不要乱吃药！建议去看医生开药吃做梦是因为睡眠不好，可以睡前喝牛奶助眠、或者躺在床上把要想的的想了再睡了！实在不不行可以搜索一些ASMR的音频睡前听一下不过最好去看医生！一般睡眠多梦都是由于情绪紧紧张日常生活压力过大导致的!如果不想看医生、那进行自我调节也可以，比如去看看风景景或者狂吃一顿。

　　你好!做梦是很正常的生理现象,但会影响你的睡眠质量,平时学习要劳逸结合,放松情绪,注意饮食的调理,多参加户外活动,必要时建议服用药物天²²³²王补心丸调理,。男人金鱼眼的面相

　　热心网友 　　1.睡前一杯牛奶很重要. 　　2.睡前泡半小时的脚.放松你一天的神经. 　　3.晚上睡时一定要让自己的脚保持暖和,用些保暖的措施 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭。常⁸⁴⁴³伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气、或喜悲善哭，精神恍惚、舌质淡。苔薄白，脉细弱， 　　治法：养血益气。宁心安神。 　　选方：参香散加减。 　　药物：人参9g，黄芪。茯苓，白术，山药各12g、莲肉、砂仁，沉香、檀香，甘草各6g！ 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡。心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏，面色不华、舌淡！脉细。 　　　治法：养血安神! 　　选选方：四物汤合茸砂丹加减！ 　　药物：熟地。当归、白芍，川芎各12g，鹿茸，朱砂各6g！炒枣仁18g。 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡、失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥，舌红少津、脉细数、 　　治法：养阴补心安神！ 　　5199选方：益气安神汤加减, 　　药物：当归，茯神，麦冬！生地各12g！黄连。远志。竹叶，人参，黄芪、胆星、莲子心各6g！酸枣仁18g。朱砂3g！ 　　④心肾不交 　　症状：心烦。失眠、多梦！遗精，腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔！脉细数。 　　治法：交通心肾， 　　选方：黄黄连阿胶汤加减， 　　药物：黄连！黄芩。白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚，龙骨12g！ 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁。胆怯善恐、夜寐多梦、胸闷气短。舌质淡、苔薄白。脉细弦无力、 　　治法：养心益气？壮胆镇惊、 　　选方：平平补镇心丹、 　　药物：酸枣仁。龙齿各12g，车前子，茯苓。麦冬，茯神。天冬。熟地、山药各9g！五味子。远志、人参各6g！肉桂，朱砂，甘草各3g、 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘！少寐多梦！气短神疲。面色萎黄、食少倦怠！腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白，脉细弱！ 　　治法：补益心脾， 　　选方：归脾汤、 　　药物：人参、远志！木香各6g！黄芪，白术。当归。茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g、炙甘草3g。 　　⑦痰火内扰 　　症状：：梦扰纷纭？头晕心悸，急躁易怒、痰多胸闷、舌质红！苔黄腻、脉滑数。 　　治法、清热化痰、 　　^选选方：黄连温胆肠加减、 　　　药物：黄连6g？半夏，陈皮，茯神。竹茹！枳实各9g！甘草。生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g！ 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 　　情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现4657了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此、如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快快的原因有些联系！但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激。客观上看来睡^眠眠是延长了，效果却更糟了！醒后就会感到累！不解乏，夜里每次都⁴²⁸⁹是从恶梦中惊醒，就会使人人主观上认为整夜都在做梦、 　　“整夜做梦”者，为了缓解症状、改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度。但这7247只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产6543生“做梦的压力”!一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容容和时间反而比服药前明显增加、以^致致病人不敢停药,害怕怕停药会带来更大痛苦？如果不停药、长期服下去又会对药物产生生依赖！所以！服用安眠药^只只能作为一种辅助治疗手段。 　　治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和^具具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢恢复正常!与此并存的许多其他症状也随之消失、总之、烦恼的心理因素没有了。男人锥子脸面相

　　可^能能你太累了？男人长八字胡须好吗

　　9159先去医院看看医生,如果看医生吃药没有效果。就看看有没有虚病虚事 ，、男人长寿面相

　　心理学家 弗洛伊⁶⁴³⁸德 指出!梦的材料来自三方面：一是身体状态！ 　　二是日日间印象。三是儿童期的经历、梦的材料来源于身体体所受刺激、这是几乎每个人都承认的事实、例如一个人如^果果饿了,在梦里就会梦见吃饭。如果一个人脚冷了、就可能会梦见在雪地里行走。如果一个人咽喉肿痛、就可能梦见被人卡住脖子。如此等等。弗洛伊德虽然也同意身体所受刺激会影响梦的的具体内容!但是他却认为这些身体所受的刺激只是被梦作为素材使用而已！对梦梦的意义影响不大。按弗洛伊德的的思路!我们可5061以举这样一个例子,清晨男性有小便便意时。阴茎会受受刺激而勃起！⁸⁰⁰²这时男性也许会做性梦！按一般人的看法。这个男人梦见和女人性交的原因是、膀眺胀满刺激引起了阴茎勃起，而按弗洛伊⁶³⁹⁶德的思路！可以这么说。这个男性有性的愿望才会做这种梦！如^果果这个男人没有强烈性欲？即使阴茎茎勃起,他也不过是做梦找厕所而已、 　　白天经4259历的事会进人晚上的梦！这也是很多人都注意到的事实！假如临睡前看了一场战争的影片，有些人在晚上就可能会做战争的梦，再如弗洛伊德自己的例子：梦3398中“我写了一本有关某种植物的学术专论”？其来源是：“当天早上我在书商那儿看到一本有关樱草属植物的学术专论！”弗洛伊德指出：两三天前发生的事、如果在做梦前一天曾想到，也同样会在这天晚上的梦里出现、但是，他认为梦决不仅仅是白天生活中琐事的重现。梦中，我们借助白天的一些小事！目的在于用这些小事影射另外的更重要的心事、 　　　弗洛伊德提出、那些清醒时早已忘记了的童年往事也会在梦中重现、例如，“有一个人决定要回他那已离开刀年的家乡、出发当晚！他梦见他处身一个完全陌生的地点，正与一个个陌生人交谈着！等到他一回到家乡！才发现梦中那些奇奇怪怪的景色。就正是他他老家附近的景色，那个梦中的陌生6064人也是实有其人的？”再如、“一个300969多岁的医生,从小到现在常梦到一只黄色的狮子……，后来有一天他终于发现到到了‘实物’——一个已被他遗忘的瓷器做的黄狮子？他母亲告诉他。这是他几时最喜欢的玩具！ 　　弗6836洛伊德关于梦的一个重要观点是,梦的唯一目的是满9931足愿望、例如，口渴时做梦喝水、梦可以满足人人的愿望，这一点点相信任何人都不会有异议。我们日常生活中。也总是把美好而又难以实现的愿望称为“美梦”，“梦想”、但是说梦的唯一目的是满足愿望，则并不是谁都能同意，一个人做恶梦被人追杀、难道是他内^心心地有被杀的愿望吗！弗洛伊德认为是的、所有的梦梦都是为满足愿望。 　　他举例说！某女士梦见她她最喜爱的外甥死了，躺在棺材里！两手交叉叉平放！周围插满蜡烛，情景恰恰和几年前她的另一个外甥死时一样， 　　表面上看！这不会是满足她愿望的梦，因为她不会1679盼着外甥死！但是！弗弗洛伊德发现!这个梦只不过是一个“伪装后”的满足愿望的梦、这位女士爱着^一一个男人、但由于家庭反对而未能终成眷属、她很久没有见过他了，只是在上次她的一个外甥死时，那个男人来吊丧，她才得以见他一面。这位女士的梦、实际上意思是：“如果这个外甥也死了。我可以再见到我爱的那个人！”、男人长得清秀的面相

　　失眠，有点肝肾阴虚吃点归脾丸，舒肝健胃丸，知柏地黄丸什么栀子金花丸或木香顺气丸什么的都行、男人长有蛇眼的面相

　　医学上、眼皮称之为眼睑，眼^睑睑有两种肌肉,一种叫做眼轮匝肌。形状似车轮，环绕着眼睛，当它收缩时眼睑就闭合，另一种肌肉叫提上睑肌！当它收缩时眼睛就睁开，意见建议：这两种肌肉不断收缩。放松，眼睛就能睁开和闭合！如果支配这4759两种肌肉的神经受到某种因素的刺激、两种肌肉同时兴奋、就会出出现反复收缩,^甚甚至痉挛或颤动！眼皮就会不由自主地跳动、！男人门牙大面相好不好

　　1.饮一杯温热的牛奶 牛奶中的钙是一种镇静物质，饮温热饮料是一种很好的习惯、可以使身体放松！犹如一天生活结束时的奖赏， 牛奶中含有两种催眠物质、一种是能够促进睡眠血清素合成的原⁷²⁸¹料L色氨酸，由于L色氨酸的作用、往往只需一杯牛奶就可以使人入睡，另一种是对机机体生理功能具有调节作用的肽类。其中有数种“类鸦片肽”，这些物质可以和中枢神经或末梢鸦片肽受体结合。发挥类似鸦片的的麻醉镇痛作用？使全身产生舒适感！有利于入睡和解3506除疲劳！且又不会使人成瘾、牛奶对体虚而致神经衰弱者7689的催眠作用尤为明显，因此。临睡前可以饮饮一杯温牛奶, 相关信息：洋葱加牛奶有益睡眠 目前罗马尼亚老百姓流传着一种治疗失眠的偏方：在睡觉前一小时喝一杯掺有洋葱碎末或洋葱汁的热奶！据称它可使人睡得好。睡得香！ 对于不愿意喝牛奶的人也可在睡觉前吃一小盘生拌洋葱碎末。洋葱里可放少量盐和橄榄油（或香油）、因血压高而^睡睡不好的人,可把切碎的洋葱放到一杯水中、然后放入些醋^和和橄榄油（或香油）。在睡觉前半小时至40分钟把这杯水喝下。喝水时可吃一小片面包！ ³³⁴²失眠者在“药补不如食补”的今天,如果采用得当当的食疗方。会有一定的催眠功效， 2.睡觉前先洗个澡 睡觉前先洗个澡、使身体放松、因为洗澡可以以提高体温!使人困倦、睡前洗澡要养成习惯，男人门牙有缝风水男人总爱做梦吃什么药

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