晚上多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起、 　　可以在睡前喝杯牛奶。听听音乐！洗个温水澡或用热水泡脚及对足底按摩是促进睡眠的很好方法、同同时避免激烈活动或兴奋的事情,少饮水、^晚晚饭不宜过饱。！

　　你好。夜间盗汗的原因很多,除与睡眠环境空气流通状况,寝具透气与否有关外,有些疾病如结核病,心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,都可能出现夜间盗汗的情况;此外,内分泌失调,如有糖尿病,甲状腺机能亢进的患者,以及有情绪障碍,自律神经失调的人,也都可能在夜间大量流汗.建议选用中成药二至丸,知柏地黄丸,六味地黄丸等.！降龙大师百度云

　　身0715体不好！肾虚、艮山坤向吉凶

　　至少说明你晚上睡觉睡眠7095质量不好【睡觉时人们不断做梦、当睡眠质量好时，一般不记得做过的梦】、你老公给了你什么刺激【好的。如感到很幸福！坏的、对你不好】。楚楚动人惹人爱的生肖

　　6163多 梦 　　每个人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦8988的内容的？只能是睡眠质量不高、或者是多梦， 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一^夜夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生7312按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实，这种旧观念是不对的！做梦并3219能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦1915的回忆？或有没有有梦感!你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不不现实，更谈不上上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、5592整夜作梦或梦多的慢性失眠症？进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明，这些^主主诉“梦多”？“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行^心心理测验，认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 　　既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动8088的生理过程,其表⁴³⁴⁰现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对3823梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象。^连连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情情绪因素和性格特点有关！比如！性格内2320向的人。多8508将注意力集中于自身内部的感受？睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生生动的梦境!情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实！研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在在睡眠实验中。只要20分贝的音量便便足以唤醒他们!他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见8292到突然多梦的人。往往与受到七情所伤。心情不畅，睡眠不安有关！因此失眠者往往伴^有有多梦, 　　临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是！招财进宝四个字写一起

　　这是失眠的一种表现、失眠有些人是入睡很困难、睡不着！可能躺三四个小时、甚至一宿都睡不着、这是一种、有的做梦。一宿都是梦。有的是早醒。或或者说反复醒,这也是一种失眠的一种状态，从中医说说就是易醒。易醒的病人往往有时候跟好多因素有关系！也不是说一个因素造成的。可能能是不同因素造成的。比如说有肾³⁹⁹⁷虚的人就反复醒、为什么反复醒！有的人肾虚、夜里一会尿！一个小时尿一次、肾虚。补肾就好了，有些是心胆气虚的，稍微有点^动动静很害怕,惊醒。还不是5382一般的醒、这种人属于心胆6046气虚的,温胆养虚能够治好。还有一些阳气不能入阴。或者说入阴不能入的太深！需要补血， 主要是你的心静不下来的原因了 　　如有疑问可追问、记得采纳并点赞【百度霸道叫兽团】快来加入,欢迎求助,我们与你同在!、麦玲玲非常运势网

　　你好 多梦与深睡眠期时间短！睡眠深度不够！睡眠质量不不高有密切关系，睡前半小时到12425小时之间。不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟等，应作适当的体力活动、做体体操等适当放松？可以口服：谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.，手机号码测吉凶80算法

　　您好。多多梦的原因很多？有心肾不交。心血不足、心脾两虚。血虚！气虚。肝郁气滞，心肝火旺。血瘀！忧思伤脾等等、平时要多吃富含维生素的食物。同时合理安排自己的作息时间。避免劳累，不不要经常熬夜？注意是否是有贫血的可能.还需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的、、文王神卦六十四

　　做些什麼梦。让我们分析分析，感觉有病是咋回事，亲、随时问我哦！。面相长痣解说女人晚上睡觉总是做梦是什么原因

　　医学上将睡眠中出^汗汗称之为“盗汗”！盗汗是中医的一个病证名、是以入睡后汗出异常！醒后后汗泄即止为特征的一种病征、“盗”有偷盗的意思、古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动、来³⁷⁸⁰形容该病证具有每当人们入睡。或刚一闭眼而将入睡之时。汗液象盗贼一样偷偷的4862泄出来、 盗汗的病人。有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜夜后盗汗出!有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。中华取名网女孩常用字