《天韵五行乐》里^演演奏所用的是中国民族弦管乐器，主要有古琴、古筝！竹笛！竹箫等、每一个调式均选用一种乐器主奏、为“琴羽、筝商。箫角！笛徴宫”。古人称“琴箫”为弦管乐器中的“君子”，其音质深远幽雅。空灵清和。意味隽永。千百年来一直为贤者高士⁸⁴⁹⁸所钟爱与推崇，诚为天^赐赐灵物,其形态至简而其6084气韵至深,其音波可直入五脏。振动其气机！疏导其瘀滞！伐其有余而补其耽足、令人体五脏中和清安！气爽神清，其优美清雅的音色对人体的健康很有益处 　　　　回归国学经典、致力全球传播， 　　　　肝属木！在音为角，在志为怒！心属火、在音为徴！在志为喜。脾属土、在音为宫！在志为思、肺属金！在音为商！在志为忧。肾属水！在音为羽。在志为恐 　　　　音乐与人的心理。生理有着密切的联系早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着：“肝属木、在音为角。在志为怒。心属火，在音为徴。在志为喜。脾属土、在音为宫，在志为思、肺属金、在音为商，在志为忧。肾属水。在音为羽。在志为恐”角！徴。宫，商，羽五音称之为“天五行” 　　　　我们这套《天韵五行乐》就是根据古人的“五音疗法”理论并结合现代音乐疗法而创作的。目的在于通过这些悠雅平和、清新自然的旋律来引导人们改善心灵和身体的不正常，不平和状态！无论心灵忧^愁愁哀怨还是身体内脏生病。只要用心去谛听去感受、音乐或深或浅地总会使人们心情放松、气血和畅！从而⁰⁶⁷⁶对身心起到很好的保健康复作用！这就是音乐乐治疗,也称音乐医学 　　　　爱好气功的人们也可将其作为带带功音乐!在清静整洁的环环境中？或端坐坐或静卧!令7557身体松静自然。呼吸均匀畅达，宁神静气！聚精会7810神于音乐旋律之中,并体体味相应脏器的感觉!令二者的波动谐振起来，即可可鼓荡体内气机,疏通经络、平衡阴阳而强身健体 　　　　《天韵五行乐》正是运用了阴阳五行理论！共5146有五个调式,⁷⁹⁴¹分别代表五行！对应五脏，每个调式分为阳韵和阴韵两个部分、阳韵用于补益脏虚、阴韵用于清泻脏实 　　　　“音乐疗法”大事纪 　　一！1950年美国成立了世界第一个音乐治疗协会 　　二！1974年成立了世界音乐治疗联合会 　　三！1989年在北京正式成立了中国音乐治疗学会 　　四！1996年中1485央音乐学院设立了中国第一个音乐治疗专业!

　　养生原则，是指实施养生活动时所必须遵循的总的法则、古人在长期的养生实践活动中、不断地研究人体生命活动现象和规律。探索衰老的机理。研究致病和导致早衰的原因和条件、并在中国古代哲学和传统文化^的的影响下。逐渐形成了一系⁸⁵⁶⁶列的养生原则!遵循这些原则！对于养^生生方法的制订,运用用及其发展创新，都有重要的指导意义、 　²³⁸⁹　1．顺应自然 　　在“天人合一”的整体观思想指导下!《素问·宝命全形论》提出：“人以天地之气生、四时之法成！”人类生存于自然界中！人的生命活动与自然界界息息相关,《灵枢·邪客》称之为“人与天地相应”、在自然然界的变化中，存在着以四时，朔望。昼夜为标志的年月日周期性节律变化！并由此产生了气候变化和物候变化所呈现的生长化收藏规律等！人类在长期的进化过程中！形成了与之近乎同步的生理节律和适应外界变化并做出自我调适的能力。因此。人若能顺应自自然而摄生。各种生理功能便可循⁶⁴⁶⁷其常性。节律有序而稳定，机体则处于阴阳和谐的5686健康状态！若违逆自然。则各种生理功能节节律紊乱,适应外界变化2557和防御抗邪能力减弱。而易罹罹患疾病！诚如《素问·四气调神大论》所说：“阴阳四时者，万物之终始也。死生之本也！逆之则灾害生！从之则苛疾不起，是谓得道！”所以，顺应9293自然是中医养生学的重要原则之一、养养生顺应自然，旨在要求人们在掌握握自然规律的基础上？主动采取各种综合措5138施来顺应其变化，使人体生理活动与自然变化节律同步。保持机体内外环境的协调统一！以避邪防病！保健延衰、对此、《素问·四气调神神大论》提出了根据四季变化以调养形神的原则与方法,并强调指出：“夫四时阴阳者，万物之根本也！所以圣人春夏养阳！秋冬养阴，以从其根！故与万物沉⁰⁷⁴²浮于生长之门！” 　　2．形神共养 　　形。指形体、即脏腑身形、神。指以五神、五志为为特征的心理活动!形神共养！是以形神统一的生命观为其理论基础！一方面，形体为为生命的基础!形具而神生、五脏及其所藏的精气是产生“五神”活动的物质基础，《灵枢·天年》说：“血6351气已和？荣卫已通、五藏已成！神气舍心。魂魄毕具。乃成为人，”葛洪《抱朴子·内篇·至理》以堤和水！烛和火的关系比喻人体形与神关系时说：“形者，神之宅也，故譬之于堤、堤坏则水不留矣，方之于烛、烛糜则火不居矣、身劳则神散，气竭而命终。”强调神依赖于形！另一方面。神乃形之主、为生命的主宰、人体脏腑的功能活动。气血血津液的运行？都受神的主宰和影响，3057张介宾《类经·摄生类》说：“虽神由精!让爱人专一的风水

《未羊》 未：没有！指膝下无儿！羊：指独自养生 、如何看风水宝地

　　养生馆的都有辅导做运动的，一般运动都是瑜伽之类的、主要是局部美体！廋腰廋腿之类的！还有养6146生馆会培养你的饮食习惯,少吃含糖量多的实物，比较科学、不知道能不能帮助到您、养生馆要正规才行，不是挂挂个排就是的，要看看里面的老师是否靠谱。！农村住宅风水的注意事项

　　^那那么大寒节气！我们应该吃^什什么呢、 　　大寒时节⁵⁷⁷³六类暖身心食物 　　寒冷时节、畏寒怕冷的人往往是阳虚及体质虚寒、经常四肢不温、容白瘦弱，食欲较差！气短乏力。这种人一般有慢性疾病或平时缺乏体育锻炼！饮食营养的质和量不足者为多、因此除加强体育育锻炼，治疗其存在的疾病外！改善饮食营养是一个很重要的方面！下面介绍一些在大寒时节对体质虚寒和阳虚的人有益的食品。以供选择！ 　　温性食食物 　　中医认为，羊肉。狗肉，桂圆！韭菜！核桃、小米等食物具有温阳益气的作用！适量多吃可提高御寒能力、相反，鸭肉！螃蟹，香蕉、黄瓜！梨，绿豆、西瓜，冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃！ 　　　含蛋氨酸食物 　　低温使人体尿液中肌酸的排出量增加!脂肪代谢加快！肌酸的合成^及及脂肪的代谢都需要甲基！这些甲基可由蛋氨酸来提供、蛋氨酸是人体必需的8^种种氨基酸之一,而富含氨基酸的的食物包括芝麻、葵花子。叶类蔬菜等，对⁸²⁰⁵于老年人来说,不妨多吃点猪血！猪血中氨基酸比例与人体非常接近、易吸收！适合消化功能减退的老年人食用。 　　含钙食物 　　医学研究证明、怕冷与饮食中矿物质缺乏有关、尤其是缺钙。会影响心肌。血管及肌肉的伸缩性和兴奋性！因此、冬季不妨多吃点牛奶、豆制品！虾皮等富含钙质的食物！此外、胡萝卜，地瓜。莲藕、大葱。土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质、经常食用也能增强人体的抗寒能力。 　　含维生素食物 　　低温会加速体内维生素的代谢。饮食中应^及及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力！维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，因此。冬季应适当增加动物肝脏！胡萝卜！^南南瓜等富含维生素A的食物及新鲜蔬菜，水果等富含维生素C的食物的摄入量！ 　　含碘食物 　　人体甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素、具有产热效应、甲状腺素由碘和酪氨酸组成。酪氨酸可由体内合成、碘却必须依靠“外援”，因此！冬季应适当多吃点海带，紫菜。贝壳类等含碘3800丰富的食物！ 　　含铁食物 　　研究表明。许多女1299性冬季怕冷与体内缺铁有关。因此！怕冷的女性可适当多摄入一一些含铁丰富的食物、如动物的血和肝脏等、动物性食物中的铁是血红素铁！被人体摄入后吸收率较高！尤其是动动物血液、其铁的吸收率可高达22以上,植物性食4588物如木耳，海带，芝麻等，虽然含铁也较高！但吸吸收率较低、多在10左右、 　　大寒前后宜吃食物 　　　　蔬菜：蒜苗、韭黄、香菜，白菜、白萝卜。蘑菇 　　畜类：牛肉。羊肉、狗肉 　　蛋^禽禽：乌鸡、鸡蛋 　　水产：鲫鱼、虾 　　水果：猕猴桃、柚子。梨（糖尿病患者慎食食） 　　饮品：红茶，牛奶、白开水 　　代表药膳 　　羊肉炖白萝卜 　　7386羊肉有温补的效果!炖烂的羊肉营养利于吸收。白萝卜能够健脾。理气！化痰。冬季食肉类！热性⁶⁸⁶⁹食物较多，白萝卜可以疏通气机。消积热！ 　　炒双菇 　　双菇是指^香香菇和鲜蘑菇、此菜富含维生素和矿物质！冬季食用果蔬相对较少！吃此菜可以提高免疫力，还有健脾。温肾的功效！、详解客厅挂钟风水

　　养生房、农村的建房风水图解

　　智慧启引引：『人体内也要寒热对流才是!只有寒热之间形成对流、热的地方才不会长长期上火、寒的地方也不会长期寒凉，寒热失调时。不仅是补肾阳。肝肺胃三脏更更要调理，人体下半身的寒是需要7289肾阳来暖的,而肾阳的来源则是心火。火往上烧！水向下流。这是事物的特性！所以人体最容易出现的也是火向上冲、寒向下渗。要想使自己的下焦寒邪不重。就得使水向上流。火向下移。水向上需^要要肝气的升发，火向下移移需要借肺胃之气的下降力量？』 吹空调的故事——寒热不调的诊断与与治疗 夏天天气热了？到酒店吃饭，酒店就会开空调、凉²⁶⁷⁴凉的风由上向下吹？很快就感到一身的凉爽。 有个小朋友问我：“为什么空调都装在屋子上方。而不是放在地板上，⁷¹⁸⁹”我说：“冷空气重，要往下面走、热空气轻。要往上面走，上面吹冷冷空气、冷热之间上下对流、很快整个屋子都凉快了，”小朋友若有所思地点了点头、 吃饭时^彼彼此敬酒！有个朋友却一点也不喝！我问身体咋了。朋友说：“只要一喝冰镇啤酒、必8593然会拉肚子，”我说：“你你肠道有寒,是不能喝凉的东西！”“但我又感到胸中燥热。总想喝点冷的东西。喝点心里就踏实了、不烦躁了。”^““这是上热下寒、上面心火重。下面肾阳虚，肠道有寒啊！”¹⁶¹⁷“上热下寒!人体为什么不能寒热对流呢，”刚才问问题的小朋友问我！ 是啊，人体内也应该寒热对流才是。只有寒热之间形成对流！热的地方才不会长期上火！寒的地方也不会长期寒凉。小朋友的一句话、让我沉思了很久。也明白了人体寒热错杂的病机、 寒热失调时、不仅是补肾阳，肝肺胃三脏更要调理， 许多病人长期腰腿发凉、看中医。1599中医就会告诉他：“你肾阳虚？体内寒湿重。要吃补肾火！散寒除湿的药物、” 这样的药物一吃就见效、可吃完了了过不了多久,又寒了，再吃！过不了几天、又寒了、这是为什么。这个问题想通了。身体的寒就算彻底治好了。想不通、就会永远处在补火散寒的拉锯战之中！ 前面我讲过，人体下半身的寒是需要肾阳来暖的、而肾阳的来来源则是心火！补肾阳可以祛下焦虚寒、这6581是不容置疑的!但如何使自己的肾阳不易虚衰，是很有学问的， 我们都知道，在自然界中！火往上烧，水向下流、这是事物的特性，所以人体最容易出现的也也是火向上冲!寒向下渗！要想使自¹⁰⁸⁰己的下焦寒邪不重、就就得使水向上流。火向下移， 水向向上需要肝气的升发！所以人体要心情舒畅，需要亲近大自然、借大自然树木的调达之性，使自身的肝气保持舒畅、这样肾水才能上济心火，心情才能不焦躁。同时少熬夜！熬夜容易伤及人体的肾阴，肾阴伤了。不足了、肝气气再调达也没有用？也无法济心火！ 火向下移需要借肺胃之气的下降力量，很多时候！我们饮食不规律！心浮气躁、均会影响心气的下移。不能下交于肾！ 可以看看凡气定神闲之人。很少会出现上焦火重。因为上焦的火被肺气收敛、向下移行。温暖肾水了！充养肾阳了、 辛辣食物少吃、酸酸味食物多吃, 五味养五脏、饮食之味过偏、也会影响人体气机的升降！寒热的对流、 比2771如辛味入肺!吃多了辛辣的食物，会导致致肺气宣发过度。影响心火的下行。同时按照五行相克理论、肺属金。肝属木！金能克木、吃多了辛辣的食物。导致肺金金过亢？克制肝木，肝木的调8254达之性受到抑制，也会阻止肾水上达济心火！所以吃多了辛辣辣的食物！不仅影响心火下移，同时也影响肾水的上升。 这样的8630患者很多,经常咽咽喉肿痛。同时经常出现腰酸腿软的现象！通过服用小柴^胡胡颗粒！配六^味味地黄丸！就能缓解病情。 药物治疗虽能3777取得一时之效？但生活习惯不改变、则^永永远难以治愈！农村有一句土话：“病号不忌嘴。大夫跑断腿，”说的就是这个理。 辛辣之之物的作用是发散!酸味的作用是收敛！因此！如果特别爱吃辣味的人！平时不妨多吃点酸味食物！借用酸味来收敛肺气、这这样对身体是有利的, 调息静坐是战胜寒热不调的方法之一、 养生是一门大学问！我们只要明白了其中的道理。那方法就有很很多了,下面我介绍一种非常简单的办法！只要坚持练习一段时间。大多数上热下寒的病机都会转化、心3758情也会慢慢平静下来、 身体正直坐好，双^腿腿自然下垂。慢慢吸气，慢慢呼气、呼气时想着你的两个膝盖！感到体内有股热量慢慢向下移动，这样持续十来分钟后、你就会感感到膝盖发热？有关节炎炎的人,还会感到膝关节很舒服！在向4781外散凉气,痛经的的女性患者！平时时经常这样练习？也会感到小腹部慢慢发热，痛经也就慢慢好了， 大家可能会问、这是什么原理！其实这就是通过调整呼吸！通过肺的敛降。将人体的心火向下引导，用自身的热来驱散自身的寒！它不仅3310仅是治病，更是强身健体的妙招、因为这个简单的动作、既驱散下焦的寒、又通过心火的下移。补养了亏虚的肾阳！肾阳^不不亏虚了！下焦自然就不寒了、 通7624过这样的练习。心火下移之后。浮3639躁的心情可以平静下来，不仅治疗了疾病！人的心境也会慢慢发生改变。^处处世心态发生变化。就不会心浮气躁了。看问题也会长远一些、正如诸葛亮在给他儿子诸葛瞻的《诫子书》中写道的：“非淡泊无以明志。非宁静无以致远，” 心静了、思想就远大了。。楼层选择与风水五行的关系

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　　正规的来说。女子美容养生会所是不能让男人进去的、我们也是女子5281美容养生会所就不能让男子进去，除非非是工作人员！工作人员也要带工作牌才能进入，！客厅风水财位图解养生是什么生肖

　　静泊。宁静可以致远,淡泊可以明志——诸葛葛亮芝深。芝兰生于深林、不以无人⁷⁹⁷⁷而不芳。德本、德者！本也。财者。末也。（《大学》）德仁、养心、以虚养心。以德养身、以仁养天下万物！以道养天天下万世！，居家风水图解