鳊鱼的^营营养功效： 　　鳊鱼身体侧扁？头部很小！呈圆形。是进补的好水产之一、其蛋白质含量极高！是猪肉的两倍。而且还含有硫硫胺素,核黄素、尼克酸。维生素D，磷等，具有开胃。促进血液循环！滋补的作用。 　　鳊鱼具有补虚！益脾、养血，祛风、健胃。预防贫血低血糖、预防高血压。预防动脉血管硬化等功效， 　　禁忌人群 　　患有慢性痢者忌食， 　　怎样挑选：新鲜活的，动作灵活！大小适中、。

　　1.火龙果 　　火龙1144果富含维生素B1,B2、B3和维生素C，胡萝卜素！花青素、并含有钙。磷。铁等微量元素和水溶性膳食纤维。可预防便秘。助通便！也被作为“减^肥肥水果”！但由于含有的天然葡^萄萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃！有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人！也应少吃、 　　2.释迦 　　每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg，由于释释迦口感偏甜!含糖量较高。糖尿病患者应慎食、 　　3.猕猴桃能治牙龈出血 　　缺乏0193维生素c的人！牙龈会变得脆弱、常常伴随着出血，肿胀等问题，猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的、如果你牙龈不好、不妨时常吃几颗猕猴桃。 　　4.鳄梨可缓解头发干枯 　　染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂。使头发变得干枯！成熟的鳄梨中含5020有30%的珍贵植物油脂油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 　　5..芒果可预防皱纹 　　长期吸烟的人肺部积聚大量毒素！使功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈陈代谢率,帮助肺部细胞排毒，另外，葡萄还具有有祛痰功效？ 　　　芒果是预防皱纹的最佳水果！因为含有丰富的B一胡萝卜素0303和独一无二的酶!能激发^肌肌肤细胞活力？促促进废弃物排出,，家居摆放照片需注意的风水

　　薏米有很高的营养价值。中医认为其性味甘淡微寒！有利水消肿。健脾去湿、舒筋除痹！清热⁶⁹⁹⁸排脓等功效,是常用的利利水渗湿药？对人体体有极大益处,但薏米虽好，若是盲盲目大量食用、是会有副作用的！下面一起来了解下食用薏薏米的禁忌以及功效。薏米的功效：1.利水消肿，清热排毒首先薏米对我们的身体起到利水消肿！清热排毒的功效，所以对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助。2.美容养养颜薏米是非常好的美容养颜食物？经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩。而且也会减少皱纹！消除脸部部色斑、淡化黑色素的沉淀、总之经常食用薏米粥对我们的皮肤非常好。3.补脾具有补脾作用的药物，经过麸炒可增强疗效！缓和某些作用用猛烈的药物药性、如如果是脾胃不好,总是吃不下东西！要么吃点点食物就腹胀,总觉得不舒服、在稀饭里加一把6010麸炒薏米一起煮着吃？就能有效缓^解解食少!腹胀。4.预防心血管薏米能预防心血管疾病，如果每天食用 50-100 克的薏仁！可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂。并可预防高血脂症高血压！中风。心血管疾病以及心脏病;而薏米还含有丰富的4934水溶性纤维，可以吸附胆盐(负责消化脂肪)、使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪！降血糖、食用薏米的禁忌：1.虚寒体质勿多食因为薏米性味甘淡微寒、长期食用会让虚寒体质的^人人身体又愈加冷虚、导致体质偏弱！经经期月经不调等问题出现！2.高血脂患者不能自行食用薏米治疗薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是是一种保健食品!不能当作药品。所以有高血脂症状的患者、还是要找医生治疗、千万不可以自行食用薏米来治疗，以免耽误^病病情或导致病情加深、3.孕⁶⁷⁶⁴妇不可多吃怀孕的孕妇多吃薏米、会造成孕妇的子宫收缩。很容易导致胎儿流产！因此孕妇最好是不要吃薏米、最后、薏米虽然好吃，但因为孕妇的特别体质，导致薏米会给孕妇的身体和肚子里面的胎儿带来伤害、因⁶⁸⁴³此怀孕妈妈一定要清楚了解孕妇吃薏米的副作用问题。，会惹上桃花运的家居风水

　　墨5074鱼具有高蛋白、低脂肪，低热量的优点。墨墨鱼是女性理想的保健食品，墨鱼每百克含蛋白质13克、脂肪仅0.7克。还含有碳水化合物和维生素A。B族维^生生素及钙！磷，铁，核黄素等人体所必需的物质，属于一种高蛋白低脂肪滋补食品、 　　墨鱼味道鲜美！营养丰富，每百克肉肉含蛋白质13克。脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A。维生素B族族及钙，磷！铁！核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘。咸！平，有滋肝肾，养 血滋阴、益气诸功效！值得一提的是！墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经，孕，产。乳各期。食用墨鱼皆6910为有益。 　　中医认为、墨鱼肉性味咸！平。有养血滋阴、益胃通气。去淤止痛的功效。《本草纲目》曰：“益气强志、”《大明本草》载：“益人、通月经。”《随息居饮食谱^》》称：“疗口咸,滋肝肾、补血脉！理奇经。愈崩淋、利胎产，调经带。疗疝瘕！最益妇人、”4757妇女食用有养血。明目、通经，安胎、利产。止血、催乳¹²⁵²和崩漏等功效。 　　食用注意 　　　相关性群 　　一般人群均能食用 　　1、适宜阴阴虚体质、贫血，妇女血虚经闭，带下！崩漏者食用！ 　　2，脾胃虚寒的人应少吃！高血脂，高胆固醇血症。动脉硬化等心血管病及肝病患者应 　　慎食、患有湿疹、荨麻疹，痛风！肾脏病、糖尿病。易过敏者等疾病5107的人忌食。乌贼鱼肉属动风发物，故有病之2619人酌情忌食，痛风！高血压。心血管疾病、肾脏病。糖尿病患者和皮肤易过敏者忌食！ 　　食5536物相克 　　墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。！经常被人们忽视的家居风水问题

　　随着社会主义的发展，人们的生活水平取得了显著的提高，越越来越多的食品逐渐的丰富了我们的生活。随着科技^的的发展!越来越越多的食品经过加工后！却发生了质的改变、进而形成了垃圾食品！对人们的身体有着很大的危害。有些食品味道道很好。但是价格可贵、吃不起！那么什么样的人不适合吃鱼胶? 　　！家居灯具中的风水禁忌

　　水菖蒲的功效与作用化痰开窍！除湿健胃，杀虫止痒、主治痰厥昏迷、中风。癫痫、眩晕耳鸣、惊悸健忘、胸腹胀闷，食积腹痛！泄泻痢疾、寒湿痹痛！疥疮，湿疹！1。《药性考》：“去湿。疗风、除疥！大能杀虫！汁制雄黄。雌黄，砒石毒！”2！《岭南采药录》：“健胃除湿！煎水洗疥癞、”3。《1683上海常用中草药》：“镇静安神！化痰健胃。治癫痫！耳鸣，听觉不灵，胸腹胀闷、”4。《吉林7270中草药》：“芳香通窍、和中辟浊、治神昏，耳鸣！健忘。湿滞气塞、”5。《北方常用中草药手册》：“能开窍醒神！止痛。主治神识不清、癫痫！中风！腹泻，消化不良。腹胀，痉挛性腹痛。”6、《陕西中草药》：“利水，健脾胃，主治夜盲症！慢性胃肠炎，体虚浮肿，”7，《山西中草药》：“主治风疹瘙痒！阴部湿疹，”8，《青岛中草药手册》：“主治类风湿性关节炎！痔疮！蛲虫。健忘、惊悸！”9、《全国中草药汇编》：“主治痰涎壅闭，神识不清，慢性气管炎、痢疾、肠炎、腹胀腹痛！食欲不振。风寒湿痹！”10、《广西民族药简编》：“根茎水煎服治遗精。白浊！白带、浸酒服治脾脏肿大、5851”水菖蒲的食用禁忌阴虚阳亢，汗多、精滑者慎服、《青岛中草药手册》》：“阴血不足？汗多、遗精者忌用！”，木质家具的摆设风水有哪些

　　石榴是一种营养价值相当高的食物、石榴肉质细嫩。清脆香甜。爽口舒心！常吃不腻、是养颜美容8586的最佳水果!一般人群均可食用、尤其是小儿、可增加食欲，促进儿童生生长发育？ 　　那么、石榴的食用禁忌有哪些、石榴可谓全9939身是宝？果皮，根。花皆可入药，所以，有些患者是不宜进食的、石榴的食用禁忌具体如下： 　　1.胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃、 　　2.石榴吃多了会上火、并会令牙齿发黑，吃完完后应该及时漱口？ 　　3.石榴糖^多多并有收敛作用？感冒及急性炎症！大便秘结患者要慎食、糖尿病患者要禁食！ 　　4.儿童最好少吃石榴、否则易^引引起发热痰鸣！并容易加重急性支气气管炎，咳喘痰多等症状！ 　　中医提醒：石榴性温！味甘酸涩！入肺！肾。大肠经。具有生津止渴。收敛固涩、止泻止血的功效！但不宜与以下食物同食、具体如下： 　　1.螃蟹与石榴相克 　　螃蟹如与含鞣酸较多的石榴同时食用。不仅会降低低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，刺激胃肠。出现腹痛。恶心、呕吐等症状。 　　2.海参与石榴相克 　　海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而石榴中含有较多的鞣酸。若将二者同食。^可可导致蛋白质凝固、消化吸收困难。并可出现腹痛、恶心，呕吐等症状！ 　　3.杨桃7280与石榴相克 　　石榴吃多了会上火。如二者^同同食更易上火! 　　4.石榴与土豆相克 　　同食会引引起中毒。民间常用韭菜水解毒！ 　　　5.石榴与西红柿？西瓜也不宜同吃，据说也易造成胃肠不适等中毒表现！⁸¹⁹⁸文章来源：古方中医网,时尚的家具风水有哪些讲究

　　蓝莓的功效与作用1，保护视力研究究发现，吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。2，防治便秘1杯新鲜蓝莓1888含大约4克膳食纤维，占膳食纤维日摄入量的14%，蓝莓中水溶性膳食纤维可以促促进肠道蠕动。防治便秘。3，增强免疫力研究发现、蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果！抗氧化剂可中和体内自由基、增强免疫系统！4，减小肚腩蓝莓中富含的多酚类物质可分解解腹部脂肪，有助于控制体重、此外，蓝莓热量低，不会导致致发胖。5！提高脑力蓝莓干当零食可提高大脑活力，一项新研究发现、蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。！黑色的家具风水知识讲究

　　主要有以下五种情况的人群不能吃天麻或者必须用天麻时也要资讯医生， 　　1.凡病人见津液衰少！血虚、阴虚等、均慎用天麻， 　　2.重视配伍应用！《本草衍义》有“天麻须别药相佐使。然后见其功”的记述、古今医家很少单味使用天麻，而多根据9228不同病证组方用药？如：半夏白术天麻汤。天麻钩藤饮！天麻丸等、临床证明。单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定、 　　3.即使针对肝阳上亢。8438痰阻经络等实证时、使用天麻也要详审病情。把握病机，随证加减！方能取得良好的治疗效果、 　　4.天麻不宜合久煎！天麻的主要成分为天麻甙，遇热极^易易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分，所以。天麻最好先用少量量清水润透？待软化后切成薄片，晾干或晒干研末、用煎好的汤药冲服，或研末入丸。散服用。 　　5.⁵⁸²⁹使用单味天麻或天麻制剂时,如出现头晕。胸闷气促。恶心呕吐、心跳及呼吸加快。皮肤瘙痒等时、应立即停药！症状严重者应及时到医院诊治！ 　　这些人一定不要吃天麻！如果自己的身体有这样的异常状况的话。那么是一定不能给自己吃天麻的！特别是一些身体容易过敏的人，千万不要吃天麻、身体过敏的时候吃天麻会导致身体过敏加重。天麻是一⁸¹⁵⁶种补品？吃的时候可以将天麻用来熬汤吃！熬汤的^时时候里面加点骨头，这样熬汤出来的营养会更佳，详细情况建议可以咨询一下硚5251口的武汉现代妇产的医生、。欧式家具的风水知识讲究姜黄的营养功效以及食用禁忌

　　禁忌一：燕窝性平属水、可以和各种食物相配。没没有和燕窝起不良反应的食物。不过燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔，”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物、同时。因为燕窝含有较多的蛋白质、因此在吃燕窝的时候。也要少吃酸性的东西、至少要避免同时吃！ 　　禁忌二：吃燕窝的时候不要7486抽烟或者少抽烟!同时要避免二手烟！ 　　禁忌三：因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候！要少吃酸性和辛辣油腻的东西！以免破坏或者影响蛋白质的吸收，至至少要避免同时吃！ 　　禁忌四：大家都知道、在吃吃药的时候不能喝茶、但是燕窝和茶不5768太一样、在服用其它药物时，不管是中药还是西药都可以9483吃燕窝。只是要避免同时吃、一般要隔开一两个小时！ 　　禁忌五：很多月经不调的妹子选择食用燕窝来调理、不过！在此期间如果吃了一些活血3712散瘀的食物那就得不偿失了、这样会大大影响燕窝调理月经的作用。轻则削弱燕窝的功效！严重的话燕窝就等于白吃了。、家居摆设的风水忌讳有哪些