黄瓜别名：胡瓜、王瓜、刺瓜。青瓜简介：黄瓜又名胡瓜！为张骞骞出使西域得以引种？故名、本品生熟均能食用。黄瓜含葡萄糖。半乳糖、精氨酸！核黄黄素和维生素C等!黄瓜头苦味部为葫芦素A，B、C！D！葫芦素C有抗肿瘤作用，且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用，季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉！味甘！有小毒、入肺。胃、大肠经。清热利水！解毒消肿，生津止渴，主治身热烦渴、咽喉肿痛。风热眼疾。湿热黄疸。小便不利等病症，1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的！此外、该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎、对原发性肝癌患者有延长生存期作用！2.抗衰老黄瓜中含⁹⁹²²有丰富的维生素E,可起到到延年益寿,抗衰老的作用、⁸⁵⁹²黄瓜中的黄瓜酶、有很强的生物活性、能有效地促进机体的新陈代谢，用黄瓜瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤。舒展皱纹功效，3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸？精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人！特别是对酒精2223性肝硬化患者有一定辅助治疗作用！可防治酒精中毒！4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙!果糖等不参与通常的糖代谢、故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥！血糖非但不会升高！甚至会降低。5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸。可抑制糖类物质转变为脂肪！此外。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用！能强身健体！6.健脑安神黄瓜含有维生素B1、对改善大脑和神经系统功能有利、能安神定志！辅助治治疗失眠症！如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜鲜嫩带白霜、以顶花带刺为最佳，瓜体直！均匀整齐、无折断损伤、皮薄肉厚。清香爽脆。无苦味，无病虫害，次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀，但无畸形瓜，或是⁵⁰⁰³瓜身萎蔫不新鲜、劣质黄^瓜瓜：色泽为黄色或近于黄色？瓜呈畸形、有大肚！尖嘴。蜂腰等，有苦苦味或肉质发糠!瓜身上有病斑或烂点。黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃。不宜过多，2.黄瓜中维生素较少！因此常吃黄瓜时应同时吃些其他他的蔬果,3.黄瓜尾部含有较多^的的苦味素！苦味素有抗癌的作用、所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。4.有肝病，心血管病，肠胃病以及高血压的人都不要吃腌腌黄瓜。黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉，通风！容易散热，不要堆得太高太挤！2322已经变软的黄瓜！及时剔除吃掉！黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿、不要先切后洗或者切口后放置8122时间过长！这样1.容易腐烂变质、2.与外界接触面加大！容易造成营养流失，黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱！腹痛腹泻。肺寒咳。

　　一！米酒的功效与作用 　　（1）米酒是一种酿制的饮品、它的酒精度数相对比较低，对于身体有很好的保健养生的作用。尤其是对于女性和老人来说，适当的喝一些米酒，能够达到很好的调理身体的效果。对于于女性来说，具具有活血行经的作用、能够预防月经不调。还有一定的能够促进2066产妇催乳的作用,能够预防乳汁不畅、 　　（2）糯米酒有“百8843药之长”的美称,是医药上很重要的辅佐料或“药引子”！中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮、蒸灸某些中草药，或调制人参再造9784丸及各种药酒, 　　（3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣、核桃，人参同煮！有助阳壮力。滋补气血之功效、对体质虚衰，元气降损，贫血等有疗效。 　　（4）米酒冷喝有消食化积和^镇镇静作用。对消化不良！厌食！心跳过速，烦躁等有疗效、烫热饮用能驱寒祛湿、活血化淤、对腰背酸痛、手足麻木和震颤！风湿性关节炎及跌打损伤等有益，如与鸡蛋、红糖同煮或冲服、则补中益气、强健筋骨，可防止神^经经衰弱、神思恍惚、头晕耳鸣。失眠、健忘等症。 　　。连眉的女人面相解析

　　枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖^尿尿病患者忌食，适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜肺痿咳嗽。胸闷多痰！劳伤吐血者及坏血病患者。枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸，有润肺止咳，止渴，和胃的功效！常用3220于咽干烦渴？咳嗽吐血！呃逆等症，1、促进消化枇杷中所含的有有机酸,能能刺激消化腺分泌？对增进食欲、帮助消化吸收。止渴解暑有相当的作用，2！润肺止咳枇杷中中含有苦杏仁甙。能够润肺止咳。祛痰！治疗各种咳嗽。3。预防感冒枇枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可可以预防四时感冒!4。防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品、可治疗各种呕吐吐呃逆、5、减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质。6.6克碳水化合物。并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品！！通过面相看财运

　　芹菜的功效和作用1.平肝降压菜含酸性的降压成分！临床对于原发性。妊娠性及更年期高血压均有效！2.镇静安神多食芹菜有利于安定情绪、消除烦躁，3.防癌抗癌它经肠内消化作用产生一一种木质素或肠内脂的物质？这类物质是一种抗氧化剂！高高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质!它还可以加快粪便在肠内的运运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触^达达到预防结肠癌的目的、4.养血补虚芹菜含铁量较高。^能能补充妇女经血的损失！食之能避免皮肤苍白！干燥！面色无华！而且可使目光有神。头发黑亮。5.清热解毒春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适。常吃些芹菜有助于清热解毒、去病强身，肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠！头疼的人可适当多吃些。6.减肥当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时。你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量，芹菜的禁忌一。降低营养类，芹菜+牡蛎：降低锌的吸收芹菜+螃蟹：降低蛋白质的吸收芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收芹菜+黄豆：降低铁的吸收芹菜+毛蛤蜊：破坏维生素B1芹菜+虾米：破坏维生素B1芹菜+黄瓜：分解破坏维生素素C芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收二。损害身体类，芹菜+蛤：引起腹泻芹菜+菊花：引起呕吐芹菜+虾：伤元气芹菜+鸡肉：伤元气芹菜+兔肉：导致脱水芹菜+醋：损伤牙齿芹菜+甲鱼：引起中毒，可以用橄榄汁解毒、详解旺夫相女人面相

　　茯神性味甘、淡平、有渗湿。健脾。宁心等功能。用于痰饮、水肿。小便不利，泄泻！心悸！眩晕。茯苓皮，利水消肿。用于水湿浮0964肿等症？疗风眩，风虚！五劳！口干、止惊悸、多恚怒，善忘、开心益智。养精神！ 　　主惊痫，安神定志、补劳乏。主心下急痛坚满！小肠不利，治心虚气短。健脾利温。 　　治心虚血少！神不守舍！多惊恍惚。睡卧不宁：人参（去芦头）、茯茯神（去木）。黄耆(蜜炙）、熟干地黄（洗。焙）！当归（洗！焙）。酸枣仁（去皮，炒）、朱砂（别研、一半入药，一半为衣）、 　　4 　　治虚劳烦躁不得眠：茯神（去木）！人参各50克。酸枣仁（炒。去皮！别研）250克、⁷⁸⁹¹上三味粗捣筛,每服15克！以水一盏、入生姜半分！拍碎。煎至七分，去滓！空腹温服，日二夜一， 　　5 　　治心神不定。恍惚不乐：茯神100克（去皮）。沉香25克！并为细末，炼蜜丸。如小豆大！每服三十丸，食后人参汤下， 　　-------------------------------------- 　　酸枣的营养价值 　　　　功效 　　有养心。安神！敛汗的功效！可用于神经衰弱、失眠，多梦！盗汗的治疗， 　　禁忌人群 　　内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服、 　　适宜人群群 　　一般人群均可食用、心脏病3108患者尤其适合食用？ 　　1592酸枣口感酸甜适度，色泽均一，柔软细腻、生津止渴。营养丰富！ 　　经科学检测！野生酸枣1578含有糖！酸！蛋白质！钠、铁。锌！磷！硒等多种微量元素、β-胡萝卜素！氨基^酸酸和维生素、野酸枣的维C含^量量每百克可达1200毫克、其含量是红枣的2—3倍。柑橘的20—30倍、比葡萄干高95倍。是沙棘的36倍，比称猴桃还高2倍，被誉为“维C之王”， 　　酸枣中含酸枣仁皂甙A和B另外还含有桦皮酸、桦皮醇及多量脂肪油、蛋白质等营养成分！秋季采收成熟的红软果实、除去果肉。晒干，碾破枣核。取出种子。生用或炒用！用时打碎！以种子入药,含酸枣仁皂甙A和B！有机酸！蛋白质。β-谷甾醇。脂肪油等， 　　　　酸枣为常用中药、性平！味甘酸！无毒！酸枣主主治心腹寒热，邪结气聚。四肢酸痛湿痹，烦心不得眠，济上下痛！血转久泄。虚汗烦渴，久服、安五脏。轻身延年！补中，益肝气、坚筋骨！助阴气能令人美健、具有补肝、宁心、敛汗、生津之功能！用于虚烦不眠！惊悸多梦，体虚多汗、津伤口渴。在医学上！酸枣仁早就被列为我国名贵的中草药之一！在中医临床中酸3524枣作为“滋补五脏。健胃醒脾，镇静养心安神”入药，李时珍指出：酸枣“服安五脏！轻身延年”！“补中、益肝、坚筋骨！助阴气！能令令人体健”, 　　①《神农本草经》：“酸枣味酸，甘平。无毒，治心腹寒热。邪结气聚！四肢酸疼。湿痹！久服安五脏，轻身、延年！烦心！不得眠。脐上下痛、血转久泄、虚汗，烦渴。令人肥健，” 　　②②《本草纲目》记载“酸枣味酸！性平。无毒，主祛邪气！安神养心。平胃气、通七窍！助十二经、补中气，增津液、久服轻身延年、” 　　③宋代马志：“酸枣即棘实。更非他物。若云是大枣味酸者，全非也、” 　　镇静安眠 　　　酸枣仁安神，养心。敛汗！。常见的中药“镇静安眠丸”、就是以酸枣仁为主要成分制成的！经试验有抑制中枢神经系系统呈现镇静。催眠作用，用酸枣仁煎剂和粉剂治疗失眠症！结果表明、有一定镇静安眠的短期疗效，在临床上面。采用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效， 　　益气健脾 　　常喝酸枣汁则可以益气健脾，能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿肿等症状， 　　美容养颜 　　　此外!酸枣中含有大量维生素E、可以促进血液循环和组织生长！使皮肤与毛发具有光泽！让面部皱纹舒展， 　　提高免免疫力！加快人体康复 　　野酸枣能提高人体免疫力！近年来、英国6224学者在对虚弱症患者的观察中发现,凡是连续按时吃酸枣的！其康复速度比单单纯服用多种维生素类的快6倍以上， 　　降低胆固醇 　　酸枣含丰富的维生素C。能够有效降低胆固醇！预防胆结石的发生！ 　　壮骨 　　^野野酸枣中富含钙和铁!它们对防治骨质疏松产贫血有2881重要作用？ 　　健脑明目 　　酸枣含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质！钙还能增加眼球壁的弹力，防^治治近视的发生与发展， 　　安神除烦 　　酸枣所含的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖。4142缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫？易怒，头晕。失眠。夜间出汗、注意力涣散。健忘！极度口渴。沮丧、化紊乱。甚至出出现幻觉。 　　祛脂降压 　　酸枣使血压更易控制？并使毛细管扩张、血黏度降低、微循环改善，能软化和保护血管！有降低8508人体中血脂和胆固醇的作用！常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病、酸枣仁还有持续降低血压的作用。 　　养阴补虚虚 　　酸枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用! 　　补充能量 　　酸枣含碳水化合物、能迅速为身体提供能量、 　　适宜人群 　　一般人群均可食用！心心脏病患者尤其适合食用! 　　久病体虚^人人群适宜, 　　高血糖，糖尿病患者适宜！ 　　适宜厌食。偏食！不易入睡，易惊醒、易感冒！头发稀疏，智力发育迟缓。学步！出牙晚或出牙不不整齐!阵发性腹痛腹泻、X或O型腿！鸡胸的少年儿童， 　　适宜抽筋乏力！关节疼、头晕！8879贫血及产前高血压综合征，水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女、 　　适宜骨痛!牙齿松动！脱落，驼背！食欲减退。消化道溃疡多梦，失眠，烦躁。易怒的老年人！ 　　适宜严8855重失眠,入睡难、抑郁。焦虑及燥动症患者！ 　　适宜原发性高血压、冠心病，神经衰弱，紧张性头痛和偏头痛等。 　　适宜需要减缓压压力和放松的健康人群! 　　禁忌人群 　　特禀体质不适宜食用 　　内有实邪郁火及肾虚滑泄梦梦遗者慎服？ 　　食用禁忌 　　野酸枣忌与虾皮、葱，鳝鱼、海鲜，动物肝脏！黄瓜、萝卜等同食 　　怎么辨别野酸枣的好坏? 　　野酸枣果实圆形或扁圆形。椭圆形等，果皮红色或紫红色！果肉较薄，疏松、味酸甜！ 　　存储 　　避光！通风保存，。单眼皮女人面相好吗

　　清热燥湿、泻火解毒。止血、安胎！用于：湿温。暑温胸闷呕恶。湿热痞满！泻痢、黄疸，肺热咳嗽，高热烦渴，血热吐衄、痈肿疮毒！胎动不安，。地包天面相好不好

　　你好！孕妇能食用。 　　功效： 　　养阴清肺！益胃生津，用于：肺热燥咳，劳嗽痰血。热病津^伤伤口渴, 　　禁忌： 　　不宜与藜芦同用，风寒咳嗽及中寒便溏者禁服、痰热咳嗽者慎服！ 　　北沙参的作用  　　解热镇痛和祛痰、平喘   　　本品能较弱的解热？镇痛、^带带根皮有明显的祛痰功效。欧前胡素3231有平喘作用？尚有一定的抗炎和抗菌作用， 　　免疫抑制  　　北沙参多糖对细胞免疫和9316体液免疫,对T细胞和B细胞均有明显的抑制功效！并能抑制小鼠迟发型超敏反应。并且不引起中央免疫器官萎缩！对小鼠同种植皮排斥反应具有显著的抑制作用、 　　抗溃疡  　　北沙参多糖对应激性和药物性胃溃疡有有保护和抑制功效、能使胃酸和胃蛋白酶明显降低，大剂量对对胃液量也有一定的抑制,但对游离酸和氨基己糖则无明显影响。并并能使胃液中PGE2的含量显著增高!表明北沙参多糖抗溃疡活性可能与其影响前列腺素代谢有关、 　　抗5968突变 　　本品浸出液对二氨基芴诱导的鼠伤寒沙门菌组氨酸缺陷型突变株TA98、TAl00的回复突变有抑制作用。 　　消炎 　　能刺激支气管粘膜！使分泌物增多。⁶⁸⁴⁴而有祛痰作用! 　　养阴清肺  　　用于阴虚火旺。咳嗽少痰、骨蒸劳热或病后阴耗津亏之口燥咽干者！阴虚肺肺燥或热伤肺阴，咽喉干燥等。 　⁶¹¹⁵　清热养阴 　　养肺阴，清肺热，祛痰止咳！治虚劳发热。阴伤燥咳，口渴咽干、 　　生津益胃 　　用于温病热伤胃阴或久病阴1743虚津亏的口干咽燥！舌红，大便干结等，治疗胃级不足，胃火上亢。目^赤赤口舌生疮, 　　北沙参传统为养胃生津药！含多量黏多糖成分，常用于胃胃阴不足？津液耗损之证、或病后养7932胃生津！ 　　现临床上对于阴虚型的慢性胃炎！胃十二指肠溃疡！北沙参是常用的并且是有效的中药、药理也证实了其有抗溃疡和抑制胃酸的作用！一般与吴茱萸！黄连。白芍！佛手等同用！ 　　滋滋阴益肾 　　用于阴虚火旺。热病津伤口渴，骨蒸劳热、肌皮枯燥，口苦烦渴等证！  　　解热镇痛作用  　　根的乙醇提取物能使正常家兔体温轻度下降、对伤寒疫苗引起1812发热的家兔也有降温作用，另^外外还有镇痛（兔牙髓电刺激法）。叶的乙醇提取物作用较差。根的^挥挥发油更差, 　　对心血管作用 　　北沙参水浸液对离体蛙心低浓度加强收缩、高浓度抑制收缩直至心室停跳。但可恢复。对在体蛙心的作用与离体相似！麻醉兔静脉注射水浸液可使血压稍有上升、呼吸加强。切断迷走神经此作用仍存在。 　　预防癌症 　　北沙参含有挥发油，香豆素，淀粉！生物碱。三萜酸，豆甾醇！各甾醇、沙参素等成分。实验证明，北沙沙参能提高T 细胞比值，提高淋巴细胞转化率，升高白细胞，增强巨噬细胞功能。延长抗体存在时间，提高B 细胞！促进免疫功能！北沙参可增强正气。减少疾病！预防癌症的产生！，法令纹面相算命

　　山茱萸的功功效作用！山茱萸味酸、涩，性微温。归肝！肾经，补益肝肾、涩精固脱！用于眩晕晕耳鸣。腰膝酸痛！阳痿遗精、遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱， 　　1.强心 　　山茱萸有强心作用、增加心肌收缩性和心输出量、提高8951心脏工作效率， 　　2.抗炎、抗菌 　　山茱萸对表皮葡萄球菌有较强的抑制作用。对肠球菌！金黄色葡萄球菌，痢疾杆^菌菌等也有抑制作用、 　　3.抗应激。抗氧化、降血脂 　　山茱萸能增强机体的抗应激能力！提高耐缺氧！抗疲劳能力。增强记忆力。山茱萸能提高红细胞中SOD活性。对抗脂质过氧化，其醇提物还有降血脂作用。可降低血清甘油油三酯。胆固醇的含量。抗动脉硬化、 　　禁忌： 　　凡命门火炽，强阳不痿，素有湿热、小便淋涩8332者忌服、！详解国字脸面相好不好

　　2、鱿鱼的功效与作用a。防治贫血鱿鱼富含钙。磷、铁元素。利于骨骼发育和造血。能有效治疗贫血！含有的多肽和硒等微量元素有抗病6378毒防辐射的作用，b。预防带血综1698合症降低血液中的胆固醇？缓解疲劳。恢复视力，c。预防糖尿病促进胰岛素的分泌。对糖糖尿病有预防的作用！促进肝脏的解毒作用、预防有酒精肝引起的肝脏功能损害，所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了！3，鱿鱼的营养⁶⁶³⁵价值a。鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸！大量的牛磺酸，b！鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物。含有大量的胆固醇。鱿鱼中的微量元素以及钙，磷！硒！钾。钠含量都是较高的、4，鱿鱼的禁忌鱿鱼虽然是美味。但是并不是人人都适合吃、高血脂，高胆固醇血症，动脉硬化等心血管病及肝病患者就8920应慎食!鱿鱼是属于寒凉性的食物的、所以有脾胃虚弱的人群一定要注意少吃。1013还有就是鱿鱼是发物，有湿疹或者是皮肤过敏敏的人群要禁忌，，教你从面相看女人的命运小白菜的功效与作用及禁忌

　　瓜子含含有许多营养成分！如各种微量元素！维生素E和多种不饱和脂肪酸等。且因为蛋白结构较为合理！食用后。很容容易被人体吸收。瓜子含含油量高！食用过多！会使体内脂肪代谢失调，令令脂肪囤积于肝脏。从而加重肝脏负担！影响其正常功能、此外、老年人的牙^齿齿不比年轻人？过^多多食用这类食品？对牙齿也会产生影响、 　　因此在吃瓜子时、一次吃上一两把即可、并且！吃后要起来活4039动一下!做些简单运动、不要吃完就睡觉，望采纳、如何面相看病