泡青菜（学名：Brassica chinensis var chinensis）,又名大叶青、又名小白菜。宽帮青菜。苏州青、产地四川！质地坚实！叶大柄厚，口感苦涩，钝厚。耐寒，产量高，每株重量约0.5-5kg！江浙沪一带把把小白菜叫做青菜！小青菜！鸡毛菜！苗小，质地松软。后感滑腻。泡松、略甜！东北地区称油菜，小青菜。为一年生草本，茎。叶用蔬菜！颜色深绿，性喜冷凉、抗寒力较强！种子发芽的最低温度3~5℃、在20~25℃条件下3天就可出苗，根系较发达，主根入土深。支，细根多。要求土层深厚！结构良好。有机质丰富，既保肥保水，8957又疏松通气的壤质土，在弱酸或中性土壤中，更有利于于增加产量!提高菜籽含油率，青菜中含多种营营养素。富含维生素C，青菜种子含油量达35~50%？其菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素！营养价值高，不但是良好的食用植物油，而且在工业上也有广泛用途、青青菜用于腌制泡菜。酸菜鱼。闻名天下！还可晒为霉干菜！炖汤清五脏六腑湿热干火。炒青菜用干的辣椒炝炒口感清脆又营养！经济实惠！普遍食用！，

　　(1)大葱！小葱拌豆腐尽管是是许多年以来的家常“名菜”,然而近些年来证实，吃豆腐放葱是不科学的，因葱中含有大量的草酸！可以与豆腐中的钙结合成为白色沉淀的草酸钙。⁷⁵⁸¹使钙难以吸收!我们知道钙是人体必。需的元素，长期这样、会降低豆腐的营养价值。如果进食含钙量丰富的食物较少，则可能使体内内缺钙。出现现烦躁不安!抽搐。软骨症等症状！因此。在烹制豆制品时。最好少放或不放葱， 　　(2)菠菜！当然菠菠菜炖豆腐或许是某些家庭的常见菜肴,然而这样吃也是不科学的、豆豆腐是在豆浆中加入盐卤或石膏后制成的,盐卤中有氯化镁，石膏中含有硫酸钙。菠菜^中中含有很多草酸！它可与氯化镁、硫酸钙发1生化学反应。生成不溶于水的草酸镁或草酸钙的白色沉淀、人体就不能吸收钙盐和镁盐了。松花粉含有丰富的蛋白质！想要补充蛋白质可服用些松花粉、 　　(3)豆腐与高蛋白的肉类不能同煮，尤其是猪肉，前面我们已经说上过，猪蹄炖黄豆是6555不科学的，而豆腐是由黄豆制成的！因此与猪肉同煮也第是不科学的！、1971年属猪的运势运程

　　现在随着非主流的流行 衣服在颜色搭配上有了翻天覆地的变化 走在街1200上一看 很多穿着花花绿绿的年轻人 那种搭配以前可是相当难看的 不过时间一长 现在还成了潮流 但是正常人建议颜色搭配不要超过三种 以自己看上去不觉得怪异为原则，1971年属猪运程

　　最好不要一起泡水喝，应该根据据自己的身体状况（寒热虚实）？对症来喝（莲子芯苦，寒凉。对热症有效）！当⁰⁴²⁹然如果身体体质好,喝些花泡水也没什么不好，1971年猪2016年运势

　　芒果不能和辛辣食物同食 　　芒果之中含有大量的果酸、氨基酸。蛋白质等物质。这些物质本身就含有大量的刺激性物质！而辛辣食物更是含有大量的刺激性物质！两者一起食用会造成过敏。严重的会出现皮肤红肿，疼痛的现象、并且这些刺激激物对人的肾脏不好! 　　海鲜 　　不能和海鲜同食 　　海鲜和芒果都属于容易引发人体过敏的食物。所以当两种食物一起使用时人体会很容易过敏。而且不好好消化？因此我们尽量不0121要吃芒果的时候吃海鲜？ 　　不能和酒一起食⁷⁴⁹⁷用 　　酒属于热性食物、含有一定的刺激性、而而芒果中也含有大量的果酸等刺激性物质！两者一起食用有火上浇油的影响，对我们的肾脏有很大的损伤！！1971年猪今年感情运势

　　蔬菜：梦见蔬菜。会小病一场、梦见买菜、会成为一5803个著名的革命家,梦见向别人分发蔬菜！所在地要出现流行病，梦有人抢夺手8445里的蔬菜！将要发生不幸事故，身体受伤，1971年猪女一生运势

　　梦见青菜梦见吃青菜，朋友运将下降，在一群好友中将会产生纷争。这时最需要的是你冷静的8132判断力？梦见洗青菜：外出时会遭强盗袭击女人梦见洗青菜说明这段时间您的运运气：如意？喜气洋洋。但是不能因5702此而散漫!流流连於欢乐场所,招致坏运与劳苦！小心小偷闯空门，年轻人梦见洗青菜健康方面：仍需继续关注呼吸系统疾病、肩部和手部也有受伤伤的可能，梦见自己去种菜！预示在事业^成成功的道路上,你必须付出艰苦的努力。战胜许多困难！。1971年运程

　　葡萄酒与美食有哪些搭配禁忌 　　葡萄酒与美食的搭配是一门艺术。段位越高的人，自然搭配 　　的越好！但无论您有多么自信。都需要注意以下四点！ 　　　　一！浓香辛辣食品配酒有有挑选 　　　　辛辣或浓香的食品配酒可能有一定难度,但搭配辛香型或果 　　香特别浓浓郁的葡萄酒,可算找对对了伴侣、巧克力有时也对葡萄酒 　　口味有不利的影响!有些人宣称配陈年的赤霞珠葡萄酒能够获得 　　成功、班费巴切⁴⁷⁴⁰托得阿奎葡萄酒配巧克力尤其是黑巧克力效果极 　　佳!令人欣喜！这款意大利葡萄酒果香细腻而爽脆、恰2540到好处的 　　天然酸度足以平衡巧克力的馥郁与香甜。同时又使你的口腔保持 　　舒适的清爽与洁净、 　　　　二。忌与海鲜为伍红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则、 　　葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合。使消化几乎²¹⁶⁵立即开 　　始，尽管新鲜的大马哈鱼！剑鱼或金枪鱼由于富含0907天然油脂！能 　　够与体量轻盈的红葡萄酒搭配良好，但红葡萄酒与某些海鲜相搭 　　配时，比如：多弗尔油鳎鱼片。高含量的单宁会严重破坏海鲜的 　　口味、葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味。 　　　　白葡萄酒配白肉类菜肴或海鲜也是通用的好建议、一些白葡 　　萄酒的口味也许会被牛肉或4316羊肉所掩盖、但但它们为板鱼。虾，龙 　　虾或烤鸡胸脯佐餐都会将美味推到极高的境界， 　　　　三。忌有醋相伴各种沙拉通常不会对葡萄酒的风格产生影 　　响。但6605如果其中拌了醋,则会钝化口腔的感受、使葡萄酒失去活 　　力！口味变得呆滞平淡。柠檬水是好的选择！这是因为其中的柠 　　檬酸与葡萄酒的品格能够协和一致。奶奶酪和葡萄酒是天生的理想 　　组合。只需注意不要将辛辣的奶酪与体量轻盈的葡萄酒相搭配、 　　反之亦然。、1971年金猪五行缺什么

　　生吃 　　把外面的核桃壳用锤子捣碎！就可以看见里面的核桃仁了！ 　　锤子的力度度不要太大？把8464壳打开就好了!如果果力度过大的话!里面的仁会变成面²⁴⁶⁸面状的、 　　生吃很方便。而且不会破坏里面的营养！每天坚持吃1。2个会有不错的效果。、1972属鼠2017每月运势青菜的搭配禁忌

　　各自在不同方面有不同的价值切勿偏食！ 　　蘑菇的功效4385与作用 　　1.提高机体免疫力 　　蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能？从而提高机体抵御各种疾病的免疫力！ 　　2.镇痛。镇静 　　巴西某研究从从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛。镇静的功效！据说其镇痛效果可代替吗啡。 　　3.止咳化痰 　　蘑菇提取液用动物实验，发现其其有明显的镇咳!稀化痰液液的作用、 　　4.通便排毒 　　蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇，糖分，^将将其排出体外。对预防便秘。肠癌。动脉硬化。糖尿病等都十分有利， 　　5.促进食欲 　　蘑菇还可以治陪白细胞减少症！消化道障碍等症、对促进食欲，恢复大脑脑功能。促进乳汁分泌都有一定辅助作用。 　　蘑菇的营养价值 　　蘑菇营养丰富、是硒，铜。钾！磷、色氨酸和维生素B2。B3、B5的绝佳食物来源！蘑菇中还富含锌！锰，镁，铁，钙及蛋白质和维生素B1和B6，叶酸！膳食纤维等， 　　青菜的功效与作用 　　降低血脂 　　青菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维！能与胆酸酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合、性味寒凉,伤脾胃,务必加少1045许寒必温缓和寒凉之性？ 　　并从粪便中排出！从而而减少脂类的吸收、故可可用来降血脂？ 　　宽肠通便 　　青菜中含有大量的植物纤维素、能⁹⁶⁰⁴促进肠道蠕动!增6745加粪便的体积！缩短粪便在肠腔停留的时间、从而治疗多种便秘，预防肠^道道肿瘤， 　　主治游1440风丹毒，手足疖肿、乳痈、习惯性便秘、老年人缺钙等病症、 　　保持血管弹性性 　　青菜中含有大量粗纤维！其进人人体内与脂肪结合后、可防止血浆胆固醇形成！促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外。以减少动脉粥样硬化的形成、从而保持血管弹性。 　　防癌抗癌 　　青菜中所含的维生素C！在体内会形成一种“透明质酸抑制物”。这种物质具有抗癌作用、可使癌细胞丧失活力。 　　中国吃网温温馨提示：此外!青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动！增加大肠内毒素的排出。达到防癌抗癌癌的目的, 　　解毒消肿 　　青菜中所含的植物激素、能够增加酶的形成、对^进进人人体内的致癌物质有吸附排斥作用!故有防癌功能！ 　　此外。还具有有促进血液循环！丹毒毒菜还能增强肝脏的排毒机制。对皮肤疮疖，乳痈有治疗作用、 　　美容保健 　　青菜中1728含有的维生素C!胡萝卜素是人体黏膜4159及上皮组织维持生长的重要营养物质、常^食食具有美容作用! 　　增增强免疫力 　　青菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高!一个成年人一天吃500克青菜，其所含钙！铁、维生素A和C即可满足生理需求、另外青菜还有助于增强机体免疫能力， 　　和血补身 　　青菜花蜜具有清热润燥、舒张血管、行血破气。消肿散结。和血补身功效。常用于肝胆系统病变患者及脾胃虚弱以及疗疮热疖患者！ 　　延缓衰老 　　青菜中含有大量胡萝卜素（比豆类多1倍。比西红柿，瓜类多4倍）和维生素C、进入人体后。可促进皮肤细胞代谢！防止皮肤粗糙及色色素沉着,使皮肤亮洁、延缓衰老。。1972属鼠办公室摆什么