你好一类6941是偶然的梦，完全是因为一些偶发的思维活跃引发的梦、比如被子没有盖好梦见下雪、二是有所思思的梦？现实中留下的印象在梦里重新活跃并引发联想。比如白天看到一个像朋友的人、这样的情况很常见、、

　　、食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度！夜里难以入睡，这时你可以用一汤匙食醋兑入温开水中慢服、饮后闭目静心、不久便会入睡。 　　2！糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡。可饮一杯糖水！因为糖水在体内可以转化为大量血清素、这种物质进入大脑可以使大脑皮层5399抑制而容易入睡! 　　3，牛奶催眠：牛奶中的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一、它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用，它是体内不可缺少的氨基酸之一！一杯牛奶中的含量足够起到使6564人安眠的作用。可以使人较快地进入梦乡， 　　4！水果催眠：过度疲劳而失眠的人！临睡前吃苹果。香蕉等水果！可抗肌肉疲劳！若把橘橙一一类的水果放在枕边！其香味也能促进睡眠、 　　5！面包催眠：当你失眠的时候。吃一点面包！能使你平静下来。催你入眠， 　　6。小米催眠：小米除含有丰富的营养成成分外!小米中色氨酸含量为谷类之首！中医认为，它具有健脾。和胃！安眠等功效！食法：取小米适量、加水煮粥。晚餐食用或睡前食用。可收安眠之效！ 　　7！鲜藕催眠眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷！铁等和多种种维生素！具有清热！养血。除烦等功效，可治血虚失眠，食食法：取鲜藕以小火煨烂？切片后加适量蜂蜜。可随意食用。有安神入睡之之功效， 　　8！葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质，糖类。多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等、具有平肝，养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽。有有很好的安眠功效， 　　9。莲子催眠：莲莲子清香可口？具有补心益脾！养血安神等功效、近年来，生物学家经过实验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用，食用后可促进胰1240腺分泌胰岛素、进而可增加5羟色胺的供给量、故能^使使人入睡!每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。 　　10、大枣催眠：大枣味甘！含糖类！蛋白质，维生素C。有机酸！粘液质，钙、磷。铁等。有补脾！安神的功效！每晚用大大枣30~60克？加水适量煮食。有助于入眠， 　　11、催眠饮料：取洋葱100克切片！浸泡在600ml烧酒中、一星期后取出、以洋葱酒10ml,牛奶^约约90ml,鸡蛋一个,苹果半个榨汁！调和后，于睡前前30分钟饮用， 　　12，莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液。具有安安神镇静作用！且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者、食用时！把莴笋带皮切片煮熟喝汤、特别是睡前服用！更具有助眠功效、！蒜头鼻的男人面相

　　做^梦梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象、人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。无梦睡眠不仅质量不好。而且还还是大脑受损害或有病的一种征兆,最近有研究证明、梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发⁰⁸⁰³育和维持正常思维的需要。倘若⁶⁴²⁶大脑调节中心受损！就形成不了梦。或仅⁹¹²³出现一些残缺不全的梦境片断,如如果长期无梦睡眠？就要警惕了。当然、若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或或患有某些疾病的预兆! 　　神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒。干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉，无精打采！甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症、加重病情的发展。做梦也应像做其他事一样！有一个度、过度则会适得其反！损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又7012很难再入睡!强烈而深深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到休息而疲劳！一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度！ 　　建议您最好调整情绪，清淡饮食。适当用些舒缓神经的药物，尽量少参加一些刺激性大的活动、尤其睡前、一定不要长时间间进行剧烈运动!看剧情过于曲折的电影电视、减少刺激、做恶梦的机机会可大大减小，祝好梦连连、李玉燕医生，。蓝晶石 五行

　　俺中国^古古老说法!左眼跳财 右眼跳灾， 但基本上这个比较迷信。我一向比较相信眼皮跳是神经的问题。没睡好觉的可能^性性更大些？蓝正龙八字

　　建议0017调理方法如下：按时睡觉,早睡早起！白天生活充实。丰富。适当7415户外活动！运动。多与他人交往、聊天。适当拥有一些有益身心的兴趣、爱好、多做一些有意义的事。睡前！不要与人热烈交谈。不要过过度思考问题、可以用温水洗澡（洗澡后要将头发擦干）或热水泡脚！自然放松一下、晚饭不要8416吃得太饱？睡前不要大量饮水、但可以适量喝一点热牛奶、室内环境应舒适、整洁。可以将桔，橙之类的水果，放置床头！⁶⁵⁵³以果香帮助睡眠。偶尔失眠是正常现象。不必过于烦恼！经常失眠的话。建议看看神经科科医生，适当用药。对于脏器虚弱，火旺或不调者！建议看看中医！区分体质。配药调理、。蓝正龙命理

　　第第二部第一集！蓝洁瑛 面相招邪

　　是不是看电脑屏幕时更疼， 是上火引起的目目赤 要多和水~ 吃点下火药、，蓝洁瑛八字解析

　　据了解，生活中通常引起眼皮跳动的原因，包4559括过度劳累、紧张、眼睛本身的疾^病病或用眼不当、以及外伤等、这这些因素可以刺激眼部神经!导致肌肉收缩，然后就会引起^肌肌肉跳动？ 　　生理性眼皮跳一般比较轻微！如果是劳累过度。休息后就会好，即使是有炎症等病因也都是可以通过治疗缓解的、而面肌痉挛后的眼皮跳的病因在脑内、是很难自愈的、发展趋势是进行行性加重。。蓝洁瑛命理

　　迷信的的说法!眼跳有他的规则，有时不停5842的跳是因为过劳才会的， 　　正常人的眼皮。每分钟大约要眨动15次、眨眼对眼睛是有好处的：首先！它可以起到清洁和湿润眼球的作用！其次。眨眼睛可以起到保⁴²⁸⁵护眼睛的作用。当风沙或飞虫接近眼睛的时候、眼皮会自然眨动，这这就挡住了沙粒和虫子，当你的眼睛感到疲劳的时候。你眨几几下眼睛、就会觉得舒适一些，这是因为眨眼睛的一瞬间、光线被中断、这就让眼睛得到了短暂的休息， 　　有的人特别爱眨眼睛，造成眼睛过于劳累，从而影影响视力！产生这种毛病的主要原因是：由于患有某些眼病！眼睛为减轻不舒适的感觉。只好加快眨眼睛的频率、时间一长就养养成爱眨眼的习惯！等眼病治好了。仍然留下了爱眨眼的的毛病。 　　爱眨眨眼睛并不是病!如果没有不舒适的感觉！就不需要治疗！只需克制、尽量减少眨眼的次数、过一段时间就会好转，如果在爱眨眼的同时，还有怕光。流泪。视力下降等症状，就应及时到医院诊治。 　　先做个测试、掐着秒表记录、看看你最久能坚持多长时间不眨眼睛！恐怕不会7506超过2分钟吧。这是为什么！ 　　在你的眼睑上，“忽闪忽闪”的那是什么呢！对了，是眼睫毛。我们知道眼睫毛是用来挡灰尘的。可是、当小飞虫或是其他什么东西突然袭来。眼睫毛抵挡不住了该怎么办、不用急。这时眼睑眼皮就放放下来了！这就是眨眼的第一个原因⁴⁶²⁰——用来防范对眼睛的意外伤害！ 　　说到第二个原因。让我们先来了解一下眼泪的知识：眼泪是由泪腺产生和分泌出来的、是一种3980弱碱性透明液体。其中98．．2％是水。其余为少量无机盐和蛋白体。还有溶菌酶，免疫球蛋白A，补体系3009统等其他物质！因此！眼泪能起到湿润、清洁和保护眼球结膜！角膜的作用！这么好的“眼睛保养剂”怎么使用呢！每次眨眼睛的时候！通过3075眼皮的开合。眼泪就被均匀地敷布在眼⁵¹⁵⁸球表面啦、也是我们平时眨眼睛的最主要原因， 　　就是我们的眼睛要保持温度？眨眼睛就是起到了保护眼睛湿润的作用！原来眼睛有泪腺，储存着泪水。每次眨眼睛时、泪腺开口处受到压力！流出泪水！防止眼6688睛干燥！可1974以说每次眨眼睛就等于是在“哭”,这下下你明白了吗,。蓝洁瑛眼睛面相不好没睡好觉眼皮跳

　　关键还要靠合理调节自己。心态很重要、望采纳、蓝洁瑛面相刻薄