！食醋催眠^：：有些人长途旅行后？劳累过度！夜里8548难以入睡！这时你可以用一汤匙食醋兑入温开水中慢服！饮后闭目静心。不不久便会入睡？ 　　2。糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡。可饮一杯糖水。因为糖水在体内可以转化为大量血清素，这种物质进入大脑可以使大脑皮层抑制而容易入睡！ 　　3，牛奶催眠：牛奶中的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用！还含有能使人产生疲倦感觉的作用、它是体内不可缺少的氨基酸之一！一杯牛奶中的含量足够够起到使人安眠的作用？可以使人较快地进入梦乡。 　　4。水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果。可抗肌肉疲劳！若把橘橙一类的水果放在枕边！其香味也能能促进睡眠。 　　5。面包催眠：当你失眠的时候、吃一点面包。能使你平静下来。催你入眠， 　　6！小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外、小米中色氨氨酸含量为谷类之首！中医认为、它具有健脾！和胃、安眠等功效、食食法：取小米适量!加水煮粥，晚餐食用或9746睡前食用!可可收安眠之效， 　　7！鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷！铁等和多种维生素、具有清热、养血、除烦等功效。6384可治血虚失眠。食法：取鲜鲜藕以小火煨烂？切片后加适量蜂蜜。可随意食用，有安神神入睡之功效？ 　　8、葵花籽催眠：葵花籽5485富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及3321不饱和脂肪酸等？具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效！每晚嗑一把葵花籽！有很好的安眠功效、 　　9、莲子催眠：莲子清香可口、0220具有补心益脾。养血安神等功效、近年来。生物学家经过实验证实。莲子中含有的莲子碱、4845芳香甙等成分有镇静作用。食用后可促进^胰胰腺分泌胰岛素、进而可增加5羟色胺的供给量，故能使人入睡！每晚睡前服用^糖糖水煮莲子会有良好的助眠作用, 　　10！大大枣催眠：大枣味甘！含糖类，蛋白质，维生素C！有机酸。粘液质，钙，磷。铁等、有补脾！安神的功效！每晚用大枣30~60克！⁸⁶²⁵加水适量煮食，有助于入眠、 　　11、催眠饮5450料：取洋葱100克切片,浸泡在600ml烧酒中？一星期后取出。以洋葱酒10ml,牛奶约90ml,鸡蛋一个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用、 　　12。莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液、具有安神镇静作用！且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。食用时，把莴笋带皮切片煮煮熟喝汤!特别是睡前服用、更具有有助眠功效。！

　　中医3822上说是血不养神、你不要想太多、你一直想就能办了事吗。控制3143不住的话，就让自己不要停下来，一直干活^不不就行了，也可吃点补血养神的药，如脑心舒口服液等！对皮肤好的风水

　　晚上做梦，早上起来就会很累。 　　你是生活上有压力吗，还是有心事、 　　　主要把心理调节好!就没事儿了， 　　还有就是睡姿！不要把⁸¹²²手放在胸口,对着坟地的房子怎么样

　　额。这个情况看你是你压力大和周边遇见的一些事物有关、还还有就是你经常单独一个人睡觉。突然和一个男的在一起就会胡思乱想。这个情况0296慢慢就好了! 　　希望采纳！谢谢，！对算命先生评价

　　有了9823心结而已，有的人整容了 天天做梦梦见毁容、 　　我安装了个假牙 有时候也梦见假牙掉了。没你这么夸张天天梦。 　　以前小时候牙齿掉了、都是要小心处理的，不可以随随便便。 　　你如0852果能找到那颗牙齿。小心处理、肯定马上好的， 　　看医生是无效的，！对老婆最呵护的生肖男

　　尝试睡前饮热牛奶或蜂蜜！但注意意别过量，调整作息时间！早上不要起得太晚、也别熬夜！做梦多是精神压力太0459大的原因？注意工^作作间隙多休息？如如果不行就随它去！如果你不在纠结于此。它自己会好的！相信我。我以前也这样！！对老婆最小气的生肖男

　5684　请中医把脉诊断,身体有问题了。！对耳轮突出面相

　　建议你最近戴个⁶⁷⁴⁰耳塞睡觉。应该是周围环境对你造成了影响、你在睡觉前也可以^想想象自己是在什么很舒适的地方睡觉，进行自我暗示。应该对你有所帮助。！对肺不利的风水

　　你说哎呦。真是的 ⁰⁶⁹⁶都怪我晚上不老实 乱蹿，对腰部不好的家居风水晚上老是做梦睡不好觉

　　梦见死人或死亡不用害怕！0657不一定是坏事！一方面，梦见不知名的死人或者尸体、往往代表7252已经死亡、死去，结束。消亡的事物！预^示示你会进入新阶段,迎接新的开始、如果死去的是美好的人或事、那预示痛苦的失去;如果死者相貌丑陋！则代表坏的事物的消失！从个人的角度说，梦见死人，还表示你已经打算忘记一些不快的往事。并准备从失意中走出、迎接新生活！死这时象征着遗忘！克服等，比如在结识新恋人的时候，有人会忽然做这个梦，表示忘记记留给自己痛苦记忆的昔日恋人、 　　梦见棺材：预示着你将5921有官运!职位会得得到提升!你有财运！会获得很大一笔外财！ 　　梦见棺材漂浮在水上：将要发大财， 　　梦见死人从棺木中走出：是^很很久没有联系的朋友会突然来访的预兆。 　　这个梦预计着你将有好事到来噢。，对莲花摆放风水