1.火龙果 　　火龙果富含维生素B1,B2，B3和维生素C。胡萝卜素！花青素，并含有钙！磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维。可预防便秘。助通便，也被作为“减肥水果”！但由于含有的天然葡萄糖容易吸收！糖尿病人人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱！容易腹泻的人、也应少吃、 　　2.释迦 　　每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%、维生素C为265mg。由于释迦口感偏甜、含糖量较高！糖尿病病患者应慎食, 　　3.猕猴桃能治牙龈出血 　　　缺乏维生素c的人？牙龈会变得脆弱、常常伴随着出血！肿胀等问题。猕猴桃里维生素c⁵⁸³⁶含量是水果中最丰富的，如果你牙龈不好！不妨时常吃几颗猕猴桃， 　　4.鳄梨可缓解头发干枯 　　染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂、使头发变得干枯，成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸！对于干枯的头发^有有特殊功效！ 　　5..芒果可预防皱纹 　　长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，使功能受损、葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率！帮助肺部细胞胞排毒,另外、葡萄还具有祛痰功效， 　　芒果是预防皱纹的最佳水果。因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶！能激发肌肤细胞活力、促进废弃物排出。。

　　豆腐的功效与作用   　　1.更年期的“保护神”   　　有效的预防骨质疏松，乳腺²⁸⁷⁴癌和前列腺的发生！   　　2.预防心血管疾病   　　豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入、大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心心脑血管疾病。   　　3.降低乳腺癌的几率   　　制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮！可调整^乳乳腺对雌激素的反应？日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国。荷兰妇女的100~1000倍。这与日本人常食大豆有关、也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因。此外！还可以有0099效的预防白血病,结肠癌，肺癌，胃胃癌等的发生。   　　4.抗血管   　　制作大豆中含有的皂苷。清除体内^自自由基,具有显著的^抗抗癌活性、具有抑制肿瘤瘤细胞的生长、抑制血小板聚集。抗血栓的功效。   　　5.牛奶的替代品   　　豆腐的营养价值与牛奶相近，对因乳糖不耐症而不能喝牛乳、或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言！豆腐9521是最好的代替品？   　　6.补益清热养生   　　豆腐为补益清热养生食品。常食之，可补中益气、清热润燥。生津止渴、清洁肠胃！更适于热性体质！口臭口渴！肠胃不清，热病后调养者食用！现代5711医学证实，豆腐除有增加营养。帮助消化！增进食欲的功能外。对齿。骨骼的^生生长发育也颇为有益？在造血功能中可增加血液中铁的含量！   　　　　不能和豆腐一起吃食物 　　豆腐 + 茭白：易形成结石   　　豆腐 + 葱：会影响钙吸收   　　豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收   　　豆腐 + 竹笋：会形成结石   　　豆腐 + 苦瓜：会易结石，补钙。降血压   　　豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素   　　豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻   　　豆腐 + 葱：形成草酸钙！造成了对钙的吸收困难！导致人体内钙质的缺乏   　　豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙！使人体的钙无法吸收   　　豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率，客厅风水财运方位图

　　对于现代人来说，最好的药并不是当生病的时候就能药到到病除的药,而是吃了能让你不生病的药，对于现代人来说。枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压！因此枸杞越来越受到人们的欢迎！那么? 首先！我们来了解一下枸杞的的功效吧!枸杞的性味甘平！能补肾益精！养肝明目、补血安神，生津止渴！润肺止咳。治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕！目眩！目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精、中医认为！它既能够更好的滋补肝肾，益精明^目目和养血!还还能增强人们的免疫力！枸杞里面含有丰富富的胡萝卜素和多种维生素、它们能够更好的预防心心脏病和癌症、对于于现代人来说！枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压、枸杞还9509能够更好的保肝、降血糖、软化血管。降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平、对脂肪肝和糖尿病患者也具有一^定定的疗效！ 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的. 最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 但是由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人！患有高血压！性情太过急躁的人！或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃. 还有枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参。可以跟大枣共食，外邪实热。脾虚有湿及泄泻者忌服， 任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞毒性的动6543物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用. 如需购买枸杞？您可以选择康爱爱多药店!康爱多药^店店是一家经国家药监局批准的许可经营的正规网上零售药店，我们有专业的药师团队为您提供最适合的药品，。客厅家具摆放如何旺财？

　　补气养阴，用于气阴两伤证，可适用于体倦乏力。气短，口干舌燥等症状， 　　2，补肺润燥、用于肺虚有热证、患者可见咳嗽痰黄，久咳不愈！或干咳无痰等症状！ 　　3、养心安神、用于心神失养所致的体倦乏力、动则喘息！心胸隐痛。面色淡白、胸闷气短，心悸失眠、 　　4，补肾涩精、用于^肾肾虚梦遗,滑精.伴有腰膝酸软等症、 　　绞股蓝的服用禁忌 　　1，虚寒症忌用。 　　2！少数数患者服用后出现恶心呕吐,腹胀腹汚，头晕眼花2556等症状的人群不能服用。 　　绞股蓝的妙用配方 　　1、肺癌！肠癌。宫颈癌9096：绞股蓝30克、蜂蜜30克、将绞股蓝洗净，切碎！放人沙锅中加水煎煮2次、每次30分钟。合并2次煎液。趁^热热加人蜂蜜。搅拌均匀后当天服完！ 　　2。失眠症:绞股蓝茎叶2克！白糖适量，开水冲泡当茶饮用。每日数次！ 　　3，慢性支气管炎:绞股蓝全草研末。制成片3962剂或胶囊口服,每次3克，或绞股蓝袋泡茶、开水冲泡后服，甸次1包。每日2次。 　　4。高脂血症:绞股蓝总苷片片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程、 　　5！血小板减少:绞股蓝冲剂口服！每次40毫升。每日3次。2个月为1疗程。、客厅电器风水摆设小窍门

　　黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品！是枸杞0263的一种,但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞！被称为4742“枸杞中的贵族”！不过黑枸杞的食用禁忌你知道吗、 　　、客厅风水布局如何防小人？

　　红茶的功效¹⁷⁴⁷与作用：预防流感相关研究发现、长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经过冲泡之后、70%的钾均溶于于茶水内!因此红茶可有效的增强心^脏脏血液循环。并且能够减少钙元素在体内的消耗！但是小编建议大家在喝红茶时。切记不要空腹饮用、空腹喝红³⁷⁵²茶会降低消化功能,帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲，红茶它属属于发酵茶!相对其他茶性是是比较温和的，因此对身身体刺激性就比较小？即使脾胃虚弱的人群也可以饮用，常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口，助养生、去油腻！还可利尿，并且有消除水肿等多种作用，喝红茶的好处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦、大量的饮用红茶是^会会引起头昏。心慌的9858症状的。抗癌、抗氧化茶水放置时间变长以后，会变为^红红褐色。这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明，茶4586多酚和茶色素均有很强的抗癌。抗氧化作用。常喝红茶对身体健康是有很多帮助的、明目红茶中所含的茶多酚具具有抗菌消炎的作用！如果眼睛出现红丝。可以每天用红茶水洗几次，会明显的发现你的视力变得清晰明亮、而且红血丝也也减少了,！本命年客厅风水布局需要注意什么？

　　增强抵抗力、活血化於、降三高！排毒。尽量7582不要空腹食用。晚饭后不要食用、会影响睡眼。有消化不良5468的人群也少食用!平常要注意用量！忌食辛辣生冷、、客厅颜色有哪些风水讲究？

　　杜仲 　　功效：补肝肾。强筋骨。安胎 　　应用于：肾肾阳亏虚。筋骨痿弱，胎动不安或习惯性堕胎 　　使用注意：1，炒用比生用效果好，2！本品为温温补之品！阴虚火火旺者慎用？。打造好运连连的客厅风水

　　1，桃子性热而味甘酸、有补益。补心，生津，解渴。消积。润肠，解劳热之功效！ 　　　　2！⁶⁷⁸⁴桃仁有祛瘀血？润燥滑肠。镇咳之功、可医治瘀血障碍、闭经腹痛，⁰¹⁴⁸高血压和便秘， 　　　　3！碧桃（未成熟的小于桃）与茶叶同浸共泡作为饮品。有敛汗、止血之功、可医治阴虚冷汗和咳血等症，、探讨：客厅颜色与风水的关系奇异果的功效与禁忌

　　　桃胶具有清热？止渴，止痛镇痛。养颜、抗衰老的的功效!是一种浅黄3680色透明的固体天然树脂，于夏秋采收。性味甘苦！平，无毒！主治石淋。血淋，痢疾！桃胶在生活中并不多见，但它是一款具有良好养生保健的1150食材及中药、 　　桃胶是可以食用的，桃胶是没有毒副作用的！所以我们大可以放心。桃胶里面有丰富的营养。以前吃的农市乐的桃胶，用来煲汤就行，桃胶是一种具^有有美容养颜功效的养生食品，但是孕妇最好不要吃！ 　　、客厅盆栽风水四禁忌