一、红豆豆浆养颜美容功效 　　红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点、那是因为红1688豆豆浆中的维生素c含量高，让红豆豆浆的味道更佳偏偏酸一点、维c对皮肤的保养有很好的效果！其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高，大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高、¹⁷⁶⁷多吃红豆豆浆更美丽。 　　二！红豆豆浆去水肿功效 　　红豆中淀粉含量充足，虽然是一种种粗粮？但是其淀粉含量可以媲美谷物，同时红豆豆浆又⁰³²³有更多的维生素和矿物质。能够排水水利尿！祛湿解毒，红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用，一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外。所以红豆豆浆能够解酒解毒！喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒。疏散酒意、 　　，

　　您好，黄豆芽味甘、性凉,入脾！大肠经;黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹，祛黑痣！治疣赘！润润肌肤的功效、对脾胃湿热，大便秘结。寻常疣、高血脂有食疗作用、黄豆芽的食用禁忌1.在生发黄豆芽时注意豆芽不要生得得过长！因为豆芽长得得越长！营养物质损失就越多。2.烹调黄豆芽切不可加碱。要加少量食醋、这样才能保持维生素B不不减少，3.烹调过程要迅速，或用油急速快炒，或用沸水略氽后立刻取出调味食用、4.加热豆芽时一定要注意掌握好时间。八成熟即可、没熟透的豆芽往往带点涩味，加了醋即能去除涩味！有能保持^豆豆芽爽脆鲜嫩。希望可以帮得到您、。1971年属猪的运势运程

　　鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物，其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处，那么鸡蛋果的功效与作用有哪些。鸡蛋果的的功效与作用和禁忌是什么!鸡7284蛋果的功效作用有很多？下面就来详细了解具体内容。以及需要7399注意的地方吧。 　　1、抗衰老 　　鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素？具有抗氧化的作用，能够清楚体内多余的自由基、保护^细细胞不受自由基的伤害!具有缓解解衰老,抗衰老的效果， 　　2、润肠通便 　　鸡蛋果中含有的纤纤维素可以清除肠道内的污垢!和滞留物一起排出体外，对于肠道道的清洁和排便有很好的效果， 　　3、清胃排排毒 　　鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃，促进肠胃的蠕动，通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收，从而从排泄物中排出体外、有着清理肠胃和排毒的作用、 　　4。养颜润肤 　　鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物！对于皮肤还有很好的润肤的作用。从而改善皮肤状况，达到养颜润肤的效果！ 　　5、促进代谢 　　鸡蛋果中含有丰富氨基酸。氨基酸是人体中的蛋白质分解而成。参与着身体各部分的生理活动！对于促进人体新陈代谢有很好的作用。 　　6。降胆固醇 　　鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢。对降低胆固醇醇有一定的效果,有净化血液的作用， 　　7、有助减肥 　　5779鸡蛋果是一种热量较少的水果？且食用过后3597会有饱腹感？对于想要减肥的朋友们不妨多食、对于减肥又一定的辅助效果。 　　8，提高高免疫力 　　鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养、增强人体的抵抗力、提高免疫力， 　　9！其他作用 　　鸡蛋果1880对于治疗睡眠有很好的效果、它有着诱导^自自然入眠的作用。缓解长期的焦虑、紧张，另外还能改善情绪！调节自身1474的情绪， 　　10。鸡蛋果的营养成分 　　鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克！纤维素1毫克！钙22毫克、磷41毫克，维生素A130毫克！⁷⁰¹⁸维生素C49毫克!维生素B3 　　34毫克及大量的氨基酸，胡萝卜素，属于一种多汁型的水果、 　　11、吃鸡蛋果注意事项 　　1，患有消化系5334统疾病。胃不好的人应当谨慎进食， 　　2。鸡鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来！所以在吃果子的时候。难免会会吃到果籽！有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响、但是百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢，所以不慎吃下百香果籽。也不用太过担心的， 　　3、鸡蛋果不宜密封保存。可冰箱保鲜！不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质！ 　　4！内分泌系统疾病！男性疾病，妇科疾病，儿科疾病、传染性疾病、神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果、！1971年属猪运程

　　其主要要功效有散寒除湿，止痛，活血通经。暖宫散淤、强筋助阳！对医医疗风湿疾病有特殊疗效，主治风4685湿性关节炎！肩周炎！肺寒咳嗽、寒胃。肾虚腰痛，早泄、遗精！阳痿等症！痛经活血、妇女小^腹腹疼痛？月经不调、产后血晕身痛等症、 　　雪莲花使用方法及食谱： 　　【药用方法】 　　1。雪莲花6克，浸入1000克白酒或黄酒中，密封30日后服用。每次饮30-40毫升！ 　　[功效]补肾阳、强筋骨， 　　2。雪莲花6克，装入入纱布包内扎口!老母鸡一只！加水文火炖1.5小时、滤出药液1000 克！每次饮30-40毫升！ 　　[功效]调经活血。滋阴补肾、 　　3。雪莲花5克、党参15克、红花5克。鸡肉1000克！上药清洗。同装入纱布袋内扎口，⁸⁴²⁸将鸡肉与药袋同时下锅、文火炖2-3小时！滤出药液1500克。每次适量， 　　[功效]温肾壮阳，补中益气、行水痛痹！ 　　【美容用方法】 　　雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢！减少皱纹！使皮肤2931保持光泽、丰满、延缓衰老！并且对面面部雀斑！肝斑等有良好的疗效！ 　　具体配方是：25g雪莲粉（一朵），20mL芦荟鲜汁！30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只，面粉10g左右。砂糖5g、香精少许。调匀、置于冰箱中可延长使用期！经此膏敷面。经40~45分钟！敷面膏就会干燥！结膜、这时以清水轻轻地将膏体洗掉。每周坚持1次！几次后即^感感到皮肤明显光滑！富有弹性！只要做1个月！就会显出相当好的效果。坚坚持下去会使皮肤白嫩！红润、而且对雀斑，黑斑有明显疗效！还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原！ 　　对黄褐斑，可用雪^莲莲粉30g，绿豆粉15g。用少许鸡蛋蛋白调匀!每天涂斑3次。经过一个月。黄褐斑。肝斑等可逐渐淡化！ 　　【食用方法】 　　1，雪莲乌鸡煲 　　原料：雪莲20克！乌鸡一只（一斤7666左右）！葱、姜，盐。糖。味精、精练油少许， 　　制法：精炼油加热、下葱，姜炒出香味。下盐。糖透。下乌鸡。雪莲。加水大火烧滚后文火炖约45分钟！肉烂后停火、起煲。吃肉喝汤！ 　　功能：补肾壮阳，调经补血。适用^调调理肠胃？平衡内分泌、自然除火祛斑，能改善9049身体状态!以补体、调节，增强体质. 　　2、雪莲乳鸽煲 　　　原料：雪莲10克、枸杞10克，肉苁蓉10克、山药150克、乳鸽一只，葱白50克切段！姜丝！料酒少许。盐、酱油适量！ 　　制法：锅烧热加油适量、滚热后倒入山药翻炒至金黄色！出锅待用！乳鸽切成小块。肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、²⁸⁷³山药入沙药煲加水适量、料酒。葱段、盐，酱油适量。小火炖20分钟！鸽肉烂即即可食用, 　　功能：补肾益精？养肝明目。抗衰老. 　　3！雪莲甲鱼汤 　　原料：雪莲10克甲鱼一只（300克左右！雪莲20克、葱姜少许，盐味精适量！ 　　制法：沙锅中加水至三分之二。大火烧开。下甲鱼，雪莲！红花！葱。姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂，回入少许盐！味精即可！ 　　功功能：滋阴补阳，生津益气。适用于男子补阳， 　　雪莲花在使用上比较安全！基本上无毒副作用。！1971年猪2016年运势

　　1！大葱对于肾结石患者来说、大葱是不能多吃的，大葱中含有丰富的钾元素，肾结石患者吃¹⁹⁴¹大葱会促进肾结石的生长和复发!2。竹笋竹笋性味甘凉。具有“利九窍！通血脉，化痰涎！消食胀”⁸⁹⁸²（《纲目拾遗》）的作用。常食可清热化痰、利膈下气！促发痘疹。可治浮肿。急性肾炎。糖尿病、二^便便不利等症，竹笋因含粗纤维和草酸钙较多，故胃痛，胃溃疡、胃出血，肾结石及肠炎患者应慎食2309或忌食!3！空心菜现代科学研究发现、空心菜含有多多种营养成分、在嫩梢中、蛋白质^含含量比同等量的番茄高4倍！钙含量比番茄高12倍多。并含有较多的胡萝卜素！但空心菜中含有大量菸酸，糖类，肾结石患者如果吃空心菜！会加重肾结石的发病概率！4，苋菜我们在吃菠菜或者苋菜的时候！都会觉得嘴里有点发涩，其实，这是其中含有草^酸酸的缘故!草酸能阻止人体对钙的吸收。所以肾结石患者不能吃苋菜，5、茭白茭白是一种较为常见的水生蔬菜！膳食纤维含量丰富！热量较低，食用茭³⁴⁷⁴白时需要注意茭白忌与蜂蜜同食!还有由于茭白含草酸较多！钙质不易被人体吸收、患肾脏疾病，尿路结结石者不宜多食!6！番茄番茄性微寒。味甘，酸！入脾、胃，肝经，可养阴生津、健脾养胃。平肝清热、适于热^病病伤阴引起的食欲不振？^胃胃热口渴等症，但番茄含有很高的草酸盐！肾结石患者应该避免食用，体内草酸积存是导致肾结石的因5130素之一，7、甜菜。青椒等甜菜、青椒，香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸、不能过多食用！同时南瓜！茄子。大蒜！洋葱等蔬菜也不能过多食用、韭菜、菇类（包括蘑菇！香菇，波波菇等）是肾结石石的发物!千万不能食用。。1971年猪今年感情运势

　　葛根的作用与功效 　　葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用，可促进女性丰胸、养颜！尤其4027对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显？葛葛根中的微量元素硒。锰！锗等的含量也相当可观！葛根具有有发表解肌，透发麻疹，解热生津。升阳止泻之功效、用于^外外感发热头痛!项强。口渴、麻疹不透！泄泻。高血压颈项强痛等症！现代研究葛根含有20多种异黄酮成分，葛根甙类，三萜类。生物碱及其他活性成分。具有多种药理作用，葛根中的总酮能增加脑及冠状动脉的血流量！葛根对动物和人体的脑循环有明显的促进作用， 　　禁忌 　　1，五劳七伤！上盛下虚之人、有脾胃病不宜宜服葛根，易于动呕、胃寒者慎用葛根。 　　2、对低血压和心动过过缓的患者，还宜0457谨慎使用葛根!。1971年猪女一生运势

　　食疗功效 补肾养血、滋阴润燥的功效 促进铁吸收 有较佳的健脑抗衰功能 能养血驻颜！令人肌肤红润、容光焕发 防治动脉^粥粥样硬化和冠心病的作用。1971年运程

4042　　鱼胶也叫花胶!当人体内缺乏胶原蛋白的时候。对对身体影响是非常大的？这时候就要注意补充胶原蛋白了。鱼胶是补充7224胶原蛋白的常见选择！见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶，而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同， 　　1.补充胶原蛋白 　　鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组成的网状结构支撑着皮肤。使肌肤看起来光滑饱满！柔软又富有弹性。随着年龄的增长！皮肤组组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度。于是皮肤失去弹性变薄老化。出现松弛！皱纹！干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使使皮肤恢复青春活力， 　　2.怀孕妈妈，坐月子补血 　　怀孕期间吃鱼胶。除了能有效的补充妈妈的营养之外！对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助，坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体^力力和身体机能!补血气！增强抵抗力！ 　　、1971年金猪五行缺什么

　　缓解疲劳 1 喝茶可以兴奋神经，消除疲劳,这是茶素的功效，茶素除能提神醒脑之外。还能刺激肌²²⁵⁴肉伸缩,增快血液循环,能兴奋神经、驱除睡意！利尿尿 2 茶有发汗？利尿，止渴！解暑的作用！茶单宁有生津止6325渴的作用！茶素能刺激激肾脏血管。使之膨胀,加快尿^的的排泄？解酒 3 茶⁴⁰⁸³叶有解酒,解烟毒的功效、茶单宁和生物碱结合生生成白色的晶体沉淀,通过化学反应可以解烟毒。通过利尿可以4530解酒毒。咖啡碱可以中和酒精、所以民间用浓茶解酒是有一定道理的！清肠胃促消化 4 喝茶能帮助消化！溶解脂肪！茶叶芳香油能去油腻、淸肠胃！茶还能消除口中异味、如吃了大蒜，大葱！螃蟹等，只要口中嚼些千茶叶或喝点浓茶！便能去除异味，杀菌灭菌 5 茶单宁有一定的杀⁷⁸⁹⁷菌作用，单宁与细菌表面的蛋白质结合,可生成白色的沉淀膜、可抑制细菌的繁殖和活动、尤其对伤寒寒病菌，痢疾杆菌的杀伤力特别强！所以经常喝茶的人可以少得疾病！降血压 6 绿茶中维生素C含量较多！维生素C能增强微血管的弹性和张力,增强抵抗力。故高血压患者多喝绿茶有好处。固齿防龋 7 茶叶中的儿茶素和氟可以固齿防龋、它不仅能控制少年儿童龋齿的发生和发展！而且能减少牙菌斑、消除口臭，故儿童适最喝茶。也有好处。保健防癌 8 茶叶含有有机化学成分茶多酚，有重重要的保健功能！据研究。日饮一杯茶(3—5克绿茶或5克红茶)可以阻断人体摄入300毫克硝酸盐后的N—亚硝基脯氨酸的内源性合成、一般人体每天从食物中摄入二级胺与硝酸盐是不可避免的。只要这些物质不转化成亚硝基化合物。对人体是无害的、但是。一旦形成亚硝基化合物,就有可能使细胞发生突变而致癌,故饮茶又有能防癌之说。衰老 9 茶多酚还具有抗衰老，健美^皮皮肤的功效！茶多酚有增强人体毛细血管的韧性,降低血脂防止动脉粥样硬化的功;能，还能保持机体组织的弹性。延缓细胞老化。保护肌肤表皮的细腻柔韧、据3638日本学者研究，茶多酚抗老化作用,超过维生素E十八倍！促进新陈代谢 10 茶叶中的矿物质钾！硒。锌等,对促进人体的新陈代谢,调节人体生理机能,促进人体生长发育都有重要的作用。喝茶的饮食禁忌 11 1.新茶虽然形，色，味都为最上乘！可其含有大量的醇类、6138醛类不宜食用过多！容易导致腹痛，腹泻，2.茶具有提神醒脑的功效。有4204失眠的朋友不宜饮用过多、且浓茶不宜在晚上饮用。以免失眠！。1972属鼠2017每月运势青菜的功效与禁忌

　　同上！鱼腥草为天然抗生素！功效针对家里有风热感冒的发展初期。即咳嗽。黄痰！流黄鼻涕阶段、就可以有效调理的。不过新鲜鱼^腥腥草并不是处处有!且腥味较重！倒不如尝试草晶华鱼腥草破壁草本、相比不仅服用便捷、一⁴¹⁸⁶杯开水就可解决冲泡，饮用等问题、而且且运用超微气流粉碎技术对鱼腥草进行了细胞破壁处理，鱼腥草中的有效成成分的利用率相对更高!4985便于更好的吸收！、1972属鼠办公室摆什么