1.促进消化吸收萝卜含有丰富的葡萄糖！维生素C，淀粉酶、粗纤维和无机盐等10多种^营营养成分。这些成分富含糖化酵素。能分解食物中的的淀粉和脂肪!使人体充分分吸收,2.抑制胃酸分泌萝卜中含有芥子油、淀粉酶和多种消化酵素、具有促进肠胃蠕动，增进食欲、抑制胃酸过多，帮助消化的功效。3.抗癌作用萝卜中的木质素可以提高巨噬细胞吞噬细胞的活力、还含有一种能分解致癌物质亚硝硝胺的酶!使之之失去致癌作用,4.提高人体免疫力萝卜性凉味甘。其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富。能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病病能力、4.抗氧化萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化、抑制黑色素色斑形成！常白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑，此外萝卜中的维生素A和维生素C 能够有效抗氧化，起到到预防癌症？动脉硬化的作用、5.促进排毒萝卜中含有丰富的植植物纤维！能够帮助促进肠胃蠕动、消除便秘！有效排除体内内毒素、改善皮肤粗糙状况！，

　　1。具有防癌，抗癌的功效根据有关的实验研究发现！青萝卜具有很好的防癌！抗癌的功效。对喉癌，肺癌！食管癌。胃癌、肝癌。结肠癌，直肠癌等都具有很好的预防作用，2、具有止咳化痰的作用饮用生的青萝卜汁，可以起起到很好的止咳化痰的作用。特别是对于患有有慢性支气管炎。哮喘！咳嗽等人群。效果非常显著！3，提高身体免疫力我们都知道。人体会产生多种免疫细胞来抵抗外界的病毒！细菌的入侵！从而保证人体的健康，而有研究发现、青萝卜中含有一种可以促进人体分泌免疫细胞的物质——纤维木质素！从而起到增强人体抵抗病毒的的作用，吃青青萝卜有哪些好处4、帮助人体消化有研究发现！青萝卜中中含有很多有助于消化的物质？例如甘酶、触酶、淀粉酶。糖化酶。这些物质可以帮助肠胃的蠕动以及促进肠胃内食物的消化！起到缓解胃胀，积食，发酸的作用、5！降低血脂，血压、胆固醇有人人曾经发现？经常吃青青萝卜的人、其血压！血脂，胆固醇等含量⁸³¹⁷都可以保持在正常的范围内、所以青萝卜是高血压、高血脂。动脉硬化等疾病人群9165的最佳食物之一。，1971年猪今年感情运势

　　青柠檬和黄柠檬的功效 　　青柠檬和黄的功效与作用 　　在五彩缤纷的水果中、柠檬可说是一种神奇的药果。对人体健康有很大的益处。 　　柠檬具有强碱性、被认为是治疗2478疾病的良药。止咳，化痰。生津健脾！且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用！含有丰富的的维生素C,不但能预预防癌症,食物中毒、还能降低胆固醇、消除疲劳，增加免疫力，并且能克服糖尿病。高血压、贫血，感冒、骨质疏松症！ 　　中医认为！柠檬性温、味苦，无毒。具有7465止渴生津!祛暑清热，安胎、疏滞，化痰、止咳，健胃。健脾。止痛，杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁！可以化食。解酒！排毒、 　　黄柠檬的维C:新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容 去火 还能降压,助消化.另外泡柠檬最好是温水,因为高温会破坏柠檬里的有效成分.可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中,加点蜂蜜会更好喝.记住,水的温度不要太高.柠檬水虽好,但也不要过贪,每天大量喝柠檬水容易伤胃,导致胃酸过多,特别是空腹的时候不要喝太多,另外胃溃疡的人不宜喝！ 　　　青柠檬和黄柠檬哪个好 　　其实说不上两者哪个更好一些，只能说用处各不相同。青柠檬主要是用调味、黄柠檬主要也可以直接食用，也是看个^人人喜欢! 　　相比较之下、一般黄柠檬的维C的含量会比较高一些:新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容 去火 还能降压,助消化.另外泡柠檬最好是温水,因为高温会破坏柠檬里的有效成分.可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中,加点蜂蜜会更好喝.记住,水的温度不要太高.柠檬水虽好,但也不要过贪,每天大量喝柠檬水容易伤胃,导致胃酸过多,特别是空腹的时候不要喝太多,另外胃溃疡的人不宜喝、 　　个人认为黄柠檬泡蜂蜜水效果更好。蜂蜜柠檬水适用于长期电脑工作者！可以淡化电脑辐射的斑点！对皮肤的保养以一一定的效果，像我们果汁里的柠檬汁也都是用黄柠檬做的，所以我们们日常生活美容食用方面还是黄柠檬比较好、！1971年猪女一生运势

　　你你好产后和月子期间是可以吃青萝卜的可以补气益身的,可以炖汤喝、炒菜包饺子包包子都可以的、生产就要少吃了一是容易凉着二是辣对胃有刺激、1971年运程

　　放心吃！不相克的。1971年金猪五行缺什么

　　这是可观察症状来确定身体的情况,同时要注意增加全面的营养,有^利利于好孕,，1972属鼠2017每月运势

　　百度一搜都有的。这种事情问度娘就可以了！预祝健康。，1972属鼠办公室摆什么

　　喝喝白萝卜水通气,1972年2017年每月运程

　　红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾、经过冲泡之后！70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液循环！并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家3163在喝红茶时。切记不要要空腹饮用。空腹喝红茶会降低消化功能、帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲。红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的、因此对身体刺激性就比较小。即使脾胃虚弱的人群^也也可以饮用？常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口。助养生，去油腻！还可利尿，并且有消除水肿等多种作用、喝红茶的好处⁹⁰¹⁸有很多!可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦！大量的饮用红茶是会引起头昏，心慌慌的症状的、抗癌！抗氧化茶水放置时间变长以后。会变为为红褐色。这是由于^茶茶多酚氧化成了红褐色的茶色素？经研究表明、茶多酚和茶色素均有很强的抗癌。抗氧化作用！常喝红茶对身体健4664康是有很多帮助的。明目红茶中所含的茶多酚具有抗抗菌消炎的作用。如果眼睛睛出现红丝。可以每天用红茶水洗几次！会明显的发现你的视力变得清晰明亮！而且红血丝也减少了！！1972年出生办公室方位青萝卜功效与禁忌

　　1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.、 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐.。 　　3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵.， 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身.！ 　　5.兔肉芹菜本不合,同食之后³²⁸⁹头发脱., 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气.。 　　7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体.。 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身.、 　　9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行.、 10.甲鱼黄鳝蟹都好、孕妇9711忌吃要记牢。 　　11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身.、 12.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争.， 　　13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻.。 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷.！ 　　15.柿子红薯若同吃,体内结石易易形成., 16.香蕉相克马铃薯,同食面面部要起斑.! 　　17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛.。 18,蕃茄黄瓜营养高、一起食用胃不消！ 　　19.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋.、 20.豆浆营养人人知。来冲鸡蛋营养失、 　　21.黄瓜生熟都可以,²⁰³¹进食之际忌花生.、 22.萝卜木耳不同食,食了容易生生皮炎.、 　　23.萝卜水^果果更相背,甲状腺肿会诱发.! 24,胡胡白萝卜营养好，同食相冲不得了。 　　25,菠菜豆腐色鲜美，钙酸凝结实不宜！26,洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛.、！1972年出生属什么生肖