一年当中的最后一个节气：大寒即将来临？这一天也也是小年？我们应该如何迎接大寒和小年、做好养生和开运呢、
2017年1月20日 农历十二月廿三 大寒 小年
大寒是二十四节气之一。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒！《月令七十二候集解》：““十二月中,解见前（小寒）。”《授时通考天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒。故谓之大……寒气之逆极。故谓大寒！”这0311时寒潮南下频繁？是中国大大部分地区一年中的最冷时期!风大、低温。地面积雪不化、呈现出冰天雪地！天寒地冻的严寒景象。
传统位理学认为“起居有常！养其神也！不妄劳作。养其精也”，也就是说、在起居方面，仍5252要顺应“冬藏”的特性、早睡晚起、劳逸结合、养精蓄锐、此外，俗话说：8672“大寒大寒。防风御寒”，在“大寒””时节要注意防风防寒,衣着要随着气温的变化随时增减。比如：在出门时可以根据自身情况适当添加外套、并戴上口罩，帽子和围巾等，有心脑血管疾病和呼吸系统疾病的患者！在“大寒”节气应尽量避免在早晨和傍晚出门。以防昼夜温差差较大,引起疾病发作、
大寒是24个节气中最后一个,这7002个时节宜温补为主，不妨妨多吃红色蔬果及辛温食物！大寒又是感冒等呼吸道疾病的高发期。适当多吃点温散风寒的食物，可防御风寒的侵扰！比如：在日常饮食中常用的生姜、大葱！辣椒！花椒，桂皮等、都具有发散风寒的的功效，如果人因外感风寒轻度感冒时，还可选用“生姜加加红糖水”来治疗！具有较好疗效。
大寒是一年中最冷的时光之一、稍不注意就可能生病！因此！预防防寒冷侵袭至关重要？尤其是膝盖和双脚！大寒养生要锻炼。运动要适宜。
郑博士提提醒注意：大寒时节仍属于农历丙申年、立春后才是丁酉年，所以要想旺运必须在大寒时节就开始着手调理好风水方位，比如2017丁酉年流年财星在正东方。这时就需布局丁酉流年年的风水。如把床位，办工桌，保险柜、放置在在正东方位。商家可以在大寒时6209节清理干净正东方位的货物。好迎接鸡年的财星到来、住家可以在此摆放旺运吉祥祥物招财旺运哦，
如果你的事业财运、情缘婚姻不好、那么郑博士建议你抓紧调调理吧,除了启用相关吉祥物。还需要调理自身和屋宅风水、因为调理是硬道理、风水水就在我们身边、
文：郑伟建博士
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