冬季、皮肤又到了和干燥交战的时刻，如何何掌握水分进出的规律？随时帮皮肤提升含水力呢！ 　　如果要票选近几年来最IN的保养话题。“保湿”绝对独占鳌头，它的风头之劲、不4747仅蝉联脸部美容护肤品榜首，就连头发、玉手，脚跟。甚至指甲的护理品也都出现了各种保湿成分。可以说！身上只要有“角质细胞”的地方都用得上保湿这个词， 　　那么保湿到底是什么意思、其实、就是给皮肤喝水喽！保湿品提供给皮肤的“饮料”并不是100%水溶性的液体！它好像6023是一杯鸡尾酒！看起来清清如水，内里却暗藏玄机。 　　表层保湿：吸湿，再锁水 　　由于皮肤角质层的含水量本来就很低!偏偏又囿于松散的构造难以锁住已极为有限的水分。因此保湿品要机敏而灵活地应对皮肤和环境间的复杂关系，以下15个中肯提示你不可不知： 　　1．频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用。让皮肤肤无力抵抗干燥环境,出现细纹纹和敏感、应避免。 　　2．不在干蒸房里停停留超过10分钟！出来后再尽快擦上保湿乳液、 　　3．总是往脸上喷“自来水”喷雾。好像很湿润。实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了， 　　4．含有酒精成分的化妆水促使水分挥发！干燥的皮肤还还是离它远一点为妙、 　　5．戴墨镜和擦眼唇霜是秋冬天要照做不误的功课、因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的元凶！越舔越干2338也是嘴唇遭遇的大麻烦, 　　6．不要买香气过浓的保养品！它会稀释空气中的水分、间接减减少皮肤内水分！ 　　　7．油腻的保养品非但不能保湿,反而让皮肤因为油水失衡变得干燥！严重的还会脱皮， 　　8．干燥天、本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆，“掉渣”的尴尬情况可不少见、 　　9．油状洁肤品清洁度高！保湿力强，秋冬天最合用！ 　　10．没想到吧，红脸发脾气气的时候，因为为几度温差！水分就会白白流失，所以放松也是保湿的要诀！ 　　11．脸和四肢每周去角质1-2次！避免用用力搓蹭,耐心轻揉几分钟！细嫩就回来， 　　12．清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层!尤其是是保湿日霜和保湿乳！ 　　13．化妆品能保湿一点不假、润泽型粉底！保湿眼影。滋润唇膏是这个季节要写上购物清单的新伙伴！ 　7736　14．下午皮肤“叫渴”的时候、可临时用免洗洁面露清洁后。擦上保湿产品。并涂上日霜锁住水分！ 　　15．沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收。如果超时！皮肤吸收^力力就会下降,水。往往要隐藏在一种介质里。比如保湿面膜！精华液或是滋润晚霜中，才可以“混”进皮肤中去，^这这个过程你可能无法看到,但它的确因为改换了模样而抵达了肌肤深层， 所以，补水型保湿品必须为亲油性成分（如亲肤性软油脂！植物精油，生化成分等）、当然，体内含水量、营养健康状况，情绪。睡眠也都对深层保湿有很大影响。 　　1．冷开水比热开水有更好的补水效果！每天多喝些！能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平、 　　2．在泡澡或淋浴前喝杯冷开水！防防止热量快速蒸发掉皮下的水分？ 　　3．护肤品里含有维他命成分!保湿效果会会更明显。维他命A！B1！B2，B6，C，E！F及H都不错！ 　　4．夜晚是皮肤渗透力加强的时间。睡足睡好、起床后皮肤就变得水灵灵。 　　5．水果可补水和维生素！为皮肤深层保湿。当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分、柑橘。草莓。葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。 　　6．超过12点睡觉、皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题、 　　　7．睡前喝一小杯红酒、血液循环加快、皮肤对保湿品的吸收力明显增加， 　　8．每1小时离开开电脑5分钟？让皮肤休息一会儿， 　　9．应逐步增加用保湿精华素、芳香精油，抗皱霜。来冬冬令“进补”？ 　　10．每周2-3次！用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤！尤其是秋冬天、^补补水型面膜不可或缺？ 　　11．和爱人相亲相爱的美。化4323成幸福荷尔蒙!从内部保湿所有器官、 　　12．因为年轻而疏于保养、致使缺水早老的状况频频发生，其实人从婴儿期开始用baby油！一生都离不开开保养品的呵护。接触成人保养品的年龄应该从18岁开始！ 　　13．保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸！不受气气候影响!矢志不渝为肌肤补水， 　　14．像每天洗脸一样！清润型眼药水洗去眼球上的污物。让明明眸更清澈、 　　15．每月到美美容院做至少1次深层保湿护理？虽然贵一点，却^能能最快改善皮肤特干状况, 　　纠错13补水误区 ¹⁷⁴⁰　　说法1：补水就是保湿。保湿就⁰⁵³⁰是补水！ 　　专家说：NO^补补水是直接补充肌肤细胞所需的水分!而保湿则是防止肌肌肤细胞中的水分散失,如果保湿系统不够健全的话补再多水还是一一样缺水！提到补补水也必然要提到保湿，不过它们是关系十分密切的两种概念。、

　　用补²⁸⁹²水效果好的,农村大门风水图解

　　油油性缺水性皮肤表现为水油不平衡、水份保不住。常有外油内干的感觉！严2847重时还有脱皮现象。 　　护理方法： 　　卸妆：卸妆注意脆弱部位分开卸妆！最好使用最亲肤^的的卸妆油 　　清洁：毛孔常开用清洁较强的皂类。毛孔常闭用温和效果佳的乳液类、湿润环境用皂类，干燥环境乳霜类，当然美容技术发展以后越来越趋向于融合、 　　补水保保湿：使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸（玻尿酸）、甘油。角鲨烯等成分的含有！ 　　滋养：滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能，控油性能，滋养性能，修复缓缓和性能、 　　防晒：护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要！所有肤质的肌肤都需要、根据紫外线强弱！选择适用的6209护肤品（面对荧屏也别忽视防晒）!农村大门风水大全

　　使用油性肌肤洗面奶、 　　洗面奶是一种高级洗脸剂、品质优良的洗面奶应该具有清洁。营养！保护皮肤等功效！按皮肤性质来分、洗面奶大致可以分为两个类型—柔和洗面奶和油性皮肤洗面奶、柔和^洗洗面奶 含有温和配方适合中性，干性。敏感性皮肤。而油性性皮肤洗面奶配方中含油脂较少、洗完之后会觉得面部皮肤较较干爽,所以顾名思义、适合油性，暗疮性皮肤！如果属于中性或干性皮肤最好勿用油性洗面奶。因为这样只会使肌肤更加干燥缺水。 　　取适量水扑打于脸部使脸部湿润、取2827适量洗面奶（一般3至5厘米）于手心，加水揉搓至泡沫状。涂抹于脸部并并按摩一分钟！用清水冲洗干净即可， 　　使用时！先将脸打湿，湿润面部后。在额头。鼻尖，两颊。然后在手上挤适量的洗面奶、轻轻揉开，^再再按照从下到上从里到外的打圈方式按摩脸几分钟、要注意清洗T^区区和U区等容易藏污垢的地方、然后用清水揉开、轻轻按摩半分钟、然后洗净。。农村大门风水宅子大忌

　　首先4006想说从皮肤外部补水的说法是有一丢丢难的,毕竟皮肤最外面有20层死细胞、死细胞尚且可以允许浓度差自由扩散，但是内部的细胞主要是靠自己身体内部血管等供给水分的， 　　也就是说从皮肤外部所谓吸收的水分！基本上只是增加了角质层的含水量。 　　其次想要问你！作为油皮，是不是常常用热水洗脸、用去脂力很⁷⁶⁸¹强的产品洗脸？皮肤内外脂类基本应该维持平衡的。如果你把外面的油脂去光光了、那皮肤自然就会分泌油脂来保护皮肤表层！ 　　第三，你平时摄摄入水的量是不是恰当、摄入的水质是不是可以给机体补充水分的水，而而不是饮料等!农村大门风水摆件

　　如果不是先先天的!就很可能是皮肤损伤引起的症状！而皮肤损伤引起的皮肤泛红和敏感、干燥等问题。必须停止继续对皮肤造成损伤。同时使使用修护型产品护理皮肤、使皮肤逐步恢复健康状态！彻底消除发红敏感现象、。农村大门风水禁忌

　　那就多补水啊。平常多喝水吃水果，在用点补水的东东东哦 　　1！不要用太多的护肤的东西，容易^导导致眼部营养过剩， 　　2。养成好的用眼习惯、不要用眼过度！千万不要再在电脑跟前代那么长时间了，没事事远眺一下？看看远方。 　　3！饮食上要要注意，不要吃垃垃圾食品？没事多吃一点蔬菜类的食物！胡萝卜对眼睛就很好的额！ 　　4！兰碧恃确实是对眼部是不错的。针对泪沟也是很好的选择、，农村大门风水禁忌水渠

　　冬天皮肤痒的原因很多种。可以根据自己居住的环境和身体状况做出判断、 　　受身体状况影响有五脏弱化！这里不2993说疾病、是因为西医判断疾病的程度要更深、弱化只只是五脏比较弱一些，还没有落到西医指标说的“疾病”。肺主皮毛！皮肤和肺有关、肾主骨、骨髓健康则血液充盈！全身皮肤由血液来供养，所以肾与皮肤5803也有关系!大家都知道肝和血液关系很大，所以！肝与皮肤关系密切！脾藏血。当然也与皮肤有关！心脏是让血液流布^到到全身、还要输送氧气！当然也和皮肤有关！五脏是身体的树根！7712皮肤筋爪是树枝树叶、这是内环境对皮肤的影响、 　　外外环境的影响，2939就是冬天干燥、容易引起皮肤缺水！就容易瘙痒！若是螨虫入侵！^应应是一年四季、尤其是天气适合万物生生长的时期，也适合螨虫生长、瘙痒就更厉害、如果单单是冬天瘙痒，螨虫可^能能性小。而因干燥引起的皮肤缺少滋养更相关、！农村大门风水罗盘图解

　　不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤、一般都会出油！而容易出油的地方就是T区、一般的控油方法就是用控油产品和勤洗脸、但究竟有哪哪些有效的控油洗面奶！控油面膜以及其他控油产品！怎样控油保湿。在这里我们会与与你一起解决控油的问题、 　　控油步骤 　　第一，确认你是油性皮肤 　　洗脸后不到30分钟就泛起油光来。容易吸附油垢、需要大量吸油面纸！化妆后1-2小时后开始脱妆、水分和油脂分泌不平衡。如果你具有以0484上全部现象？就已经是一个超厉害的小“油”物啦、 　　第二、鉴定你的油性类别 　　油性皮肤呈现的状况并不是都一样的、大致分为四种： 　　1 单纯的油性皮肤 表现为油光满目，毛孔粗大，但无其他症状！ 　　2 油性缺水性皮肤 表现为水油不平衡，水分保不住、常有7064外油内干的感觉，严重重时还有脱皮现象。 　　3 油性青春痘皮肤 表现为油光和毛孔都不太明显。⁸⁸²³只是有少数青春痘？ 　　4 油性粉刺痤疮皮肤 表现为油光满目，毛孔粗大。并长有大量的，较8686多的粉刺痤疮？ 　　对照上面的现象找出你的皮肤种类。以便更好的对症下药。 　　第三。拯救对策 　　鉴定完皮肤，就展开抗击油物行动吧。其实，对付油性皮肤很简单。虽然大体上有所不同、但总体上只要做到清洁--收缩毛孔--加强护理就可以告别油光脸啦！ 　　彻底清洁是避免油性皮^肤肤泛油光的不二法门，最好使用无油脂的洗面膏或具有控油效果的洗面乳！这样可以祛除多余的油脂。 　　洁肤后！务必使用具有收敛因子和抗菌素的喷雾、缩小毛孔。使皮肤细腻、 　　同时使用不含油脂的补水护肤品来润肤保湿。促进水油平衡、 　　定期做面膜，祛除黑头、有消炎减少粉刺刺的作用, 　　现在市面上有好多专为油光脸设计的产品！它们不但可以把油吸得光光的！还可以^还还你一张清爽粉嫩的脸。 　　控油时间表 　　6：00 　　起床后，先去洗一一个温水浴!让身体和你的脸都有一一个清爽的开始、在清洁脸部时。可考虑使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌！这类产品在洗后会觉4265得很清爽、而两颊也不会过于干燥！如果有面部磨砂膏或去角质类的洁肤品！大⁹⁰³⁷约每星期使用一次即可、千万3316别过度使用！以免刺激皮脂腺分泌泌更多的油脂、 　　6：30 　　使用专业的控油产品进行控油，市⁸⁴⁵⁴面上有很多T控产品！可以持久控制T区的油油脂分泌？同时在T区形成亚光的效果。T控产品、^应应用在乳液之后!等到前面涂抹的乳液快干时再均匀涂上T控粉凝霜！有的产品可能因浮粉比较^重重而留下白色的印迹,因此一定要注意意不能涂得太厚，如果出油的部位是整个脸部、你可以使用全日卸油光光保湿暗喱。它的吸油微粒能够及时抑制脸部油脂。清盈配方能迅速被^皮皮肤吸收，保证肌肤全天清爽无油、 　　6：40 　　抵抗紫外线是这个季节控油的重点！以防油腻9386和堵塞毛孔。你可以选用清爽无油的防晒品、它们在具有防防晒效果的同时？还可以^赋赋予肌肤清爽感，当然，选择清爽防晒品时！应认清外包装上的Oilfree(不含油脂)标识， 　　化一个清爽的妆容也是全天控油的重要步骤、不要使用油脂含量过高的彩妆品、而应选择那些防汗不脱妆的睫毛液！粉底液等！更有利于长久保持妆容。 　　另外！有些控油产品可以在妆后使用、或者可以直接2891擦上去油的粉饼。来减少泛油的概率。如果是脸部全面出油的话，在上妆前可以使用含有VC。VB2，VB6等成分的爽肤水。它可以有效地减少少油脂分泌!防止皮脂溢油， 　　7：00 　　清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀、用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉。一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛！同时又不会过于油腻！当然、出门前别忘了喝一大杯凉开水， 　　公共汽车里人头涌涌、不妨随身带上一小包吸油面纸、随时吸去脸上的汗液和油光。否则只消一个小时！脸上的妆就全完了！ 　　10：30 　　坐在有空调的写字间里。竟竟然还是觉得又闷又热、不知不觉已已经过去两个小时了,拿吸油^纸纸吸去T区的油光吧！然后从抽屉中拿出可以让肌肤滋润的清爽喷雾。不要以为夏天肌肤就不会干燥缺水！特别是长时间处在空调环境里、肌肤的水份是很容易被被带走的, 　　12：00 　　午餐时间。仍仍以清淡为主、不过为了保持下午的工作状态！适当补充营养也是应该的！不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹、既可促进肠胃蠕动、同时又能能清血。经常食用对缓解面疱等油性皮肤的症状有很好的效果！ 　　　14：00 　　开始工作时,先为自己冲上一杯绿茶吧。不不仅仅是为了提神、书上说绿茶可以调节皮肤及身体的新陈代谢！使皮肤清爽不易出油。喝一杯！一举多得！ 　　　19：00 　　晚饭可以考虑做一道凉拌苦瓜，虽然有点微苦、不过可以消暑降火。在夏季里食用对于改改善油脂分泌过盛效果十分显著？晚餐也是要以清淡为主！七分饱就可以了、 　　　20：30 　　累了一天？该是好好休息的时候了！但是千万不可就此睡去！重要的工作还没有做呢！ 　　经过一一天的奔波!肌肤一定也累坏了！首先应让它放松一下、去洗个澡吧，当然、要先用卸妆水卸妆、再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污，然后使用收敛化妆水作第二二次清洁,注意避免使用含有酒精成分的收敛水、以免刺激皮肤！接下来还可以再敷一个去油面膜！这种专专门为油性肌肤研制的油光调控面膜,其中含有收敛成分。对皮肤油腻8817特别有效！可以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。如原浆海泥面膜的矿物颗粒有较^好好的吸附作用，可将毛孔深处污物吸附出来。使肌肤深层清洁，毛孔细腻！而那些撕剥型面膜也有较好的清洁作用。每星期只需使用一次就行了， 　　21：00 　　专家们说！当人体压力过大，情绪紧张，身体疲惫及荷尔蒙失调时、肌肤就会出现失衡的状态，出现油脂分泌过多的现象，因此。要注意日常的作息习惯，不能过^度度熬夜!在看一会儿自己喜欢的小说后。就要准^备备睡觉了？ 　　以上程序，只要能坚持一个星期、你就会发现自己脸上的油真的减少了，皮肤也变得细腻光洁了、不过、凡事贵在坚持，只要夏天还没有过去、控油的工作就不能停， 　　肌肤控2004油6个小秘方 　　●食疗法：吃一段时间芦荟、满面油光和6993痘痘的问题都有所解决、 　　●按摩法：洁面后、用一点盐放在在手心里？用水融化。轻轻^按按摩面部。可改善善面部出油、适合油性肤质。 　　●急救法：用凉水或冰箱里的冰6872可乐冰一下脸部让毛孔立即缩小、再使用控油品！效果加倍，面膜法：控油的同时一定要补水。自制的黄瓜面膜补水效果就不错， 　　●香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸，特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水、 　　●日疗法：洗脸时在水里里加一些日本清酒？可以起到控油效果！ 　　最重要的就是切记：肌肤的清洁在整个控油过程中绝对是重中之重的关键步骤。晚上11时到翌日凌晨3时是人体肌肤新陈代谢最活跃1932的时段,在这段段时间里!肌肤5289的油脂分泌也比较旺盛，临睡前的控³⁶⁴⁰油步骤应该是：彻底清洁？使用调理并相对滋润的护肤品。建议晚间不特意去控油，因为如果全天24小时都控油，会令肌肌肤不能正常地分泌油脂,反而⁶¹⁸⁰增加肌肤的负担,所以在^晚晚间就让肌肤自由正常地呼吸吧, 　　其他另外、良好的饮食习惯非常重要、多吃蔬菜水果！饭菜尽尽量清淡！少吃辛辣、刺激。油炸。熏烤的食物。更重要的是保持轻松心态。因7696为内分泌状况与心情是关系密切的？心情好。生活规律有益益于身体、肌肤和谐，肌^肤肤也更容易接近水油平衡的完美状态，在高温的夏季。要实现良好的控油效果！⁹⁴⁶³可中午多洗一次脸、将所有有的护肤品改为清爽型、当然一点点的油分补充还是必不可少的。 　　调理中油性皮肤五大误区 　　误区1：使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了、 　　错。仅仅使用紧肤水是远远不够的、只有从毛孔粗大的成因入手。从根源上抑制油脂分泌！疏通毛囊通道！才能起到事半功倍的效果， 　　误区2：年年纪大了以后？油脂分泌就会减少，这样毛孔问题自然而然就解决了、 　　错。毛孔结构本身没有伸缩性、当毛囊通道内长期有过多3929油脂堆积!会造成^毛毛囊通道长期膨胀！这个时候、即使油脂分泌减少了！毛囊通道也不会恢复原样，同时。随着年龄增加，真皮层的⁵⁸³³纤维结构逐渐失去弹性。导¹⁴⁴⁸致毛囊通道外部压力骤减？更会加剧毛孔粗大的问题、因此、油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的！ 　　误区3：晚霜通通常都很油腻。不适合油性/混合性皮肤使用。 　　错，这是一种误解，研究发现、皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性/混合性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品。以便更有效地抑制油脂分泌、以减少⁴⁶⁹³白天的皮肤表面油光？有效缓解解痘痘,油光！毛孔粗大等皮肤问题。 　　误区4：白天的皮肤油光更严重!所以我更注重白天的皮肤控油护理、 　　错、白天皮肤表面的油光！都是皮脂腺在夜晚分泌的！因此。只有在夜晚^进进行针对性护理!才能更有效地控制白天8677皮肤表面的油光！ 　　误区5：有了油脂调护的晚霜！白天只要使用无油配方的面霜就可以了、 　　错、根据皮脂腺的特点！油性/混合性皮肤需要在夜晚和白天分别使用不同的面霜。达到改善皮肤问7809题的目的： 　　夜晚!抑制制皮脂腺活性,减少油脂分泌，减少第第二天出现在皮肤表面的油光 ！ 　　白天，控制7144皮肤表面油光，使皮肤呈现理想的哑光色泽、 　　夏日控油不脱妆小技巧 　　炎热的夏天、想想想都会出汗!又粘又腻的！难不成就没有办法扮靓、只能素面朝⁷¹⁷⁷天了吗？控油彩妆的关键是--粉！ 　　冰镇：使用纯水质的隔离霜。最好先放到冰箱箱里冻一下，只冻到凉凉的即可！不要过度！这样可以使皮肤镇静。毛孔收缩。延⁹⁸¹⁹缓出油时间！ 　　透气粉饼：建议使用透气性较好的粉饼！最好是干湿两用粉饼。因为固体比液体粉底能坚持更久的脱妆时间，所以怕脱妆的话最好不要用粉底液， 　　定定妆：如果不是在很炎热的环境!最好再用一层散粉定妆，散粉的微粒也可以帮助控油，维持干爽。涂眼影前！先用大刷蘸2269一些粉饼粉或散粉!均3347匀地扑在眼皮上？可以防^止止出汗出油造成的眼影脱妆，在眼褶里积存、 　　　唇彩定妆：先把适量粉底粉扑在嘴唇上，然后画唇线。勾勒出轮廓。然后再涂最口红、可以很好的防止口红浮出嘴8412唇轮廓的脏脏感觉？如果非常想要晶莹感的口红效果、再在画好口红的基础上涂唇彩！唇油、 　　5541控油面膜 　　1？黄瓜敷面黄瓜敷面：¹¹⁵²将黄瓜切碎。挤出浆汁，敷在脸部！用纱布稍稍吸附，防止滴淌、10分钟后洗去、 　　2，柠檬鸡蛋敷面柠柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和,加加入12滴柠檬汁,拌拌匀后敷在脸部!15分钟后洗净、 　　3。燕麦牛奶敷6662面燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状？敷在脸部！10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清， 　　4，生梨杏仁油敷面生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透、凉后压烂。加1汤匙杏仁油。搅匀匀后敷在面部,能使油性皮8534肤变得细嫩!且可兼治粉刺。 　　5、蜜糖蒜头擦脸蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面、之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位、可去除油脂、整个疗程共15天，第一天擦15次、第二天擦14次……以此类推、最后一天擦1次。结束后。亦可成成为“清爽西施”、将控油和补水结结合起来!我用薇姿油脂调护系列中的洁面着哩和爽肤水！很清爽！再加深层补水霜。感觉很滋润！喷雾随身携带、脸上一不适我就喷一些然后按干！脸上就⁰³⁸²没有讨厌的油光了,而且补充水分！其实控油的产品都含有酒精成分，皮肤中的的水分会随着酒精的挥发而流失,要用补水产品锁住并补充水分。所以应该控油补水同同时进行？ 　　6，蛋清绿豆粉面膜：蛋6193清加适量绿豆粉和少量滑石粉（材料）！把上述材料混合到适当的黏稠度、敷在脸部15分钟（避开眼部周围）。然后用温水洗净，具有美白、镇定、适8686于油性肌肤! 　　7，西红柿柠檬面膜：需要西红柿，柠檬、面粉。把西红柿和柠檬片打成泥，加面粉后搅拌均匀即可！涂于脸上大概30分钟洗去！这个面膜特别适合油性皮肤！去油效果非常好。如果每周敷2～3次，差不^多多两个月后？就可以很清楚1400地看到黑头粉刺明显地减少 　　分“度”控油 　　分度控油让肌肤清爽度夏 　　我们帮你大致分出了三类典型状况： 　　1.只有在炎热的季节,肌肤会比平时容易出油， 　　2.容易在T区。脸颊出油。其他部位较之不油腻、 　　3.本身肌肤7494就是油性肌肤。到夏天肌肤就更是出油严重。 　　　◆给轻度控油肌 　　问题所在：相比其他三个季节时的肌肤，比较爱出油。所以上妆后短时间就会有脱妆的现象， 　　诊断报告：解决方案应该是从基础的洗脸开始，因为洗脸是将已分泌的油脂从脸上上带走的最直接的方式，但次数其实不宜过多。一天以二到到三次为宜！不必特别按摩脸颊。因为那只会让脸颊变得干燥， 　　然后是保持舒爽的肌肤需要：选用去角质产品，可促进老化角质的脱落使皮肤保持清新舒爽。轻易告别油脂。最后是收3147敛毛孔的工作：收敛毛孔也是非常重要的!不仅可清除油脂、^还还可抑制油脂！ 　　◆给清爽控油肌 　　问题5023所在：T字部位容易出油!毛孔也粗大。要时常用吸油面纸来暂时缓解出油状况。但保持清爽的时间不长久。 　　诊断报告：多利用控油化妆水来解决肌肤出油现象！很多控油^爽爽肤水都含有酒精成分。酒精在肌肤表面能迅速挥发、带走热量引起毛孔收缩！起到控油收敛作用，但酒精也很容易对皮肤产生刺激！不适合肌肤敏感的人使用。如何判断爽肤水中是否含有酒精呢、 　　闻：打开瓶盖！凑近瓶口能闻到很明显的酒精味道，说明酒精含含量很高。 　　摇：拿起瓶子狠狠地摇，摇完之后⁹⁶²³看泡泡、如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了、那那说明其中含有酒精成分很高！ 　　触：取适量爽肤水轻轻拍打在手上！能感觉到非常明显的清凉感，说明酒精成分很高、 　　3184◆给重点控油肌 　　问题所在：油分比较严重,经常是油^光光满面，但是肌肤仍然6853干燥缺水现象严重。通常一次使用多张面纸才能得4802到暂时的清爽效果！ 　　诊断报告：专家建议要从根源入手，有针对性地解决因油脂代谢紊乱造成的皮肤问题：夜间！使用8100清爽的控油晚霜？充分让科技成分渗透到毛孔中。有效抑制皮脂腺分泌高峰、日间，还还要配合清爽保湿产品？帮助肌肤有效的去除死皮细胞和老化角质、清洁阻6331塞毛孔。净化皮肤！阻止细菌激增！重组角角质层细胞，促进细胞更新。从容解决油性/5801混合性皮肤6大问题高峰。从此皮肤日日日夜夜从内部得到接力一般不间断的调护，关关键时间解决关键问题,夜间抑制油脂根源，白天调护油脂问题，只需数周。就能摆脱油性/混合性皮肤的困扰！明显减少皮肤瑕疵。告告别满脸的油光、 　　10个控油秘招 　　补水法：随身携带喷雾、坚持大量喝4633水以补充水分、 　　食疗法：曾吃了一段时间芦荟！满面油光和痘痘的问题都有所解决。 　　按摩法：用水融化、轻轻按摩面部，可改善面部出油！适合油性肤质！ 　　急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部。让毛孔立即缩小、再使用控油品、效果加倍、 　　睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳，熬夜，忧虑等状况的“减压油”， ¹¹⁶⁰　　面膜法：控油的同时一定要补水！自制的黄瓜面膜补水效果就不错。 　1202　精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果！可美白和收8296紧脸部肌肤、 　　香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸，特别爱出油者、再加入几滴纯正的法国古龙水、 　　日疗方：洗洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果， 　　中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟！每2843晚坚持使用,可以有效控制油光。 　　不良控油习习惯 　　习惯1：经常洗脸！洗的次数越⁵⁴⁴⁵多越减油， 　　许多人到了0547夏天会经常洗脸！希望将油9775分洗掉、事实上。洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉、如果肌肤的油脂和水分分泌仍然处于失衡状态得不到改善。反而5352会刺激皮脂腺分泌更多的油脂、 　　习惯2：频繁使用吸油纸, 　　用吸油纸吸油虽然可以看到立竿见影的效果、但不宜频繁使用，因为这样会³⁸⁵⁶给肌肤错误的暗示,以为又缺乏油脂了，不久就会分6177泌出更多的油脂。 　　习惯3：加强控油就可以、 　　除了干性肌肤缺水外。出油也与脸部缺水有关、正是因为缺水才导致肌肤水油失衡，出现表面出油，内部缺水的复杂杂现象！因此、如果你的控油功课只在“油”上下功夫。没有解救肌肤的“渴”、想告别油光是难以实现的、 　　日夜出油原因及控油对策 　　"日出油” 来源 　　1．汗液堵塞毛孔 　　　夏天身体易出汗。汗4586液会不会堵塞毛孔、造成肌肤酸碱失衡呢、答案是:会、一旦酸碱失衡。肌肤“出油”的几率就会大大增高、 　　2．空调夺走水分 　　空调输送清凉的同时！也会吸走脸上的的水分，如果不及时补水。油脂就会大量分泌以缓解这种缺水的状态。 　　“日控油” 重点 　　A．洁面要洗两遍 　　洁面的确很重要！早上洗脸可以帮助清除肌肤一夜的代谢产物。在此此特别建议洗两遍脸、第一遍用温水洗！温水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗、收缩一³¹¹⁹夜舒张的毛孔！一温温一冷的作用下！能有效控制毛孔粗大！即使在睡前洗脸！也要要遵守这个方法, 　　B．补水，锁水是关键 　　控油的关键在于补水！只有真正改善肌肤水油分泌的状况。水油平衡后出油才能彻底根治！因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿。锁水效果，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿！将肌肤调理到水油平衡的最佳状态。才能真正正告别油光？ 　　C．及时清除油脂 　　让油脂长久地停留留在脸上,不仅不美观。也容易让浸泡其中的毛孔呼吸不畅，加速粗大，虽说吸油纸不能片刻不离，但是是在中午休息的间隙用用还是可以的,不过要记记住过犹不及,千千万别上“瘾”、 　⁷⁴⁹⁵　D．喷雾在手随时随地补水 　　办公室的空调一开就是一整天，即使是油性肤质也会感到3981“空调在偷水”,所以每日上午十点和下午三点要适时为肌肤补点水、当下流行的补水水喷雾。能随7434时随地改善肌肤表面缺水的现象。正确的做法是：让肌肌肤与喷雾水接触一分钟左右。然后用棉质面巾轻轻将表面多余的水分吸去、既能有效清洁堵塞毛孔的汗液。又能防止盐分结晶从肌肤内向外吸水、 　　Tips: 　　肤质不同。选择去油产品3197也不同 　　天生出油厉害的油性肌肤和混合性肌肤!建议选择啫哩型或泡沫型强清洁力洁面产品。而因为季节变化出油的中性和敏感性肌肤。则应选择温和的。偏油性的乳霜质地的的洁面产品! 　　清洁肌肤的力度要0843适中 　　像用手抚摸肌肤一样的力度清洁面部？油脂分泌过3811多的地方、特别是额头和鼻翼两侧则稍稍用力清洁、而不是整个脸部都用一样的力道， 　　保证每天喝八杯以上的水！而且不要一次喝下几大杯！要分多次慢慢喝！由内而2628外地给肌肤补水, 　　夜控油 畅通毛孔 　　“夜产油” 来源 　　1．加班。熬夜狂出油 　　无论是加班还1961是贪玩？熬夜晚睡都会让皮肤出油严重、夜晚睡觉后的几小时内。毛囊皮脂腺信道比较通畅！皮脂腺会接受到一个特别的生物讯号。导致皮脂腺异常常活跃。大量分泌油脂，在午夜油脂分泌达到高峰！ 　　2．角质过厚“呼吸”不通畅 　　白天出门、肌肤与室外环境亲密接触、汗水的侵蚀、附着在脸上的粉尘！环境的污染会加重毛孔的负担！同时角质也会变厚！加速老化！如果睡前没^有有得到彻底清理？不仅会导致整夜排油不畅。还会成成为粉刺、暗疮滋生的温床。 　　“夜控油” 重点 　　A．深层清洁肌肤 　　除了遵循白天的洗脸方法,建议特别照顾出油“重灾区”——T字部位、可以选择含有超强清洁因子的洗面奶、然后以化妆水再次进行清洁工作！化妆水能吸附皮肤表面油脂。改善角质状况！对易产生细菌的部位也有抑制作用。可减少痘痘0724产生的几率、值得注意的是，强调控油效果的化妆水多数蕴含粉质吸油粒子、使用前要先摇匀！ 　　B．保持毛孔通畅 　　在夜间、尤其要保正毛孔孔通畅？保证油脂分泌和其他代谢产物及时排出。使用清洁型面膜能达到此效果。在夜晚。8854尤其推荐使用分子较小！质地轻薄的精华素，不会²⁵⁹⁸增加肌肤负担,还能修复日间所受到的伤害。 　　C．深度补水很重要 　　白天的补水喷雾只只能暂时缓解皮肤表面的缺水问题，到了夜晚！在肌肤深处！干涸的状态仍然等待你去拯救、可以每天敷补水面膜，重点调理一段时间、另外湿敷化妆水也是不错错的选择。二者可以交替使用，坚持一段时间，出油的状况就能得到较大改善， 　　D．控油不忘抗氧化 　　油水失衡也是肌肤氧化的一种表现，过量油脂将引起毛孔扩大，如果不在早期加以控制、会随着时间不断恶化。加重皱纹、皮肤粗糙的程度！ 　　夜间控油的产品！可选择含有控油因子的乳液或晚霜、保证深睡的过程也能抑制出油、一些产品中还有有抗氧化的配方！很适合忙碌的白领女性！ 　　E．定期清除角质 　　及时！定期将皮肤上老旧，脱落的表皮清除是缓解出油的常规工作，因为表皮细胞如果呼吸不顺畅就会使油脂分泌加剧！脱落的表皮细胞会与油脂融合一起而堵塞毛孔。油腺排泄不通畅就会引起痘痘或黑头， 　　冬季控油 　　由于在日常生活中肌肤要经常接触外界的环境，高温、空调！擦汗、室内外温差大等情况，会使皮肤的水分大量流失、皮肤的天然保护屏障―――水脂膜出现了“漏洞”。从而刺激油脂腺更多地分泌油脂！如果不能及时地补水，就会使多油的状况愈演演愈烈， 　　对抗策略 　　要选择有针对性的产品、清洁一定要到位。如果用过量^的的香皂或者去油产品清洁面部！皮肤表面的保护膜会受到损伤。缺失水分。造成毛孔粗粗大等问题？ 　　很多人使用控油面霜以后，会感觉皮肤变干，这时候候需要一款保湿精华,直接从5326肌肤底层补水与舒缓肌肤，而不给皮肤表面增添负担！也可以选择一些有很强锁水保湿功能的无油保湿啫哩、即使需要进一步控油，准备一款清爽的保湿产品一点不会多余， 　　土方推荐 　　用水果敷脸―――西瓜皮！柠檬皮等都都可以用来敷脸、它们有很好的^收收敛柔软毛孔,抑制油脂分泌及美白8047等多重功效, 　　Tips:夜间清洁,推荐使用卸妆乳 　　卸妆乳能温和去掉皮肤表面的油污与防晒霜。隔离霜残留物，不论你是否化妆。都适合使用。另外。要保持足够的睡眠！避免频繁的夜生活，维持良好的心态。适时缓解压力、以避免激素过量分泌！催生油脂分泌，少吃脂肪、糖类！煎炸等催生油脂的食品、避免饮酒和其他刺激性食品，²⁵³⁴多吃蔬菜和水果!都有助改善控油状况、！农村大院没设大门风水怎样改善皮肤缺水

　　需要给眼部补水、方法可参考以下几个方面： 　　1、多眨眨眼睛 　　人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志。孰不知眨眼9670次数越少，越容易产生干眼症，因为眨眼有助于泪水的分泌和分布！眨眼次数少了、直接导6169致泪水的量减少!而暴露在空气中的泪膜会快速速蒸发，失去对眼球的保护力。所以像操作电脑、驾车。读书等长时⁷⁴¹⁷间用眼？都会引发干眼症， 　　眨眼是一种保护性神经反射动作！泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保保持润湿而不干燥,正常人每分钟眨眼约20次！ 　　2！注意眼部卫生 　　要注意用眼卫生。勤洗手、不要用手揉搓眼睛！特别是甲型H1N1流感流行，急性结膜炎等传染病高发季节、手可以作为传播媒介！将病菌传播！用眼一小时左右休息一会儿！闭目养神，眺望远处、 　　3、多吃新鲜的蔬菜和水果 　　长期从事电脑工作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1。C，E的摄入。为预防角膜膜干燥,眼干涩！视力下降、甚至出现夜夜盲等,应多吃富含维生素A的食物。如豆制品。鱼、牛奶。核桃。大白菜。空心菜、西红柿及新鲜水果等！维生素C可以有效地抑制细胞氧化、维生素E主要作用是：降低胆固醇。清除体内垃圾，预防白内障、核桃和花生中含有丰富的维生素E，维生素B1可以营养神经！绿叶蔬菜^里里就含有大量的维生素B1, 　　每天还可适当饮绿茶，菊花茶！因为为茶叶中的脂多糖、可以改善肌体造血功能、茶叶还有防辐射损害的功能， 　　4，保持正确的工作姿势 　　工作的姿势和距离也是很重要的！尽量保持在60厘^米米上以距离、调调整一个最适当的姿势！使得视线能保持向下约30?，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松、并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。 　　5、戴框架眼镜 　　隐形眼镜的确能很大程度地改善人的外貌、2550但它带来的痛苦也不算少，干眼症5490就是其中之一!长时间佩戴隐形眼镜会使泪液分分泌减少？因此戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干干的、预防干眼症，最好³¹²⁵戴框架眼镜、 　　6，尽量少使用空调 　　空调除了调节温度之外。还会抽湿、减少空气里水分的含量、在这种干燥的环境中、泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干。发涩、气候干燥的冬季是干眼症的高发季节， 　　7！按需点人人工泪液 　　点人工泪液要注意不要过频,一天最最好不超过6次，因为如果一天超过6次以上、就会把正常的泪膜冲走，从而加重症状， 　　8。眼睑清洁。热敷 　　用毛巾沾高于体温但别太烫的水！闭眼敷于眼睛上，每次10分钟左右。早上最好能敷一次、因为夜间睑板腺分泌最旺盛，潴留的分泌物最多！热敷可以帮助助潴留的分泌物排出！如果有时间一天可以多做几次，效果更好！ 　　9、泪小点栓塞 　5015　对每日需用人工泪液4~5次的中重度患者!泪道的堵塞能减轻症状并可以减少人工泪液的用量。在上下泪泪道放置胶原塞可达到暂时堵塞泪点的作用，堵塞7503物将在4~7天后逐渐被吸收、在此期间患者的症状和体征出现好转、患重度干眼症的病人可能1013需要较长时间来改善!“永久性”的堵塞可放置不溶性硅胶塞！在需要时可拔出此塞。 　　10。中医治疗 　　一般是内服或局部应用清热养阴、生津润燥一一类的中药,可以辅助治疗干眼症，，农村大院的风水