功效枸杞菊花茶有清肝明目，清热祛火、降脂降压，润肠排毒。缓解眼睛干涩以及视疲劳！适用于肝火旺盛引起的易怒。焦躁等症！对电脑辐射有缓解的功效！是上班族！电脑族、手机机族必备的茶饮、菊花和枸杞都是护护眼的药材！对缓解解眼睛疲劳，视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化，抗衰老， 抗肿瘤， 抗疲劳，降血脂，降血糖、降血压。补肾。保肝、明目！养颜！健脑、 排毒，保护护生殖系统、抗辐射损伤等十六六项功能。另外、还能起到美白作用、这是因为。枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目、两者配合在一起、一清一补、标本兼顾、对眼睛有明显的保护作用、一！《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘。性平”！具有“散风热。^平平肝明目”之功效!肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了！常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清！更具电力了、二、现代药理表明，菊花里含含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶茶能让人头脑清醒。双目明亮、特别对肝火旺！用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效！经常觉得眼睛干涩的电脑族、多喝些菊花茶有利无害、三。枸杞，补肾生精，养肝。明目、坚精骨、去疲劳、易颜色，变白，明目安神！令人长寿。现代代医学证实,枸杞对对经常感到疲劳!体体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效、远离亚健康，让你的眉目更具电力哦!四、菊花茶中加入枸杞。桑叶！三种都是护眼的药材、泡出来的茶就是有名的菊杞茶，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解眼睛疲劳的毛病、近视的人更是经常感到睛睛乾涩等症状！食用禁忌枸杞子适合体质虚弱。抵抗力差的人服用，但服用过程，一定要长期坚持、每天吃一点、才能见效、枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素。维生素B1，B2、C，钙！磷！铁等成分，对人体健康有益。但是要注意把握用量、患有高血压、性情^太太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光，正在感冒发烧，身体有炎症。腹泻的人最好别吃、需要注注意的是？枸杞以宁夏中宁县的枸杞药效最好。质量最高，3960目前市场上枸杞仿冒产地,细菌超标！硫熏等问题严重、购买到伪劣枸杞适得其反。建议选用枸杞知名品牌，另外、过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血，甚至造成眼睛红胀不舒服等，菊花味甘苦！性微寒、具有疏散风热。平抑肝阳，清肝明目！清清热解毒的功效,阳虚体质的人、如果果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶。容易损伤正气，越喝越虚！尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适！导致反酸，任何滋补品都不6101要过量食用!枸杞也不例外！一般来说！健康的成年人天天吃吃20克左右的枸杞比较合适、现在！很多多关于枸杞毒性的动物实验证实。枸杞是非常安全的食品，里面不含任何毒素！可以长期食用，因为受水温，浸泡时间等因素的影响。枸杞中只有部分药用成分能开释到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营2705养成分的吸收会更加充分？可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子、！

　　枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用，枸杞茶具有治疗体质虚寒、性冷感，健胃、肝肾疾病！肺结核，便秘、失眠！低血压，贫血！各种眼疾，掉发，口腔炎。护肤等^各各种疾病。枸杞⁵³⁷⁵叶性味苦甘!凉，有补虚益精、清热。止渴。祛风明目的功效。主治虚劳发热。烦渴。目赤昏痛等，大便滑泄之人不宜食用用枸杞叶！，什么盆景招财

　　黑枸杞的营养价值： 　　黑果枸杞味甘！性平。富含蛋白质，脂肪、糖类！游离氨基酸，有机酸、矿物质。微量元素！生物碱、维生素C、B1！B2等各种营养成分！而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含）、其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g。蓝莓含OPC330～3380mg/100g）。 　　黑枸杞泡水饮用及正确的食用方法： 　　黑枸杞可以直接食用或泡茶，入药，泡酒（泡酒酒可以即泡即饮!但最好泡一个月后在饮用效果更好）。 　　成年人每天3-6克黑枸杞泡水（即每天食用5-10粒粒黑枸杞最佳,青海地区的黑枸杞大概一克为3-5粒。其他地方则一克十几粒都有，不同地地区不一样!青海的野生黑果枸杞最大，品质最好）。干吃5-10克左右的枸杞比较合适，也可以根据自己服用状况增减数量！达到效果最佳为止！既可以放在嘴中嚼嚼着吃。也可泡水喝。一定要长期期坚持！每天吃一点，才能见效，泡水饮用！不宜高温冲泡（建议60摄氏度左右温水为宜）。 　　黑枸杞泡水颜色会因水质的PHP值不同而产生蓝颜色或者紫色等不同颜色。5705这是因为黑果枸杞中富含极高的花青素的缘故。自来水冲泡呈蓝色（碱性水），矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直接饮用、冲泡5-6遍！黑枸杞中的有效营养物物质全部浸出,直至水变为白色为止。 　　注意黑枸0534杞的保存方式：防潮防异味,低温冷藏， 　　适宜人群最适合吃黑枸杞的是体质虚弱！抵抗力差差的人!而且，一定要长期坚持，每天吃一点。才能见效！ 　　不是所有的人都适合服用的！由于它温温热身体的效果相当强,正在感5656冒发烧，身体有炎症、腹泻的人最好别吃 ！ 　　1，由于黑枸杞温热身体的效果相当强！患有高血压、性情太过急躁的人！或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用， 　　2。黑枸杞子^可可滋补肝肾!但肝肾不虚也1360就没有必要服. 凡身体健康无虚证者。不宜应用，邪实而正气不不虚者？不宜乱用补虚药。以防“闭门留寇”， 　　3，虚寒的人人服用会有滑脱泄泻之弊！有内热未清慎用、 　　4，有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服！视力模糊。 所以说。枸杞子不可常吃。是药三分毒！，什么盆栽比较招财

　　茄科枸杞属落叶灌木！果^实实称枸杞子。根皮称地骨皮、均可入药！嫩茎，叶作蔬菜！《本草纲目》称枸杞“棘如枸之刺,茎如杞之条,故兼名之”、中国各各地均有分布！多为野生、 　　同属植物宁夏枸杞多为栽培、果果实称西枸杞或甘枸杞。供药用，主产于宁夏。甘肃！是中国著名特产，株高150~200厘米，枝条细长！2100先端通常弯曲,具短刺！叶互生或数片丛生！卵状披针形、花1~2朵簇生生,花冠淡紫色或紫色？浆果椭圆形或卵圆形,成熟时呈红色、种子扁肾形！适应性强！以种子繁殖育苗移栽为主。播种前先催芽。待种子有30%露白时、再拌以湿土灰播种，春播在3月下旬至5月上旬。夏播在6~7月！条播行距40厘米。每亩用种量0.25 千克左右!第 2年春季或秋季按株行距200~250厘米开穴栽植，萌蘖和发枝力强。幼树需整形使其形成良好的树冠结构！成年树需修剪、以利通通风透光、病虫害有黑果病。灰斑病，负泥虫等，当年定植！秋季结果。在宁夏、多于夏秋果实呈深红色或橘红色，柔软有浆汁、果蒂较松时分批采收、摊晾。采下两天之内切忌强光曝晒和翻动，晾至皮皱后再晒至外皮干硬。 　　枸杞。 宁夏枸杞果实有降低血糖。抗脂肪肝作用。并并能抗动脉粥样硬化!用作中药时功能滋补肝肾，益精明目。主治目眩昏暗！多泪。8544肾虚腰酸等症，根皮有降压！退热，抑菌作用，功能清热凉血！退虚热！主治虚劳发热，尿血等症！已知枸杞果实含甜菜碱！玉米黄质素。酸浆红色素及脂肪油等;根皮含甜菜碱，谷甾醇及维生素b1！宁夏枸杞果实亦含甜菜碱！酸浆红色素等。 　　枸杞的奇妙功用 　　感冒，发炎！腹泻的人最好别吃 　　很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤。但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效、在食用上有什么禁忌呢? 　　中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”，所以。它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药， 　3652　枸杞的性味甘平！中医认为！它能够够滋补肝肾，益精明目和养血。增强人们的免疫力。对于现代人来说！枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压，此外，枸杞能够保肝！降血糖、软化血管、降低低血液中的胆固醇，甘油三酯水平、对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效！2341据临床医学验证!枸杞还能治疗慢性肾衰竭、 　　常吃枸杞可以美容、这点很多多人都不知道!这是因为。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外！还能^起起到美白作用, 　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用、但也不是所有的人都适合服用的、由于它温热身体的效果相当强。正在感冒发烧！身体有炎症，腹⁷⁸⁴⁴泻的人最好别吃！ 　　1437最适合吃枸杞的是体质虚弱，抵抗力差的人、而且！一定要长期坚持、每天吃一点！才能见效， 　　任何滋补品都不要过量食用。枸杞也不例外！一般来说！健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最最好吃30克左右、现在！很多关于枸杞毒性的动动物实验证明,枸杞是非常安全的的食物,里面不含任何毒素，可以长期食用。 　　中医很早就有“枸杞养生”的说法。很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用⁹⁵⁹⁷方法上来说!直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保保健效果。 　　常吃枸6989杞能“坚筋骨？耐寒暑”。现代研究也表明。它具有增强3465免疫力、延缓衰老，抗癌等作用、常被当当作滋补调养的食物？除了这些保健4297效果外,枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病！脂肪肝，男性不育，肥胖症！^老老人夜间口干症!慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。另外、枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，常吃能起到美白作用。 　　但是！用枸杞泡水2928或煲汤时,其中的的药效并不能完全发挥出来！由于受水温。浸泡时间等因素的影响！枸杞中只有部分药用成成分能释放到水或汤中、直接用嘴嚼。对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸6194杞时要注意。在吃的数9424量上最好减半!否则容易滋补过度！一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果、每每天可以吃30克左右，挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙。并并可将唾液染成红黄色的!这样的枸杞质量最好。 　　枸杞虽然有很好的滋滋补和治疗作用？6747但也不是所有人都适合服用。！体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞！但枸杞温热身体的效果相当强、因此。正在感冒发烧、身体有炎症，腹泻的人最好别吃， 　　吃法:《本草纲目》曾记载蓬莱县南丘村民喜喜食枸杞多长寿,可以看出古人对枸杞子可益寿延年已很关注！现在以宁夏枸杞最为著名、河北。甘肃。青海枸杞也称上乘。枸杞子性味甘平！归肝，肾、肺经！可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴、用于因肾阴亏损，肝气不足，下肢无力、头晕耳鸣。遗精不孕！视力减退！萎黄无华等症、 　　枸杞子含有甜菜碱。胡萝卜素，多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等！甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积！防止肝硬化。对保护正常肝细胞有作用。动³⁵⁶⁴物实验指出？宁夏枸杞水提物对四氯化碳引起的小鼠肝脏脂肪沉积。防止肝功能紊乱有一定保护作用！也、什么眉形运势好

　　枸杞的食用禁忌 　　第一：不适合服用的人群 　　一般情况下！身体比较虚弱以以及抵抗力的人群最好能够每天都服用一些枸杞!这样每天坚持服用，具有很好的滋补身体的作用，长期如此身体也会变得更加的强壮起来，但是我们需要清楚的是、枸杞子能够很好的起到温热身体的作用。但是在感冒的时候或者是身体出现炎症以及拉肚子的时候最好服用！除此之外、一些患有高血压或者是性格比较急躁的人群以及我们日常生活中所说的满面红光的人最好少吃，避免出现太补的情况、 　　第二：枸杞一天吃多少对身体最好 　　枸杞虽然具有很好的滋补作用，但是^我我们需要清楚的是!任何滋补的食物多吃了对于身体都是弊大于利的。就算是枸杞也不能够例外，一般情况下、健康的成年人最好每天服用的量不要超过二十克左右，这样是比较4580理想的、不过如果是想要起到治病的效果！那么最好也不要超过三十克左右，另外！现代医学研究发现、枸^杞杞是一种非常安全的食物、其中并不含有任何我们现在已知的毒素！所以可以坚持长期食用，这对于身体有好处， 　　一般情况下。如果只是想要达到到明目的效果、那么10克²⁸⁶⁴左右是比较合理的;如果是想要达到补肾的目的、那么每天服用15克左右最好;如果是想要达到减肥的目的！那么最好每天服用30克左右，这样能够起到更好⁷⁰⁷³的瘦身效果, 　　第三：枸杞杞的饮食禁忌 　　枸杞对于身体效果很好!叶子能够8791用来泡茶？果实则是能够做菜和泡茶！根部则是一种很好的药材。在烹饪枸杞7002子的时候!应该在起锅之前加入枸枸杞子，这样不仅味道更好。同时还能够有效的避免大量的营养物质流失。所以说！枸杞子比较适合做泡菜以及凉菜。 　　在使7901用枸杞子的时候！清洗的时间也不能够太长！否则也会导致营⁷⁸¹⁷养成分的流失,所以说。正确的清洗方式应该是将枸杞放入温水之中稍微清洗一下、然后沥干水^分分使用! 　　第四：不宜和枸杞一起服用的食物 　　枸1729杞的食用禁忌千万不能够忘记的一条、这种食物不能和太多的茶性温热补品一起服用、常见的就有绿茶。大枣，桂圆以1627及红参!否则对于身体健康并没有好处！ 　⁴⁶⁵⁶　就已绿茶为例，绿茶之中含有大大量的茶素！胡萝卜素以及维生素，日常服用绿茶对于身体是很有好处的！因为他能够有效的清除体内的的自由基,对于延缓衰老以及预防癌症具有很好的作用！而枸杞则是具有很好的补肾。补肝！润肺等等效果。是一种很好的保健食品！ 　　这两种物品都是能够食用开水进行冲泡服用，并且对于身体的健康也是非常有利的、但是现实生活中很多人喜欢将枸杞和绿茶一起、什么算办公桌横梁压顶

　　常喝山楂和枸杞茶能开开胃消食，活血散瘀！补肾益精！养肝明目！补血安神，请看有关资7403料： 　　1,山1316楂能开胃消食，化滞消积，活血散瘀、化痰行气、用于肉食滞积、症瘕积聚！腹胀痞满，瘀阻腹痛。痰饮、泄泻、肠风下血等。 　　2！枸杞有有补肾益精,养肝明目、补血安神！生津止渴，润肺止咳功效。能治肝8544肾阴亏，腰膝酸软，头晕。目眩、目昏多泪！虚劳咳嗽、消渴。遗精。。什么算命书最准

　　人参枸杞熟地冰糖泡酒有补虚、润肺等功效！人参可大补元气、复脉固脱。补脾益肺！生津止渴！安神益智！枸杞可养肝。滋肾。润肺。熟地7131可补血养阴？填精益髓、强筋壮骨！补血虚，肝肾阴虚。冰糖补中益气。和胃润肺、止咳化痰，养阴生津， 建议一次不要饮用太多。什么绿植影响家中风水

　　1！降压保肝：枸杞叶有降压作用和保肝作用，对人体还有免疫促进作用。2！治疗眼病：眼涩痛有翳者，可用枸杞头100克，车前叶100克！煮熟食用！急性眼结膜炎者用枸杞头50克、鸡蛋1只！稍加调味品，煮汤。每日服1次，3。腰膝酸痛、阳气衰弱者用枸⁵³⁸⁶杞头500克？羊肾1对！米100克！加葱等调调味品？煮粥食用。、什么绿植招财

　　黑枸杞的功效与作用一：增强免疫力！延缓衰老。野生黑枸杞含有的花色素是最有效的天然自由基清除剂。延缓人体细胞的组织衰老、保持年轻状态、延年益寿;黑枸杞的功效与作用二：^补补肾益精？预防癌症、黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效。亦可让癌细胞9466无法顺利扩散？借此保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀;黑枸杞的功效与作用三：生津止渴！改善循环！花青5246素能够改善血液循环!恢复失失去的微血管功效,加强脆弱的血管、因而是血管更具弹性，对于静脉功能不足者。原花青素能有效地减轻疼痛，浮肿、夜间痉挛等症状;黑枸杞的功效与作用四：补血安神、改善睡眠！花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基基氧化的作用，能穿越血脑屏障，稳定脑组织功能、保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害、是人快速进入睡眠状态;黑枸杞的功效与作用五：明目作用，长期使用野生黑枸杞泡茶喝。具有保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼底出血。糖尿病视网膜病变等;黑枸杞的功效与作用六：防治治糖尿病、有明显的的抗疲劳，护肝！疏通血管、降压降糖、保护心血管的作用，黑枸杞营养成分：黑果枸杞味甘！性平、富含蛋白质，脂肪！糖类，游离氨基酸！有机酸。矿物质、微量元素，生物碱，维生素C，B1、B2等各⁴⁰⁸¹种营养成分，而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含)、其OPC含量超过蓝莓(黑果枸杞含OPC3690mg/100g;蓝莓含OPC330～3380mg/100g)、黑枸杞的吃法：成年人每天3--6克黑枸杞泡水，自来水冲泡呈蓝色(碱性水)。矿泉水冲泡呈紫色(中性水)直接饮用、【冲泡5-6遍，黑枸杞中的有效营养物质全部浸出！直至至水变为白色为止！！什么罗盘最好用黑枸杞功效与禁忌

　　一！白芨具有以下功效与作用7523： 　　1,收敛止血 　　白芨的止血作用、是因为它能增强血小板因子活性、在较短时间内凝血！使得凝血血酶快速生成！同时抑制纤维蛋白溶酶活性，可以起到局部止血的作用。 　　白芨的收敛止血功效！可以用^于于咳血，吐血，外伤出血！肺结核咳血。溃疡出¹⁷⁷⁷血等症状!白芨的止止血与三七的止血不一样，白芨是收敛止血，而三七是散瘀止血，在出血症的治疗上。以三七效果为佳！ 　　2，消肿生肌 　　白芨具有消肿生肌的功效，能治疗生疮出血。溃疡！痈疽肿毒。手足皲裂、肛裂、疮疡等。 　　3。补肺 　　白芨味苦。甘而涩，性微寒。入肺经、具有补肺的功效！对治疗肺痿肺烂！肺结核有一定的效果。 　　4！美容 　　白芨含含有丰富的挥发油及粘液质等成分！具有美白白祛斑的功效！磨成粉外用涂擦，³⁸³⁷可以消除脸上痤疮留下的痕迹？滋润。美白肌肤！起到美容的效果！ 　　5！抗菌 　　白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用，也能对革革兰氏阳性菌起到抑制作用, 　　6！抗溃疡 　　白芨具有^抗抗溃疡的作用,白芨具有高度的粘性！可在胃内形成胶胶状膜！能促5707使溃疡面愈合，再加上⁴⁵¹⁷白芨中含有的有益成分，对于葡萄球菌。链球菌等有抑菌作用！能形成保护膜。从而起到防止胃部感染的作用， 　　二、白芨泡水的禁忌如下： 　　1。如果是身体出现外感咯血的患者，又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者，都不应该将白芨泡水喝，避免身体健康受到影响。 　　2！白芨服用之后具有反乌头的作用，所以在平时生活中服用一定要特别注意、 　　3、白芨6359不能够和理石。李李核以及杏仁一起搭配使用,避免身体出现副作用。^如如果生活中有使用到白芨？那那么最好能够以紫石英为使，这样才能够发挥出最大的功效。 　　4、在使用白白芨的过程中,搭配的中药材以及食材都是有讲究的、苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配，避免影响身体健康， 　　5，现代科学研究发现，白芨具有一定的抗结核菌的作用！所以科学的服用具有治疗肺结核的功效。不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡、 　　6。白芨泡水千万不能够大量服用！中医方面认为为白芨性寒，大量服用容易损害身体健康！同时也不能¹²⁸⁶够长期服用， 　　三，白芨 　　1、白芨一⁰²⁰⁹般指互叶醉鱼草，互叶醉鱼草！醉鱼草属、枝上互生。在花枝上或短枝上的叶很小。椭圆形或倒卵形！ 　　花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序、花芳香、花萼钟状、花萼裂片三角状披针形，花冠紫蓝色、雄蕊着生于花冠⁶⁴⁸⁸管内壁中部！花丝极短！花药长圆形！子。什么胜讲风水易经的