你好、有可可能是神经衰弱,可以在睡前吃点谷维素。帮助快速入眠！提高睡眠眠质量？希望我的回答能够帮助到你！祝你身体健康.、

　　据说梦见自己睡觉可能会造成睡和梦循环,,,永远睡下去醒不来,,,, 　　还有一个说法。7171说,梦见自己睡觉,最近可能会,,,,死.唬.你最好呆家里注意饮食,不要一个人呆家,,,,注意任何可能威胁到你生命的东西,,,可能能逃过!农村墓地风水怎么看

　　从某些方面来说做梦是人体自身对大脑的一种保护。放松心态，别有心里负担。我同事曾经就有过跟你一样0534的状况,她也是经常喝些安神补脑的药，但^是是说是没什么效果,最后她经朋朋友介绍去了中经堂中医调理!据说效果不错，这种东西不是一下两下能好的。别太在意就行了……祝你早日康复！！农村风水住房有何讲究

　　我和你有²³⁷²同样的问题!主要是心太累。做梦都是工作的事、唉、命苦的人。办公室风水讲究

　　体热、或者睡前有没没有喝酒，，家居风水怎么看

　　睡前看佛经吧，、解析家里风水财运如何摆设

　　你是不是恐惧什么、做噩梦了吗！可以枕头下面放一把剪刀试试！最简单的招财方法有哪些

　　你好，根据你说^的的情况？我认为，可以初步排除3267神经衰弱的可能性,可以初步考虑为过分担心和关注所致。这主要是由于你内心对自己睡眠的^质质量问题给予了过分的担心和关注！使你误以为自己睡觉做梦会影响到自己的正常睡眠时间，因为现实原因让你一时无法化解。就容易让你内心0775产生过分的紧张。焦虑等负面情绪。从而容易让你产生怀疑自己患有神经衰弱的感觉，因此、重构睡眠方面4401的新的信念？纠正认知偏差、消除过分的担心和关注、增强抵抗焦虑的心理素质、是你当前解决你所提出出的睡眠做梦的困扰问题时首先需要做的事情。，办公桌摆放的风水学问

　　建议您放松下来。不要过于关注^自自己的睡眠。好好想5463想自己有什么压抑苦恼的问题!把它及时解决掉！让自己轻松起来。平静睡眠！。办公桌风水的禁忌吃过中药总是睡觉做梦

　　梦呓！很很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话,唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语！梦呓可出现在睡眠的的任何时相,说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向！ 经常说梦话多半是心火过旺，肝火过热及精神紧张所致致 据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃！入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)！浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象， 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是是有口气？喉乾舌燥,清热后情况便会好转！ 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大，精神紧张张诱发的、 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调6830节工作,生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。 据研究,人睡着后并不表示大脑会会完全休息,反而更加活跃！入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期 (眼球活动减慢)。浅睡期4050及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象、 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺。肝火过热及及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转， 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大！精神紧张诱发的！ 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作！生活所带来的压力 我睡觉老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上都说,而且特大声音!但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦,这是很正常的,只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了，做梦是人脑的正常活动,有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢!不过,随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 这样有！办公桌植物摆放风水