简8699介：芸豆学名菜豆!芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷、我国在16世纪末才开开始引种栽培!主要有⁰⁷⁵⁷大白芸豆？大黑花芸豆尤为著名，芸豆营^养养丰富,蛋白质含量量高于鸡肉,钙含量是鸡的7倍多，铁为4倍、B族维⁰⁶⁹⁷生素也高于鸡肉、芸豆颗粒饱满肥大，色泽鲜明。营养丰富。可煮可炖。是制作糕点、豆馅。甜汤。豆沙的优质原料。其药用价值也很高， 功效：芸豆含有皂甘，尿毒酶和多种球球蛋白等独特成分,具有提高人体自身的免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴T细胞。促进脱氧核糖核酸的合成等功能、对肿瘤细胞的发展抑制作用。因而受到医学界的重视！其所含尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好、芸豆还是一6974种难得的高钾、高镁！低钠食品！每百克含钾1520毫克，镁193.5毫克，钠仅为0.8毫克！这个特点在营养治疗上大有用武之地、芸豆尤其适合心脏病！动脉硬化，高血脂。低血钾症和忌盐患者食用，吃芸豆对皮肤！头发大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢、促进机体排毒，令肌肤常葆青春，芸豆中的皂甙类物质能降低脂脂及吸收功能。促进0966脂肪代谢！所含^的的膳食纤维还可加快食物通过肠道的时间？想减肥者多吃芸豆一定会达到轻身^的的目的！我国古医医藉记载、芸豆味甘平。性温！具有温中下气。利肠胃！止呃逆。益肾补元气等功用。是一种滋补食疗佳品、 适合人群：老少皆宜、四季均可！尤其适合心脏病、动脉硬化！高血脂，低血钾钾症和忌盐患者、 适用量：每次40～60克， 温馨提提示：芸豆不宜生食，夹生芸豆也不宜吃，⁶¹⁰¹芸豆必须煮透,才能食用，芸豆是营养丰5797富的食品、不过其籽粒中含有一种毒蛋白，必须在高温下才能被破坏！所以食用芸豆必须煮熟煮透！消除其毒性、更好地发挥其营养效益、否则会引起中毒、芸豆在消化吸收过程中会产生过多的气体。造成胀肚、故消化功能不良、有慢性消化道疾病病的人应尽量少食， 　　记得采纳啊。

　　1！解暑气盛夏！赤日炎炎。一些人感到胸闷不适，精神萎靡，疲惫乏力。头晕目眩。食欲不振！体重下降，或有低热等、随着高温5849天气的持续、症状有增无减、直到秋凉后才才逐渐康复!翌年又³²³⁵有可能周而复始!然而各种检查却无器质性病变。这一系列症候！俗称疰夏、祖国医^学学认为。疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体！阻遏中焦脾胃5800之气的缘故、尤其是小儿饮品过杂。妇女少作作活动，就很容易有这种病症。“疰2641夏”之后、一个夏季！要消瘦10kg多。等待夏去秋来！才能逐渐康复！患者除请医服药外。宜用西瓜皮和花生2两、麦芽1两、米仁1两！煮成浓汤、连服六七日、就可以食欲大增！2！治中暑夏令中暑，忽忽然头昏脑热!如尚¹⁷³²无呕吐泄泻情形、可用西瓜刨汁，日服两三盅！轻的就此治愈，发热不退的、可用淡豆豉9克。香薷6克煲汤！作为药剂、再以西瓜汁作饮料！也可治愈，要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止、应请医急治。⁶⁵⁵⁰此方不宜应用,但服药休养后！以西瓜汁代替饮料也是相宜的，3、愈高热西瓜汁，番茄汁各100毫升混合！经常饮用对于夏季发热，口渴烦躁！食欲不振、小便赤热有明显效果！4！疗黄疸黄疸初起。除医生处方外。可常饮西瓜汁！或用西瓜皮。赤小豆、白茅根各50g。水煎服、日饮3次，5！醒醉酒西瓜生食！3281或取西瓜汁频饮!使醉酒者0109清心爽口。醒神解酒，。八字算命起名字

　　食用冬笋能能帮助消化和排泄。起到减肥、预^防防大肠癌的作用，3竹笋味甘，性微寒！归胃！肺经，具有滋阴凉血。和中润肠。清热化痰。解渴除烦、清热益气！利隔爽胃、利尿通便，解毒透疹！养肝明目，消食的功效、还可开胃健脾，宽肠利膈！通肠排便！开膈豁痰！消油腻。解酒毒， 主治食欲不振！胃口不开。脘痞胸闷。大便秘结、痰涎壅滞！形体肥胖！酒醉恶心等病症。4　冬笋是一种种高蛋白！低淀粉食品！对肥胖症、冠心病，高血压！糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质，还具有一定的抗癌作用、食用冬笋能辅助消化和渗出！起到减肥。预防大肠癌的浸染 。　对冠芥蒂，高血压、糖尿病等，有必定的食疗效果5冬笋含有较多草酸，与钙结合会形成草酸钙。患尿道结石。肾炎的人不宜多食！冬笋性寒 老人、体弱多病，婴幼儿！女性月经期不适合食用，、生成八字算命与名字

　　红糖的功效一、美容容养颜 　　红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质。可加速皮肤细胞的代谢。为细胞提供能量！另外。红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程！平衡皮皮肤内色素分泌数量和色素分布情况,减少局部色素的异常堆积、就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新、减少皱纹！色斑的形成、红糖中还含有有的氨基酸,纤维素等物质、也可以有效保护和恢复表皮！真皮的纤维结构和锁^水水能力!强化皮肤组织结构和皮肤弹性、同时补^充充皮肤营养。促进细胞再生！达到美容养4501颜的效果！ 　　，五行蔬菜汤的做法大全

　　正确食用杏仁，能够^达达到生津止渴，润肺定喘。滑肠通便。减少肠道道癌的功效？杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥。饼、面包等多种类型的食品，还能搭配其他佐料制成美味菜肴，虽然杏仁有许多的药用。食用价值。但不可以大量量食用、杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克、甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一），过量服用可致中毒！所以，食用前必须须先在水中浸泡多次、并加热煮沸。减少以至消除其中的有毒物质、产妇。幼儿、湿热体质的人和和糖尿病患者、不不宜吃杏及其制品？，吉祥号码吉凶测试查询

　　抗衰老，西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，西湖龙井茶里边含有一种名叫茶多酚的物质！^具具有很强的生理活性和抗氧化性。所以西湖龙井茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂， 　　^抗抗菌杀菌！西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果。西湖龙井茶中有益成2599分多酚有助于保护消化道！防止消化道肿瘤发生！同时用西湖龙井茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌、保持口腔清洁、西湖龙井茶含有氟和和儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生， 　　益思健脑西湖龙井茶是一种珍贵。高尚的饮料、饮西湖龙井井茶是精神上的享受!是一种审美且具有艺术性的行为、是一种修身养性的方法。聪明的女孩才会喝西湖龙井茶！一则可以增加娴静气质;二则西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足、工作起来头脑清醒！思维活跃。 　9679　而且西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡的含量少,对人体的刺激性较咖啡小，研究结果表明！每天喝西湖龙井茶2杯以上者比不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%、每天喝3-4杯以上者没有大的区别， 　　美白及防紫外线，谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线、就算是年轻女性也不例外。专家们在动物实验中发现。西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。想美白和预防感冒就要多喝西湖龙井茶。 　　西湖龙井茶瘦身！西湖龙井茶9688含有茶碱及咖啡因！可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯2946解脂酶，减少脂肪细胞堆积、因此达到减肥功效！相比辣椒、咖啡等^瘦瘦身方式、西湖龙井^茶茶瘦身更为平和有效。 　　西湖龙⁶⁵¹⁵井茶防癌，对防癌症症的发生，虽然还处在研究阶段。但多^喝喝茶必然是有其正向的鼓励作用!纵然如此,要喝西湖龙井茶不见得人人都能喝呢!孕妇和刚动手术的病人都不宜喝西湖龙井茶.因为根据一项最新的研究显示:西湖龙井茶里含有的一种物质: EGCC,它会阻止「新生血血管生成」，这种反应对杀死不好的癌症细胞颇为有效。，祥安阁风水图解

　　南瓜子。味甘！性平、能补脾益气！下乳汁！润肺燥、驱虫！含丰富的指肪肪油（为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯）、蛋白质，胡萝卜素，维生素B1，B2、C，南瓜子氨酸等成分、对绦虫、蛔虫有明显显的驱虫作用？对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后段都有麻痹作用，又能抑制和杀来实实验小鼠体内日本血吸虫的幼虫,对雌2803虫作用更强、本品驱虫的有效成分为为水溶性南瓜子氨酸？用于脾虚营养不良、消瘦乏力，脾虚水肿，产后缺乳。百日咳。咳嗽咽干。绦虫。蛔虫和血吸虫病！！餐桌的摆放位置及方向

　　鲫鱼又名鲋鱼。别称喜头，肉质细嫩、它营养全面、含蛋白质多，脂肪少。食之对健^康康有一定的功效与作用！功效作用： 　　1。鲫鱼所含的蛋白质质优。齐全，^易易于消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。常食可增强抗病能力、肝炎！肾炎。高血压、心脏病、慢性支气管炎等疾病患者可经常食用; 　　2。鲫鱼有健脾脾利湿！和中开胃！活血通络！温中下气之功效。对脾胃虚弱。水肿，溃疡，气管炎，哮喘，糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后后妇女炖食鲫鱼汤。可补虚通乳; 　　3、鲫鱼肉嫩味鲜。可做粥，做汤！做菜、做小吃等！尤其适于做汤！鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用！非常适合中老年人和病后虚弱者食用、也特别适适合产妇食用！适用人群 　　适宜宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水、营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱、饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期！或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血。慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃，，八卦镜挂在门上破财吗

　　1.促进消化吸收萝卜含有丰富的葡萄糖，维生素C，淀粉酶，粗纤维和无机盐等10多多种营养成分！这这些成分富含糖化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪！^使使人体充分吸收,2.抑制胃酸分泌萝卜中含^有有芥子油？淀粉酶和多种消化酵素。具有0885促进肠胃蠕动，增进食欲。抑制胃酸酸过多，帮助消^化化的功效!3.抗癌作用萝卜中的木质素可以提高巨噬细胞吞噬细胞的活力。还含有一种能分解致癌物质亚硝胺的酶。使之9139失去致癌作用,4.提高人体免疫力萝卜性凉味甘。其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体体增强免疫力、提高抗病能力、4.抗氧化萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化，抑制黑色素色斑形成。常白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑！此外萝卜中的维生素A和维生素C 能够有效抗氧化！起到预防癌症！动脉硬化的作用，5.促进排毒萝卜中含有丰富的植物纤维，能够帮助促进肠胃蠕动。消除便秘，有效排除体内毒素。改善皮肤粗糙状况！！不孕风水公鸡营养和功效与禁忌

　　红薯叶。即秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶，测试表明！每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克，脂肪0.2克、糖4.1克。矿物质钾16毫克!铁2.3毫克！磷34毫克、胡萝卜卜素6.42毫克!维生素C0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较、矿物质与维生素的含量均属上乘。胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜，因此、亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种！称其为^““蔬菜皇后”、 　　红薯叶的营养价值 　　现代2971营养研究发现甘薯叶具有特殊风味和丰富营养！是多种蔬菜不可比拟的。维生素C、B2。胡罗卜素及α-生育³⁵⁷³酚含量颇丰、是人体所需矿物质良好的供给源、据分析！番薯叶所含的胡萝卜素、维生素C！钙，磷、铁及必需氨基酸丰富、而草酸含量又很少， 　　红薯叶不适合人群:肠胃积滞者，不宜多食！！张学友面相分析