兼修。对人大⁵⁰⁰⁹有好处, 　　弗洛姆认为。用日常的语言，我们很难解释清楚我们内心的感受。许多心情的的微妙的部分。找不7644到适当的语言来表达！而运用象征则可以把这些细微的感受表达出来，例如： 　　“在日落时发现自己站在郊外！除了一辆牛奶车外四周空空荡荡！房屋破旧环境陌生！你找不到汽车或地铁让你回到家、”这个场景是一个梦。这个1816事并没有发生过，但是，这个梦所表现的那种迷失和阴郁的感觉。却恰恰是梦者当时的心境、 　　弗洛姆把象征分为三类：惯例的象征、偶然的象征和普遍的象征、我们把一种会汪汪叫的动物称做“狗”，把一种四腿坐具具称做椅子,这都属于惯例的象征！这种象征没有有什么道理，^汪汪汪叫的那种动物我们称为“狗”，还有的人叫“DOG”，或者叫“大”。如果一高兴大家家改称为“驴”都元妨,它现在被我们称为狗纯属一个惯例而己，再如：五星红旗代表中华人民共和国！红十十字代表医院、也都是一种惯例的象征！ 　　偶然的象征与其代表的事物则有一点内在联系、假如某³¹¹⁰个人第一次向女友求爱时，是在一个大雪天、那么，下雪天也许以后对他来说。就是恋爱的象征、再如如一个人正吃鸡肉时,听^到到了至友死亡的消息。那那么鸡肉对他来说！就是悲伤的象征、由于偶然的象征来源于某个人的经历、其他人是难以理解的。 　　普遍的象征与其代表的事物联系密切，例如、光明代表着善良，正义、成功等等。火代表着热情，勇敢。力量。活力还有危险等。堕落代表着地位下降，道德腐败，犯错误。失败等等。光明，火！堕^落落等都是普遍的象征!不论是什么人，也不论他处于什么时代属于什么民族，都可以理解这些象征。 　　我认为。弗洛姆对象征的分类很恰当很准确！在梦里！这三种象征都存在。但主要要是后两种象征居多, 　　弗洛姆认为：任何心理活动的、现现都会出现在梦里？他不同意弗洛伊德把梦说成仅仅是“愿望达成”！ \ 　　弗洛姆认为：清醒时人要面对外界。而睡眠时时人却不必面对外界,不必行动。而只需要面对内心！这是梦与清醒时的心理活动不同的原因。例如我认为一个人很微不足道。我在梦里就梦6406见他是蚂蚁。这在梦里是很合理的，它准确地反映了我对他的态度！但是清醒时，我们就不能把他4940真当成蚂蚁！因为清醒时我会有行动，比如，我把他一脚踏死了。我就犯了杀杀人罪, 　　下面是弗洛姆释的一个梦： 　　“有个男人在经过一座果园时、从一棵树上摘下一颗苹果，一头大狗出现并扑过来、”梦恐惧万分。于是惊醒了，嘴里大大喊救命。 　　弗海里姆解释、梦者对一个已婚妇女产生了了欲望，他想和她发⁹⁸⁵³生关系？却有所恐惧。 　　事实确是如此！ 　　梦这种现象和许多其它现象不同！我们可以和几百人一起观察海市蜃楼现象。虹现象。潮汐现象！而从不可能有两个人一起观察同一个梦！虽然我们可以用脑电图，测测量眼动等方法判断人是否正在做梦。但是我们绝不可能知道他梦见了什么。因此，证明梦的意义或4685进一步研究梦、都不能不依靠梦者的自我观察或称内省法。如果通过内省和解释过程、我们发8423现了梦有意义，这个问问题就得到了解答。 　　但是。内省和解释会不会不可靠呢、在心理学研究中、内省法是最早被使用的方法！但是后来心理学放弃了这种方法、至7596今这种方法仍!日不受重视。原因就是内省法有它的局限性！在对梦进行内省时也有许多局限！这包括：： 　　1．干扰!内⁶⁰²¹省活动会干扰正在进行中的心理活动,在半醒半睡时！如果果努力内省努力记忆梦。则梦就会停止！而人会醒过来！ 　　2．欺骗！如果一个人讲述了一个编造的假梦。或者他改编自己的梦，我们不能直接看出来，判断真假也并不容易！ 　　3．遗忘！在做梦的时候人不^能能讲述或记录自己的梦!人只能0768在做完梦醒来后才能讲述梦、而这⁰⁰⁶⁷实际上是回忆梦! 　　梦很容易被遗忘、所以人们讲出出来的梦只是真实梦的一些片断。 　　4^．．无法重复？绝大多数梦是一次性的、它们7414出现一次！然后就再也不5232出现了,少数梦梦虽然会重复。但是我们也无法有意让让它重复！我们不能说：“昨夜的梦没看清楚。今天让我重新梦一次！” 　　5．难以控制！绝大多数人不可能控制自己的梦！ 在自然科学中有这样的原则：认为只有两个以上的人同时观察的同一事件才可信！并且一个现象必须可以在相同的条件下能重复。如果按这个原则！梦^是是不可能成为科学研究的对象的，梦既不能由两个人同时看到，又不能重复， 　　为了研究梦！我们必9736须拓展上述原则！我们可以这样修改：两个以上的人观察到相近的事件有可信性。可以以相似的形式重复出现的现象有可信性！ 　　另外。我们还应该有一些新的内省方法。为1844了获得对梦的理解！本书作者3933使用了三种新的内省法! 　　1自然内省法。 　　即让梦者讲述或图画等手段表述梦！ 　　2内省印记法， 　　用不同的人的的梦或其中材料作旁证！ 　　3控制内省法、 　　控制某种条件进行内省！例如、吃咸菜后看是否做饮水的梦。再如，有训练的人可以对梦境进行控制！ 　　这些新的内省法可以按以下几条原则保证可靠性： 　　一。如果判断出讲述梦的人没有欺骗的动机，则则他的内省报告有可信性,这个原则的意义是，如果讲梦的人不想欺骗我们！^他他的话就可信？ 　　那么如何判断5883讲述梦的人没有欺骗动机呢？这又可以从以下几方面判断、 　　1．如果讲述出来的梦不会给讲述梦的人带来实际利益。则他的内省报告不大可能会有欺骗！从而有可信性！ 　　《后汉书·冯异传》中有一个例子，刘秀问冯异天下的形势、冯异说⁹²²⁴现在天下无主、劝刘秀即位做皇帝，刘秀这时讲了他的梦：“我昨夜梦乘赤龙上天！”在中国古人心目中。梦见龙或上天都预示着梦者将将成为帝王,于是冯异解释说这梦表明刘秀命定要做皇帝。刘秀也就同意即位了。 　　这个梦对刘秀就很有益、因为^刘刘秀很想做皇帝、但是按中国人的道德传统。他又必须竭力推辞！直到有强有力的做皇帝的理由使他无法推辞才能接受！梦就是一个强有力^的的理由。是他接受做皇帝建议的最好借口。中国历史上流传的大量这类的梦。可信0411度都是极低的，这类2986梦不可以用来作证据。 　　2．如果讲述出来的梦会给讲述梦的人带来危害，或者包含着讲述梦的人不愿意暴露的内容、则他的内省报告不大可能有欺骗！从而有可信性！ 　　例如、一农民说他做梦当了皇帝。因此而被被皇帝杀死！ 　　他的梦就有根高的可信度。 　　再有，如果梦暴露出梦者不愿意让人知道的心理内容、如对亲人的愤恨。不合道德的性⁸⁰²⁸冲动等!这个梦就有一定的可宿度。 　　某女大学生在旅途闲谈中对一个第一次见男学生讲了一个梦：“一个男的要给我打针，我有些害怕！那个男人说，不要紧！吃了这^片片药就没事了？” 　　这个梦的意义是：那个男人想和她性交。她害怕怀孕、于是那个男人说吃了避孕的药就没事了。”显然这个女女学生不会愿意对一个刚认识的异性公开自己的性生活？所以这个梦也有可信度。 　　3．如果讲述梦的人很诚实。他的内省报告有可信性！ 　　相反。如果讲述梦的人喜欢哗众取宠。出风头！他的梦可信性就差。因为他有可能故意把梦“改编”得更为离奇！以图吸引别^人人的注意! 　　4．如果讲述梦的人对梦没有一种极为固定的信念、则他的内省报告有可信性， 　　假如梦者是坚决信仰梦是一种预兆这种信念的！他可能会报告一些梦准^确确地预见了未来的梦？而实5394际上也许是这样!^当当一件大事发生后！他在记忆中的许多梦里找到一个和这件事似乎有关系的梦！并且有意无意地改造6365这个梦!使它似乎成为了预兆！ 　　坚信其他梦理论或梦信仰的人也很容易无意识地歪曲梦、使之与自己的理论信仰相合。 　　二。如果讲述梦的的人缺少编造假梦的能力，则他的内省报告有可信性， 　　儿童的梦报告比较可信、因为他们几乎不可能编造一个假梦而不被识破。 　　不了解梦的任何科学知识和理论的人。却报告了一个复杂的并且切合某种理论的梦。则我们认定这2974个梦有可信性! 　　例如、一个完全不懂弗洛伊德梦理论的人。却报告了一个典型的由凝缩作用形成的梦。则有可信性、 　　三。如果梦者是在刚醒时报告梦。则他的内省报告有可信性、讲述梦的时7085间距梦发生的时间越近!可信性越高， 　　由于我们对梦遗忘得很快。所以在刚醒时报告梦可可以大大减少遗忘,如果一个人⁵³³²讲述一个儿个月甚至几年前的梦,那么他的讲述可信度极低、因为为在这么长的时间内，梦的绝大部分细节已经失去了！ 如果在刚醒时就把梦记录下来，这个记录也同同样有可信性。 　　四、如果梦的形式和内容符1229合梦的一般特点。则这个内省报告有可信性、 　　例如，大多数梦是主要由视觉形象构成的，很少有长篇对话！那么某人报告说他梦里看到什么事情就较可信，而他说他在梦里听别人讲了几百句话就不可信。一般来说。梦中数学计算能力较低，如果有人说他在梦里准确地计算了复杂的数学题就不可信。 　　但是。如果梦见有人说了很多话的梦者是盲人。梦中计算能力较强的梦者是数学家！这种内省报告就不能说完全不可信， 　　五，如果有相似的梦互相印证，则梦报告的可信度增加！印印证的梦越多!可信度越高、 　　假如过去从没有人报告梦见了有颜色的事物、所有人都说梦是黑白的！只有一个人报告说“我做了一个彩色梦”。我们对他的报告不可轻信、而当许多人都说自己做过彩色梦后。我们可以相信^彩彩色梦确定存在,一般来说、毕竟不大可能有这么多人说同样的谎言、 　　梦的情节也可互相印证，例如，某人报告告说他梦中被迫赶,他想跑但是跑不动！后来就吓醒了。如果别人也报告过类似情节。则这这个梦报告有可信性。 　　梦的结构也可以互相印证！例如。某人报告她相继做了两个梦，这两个梦完全相反！前一个是她和男友一起站在帆船上，周围是阳光灿烂的大海、后一个是她独自在海水里站着、马上就要被淹没， 　　看起来这两个梦不如说是同^一一个梦的两个部分、通过它们之间的对比、说明了这样8037一个主题,过去的幸福和今天的的孤独，那么！事事实是这样吗，梦会采取这种对比的方式吗。 　　如果我们不止一次地发现^这这种前后对比的梦？我们就可以肯定梦的确有这样一种结构。 　　六。如果梦的内容与梦者所受的刺激及生活事件有关联性，则他的内省报告有可信性、 　　1．如果梦的内容与梦者做梦时所受到的内外界刺激有关。则有可信性， 　　例如！睡梦中听到门铃响，稍过一会儿梦者醒来。说梦见到寺寺庙游览,塔上风铃在响，再如，梦中^大大吃大喝，稍过一会醒来发现自己很饿， 　　2．如果梦的内容与梦者近期的生活事件有关，则有可信性， 　　例如！某人梦见一条白蛇咬他！释梦者让他回忆前一大发生过什么事。他说没有什么特别的事、只是和一个6470同学吵过几句,然后说。这个同学穿的是一件白衬衫。梦和和这一事件之间有相关：白蛇——穿白衬衫的人!^此此梦有可信性！ 　　3．如果梦的内容和梦者过去的重0648大生活事件有关、则有可信性， 　　某女生常做一个恶梦。梦见见窗子开了、一一个长毛怪物站在窗上，据调查。她曾被入室强奸，当时罪犯就是越窗而入的！因此！此梦有可信性！ 　　掌握了以上原则！我们大体就可以判定某个人所讲述的梦大致是可信的，当然、实际应用时，不可能每个梦例都能^满满足以上所有这些原则，一个梦能满满足的原则越多!它就越可信。 　　在实际^生生活中,我发现讲假梦的事虽然很少，但是讲真梦时加上少量改编删节却是极为常见的、 　　最常见的是和你说：“我有一个朋友做了一个梦。梦见什么什什么……”？十次中有六七次这个“朋友”其实就是他自己，在这种情况下，一般我不去管他是谁！先释梦！5441如果需要了解背景情况!或需要联想！^就就直接问讲梦者！“做梦7715前他是不是生过气！”或者“他结婚了吗，”等等、如果讲梦者对答答如流!那也许这个梦就会他的！否则他不会6604对梦者的情况那么了解，如5403果讲梦者说不出来!⁸⁸³⁷那也许真是他朋友的梦？ 　　有一次我释梦！一面释一面提问！“你这个朋友友工作了吗，是不是想换工作、”6932对方一一回答？一开始回答时还说“我这个朋友的确7129想换工作，”到后来她说着说着。就说： 　　“我就是和这个头儿合不来！我想今年一定要调走”等等的话了。 　　在对方不明说的时候，我一般仍不点破、除非对方说出“我我”如何如何？显示自己聪明，能看穿别人。是没什么意思的。根据梦、把该注意的事告诉他就是了， 　　把梦加以删节也是常见的。删节方法是把把一些不好讲的内容省略!这种情况往往可以从梦的前后文中发现不连贯！ 　　但是一般来说、只要⁴⁹⁰⁷不影响释梦、不必管它！ 　　删节有时候是无意识进行的，当梦者讲梦时。会说： 　　“这儿有一段段我忘了。”这忘了的的一段往往包含着不欲令人知的意义! 　　弗洛伊德发现一个有趣的现象、那就是梦者讲梦时顺口说的话都都与梦有关、比如，一个人讲梦、中间忘了一段，他便说：“这儿好像少了点什么”、经分析，发现他的梦和一件往事有关、小时候！他曾误人别人房间！正遇上女^人人换衣服,他看到对方私处、惊奇地发现“少了点什么”！再有。一个女人忘了一段梦，便说：“这儿有些不清楚，”经分析，她的梦和她现在的处境有关。她有外遇。现在怀了孕却不清楚孩子的父亲是谁。 　　释梦中！忘了一段不用管它。先释别的部分，当把别的部分释好后！被忘^却却的部分往往会从梦者脑中涌出!也许这是因为梦前后有联系。这段梦会令人联想到另一段梦。释这一部分可以揭示出那一部分梦的意义吧、 改编梦的情况更少，往往只是把梦中的人名改一下等， 　　经过改编后的梦听起来会有些别扭！较容易识别，如果你怀疑对方改编，只要问一句：“这地方好像有些不对，你再仔细回忆一下。”即可、 　　万一别人说了个假梦、你没有发觉。按真梦释了，当别人揭穿时、你也不必窘迫，中国古代有这样一个故事： 　　有人问周宣。“我昨天梦见刍狗、预兆什么！周宣说：： 　　“你将要得到美食!”过一会梦者果然然遇到宴请!后来这人又问周宣：“昨天我又梦见刍狗、预兆什么！”周宣说：“你要从车上掉下来摔断脚。”过一会叉应验了，后来这人又问周宣：“我又4775梦见刍狗了，怎么回事！”⁷⁴⁹⁰周宣说：“你家要着火,”后来果然如此、那个人对周宣说：“这三次我都没有做梦，我是试你呢。怎么这么灵。”周宣说：“这是神灵让你你说的、和真梦没有区别。”那人问：“三次梦的一样而预兆不同，又是为什么。”周宣说：“刍狗是祭神之物、所以梦见它本8391子有饮食。祭完后刍狗被车辗过，所以表示你堕车断脚、刍狗最后做柴烧掉！所以表示你家失火、” 　　周宣认为梦是神灵的启示、这一点我们不能同意！但是，8135有一件事他说的很对,那就^是是假梦也可以当真梦释？为什么呢！因为人的潜意识会影响人的言行，或用我们的话说、在白天你内心中的潜意识也在活动、当你随口说一句话时。潜意识会会指使你说出和你内心一致的话，曾经有个人主持一个会议、他自己对这个会一点不感兴趣、结果在想说“现在我们开会”时，口误说成“^现现在我们散会”、这就是潜意识在暗中起作用使他无意中把“散会”说了出来！在5033一个人编假梦时！也会出现这种无意吐8914真言的情况，如果你释假梦释的很正确合理。这个解释也一样能揭示对方的内心活动、 　　在各种不同的意识8690状态中！与清醒时意识状态相对者是睡眠。虽然睡眠（sleep）一事表面看来极为平常、然如深入探究。就会使人感到相当神秘！例如：有时睡眠眠能自行控制,何时就寝！何时起床，个人均能适度处理、有时睡眠期间能对外界^刺刺激作选择式的反应！为母亲者入睡后虽不致为窗外机车噪音所惊醒，但对睡在隔房婴儿的一点哭声！她却会听到，由此可知！睡眠并非完全失去意识！睡眠只是意识的一种状态、睡眠时作梦！5633醒后能记忆梦中情节，甚至有人在睡梦中作文章或2480思考解决问题，这些都是睡眠时仍有意识活动的明证、 　　参考资料：摘自心擎网、教你如何布置客厅天花板风水

人为什么么做梦呢， 关于梦的生理机制和心理机制问题、目前在科学上还未得到圆满的解决！但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦、如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上。以及用闪光！音响刺激睡眠者后、将其唤醒。结果发现、三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%、其二是日有所思！夜有所梦，许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历！从这这两点结论出发，我们^不不难发现!作为梦的一个种类的恶梦。其形成原因起码有两个方面： 1！身体已发生了^某某些尚未被察觉的疾病!一般说来！器质性性疾病的发生。总会有某些特定的的症状。但是！在疾病的发生之初！由于病症的刺激资讯微弱、在清醒状态下由于其它较强的刺激资讯相当微弱。这时。病症的微微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋？从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受！ 2、白天受到^强强烈的情绪压抑，一位美国心理学家曾报告过这样一个例项：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆、连"救命"两字也无力喊出来！心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重、常有力不能^胜胜之感？但又不愿向周1279围的人求救？梦境中的险恶场面。正是她生活中困境的特殊描绘！心理学家告诉她！只要能摆脱生活中紧张感和压压抑感,恶梦将与之告别、 梦6431是一种奇异现象!而做梦的经验。也是人所共有的,所谓梦在心理学上的一般解释是！梦是睡眠期中、某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动. 其实还是那句话。日有所思。夜有所梦！如果你特别想做一件事情却一直没能去做。它就可能出现在你的梦里面，让你重视它！如果你能积^极极去完成这件事！那也算是梦境可以成为现实吧~！ 其实最重要是保持好心态、 安心了自然可以睡好觉， 什么是梦。center>梦是在人睡眠抑制状态下发生的一种不随意（无意）的想象活动，按传统解释由于一天的活动。人的脑细胞疲倦了，大脑皮层处于弥散性抑制状态。抑制不断扩散，当抑制扩散至大脑皮层下中枢时、就产生了睡眠、但在大脑皮层中始终还有些些抑制不深或处于一定的兴奋状态、从而产生梦。梦是一种正常的生理和心理现象！目前2298普遍认为,正常人每次夜间睡眠时都要做梦、在8⁶³⁰⁴小时的睡眠中。大约有90－120分分钟处在做梦阶段，不过并不不是所有梦都能记住、它们大多数很快就被人“遗忘了”、判断一个人是否⁰⁶⁰³正在做梦!可以以根据脑电波的波型。人的睡眠过程分为两个时相：慢波睡眠和快波睡眠，大多数的梦都发生在快波睡眠阶段、在快波^睡睡眠中、人的脑电波型与觉醒时相似、在此阶段将人唤醒！有有80％的人诉说自己正在做梦。所以快波睡眠又称有梦睡眠！也可以根据睡眠时时眼球运动判断是否做梦、由于梦境大多是视觉形象。所以做梦时、眼球往往是在紧闭的眼皮下移动，手指肌肉运动也是一个参考指标。人在做梦时、手指肌肉总是在轻微抽动，当然。由于梦中常有情绪体验。所以颜面表情的变化也可以作为判断是否做梦的根据，有人抱怨自己“整夜都在做梦”。其实。这是一种误解。根据研究。在睡眠初期、大多3607是慢波睡眠。在此阶段，做梦的次数很少，到了睡眠后期、4464快波睡眠的持续时间便增加、梦一般是发生在下半夜！当我们早晨从睡眠中自然醒来之前往往都是最后一次决波睡眠的时候。这就造成了一种假象！认为自己整夜都在做梦。 ！警惕会引起风煞的原因

　　我也有类似的经历、不过都是确实到了某个场景或马上将做某件事情才会想起梦中的内容和现在一模一样， 　　　　我认为这个和日有所思夜有所梦没有任何关系、而是我们所处的空间和时间的关系、我认为其实根本没有做过现实中看到的事物的梦，而且我们所处的时间&空间发生了错位，所以可能一个小9337时以后的自己或一年以后的自己的记忆会像电脑故障一样转移到了现在的自己的记忆中,所以才会出现这种怀疑自己做过相同梦境的经历、也可以理8706解成我们的脑电波可以偶尔穿越一定的时间、造成记忆重叠， 　　换而言之！就像时时间穿梭一样！每个次元空间都代表不同时间段的自己、也许代表一二十年9424前的次元空间你才刚刚出生,但是每个次元空间的自己的记忆都存在一个硬盘里的！而每个次3802元空间就像一个电脑安装很多系统。但是却公用同一个硬盘储存资料、只有个别人的脑电波可以穿梭在不同的次元空间造成记忆重叠！给人一种“做过同样梦”的错觉！ 　　很^多多人迷信！认为预知未来的能力可能说的就是这个， 　　以上纯2836属自己的推测？...、现代装修风水八大禁忌

　　你灵魂出窍了简单的说^你你睡觉时灵魂来过这里你醒后无意中来到这个地方才让你感到熟悉,8大卫浴风水学

0819　　最近不要做太多的联系 不然他老婆会发现你的？必须警惕的8种会带来霉运的装修风水

　　有三种情况⁹⁵⁹⁴： 1,所谓日有所思夜有所梦！人的思想活动是靠大脑活动的结果、是一种化学活动、残余的信息会在保留在大脑皮层之间！在做梦的时候会重现。因为是不完整的。有时会很乱有时又很清晰！ 2！生理理机能免役型、人体本身的生理机能是一个完整的系统、具有自我检检测和免疫修复的功能!如果果身体的某部分将要出现问题！有时会以梦的形式提醒自己！ 3！潜意识和第第六感的预测! 人体在对外界环境的感知除了眼睛和耳朵之外还有第六感觉和潜意识、它们感知的更多的是潜在的事物，或者将要发生的事物、重大的会以梦的形式提提醒自己注意，！厨房风水的12大禁忌

　　所谓的[预知梦]（精神⁸⁷⁸⁶感应梦）。以广义来看、[内心所制造出来的梦]与[刺激所导致4749的梦]。都是做梦者内心所制造出来的、但是预知梦就不是！不管从时间或空间上分析，这是来自跟做梦者毫无因果关系的情报、 　　严格讲起来!这种预知梦^是是一种可以看到未来的梦、所以才称称[精神感应梦]。 　0594　[精神感应梦]。乃是未来将要发生的事情，原原本本的出现1917在梦中、这意味着！将来会发生跟梦境一样4696的事情。以[自己死亡的梦]来说、通常被解释为——自己的内心有[巨大的变化]！以致获得重生！为吉梦、但是若就精神感应的梦来说。它就是死^亡亡的预告，因此要特别的的注意。不过幸好这种梦极少出现， 　　而[预知梦]跟其他两种梦也稍有不同！它往往给予人非常强烈的印象！且梦^境境异常鲜明,逼真。正因为如此、醒过来后，内心常会起伏不已。 　　此外、预知梦的另一个特征是，梦的0757内容不复杂。主题很鲜明，不像其他两种梦、场面不断的变化！还偶尔插入荒唐无稽的场面！做预知梦时、由于梦境恐怖又鲜明、做梦的人往往会⒖叹?眩眩?蛏踔梁敖衅鹄矗? 　　　　梦的八种类型 　　　　一!潜在梦 　　深层意识中压抑住的愿望。欲求在梦6443中的表现。比如你在梦中梦见自己大嚼大吞许多美味食物。说说明你对现实生活中的支配欲。权利欲，名誉欲，性欲，财富富欲等愿望的追求？它表现复杂、一般是在熟4649睡中出现的？ 　　　　二！显在梦 　　现实生活中没有得到满足的欲望。在梦中出现！比如考试失败，遗失东西。与人争论等、梦境与现实没有多多大区别和奇异!比较定型！ 　　　　三、反梦 　　即与现实生活中事实相反的梦，比如你梦见大火烧得通天红。很可能最近将有什么快乐的事或幸运之事来访、梦见你乘坐的轮船破沉了、这是独立，自由的象征，梦见你从屋顶坠落下来、你现在的生活状况要要改变了？或你压抑的心情将获得解放！或性格由弱变强、你喜欢的恋人将出现， 　　　　四、情绪梦 　　是你最近精神状态的反映，比如梦见自己哭、有时是^体体现了一种心底深处的悲哀。有时是压力解消！是情绪愉悦的表现！ 　　　　五。恶梦 　　现实生活中的不安！紧张、矛盾，压力等生活经验，在梦中交织着。以一种奇异怪2898谲的形式体现？使人在醒后尚能能记忆犹新,心有余悸！ 　　　　六！预知梦 　　梦中出现的场景，事件！以后在现实生活中真的出现了，比如有人遗失了贵重的东西！不知踪影。梦中出现了这件东西的所在场所！醒后果然在梦中所指示的地方，找到了遗失的东西、 　　　　七，健康状况梦 　　这类梦主要提醒你注意自己的身心健康状况。比如当⁵⁰⁷⁶你梦见窒息的梦,它预告你的身体健康出现了异常、鼻炎、肺或支气管炎出现的可能性性最大。 　　　　八！反复梦 　　某种梦一次出现之后、在以后相当长一段时期中反复出现！内容大同小异。有时支离破碎！有时断断续续出现！多数人的梦境内容是与自己早年生活经验、处境有关。在现实生活中早已淡忘内容、但在梦境中却历历鲜明地显现出来， 　　　　预知梦一直被科学家忽视。因为有怪力乱神的味道。但许多重要的发现或灾难在6516发生之前,就有人於梦境中得知的情形时有有所闻、到底真相是什麼呢。 　　我认为有些案例根本是巧合！但有些案例透露了一些玄机！譬如有人梦见第二天才遇见的陌生人。这是很难解释的、 　　脑部的功能尚未被人完全发现，我认为以接通信息场来解释预知梦7332也说得通、也就是脑部接收到陌生人将前往第二天地点的信息。或许是他的念头！然后以梦境演出、 　　当然。这只是我的个人之见！信息场到底是什麼仍无法描述！不过预知梦有几项特性倒倒值得描述，罗列如下： 　　　　预知第二天的较多：大部分预知梦都是预演第二天的情况，第三天以后的较少。 　　以自己为主角的较多：^这这是梦的当然特性!但也有梦见与自己无关的事件。只是比较少、 　　象徵形式比直接命中多......余下全文>>，儿童房的风水禁忌（父母必看）

　　梦是虚幻的！与现实的客观生活、没有直接的关系、 善于诱6251发做梦的因素！常存在以下几点： 　　（1）睡眠时的重量量刺激,如房间过冷时会梦到身冰天雪地中，饥饿时梦到面对美味大吃、最普遍的是梦见到处找不到厕所，这是因为积尿刺激膀胱而诱发的，还有一个很典型的例子：一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉，后来他他请医生给他作了检查、发现患⁷⁷⁷⁸有早期鼻咽癌，这并非非梦起了“先兆作用”！而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦、 　　（2）日间活动的残迹、所谓“日有所思！夜有所梦”。例如。德国的一位化学家。为苯的结构式问题百思不得其解。却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴！从而想出了苯环结构式，又例如有的人因为白天给朋友友打电话、朋友不在、夜晚就做梦总把电话号码拨错。 4881　　（3）过去的精神创伤!美国的一部电影《爱德华医生》中、男主角不能见妻平行的两条条直线。且经常梦见到处是大小不一的眼睛！造成这种噩梦的原因、就是他儿时的一段段痛苦经历， 　　所以，人的梦并非是神秘不可理解的。不仅如此。梦不会对人们的精神起到补偿和调节功能！人们在现实中失去的东西以及想要的东西往往在梦中得到补偿。例如，成绩不好、的同学可能会梦见自7657己成绩非常优秀？受到老师的表扬和同学的羡慕。虽然人们很少能从梦中找到解决办法！但至少可以说是一种小小的精神满足。 　　当然！人的梦境不可能总是愉快的！有些人就常做噩梦。人们常做噩梦的根本原因还在心理问题：由于内心的积郁，焦虑。苦闷，矛盾冲突或生活规律律失调引起大脑皮层活动障碍所致,噩梦只是该原因的一个表现，，家厅餐厅风水大全后半夜做梦是现实梦吗

　　梦见捡钱是要发财、捡阴间钱！应该有已故老辈需要钱了、可赶年节烧纸钱。卫生间吊顶要注意哪些风水