豆腐的功效与作用   　　1.更年期的“保护神”   　　有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。   　　2.预防心血管疾病   　　豆腐健脑的同时。还能抑制胆固醇的摄入！大豆蛋白显著降低血浆胆固醇，^甘甘油三酯和低密度脂蛋白!不仅可1899以预防结肠癌？还⁹²⁹⁹有助于预防心脑血管疾病、   　　3.降低乳腺癌的几率   　　制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮、可调整乳腺对雌激素的反应、日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国、荷兰妇女的100~1000倍。这与日本人常食0535大豆有关!也是日日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因,此外。还可以有有效的预防白血病!结肠癌，肺癌。胃癌等的发生、   　　4.抗血管   　　制作大豆中含有的皂苷。清除体内自由基，9312具有显著的抗癌活性？具有抑制肿瘤细胞的生长。抑制血小板聚集，7618抗血栓的功效,   　　5.牛奶的替代品   　　豆腐的营养价值与牛奶相近！对因乳糖糖不耐症而不能喝牛乳,或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言。豆腐是最好的代替品，   　　6.补益清热养生   　　豆腐为补益清热养生食品。常食之，可补中益气、清热润燥！生津止渴，清洁肠胃、更适于热性体质、口臭口渴。肠胃不清。热病后调养者食用，现7183代医学证实!豆腐除有增加营养，帮助消化。增1498进食欲的功能外。对齿、骨骼的生长发育也颇为有益！在造血功能中可增加血液中铁的含量。   　　　　不能和豆腐一起吃食物 　　豆腐 + 茭白：易形成结石   　　豆腐 + 葱：会影响钙吸收   　　豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收   　　豆腐 + 竹笋：会形成结石   　　豆腐 + 苦瓜：会易结石，补钙、降血压   　　豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素   　　豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻   　　豆腐 + 葱：形成草酸钙，造成成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏   　　^豆豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙!使人体的钙无法吸收   　　豆腐 +⁷⁸⁷⁵ 比目鱼：增加蛋白质的吸收率！

　7923　很多朋友都知道山药有补脾养胃！生津益肺！补肾涩精的⁵⁴⁷²作用功效，但是、关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信^很很多朋友都不知道、也想了解。 《本草纲目》以为、山药能益肾气，健脾胃，止泄痢、化痰涎，润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细，食之大美、久服轻身，不饥延年。8194清代医学家李修园说山药能补肾填精!精足则阴强！目明！耳聪。《药性本草》则以为、山药能补五劳七伤！有去凉风。镇心神，安灵魂！补心气缺少、开达心孔、多记事的功效与作用！ 在了解了山药的作用与功效之后！为了大家能更好1196的使用山药，我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项！喜欢吃山药的朋友记住了。 1、山药忌与鲤鱼。甘遂同食。它们相克！ 2、山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服， 3、山药与猪肝。山药富维生素c，猪肝中含铜、铁！锌等金属微量元素、维生素c遇金属离子、则加速氧化而破坏！降低了营养价值！故食猪肝后。不宜食山药， 4。山药与黄瓜、南瓜！胡萝卜，笋瓜，黄瓜！南瓜，胡萝卜，笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏！ 5，山药与海味！一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁、磷。碘等矿物质外、都含有丰富的蛋白质、而山楂，石榴等水果！都含有鞣酸。若混合食用会化合成鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用，会形成便秘！增加肠内毒物的吸收。引起腹痛！恶心。呕吐等症状。 在了解了山药的作^用用与功效及禁忌之后？你一定有所收货吧!相相信你以后再食用山药的时候能正确的使用？避免不应有的的麻烦。 为了方便广大消费者购买，同时保证药品的质量。特向7520大家推荐康爱多药店,，快手风水大师

　　功效和作用 　　　　补脾。养肺，固肾、益精。主脾虚泄泻，食少浮肿！肺虚咳喘！、 ¹²⁷³　　有利于脾胃消化吸收功能!常与胃肠饮同用治脾胃虚弱！食少体倦，泄泻等病症、 　　　强健机体。滋肾益精的作用！大凡凡肾亏遗精！妇女白带多皆可服之、 　　有降低血糖的作用。是糖尿病人的食疗佳品，！快报中的天道命理

　　功效 　　滋补肝肾。明目乌发。用于眩晕耳鸣。腰膝酸软！须发早白。目暗不明、 　　禁忌 　　脾胃虚寒及肾阳不足者禁服，效力和缓缓宜少量久服, 　　女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实、女贞子子又称女贞实。冬青子，白蜡树子，鼠梓子！ 　　女贞子、考其名称、说是古代鲁国一位名叫贞女的女子！因女贞子树“负霜葱翠！振柯凌风！而贞女慕其名，或树之于云堂，或植之于阶庭”，故名。而李时珍《神农本草经》则谓：“此木凌冬青翠！有贞守之操！故以贞女状之”。 　　女贞子无臭。味甘。微苦涩、为养阴的常用药、女贞子最早见于《神农本草经》！列为上品。谓其能“主补中、安五脏，养精神，除百病！久服肥健、轻身不老”，《本草纲纲目》说： “女贞实乃上品无毒妙药,” 　　原生于中国长江流域及南方各地、河南，陕西、甘肃等地！北方不太寒^冷冷的地方也有引种!在朝鲜南方。印度也有分布。 　　女贞子的功效与作用 　　女贞子具有滋补肝肾！明目乌发的功能、女贞子的特点在于药性较平和、作用缓慢。久服始能见效！ 现代临床上还用于视神经炎！白细胞减少症！慢性肝炎，高血脂症，冠心病、高血压！儿童童中毒听力减退？神经衰弱。面神经麻痹，脱发等、 　　女贞子药用价值高、根据《本草经疏》记载：“女贞子、气味俱阴。正入入肾除热补精之要品,肾得补，则五脏自安，精神自足、百病去而身肥健矣。” 　　滋肾益肝 　　用于于肝肾不足、症5391见骨蒸劳热、头晕，耳鸣，耳聋，腰膝酸软等、治疗骨蒸劳热。可与生地。地骨皮！青蒿，枸杞子等同用！治疗头晕耳鸣耳聋，可与菊花，天麻，枸杞子、制首乌等同用，治疗腰膝酸软。可与熟地！菟丝子。炒杜仲！川断等同用， 　　乌发明目 　　用于肝肾阴虚，精血不能上承而须发早白或视物昏暗！乌发可与旱莲草，玄参，黑芝麻等同用！明目可与生地！枸杞子。菊花。沙苑子等同用。 　　其他功效作用 　　　抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成，明显降低高龄鼠肝中MDA的含量、能明明显提高肝中SOD的活性， 　　^抗抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用,显减小。冠状动脉阻塞程度明显减轻、冠脉血流量增加，血清胆固醇和甘油三酯明显降低， 　　降糖：女贞子能降低正常小鼠的血糖！对抗葡萄^糖糖引起的血糖升高？对对小鼠糖尿病有防治作用、 　　降酶：女贞子齐墩果酸有降低转氨³¹³⁴酶的作用？！快速卖房风水

　　功效与作用: 阴阴盛偏寒体质者、脾胃^虚虚寒者等不宜多食红心萝卜!胃6894及十二指肠溃疡？慢性胃炎。单纯甲状腺肿。先兆流产、子宫脱垂等患者忌食红心萝卜。萝卜性偏寒凉而利肠！脾虚泄泻者6161慎食或少食？ 　　适宜人群: 一般人皆可食用红心萝卜，尤其是经常处于高温环境作业人群！熬夜人群，以及湿热体质，痰湿体质！阴虚4421体质的人？ 　　禁忌人群: 阴盛偏寒3680体质者！脾胃虚寒者等不宜多食红心萝卜！胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、⁶⁰¹⁸单纯甲状腺肿!先兆流产，子宫脱垂等患者忌食红心萝卜！萝卜性偏寒凉而利肠、脾虚泄泻者慎食或少食、。快速发大财风水布局

　　鹿血一6837般食用有直接喝鹿血和喝鹿血酒, 　　鹿血的主要功效为用于精血虚亏！阳气不足。头昏耳鸣，心悸短气！体倦乏力！肢体欠温或崩漏失血。吐血、鼻衄等。鹿血主阳萎。补虚！止腰痛！鼻衄，跌伤，狂犬伤。和酒服治肺痿吐血。及崩中带下，诸气痛欲危者饮之立愈，大补虚损！益精血，解痘毒，药毒，鹿血性热。阴虚火旺或者有实火的人都要忌服。 　　鹿血酒的主主要功效为补气养血？暖胃散寒、通常复方鹿血酒是鹿血与中药共同构成的的鹿血酒！因药用目的不同！所以中药处3777方也不一样, 　　。快速学风水

　　松子的功效：1.祛病强身！促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸！如亚油酸！亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分。也是脑髓和神经组织的主要成分，多食松子能够促进^儿儿童的生长发育和病后身体恢复!2.软化血管、防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙。铁。磷等，一方面能够增强强血管弹性！维护毛细血管的正常状态。降低血脂、预防心血管疾病;另另一方面。能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳！对老年人保健有极大的益处、3.润肤泽颜！乌发美容松仁富含0755油脂和多种营养物质。有显著的辟谷充饥作用、能够滋润五脏！补益气血。充养肌增，乌发白肤、养颜驻容、保持健康形态。是良好的美容食品、4.润肠通便松仁富含脂肪油(约74%)、主要为油酸酯和亚油酸酯。能润肠通便便缓泻而不伤正气？对老人体虚虚便秘、小小儿津亏便秘有一定的食疗作用,松子的禁忌：1.酒精中的乙醇与含脂肪的松子同食、会使脂肪蓄积在肝脏中！易导致脂肪肝！损害身体，2.松子富含蛋白质。与含胰蛋白酶抵制剂的黄豆同食、会阻碍蛋白质的吸收！引发恶心。呕吐等症，3.存放时间长的松子会产生“油哈喇”味！不宜食用、，快速招财

　　红景天的功效：1！健脾益气，治疗脾气虚所致的倦怠乏力，气短懒言！神疲体倦！饮食减少，脘腹胀满！大便稀溏等症状、2！益气养血、用于血虚所致的面色或萎黄、唇色淡白！爪甲苍白！头晕眼花，心悸失眠、手足发麻。妇女经少色淡等，3、清肺止咳，^治治疗肺热咳嗽,伴有痰稠色黄。气喘息粗。壮热口渴！烦躁不安，甚甚则鼻翼扇动,衄血.咯血等，4、活血化瘀！川于治疗跌²⁹⁹⁸打损伤及烧烫伤？红景天的服用禁忌1、少吃辛辣或者刺激性食物，2！保持良好的作息，合理学会减压！，快速提升运势

　　鱼腥草的作用：： 　　1？抗病原微生物作用。抑制金黄色葡萄球菌。流感杆菌、肺炎双球菌。 　　2，利尿作用，使毛细血管扩张。增加肾血流量及尿液分泌！所以也用于尿路感染的频尿涩痛。 　　3。4016增强免疫系统作用。提高慢性气管炎患者白血球的吞噬作用、 　　4，抗肿瘤作用、提高癌细胞中的CAMP而抑制艾^氏氏腹水癌、 　　应用价值，快速算卦口诀海底椰的功效与禁忌

　　山楂泡醋的功效： 　　1.     山楂泡醋可快速消除疲劳 　　2.     醋泡山楂具降低胆固醇作用 （研究证明血管病患者每服用20毫升山楂醋6月胆固醇平均降低9.5%性脂肪减少11.3%血液黏度亦所降） 　　3.     山楂泡醋可促进血管扩张！冠状脉血血流量增加!产降压效三萜类物质黄酮高血压、高血脂，脑血栓，脉硬化等种疾病防治作用 　　4.     山楂泡醋消食。解酒保肝，提高机体体免疫力,防癌抗癌（山楂中含有牧荆素可抗癌） 　　5.     原香醋泡山楂抗菌消炎、防治冒作用 　　6.     原香醋泡山楂发智力作用醋泡山楂挥发性物质及氨基酸等具刺激脑神经枢作用具发智力功效 　　7.  山楂泡醋可具有美容护肤，延缓衰、减肥作用 　　山楂泡醋可以早晚服用20ML、使用水稀释后再服用， 　　，快速结束单身风水