对于现代人来说！最好好的药并不是当生病的时候就能药到病除的药、而是吃了能让你不生病的药。对于现代^人人来说，枸杞最实实用的功效就是抗疲劳和降低血压！因此此枸杞越来越受到人们的欢迎、那么? 首先。我们7640来了解一下枸杞的的功效吧!枸杞的性味甘平、能补肾益精！养肝明目。补血安神、生津止渴！润肺止咳！治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕。目眩！目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴。遗精、中医认为！它既能够更好的滋补肝肾。益精明目和养血、3850还能增强人们的免疫力？枸杞里面含有丰富的的胡萝卜素和多种维生素！它们能够更好的预防心脏病和癌症。对于现代人来说、枸杞最实用⁴⁷¹³的功效就是抗疲劳和降低血压、枸杞还能够更好的保肝，降血糖！软化血管。降低血液中的胆固醇！甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效、 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的2252人都适合服用的. 最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 但是由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人。患有高血压。性情太过急躁的人、或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃. 还有枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆！红参、可以跟大枣共食，外邪实热。脾虚有湿及^泄泄泻者忌服？ 任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用. 如需购买枸杞，您可以选择康爱多药店。康爱多药店是一家经国家药监局批准的许可经营的正规网上零售药店、我们有专业的药师团队为您提供最适合的药品。！

　　功效和作用 　　　　补脾。养肺，固肾、益精，主脾虚泄泻、食少浮肿、肺虚咳喘！！ 　　有利于脾胃消化吸收功能！常与胃肠饮同用治脾胃虚弱。食少体倦，泄泻等病症！ ⁶⁴⁹¹　　强健机体？滋肾益精的作用，大凡肾亏遗精，妇女白带多皆可服之， 　　有降低血糖的作用。是糖尿病人的食疗佳品、！通过面相看财运

9805　　鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物！其中含有的丰富营养成分可⁴⁸⁶⁴以而人体大量不少的好处，那么鸡鸡蛋果的功效与作用有哪些！鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么。鸡蛋果的功效作用有很多！下面就来详细了解具体内容，以及⁷⁸⁰⁶需要注意的地方吧， 　　1，抗衰老 　　鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素。具有抗氧化的作用，能^够够清楚体内多余的自由基!保护细胞不受自由基的伤害。具有缓解衰老！抗衰老的效果、 　　2。润肠通便 　　鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢。和滞留物一起排出体外，对于肠道的清洁和排便有很好的效果。 　　3，清胃排毒 　　鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃！促进肠胃的蠕动，通7862过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收，从而从排泄物中排出体外、有着清理肠胃和排毒的作用， 　　4。养颜润肤 　　鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物、对于皮肤还有很好的润润肤的作用！从而改善皮肤状况！达到养颜润肤的的效果。 　　5，促进代谢 　　鸡5502蛋果中含有丰富氨基酸!氨基酸是人体中的蛋白质分解而成！参与着身体各部分的生理活动、对于于促进人体新陈代谢有很好的作用, 　　6、降胆固醇 　　鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢、对降低胆固醇有一一定的效果！有净化血液的的作用、 　　7，有助减肥 　　鸡蛋果是一种热量较少的水果、且食用过后会有有饱腹感！对于想要减肥的朋^友友们不妨多食？对于减肥又一定的辅助效果。 　　8。提高免疫力 　　鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养，增强人体的抵抗力、提高免疫力。 　　9、其他作用 　　鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果。它它有着诱导自然入眠的作用。缓^解解长期的焦虑！紧张、另外还能改善情绪。1365调节自身的情绪！ 　　10、鸡蛋果的营养成分 　　鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克、纤维素1毫克，钙22毫克。磷41毫克，维维生素A130毫克、维生素C49毫克,维生素B3 　　34毫克及大量的氨基酸。胡萝卜素！属属于一种多汁型的水果, 　　11、吃鸡蛋果注意事项 　　1。患有消化系统疾病、胃不好的的人应当谨慎进食, 　　2、鸡蛋果籽1241很难从百香果里分离出来,所以在吃果子的时候、难免会吃到果籽、有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响、但是百香果的果籽是可以吃的！而且还能增加脆脆的口感呢、所以不慎吃下百香果籽、也不用太过担心的、 　　3！鸡蛋果不宜密封保存。可冰箱保鲜、不宜冻、最好将果裸放通风干爽处方不易变质！ 　　4！内分泌5173系统疾病,男性疾病。妇科疾病，儿科疾病、传染性疾病！神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果、。详解旺夫相女人面相

　　杜仲 　　功效：补肝肾！强筋骨。安胎 　　应用于：肾阳亏虚，筋骨痿弱、胎动不安或习惯性堕胎 　　使用注意：1，炒用比生用效果好，2、本品为温补之品、阴虚火²²⁵⁸旺者慎用。。单眼皮女人面相好吗

　　芦荟茶芦荟茶的功效⁸⁶⁷⁷与作用1：芦荟茶具有排毒养颜!清肝泄热，健胃下泄。强心活血，镇痛镇静、解毒。抗衰老，对人体皮肤有良好的滋润作用，能加速皮肤新陈代谢。增强强皮肤弹性!使之显得柔软、光滑！丰满。还可9825以消除粉刺、雀斑、皲裂、芦荟茶的功效与作用2：芦荟茶含有大量的氨基酸、维生素！多糖，葸醌类化合物、各种酶、矿物质等，特别是在矿物质0871中还含有锶和锗,这些营养成分对人体都有补充的作用、据有关资料分析。芦荟中含有氨基酸。微量元素各24种！芦荟荟茶的功效与作用3：芦荟茶还具有消炎作用,能改善免^疫疫功能!增加白介素，消除毒素！^消消除有毒自由基,消除便秘。预防结肠炎、降低血脂血糖和血压，改善循环系统、防治消化系统的疾病、增加食欲，提高睡眠眠质量，改善全身健康状态，使人精力充沛！喝芦芦荟茶的好处1!湿润美容芦荟多糖和维⁴²²⁸生素对人体的皮肤有良好的营养？滋润、增白作用，尤其是青春少女最烦恼的粉刺、芦荟对消除粉刺有很好的效果、2，解毒芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物！主编推荐》》当归泡水喝有什么好处3。抗炎芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症，尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力！ （图片来源：视觉中国）、地包天面相好不好

　　中医学认为、泥鳅味甘，性平。有补中益气。祛邪除湿，养肾生精、祛毒化痔，消渴利尿。保肝护肝之功能！还可治疗皮肤瘙痒。水肿，肝炎，早泄。黄疸。痔疮等症，《医学入门》中称它能补中。止泻，《本草纲目》中记载鳅鱼有暖中益气之功效，对解渴醒酒，利小便，壮阳。化痔都有一定药效、在日本。泥鳅被誉为“水中人参”，人们把它当作高级营养补品， 　　泥鳅皮肤中分泌的黏液即所谓“泥鳅滑液”。有较好的⁷⁹⁷⁰抗菌消炎作用、拌糖抹患处可治痛肿！泥鳅的肉肉质富于营养，每100克含蛋白质9.6克？远比比一般的鱼、肉类高、9107泥鳅含人体所需氨基酸和赖氨酸等较高，还含有大量维生素，其维生素B1的含含量比鲫鱼？黄鱼，虾类高3-4倍，维生素A。维生素C含量也较其它鱼类为高。泥鳅所含脂肪成分较低、胆固醇很少！因此！心血管疾病患者，贫血、肝炎病人等多食有益、 　　改善贫血 　　泥鳅中含铁量多,对贫血等疾病有很好的辅助疗效、 　　补肾牡阳、恢复元气 　　中医认为！泥鳅是著名的食疗补品、尤其适于男性。对阳瘘。早泄^有有显著疗效！且补而能清，诸病不忌。是泌⁸³²³尿系统疾病患者的上好辅助治疗佳品！ 　　滋阴止渴，清热祛湿 　　泥鳅煮食能滋阴止渴。清热祛湿。凡热耗阴湿之口渴不解、或湿热3202蕴蒸之黄疸、消渴。小便不利、均可做辅助食疗品！坚持食用5-6天，便觉精力力充沛。 　　辅助治疗急、慢性肝炎 　　泥鳅粉对促使黄疸消退及转氨酶下降！比较明显、尤以急性肝炎更为显著。对肝功能及其他项目的恢复也有显著疗效， 　　预防动脉粥样硬^化化 　　泥鳅肉中含脂肪较少？胆固醇更少。并且含有一种类似甘碳戍烯酸的不饱和1205脂肪酸，这是抵抗人体血管硬化的重要物质！可有效预防动脉粥样硬化， 　　有益于心血管 　　泥鳅所含脂肪成分较低，1144而且胆固醇更少、属8111高蛋白低脂肪食品!非常有利于人体抗血管衰老，故有益于老年人及及心血管病人。泥鳅具有很好的进补和食疗功用。一般的人群都可以以食用。泥鳅经过春天的养育！到了夏9557令初秋的天热时节，肉质最为肥美、并有重要的保健食疗功效！故民民间有“天上的斑鸠、地下的泥鳅”之说， 　　，法令纹面相算命

　　散瘀止痛 6408　　五灵脂味苦能泄闭、性温能通。^生生用有散瘀之功，瘀散则痛止！即通则不痛！《^本本草纲目》：“五灵脂!足厥阴肝经药也，气味俱厚、阴中之阴！故入血分、肝主血、故能治血病、散血和血而止诸痛！”临床主要用治瘀血阻滞的痛经！闭经，胸痛！腹痛！疝痛， 　　活血血止血 　　五灵脂味苦性温？故能活活血散瘀!炒用用又具止血之功？如《药晶化义》曰：“五灵脂、苦寒……炒用以理诸失血证、令血自归经而不妄行，能治崩中胎漏及肠红血痢、奏绩独胜，”临床用治崩漏！经量过多，赤带、跌打损伤等证， 7746　　解毒作用 　　五灵脂有解毒之功、可用于蛇。蝎。蜈蚣咬伤及药毒，可内服，亦可外敷，如《本草纲目》曰：“杀虫。解药毒及蛇蝎蜈蚣伤、” 　　健脾消积 　　五灵脂甘温入脾经，故能健脾温寒而消积，可用治伤冷积聚及小儿五疳！如《开宝本草》曰：“主小儿五疳！”《本草蒙筌》曰：“除小儿疳蛔。”小儿疳积多由饮食不节！断乳过早。喂养不当、病后失调，⁵⁵⁸⁷药物攻伐太过？以及虫积等因素！使脾胃功能受损！津液耗伤。不能消磨水谷，久久之积滞生热，迁迁延成为疳疾！用本品健脾消积，则疳积得愈。、详解国字脸面相好不好

　　黄精的功效 　　《本草纲目》记载黄精：“补诸虚。止寒热、填精髓，” 　　^主主要功效： 　　1，润润肺滋阴：用于肺阴不足，肺虚燥咳等， 　　2。补肾益精：用于肾虚精亏，腰酸！头晕、足软无力等、此外。还可用于消渴属气阴两虚者， 　　黄精的养生药膳： 　　1！黄精粳米粥： 　　原料：黄精30克。粳米100克！ 　　制作：先将黄精煎水取汁。再入粳米煮至至粥熟！加适量冰糖服食。 　　功效：适用于阴虚肺燥。咳嗽咽干、脾胃虚弱、 　　2！冰糖黄精汤 　　原料：黄精30克冰糖50克 　　制作：黄精用冷水泡发、加冰糖、用小火煎煮1小时即成、 　　用法：吃黄精。喝汤！每日2次！ 　　功效：滋阴。润心肺。适用于身体虚弱，肺0073虚咳嗽及肺结核或支气管扩大！低热，咯血以及妇女女低热,白带等病症。 　　3，党参黄精猪肚： 　　原原料：党参!黄精各30克！山药60克，橘皮15克。糯米150克！猪胃1具， 　　制作：猪胃洗净、党参、黄精煎水取汁、橘皮切细粒。加盐、姜，花椒少许！一并2984与糯米拌匀!纳入猪胃、扎紧两端、置碗碗中蒸熟服食、 　　功效：适用于脾胃虚弱。少食便溏、消瘦乏力、 　　什么人不宜食用黄精。 　　黄精味甘！性平！作用缓慢、可作久服滋滋补之品,6729但其性质滋腻！易助湿邪！因此脾虚有湿，咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服、 　　如何挑选黄精？ 　　中药黄精可分为姜形黄精。鸡头黄精和大黄精三种、三者中以姜形黄精质量最佳、姜形黄精结节分枝短而瘦。形似生姜。故故名姜形黄精、应选择块大肥润。色黄，断面呈角质透明的黄精为佳！ 　　以上就是黄精精的功效及食用注意事项，在滋补同时也要详细了解食材的功效哦、！教你从面相看女人的命运

　　燕窝是食品，作用就是共人们作为保健养生的滋养食品，燕窝含有大量的唾液酸。为水溶性蛋白质！含有有十八种氨基酸、燕窝的最大的好处就是：增强免疫力！愈合伤口！修复复受损细胞,让细菌不易附着在呼吸³⁷³⁸系统粘膜上。所以科7935研证明它能抗流感。燕窝合适八个月以上的所^有有人食用, 　　据现代医学科研。燕窝中含有3种最独特的物质： 　　I . 唾液酸唾液酸（SA）。学名叫作作“N-乙酰基神经氨酸”！是一种天然存在的碳水化合物，可以阻止病菌入侵、预防感冒，咳嗽等等呼吸系统疾病， 　　II. 表皮生长因子（EGF）、可刺激多9826种细胞的增殖!主要是表皮皮细胞，内皮细胞！对于角膜损伤、烧烫伤及手术等创面的修复⁰⁶³³和愈合有很好的疗效!在美容方面它能调节细胞生长和分化。滋嫩皮肤、预防色斑。增强皮肤0488的修复促进伤口愈合，延缓衰老、 　　III. 集落刺激因子（CSF）！对免疫系系统有调节作用，重组人体细胞！ 　　食用营养保健品就如人们饿了必须吃三餐一样、营养品就是在身体消消耗完后得补充、所以要看到效果必须长期耐心食用、 燕窝被一般人理解为养颜美容品、它确实有养颜和滋养身体的功效。 　　至于燕窝禁忌，如果是没有加入任何药用价值的配料！食用燕窝没有什么禁忌或和某些其他食品有冲突。，如何面相看病小白菜的功效和禁忌

　　一。结核病患者服药时要忌吃鱼(鳄鱼肉)，二、出血性患者不宜多吃鱼(鳄鱼肉)，因为鱼肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集、会会加重出血症状？少吃或不不吃鱼为佳！三、痛风患者不宜吃鱼(⁶⁸⁶²鳄鱼肉),这是因为^人人体内的嘌呤代谢发生障碍时引起痛风。主要表现为高尿酸血症(血液中尿酸含量过高)，反复发作性关节^炎炎与肾损害等？而鱼类食品含有嘌呤类物质，可使病情加重、或导致旧病复发，四。肝硬化病人应禁食鱼功效 你上网查鳄鱼的全身功效。就可以出来了、每个部位都有每个部位的作用！可^以以预防疾病!辅助治疗癌症，，面相从头发看你命运