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   音乐疗法作为艺术疗法的一种,其在心理治疗上的作用已毋庸置疑!那么生7154理上呢。除了对牛弹琴的笑谈,音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应。古人说,最好的作曲家一定是善于调和五行的高手、因为在我们传统医学中!五脏可以影响五音!五音可以调节五脏,宫商角徵羽!五音调和搭配!就成了一套养身大典。古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中、琴排第一位、也说明在修身养性方面。音乐最有力量、   五音养身给你听   据说在古代!真正好的中医不用针灸或中药。用音乐,一曲终了,病退人安,   中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论,《左传》中更说。音乐像药物一样有味道,可以使人百病不生!健康长寿!古代贵族宫廷配备乐队歌者!不纯为了娱乐!0161还有一项重要作用是用音乐舒神静性!颐养身心,   百病生于气!止于音、   古代的音乐和现在有所不同、只有五音:角!徵,宫。商!羽!这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性:木(角)。火(徵)、土(宫)、金(商)、水(羽)!这一点,恰恰被中医利用了、   音乐可以深入人心!在中医心理学中,音乐可以感染,调理情绪!进而影响身体?在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动。达到动荡血脉,通畅精神和心脉的作用。生理学上、当音乐振动与人8182体内的生理振动(心率。心律,呼吸、血压!脉搏等)相吻合时、就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾”的身心基础! 5769  “百病生于气”?这个“气”不仅7956是情绪。五脏的脏气也包含其中,根据每个人自身的身体结构不同?五脏在脏气上的差异,配合不同的音乐。就可以使五音防病!养身。当然。我们并不是用某个音去调理某个脏器,而5901是运用五行原理、使它们相生、相克,又相互制约,五音搭配组合。适当突出某一种音来调和身体,   用乐如用药   在繁体字中,乐。药,疗三字同源、音乐与药物!治疗具有天然的联系。音乐可以舒体悦心,流通气血。宣导经络,与药物治疗一样,对人体有调1387治的能力,   音乐有归经、升降浮沉。寒热温凉。具有中草药的各种特性。而且音乐需要炮制!同样的乐曲、可以7975使用不同的配器,节奏。力度、和声等等。彼此配伍。如同中药处方中有君臣佐使的区别一样,   用音8461乐治疗、也有正治、反治、让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲、是最常用的方法。还可以使乐曲与情绪同步!帮听者宣泄过多的不良情绪,例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤。以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪,   阴阳五行体系   五行:金!木。水、火、土   五脏:肺,肝,肾!心!脾   五音:宫。商。角!徵。羽   五窍:鼻、目、耳,舌,口   为了适应0135读者的五行排序!本文以“金”打头   中国音乐追求的清。静、淡!远的意境。与中医学提倡顺应自然“恬惔虚无”的法则出一辙,   心——五脏中的君主   心脏通常不会偷懒,它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。心脏掌控着精神和血液的循环、然而!现实的生活和工1321作压力!不断在减少的睡眠、很少运动的身体……无一不在伤害我们的心。所以很容易心脏系统的不适。   心常见不适:失眠、心慌!心胸憋闷。胸痛,烦躁,舌尖部溃疡!   属心的音阶:徵音。相当于简谱中的“5”!徵调式乐曲:热烈欢快,活泼轻松,构成层次分明!性情欢畅的气氛,具有“火”之特性。可入心!   最佳曲目:《紫竹调》,心气需要平和,这首曲子中!运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特!补水可以使心火不至于过旺。补火又可使使水气不至于过凉?利于心脏的功能运转,   最佳欣赏时间:21:00-23:00、中医最讲究睡子午觉!所以一定要在子时之前就要让心气平和下来、过早过晚听都不太合适、   伴茶:......余下全文>>,如何从女人面相看你婚姻信息

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  水型人足智多谋!聪明好学。而且生的多为俊美!如果要找个例子的话。小编感觉三国里的郭嘉挺合适的,当然小编是没见过郭嘉长成什么样啦!郭嘉是不是水形人,小编也不清楚、之所以小编说郭嘉。完全是因为三国杀中的郭奉孝给小编的印象实在太深刻了!水形人的毛病是最要命的、一般都出在肾和膀胱上。其次是在脑和泌尿尿生殖系统。出不得任何问题、和小编一起看看吧!肾在五行属水。故水型人体质偏于肾阳虚、要注意的人体重要器官是肾与膀胱。其次是脑与泌尿生殖系统!水型人由于是冬天出生的!身体内阴气盛而阳气多偏不足。所以水型人多具有阳虚阴寒疾病及肾脏方面疾病的潜在易感性、易患疾病:1324肾脏病?腰腿病!脑髓病。咽喉。生殖系统病等、易发症状:腰痛,水肿。腹泻!耳鸣、关节痛!咽喉病。女性各种妇科疾病,养生要点:肾在五行属水!故水型人体质偏于肾阳虚,要注意的人体重要器官是肾与膀胱!其次是脑与泌尿生殖系统?水型人由于是冬天出生的!身体内阴气盛而阳气多偏不足?所以水型人多具有阳虚阴寒疾病及肾脏方面疾病的潜在易感性,比如水肿、腰痛、不孕症等疾病!因此、水型人养生的6870关键在于温阳益气。注重补阳气。宜热食、辣椒!胡椒、牛羊肉。忌粘硬、生冷之品,生活起居:肾阳虚体质的水型人、适应气候的能力较差。冬季要避寒就温、注意保暖、春夏要注意培补阳气,提高冬季的耐寒能力,要积极参加各种球类运动和跑步锻炼,适当参加体力劳动,“动则阳气生”以达到生阳去阴的效果!饮食调养:宜多动物性食物。壮阳食品。如羊肉。狗肉,鸡肉!鹿肉等!以壮阳9082气之功。更应该多吃黑色食物,经常4236吃能帮助和肾,膀胱!骨骼关0758系密切的新陈代谢功能正常,使多余水分不至于积存在体内造成水肿,保健膳食:芝麻核桃粥——芝麻30克。核桃仁30克,与糯米同放锅内,加水适量煮粥、常食此粥能帮助毛发生长发育!使皮肤变得洁白,丰润。,招财旺夫的女人面相有何标准

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  什么是五行, 传统的中医理论中、“五行”即指木!火、土。金。水。是对大自然里事物的总结和提炼,五行的生。克。乘!侮。是宇宙万物运动方式与规律的本始、也是人们养生保健的本始。古人们把自然界的这些现象与自身联系到了一起!指导人们探索自身健康的秘密、 你!属于哪一“行” 自然界的事物可以大体划分为五大类、人作为自然8382界的一部分,天人相应!也可以划分为五种。也就是五行体质、2100你属于哪一类呢。 禾:肤色白,头小。面长!两肩广阔!背部挺直。身体小弱,手足灵活!有才能、体力不强,多忧虑、做事勤劳!这种人大多能耐春夏、不能耐受秋冬、容易感受秋冬寒冷之气的侵袭而生病。 火:皮肤赤色,脊背肌肉宽厚!脸形瘦尖!头小!体型匀称!手足小、步履稳重!背部肌肉丰满,其性格多气、轻财、缺乏信心、认识事物清楚!爱漂亮,性情急、这种人对于时令的适应、大多能耐春夏!受秋冬寒冷之气侵袭易生病! 土:皮肤黄、面圆。头大!肩背丰厚,腹大。大腿生得壮实、手足不大。肌肉丰满!7236全身上下都很匀称、步履稳重!举足轻。他们内心安定。助人为乐、不喜依附权势,爱结交人!这种人对于时令的适应,大多能耐秋冬、不能耐受春夏, 全:肤色较白!体形较瘦小。但肩背较宽,方形脸、鼻直口阔!四肢清瘦,动作敏捷、心胸宽广、有远见、组织力强,为人敦厚、做事认真!这种人大多能耐秋冬。不能耐受春夏、 水:肤色偏黑!体形比较胖、偏矮。头较大。腮部较宽,腹部较大。腰臀稍大,手指短!发密而黑、怕寒喜暖、机智。灵活,善辩、富于灵感,喜自由,多疑嫉妒。心胸比较狭窄。这种人对于时令的适应、大多能耐秋冬,不能耐受春夏、 五行人调养原则及饮食忌宜: 木:宜芝麻,糯米,乳品!甘蔗。蔬菜,水果、豆腐!鱼类等清淡食物!还可食用枸杞粥!桑椹粥!山药粥,花生粥!黑芝麻糊亦适宜常食,条件许可者,可食用燕窝、银耳。海参!龟肉等、对于葱。姜!蒜!韭、辣椒等辛辣燥烈之品则应少吃。由于肝和肾的关系5233非常密切。所以在滋养肝的同时应该注意到补肾, 火:可多食些寒性的水果?蔬菜、像香蕉,西瓜。柿子,苦瓜、番茄!莲藕等,忌辛辣燥烈食物、如辣椒、姜!葱等、对于牛肉。狗肉,鸡肉!鹿肉等温阳食物宜少食,忌酗酒、,能招财旺夫的女人面相标准


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