营养功效 有较佳的健脑抗衰功能、 解热！镇痛预防癌种增加食欲 具有清热泻火！凉血血解毒作用, 对高血压和和心脏病患者极为有益，

　　山药煲鸡粥功效：健脾、厚肠胃，补肺！益肾、补虚。等功效。 　　山药煲鸡汤 　　主料：鸡(土鸡、家养)1只 　　辅料：山药1根,枸杞30克 　　调料：食盐适量！姜1小块，料酒适量，小葱4根 　　山药炖鸡汤的做法 　　！人人都是风水师

　　海鲜菇和排骨鸡萝卜6727山药可以一起炖着吃？因为这些食品互相不相克且营养丰富！里面包6398含有人体所需的各种维生素！蛋白质，微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用、人人都是风水师全集

　　水鸡富含动物性脂肪和蛋白质，灵芝有理气健脾！扶正固本^的的功效！对于治疗神经衰弱，失眠。气管炎，心脏病、肝炎等有显著的疗效。 　　它们在一起吃可以提高机体免疫力，增强身体的抗病性，为很好的药膳、，人什么面相最好

　　▸功效与作用 　　提高免疫力，防癌抗癌、治疗便秘！祛湿。排毒解毒。开胃消食。驱寒！提高代谢、燃烧脂肪 　　▸营养价值(好处) 　　1.食用辣椒、能增加饭量，增强体力，改善怕冷，冻伤。血管性头痛等症状， 　　2.辣椒含有一种物殊物质、能加速新陈代谢、促5123进荷尔蒙分泌！保健皮肤、 　　3.辣椒8877富含维生素C，可以控制心脏病及及冠状动脉硬化、降低胆固醇 　　4.辣椒含有较多抗氧化物质！可预防癌症及其他慢慢性疾病！ 　　5.辣椒可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒，辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫， 　　▸副作用(坏处) 　　辣椒油不宜与其他油类搭配、过于油腻， 　　▸能吃吃吗 　　可以！食用辣椒油，能增加饭量！增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状、 　　　▸怎么吃 　　辣椒油适用量。鲜辣椒每次100克，食用过量反而影响人体健康、 　　辣椒油建议在正餐食用。 　9964　▸禁忌人群 　　辣椒油是大辛大热之品、患有火热病症或阴虚火旺，高血压病，肺结核病、目疾！食管炎。胃肠炎！胃溃疡以及痔疮等患者的人应慎食。 　　▸适宜人群 　　一般人都可食用辣椒油，，人们最爱十二生肖

　　功效和作用 　　　　补脾、养肺。固肾、益精。主脾虚泄泻、食少浮肿，肺虚咳喘。！ 　　有利于脾胃消化吸收功能!常与胃肠饮同用治脾脾胃虚弱，食少体倦！泄泻等病症！ 　　强健机体！滋滋肾益精的作用！⁵⁵⁶⁰大凡肾亏遗精，妇女白带多皆可服之。 　　有降低血糖的作用！是糖尿病人的食疗佳品。、人体五行

　　菊花茶的功效 　　1，菊花为菊科多年生草本本植物？是我国传8802统的常用中药材之一。主要以头状花序供药用！据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解^毒毒消炎等作用!对口干。火旺、目涩。或由风、寒，湿引起的肢体疼痛。麻木的疾病均⁴³⁴⁰有一定的疗效!主治感冒风热！头痛病等， 对眩晕，头痛。耳鸣有防治作用！ 　　2，菊花有野菊和家菊之分！其中家家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛睛劳损！头痛！高血压等均有一定效用，《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘！微寒，具有散风热、平肝明目之功效！《神农本草经》认为。白菊花茶能“主诸风头眩，肿痛！目欲脱。皮肤死肌！恶风湿痹。久服利气、轻身耐劳延年！” 　　3。睡前喝喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得4361像熊猫一样，民间^有有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁？涂在眼睛四周，很快快就能消除这种浮肿现象!此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝、能使眼睛疲疲劳的症状消退！如果每天喝三到四杯的菊花茶。对恢复视力力也有帮助。 　　菊花茶的禁忌 　　味苦的野菊花最好不要饮用，有过敏体质的人如果想喝菊花茶、应先泡一两朵试试、如果没问题再多泡，但也不应过量饮用，此外。由于菊花性凉，体虚，脾虚。胃寒病者，容易腹腹泻者不要喝，一般情况下。菊花4688茶最适合头昏、目赤肿痛！嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝、采摘下的菊花可制成保健茶。有很高的药效。对口干！火旺。目涩。或由风！寒、湿引起的肢体疼痛。麻木8677的疾病均有一定的疗效！，人体五行分布

　　止咳平喘,用于咳嗽无痰痰或者痰少而粘,,人体五行对应关系

　　其实黄蟮清炖最好了！我爸专门放黄蟮、可以这么说吧，我是吃野生生物长大的！在我家经常清蒸或炖汤喝。对人的皮肤很好、其实在做菜时，尽尽量少放别的东西、这样会把它本身的味道或营养成分流失掉，在我们常州，做菜是^不不放杂七杂八的东西！一般都讲究原汁原味！黄蟮清蒸或炖、其实是补钙的！我我坐月子的时候、每天吃！现在我的皮8964肤就恢复的很好!从脸上看。与⁹⁰⁶⁸年龄一点也不符！试一下吧，放点生姜！水，啤酒， 　　注：啤酒烧腥味的食物比黄酒好！啤酒可以^让让食物更加嫩！有一次我老公光拿啤酒烧螺丝！不放水！味道不要太美哦，家里请客客吃饭时？客户直叫再来一盘呢，，人体五行相克鸡炖山药的功效和禁忌

　　主料： 鲤鱼 300克 山药(干) 200克 　　调料料： 大葱 10克 姜 5克 植物油 15克 盐 3克 料酒 8克 味精 3克 各适量 　　山药炖鲤鱼的做法： 　　1. 山药去皮！洗净。切片、 　　2. 鲤鱼去鳞³³²²及内脏、洗净、 　　3. 炒锅入少许油！上火烧热。入鱼煎至皮色略黄！ 　　4. 锅内加入山药。料酒，生姜！精盐。水适量、中火煮至山药烂熟。放味精、葱花略煮即可。 　　更多山药药炖鲤鱼信息见薄荷网食物库[、人体女人风水