心中有事。或是劳累，过于疲劳！有时人在正常睡眠的情况下也会做梦。这些是是正常的事情!

　　1、睡^觉觉前先洗个澡！使身体放松！因为洗澡可以提高体温。使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。 2。上床睡觉3498前要保持情绪稳定！不要胡思思乱想、有事情可以留到明天讨论， 3！可以饮一^杯杯温热的牛奶,饮温热饮料是一种很好好的习惯!可以使使身体放松， 4！睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠！ 5，请把忧虑暂时放在一边！不要去想它，闭上眼睛静静入睡、 6。进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲、使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来， 7。读一些容易拿起来。也容易放得下的书、读一些容易理解的文章，如短篇故事。喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。 8。睡不着觉时、请保持安静！什么事也不要做！以使精神集中起来。尽快入睡。 9！津液催眠：如果你是是精神紧张或兴奋难以入眠!请才去仰卧姿势、双手放在脐下，舌舔下鄂。全身放松，口中生津是不断将津液咽下！几分钟后便可入眠。 10。头东脚西法：睡觉时保持头东脚西的姿势有利于克服失眠！因为这个方向顺应地球磁场、枕头底下放块磁铁也能有有效防治失眠， 11，闭目而观法：微闭闭双眼，从眼缝中看眼前的东西，似视非视朦胧模糊的感觉。可以逐渐进入朦胧的状态而入睡、、钱包最灵招财的方法

　　楼主你最近压力太大了。不愿面对白天所以脑子一直在乱想！而且平时工作或者生活上的人际关系比较紧张、我用我的亲身经历告诉你除非你换个轻松的环境境或者你迎难挑战而上从中找到幸福感？否则你会一直这样，我16年以前不觉得工作还是生活有压力，一直睡得很好！17年拔牙后可能记忆力不太好工作有点吃力于是便开始失眠焦虑，去看了各种中医心理医生吃了很多安眠药，没有任何何用处。后来我换了轻松一点儿的环境就好了点，不过没2061完全好,毕竟神经^衰衰弱是板上钉钉的事了、其实神经衰弱说实话就是现在所承受的压力力已经突破你的承受能力值了,而且每个人性格不一样，爱操心且敏感的人越容易神经衰弱、钱包橘色招财吗

　8166　左眼跳财？右眼跳灾”4655这是真的吗。其实、这种民间流传的说法是不科学的，医学上没有什么病例证明这一说法的准确性。但是、医学上则有大量量的知识证明左眼皮跳或者右眼皮跳是一些疾病的早期症状！ 　　医学者解释、一般在在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生2119率较为频繁，其它它像是强光！药物产生的刺激。或眼睛被吹进进了异物!或常⁷¹³¹常抽烟喝酒等等,都会刺激眼睛。引起眼皮跳！另外需要注意的是！眼皮跳动也是人体健康康的一个预警信号！特别是和大脑神经有关的。 　　人的眼皮8645内有两种肌肉，一种叫眼轮轮匝肌!形状像车轮。环绕着眼睛。当它收缩时！眼皮就会闭合、这种眼轮匝肌受面部神经的支配、0459而另一种眼皮肌肉叫提上睑肌。当它收缩时！眼皮就会睁开！这种肌肉受动眼神经的支配、在眼皮的这两种肌肉组织中、眼轮匝肌对保护眼球有有很重要的作用，它能通过不断的闭合对角膜进行润滑和清洗、并对任何外来刺激作出保护性反应。 　　生理性的眼皮跳。不6102少人经历过！其发作是一过性的、间歇性的、发作时间很短！常常只是几秒钟。跳8438动程度也不严重,多半是休息不够、疲劳或是吃了刺激性的食物和药物所致。这种眼皮跳！不影响健康。更^与与祸福无关、它无需医治！必要时也只需要闭眼休息一会儿、用手轻轻在跳动点加以按摩！或者热敷一下！稍加注意饮食，就会自7208动消失， 　　病理性原因造成的眼皮跳、一般持续时间长，眨眼幅度大！为为一种病态表现，多发生于有心脑血管病的老年人，由于脑干的血管硬化扭曲、一旁与之并行的支配眼皮肌肉运动的面神经被血管压迫。产生持续性的神经异常兴奋，引致肌肉不停收缩、眼睛就眨个不停，这是眼睑睑痉挛!很难自愈， 　　更严重的是、如果病患部位在基基底神经节？痉挛的范围则扩散到嘴巴。舌头和下巴。此时、病人不但有不停的眨眼动作！还还伴随面肌的抽搐！这就是面肌痉挛、眼睑痉挛和面肌痉挛，是8678一种局长肌张力障碍性疾病、更难以自愈、 　　眼皮跳的原因 　　1.一些眼部疾病的早期反应！如角膜炎，结膜炎，屈光不正！近视或远视又没有戴合适的眼镜等。都都可能导致眼皮跳! 　　2.^个个人心理反应，如一些些心理压力过大的考试者!有此种习惯的儿童或青壮年！某些神经性疾病患者等！都有可能有眼皮跳动的症状！ 　　3.个人的生理反应、如紧张、劳累、用眼过度。较长时间在强光或暗光下工作！用电脑时间过长等，使眼皮乏力而不由自主地跳动起来、 不过这样的眼皮跳动幅度很小。通常只有本人知道。只要脱离了这些刺激环境！适当休息就。钱包的风水与生日

　　神秘！有些不可思议。人们无法知道他在想什么或希望什么，象在生辰天宫图中受海王星影响较强的人一样。这一星座的人有点乌托邦的思想倾向！生活上也4087经常得过且过!在困难或矛盾面前他不喜欢让步，总渴望有奇迹般的解决办法。而当需要他做出决择时！他又常常束手无策、 　　在爱情方面、如果对方不主主动向他倾述衷情的话。他从不不考虑去付之行动？还有很^喜喜欢幻想？ 　　双鱼座的男性一般都缺乏实际感,比较爱挥霍。对处于困1379境中的朋友有强烈的同情心。会毫不犹豫地慷慨解囊，真诚相助。，钱包的风水你懂多少

　　不排除这种可能。建议调理方法如如下：按时睡觉！早睡早起。白天生活活充实？丰富，适当户外活动，运动、多与^他他人交往！聊天，适当拥有一些有有益身心的兴趣。爱好，多做一些有意义的事、睡前、不要要与人热烈交谈，不要过度思考问题。可以用温水洗澡（洗澡后要将头发擦干）或热水泡脚、自然放松一下！晚饭不要吃得太饱。睡前不要大量饮水、但可以适量喝一点热牛奶。室内环境应舒适。整洁，可以将桔、橙之类⁹⁰⁶⁵的水果!放置床头、以果香帮助睡眠！偶尔失眠是正常现象！不必过于烦恼，经常⁴⁷⁰⁶失眠的话、建议看看神经科医生，适当用药。对于脏器虚弱，火火旺或不调者。建议看看中医、区分体质，配药调理、、钱包的风水是真的吗

1655　　这个与风水无太大的关系。与心境与身体有关！！钱包的风水知识有拉链

　　^植植物神经紊乱的典型症状,钱包里放什么 风水

　　解读眼皮跳 尽管现代医学科学早已证实老9365百姓常说的“左眼跳财!右眼跳灾”毫无科学依据！但仍然有很多人（特别是在农村）因为眼皮跳来看病、这说明眼皮跳的现象普遍存在。而且人们不清楚眼皮跳的原因，那么—— 眼皮为啥跳 在医学上、眼皮称之之为眼睑，眼睑有两种肌肉。一种叫做眼轮匝肌。形状似车轮、环绕着眼睛！^当当它收缩时眼睑就闭合!另一种4704肌肉叫提上睑肌、当它收缩缩时眼睛就睁开,这两种肌肉不断收缩。放松！眼眼睛就能睁开和闭合,如果支配这两种肌肉的神经受到某种因素的刺激！两种肌肉同时兴奋。就会出出现反复收缩!甚至痉挛或颤动！眼皮就会不由自主地跳动，出现眼皮皮跳时、多数人7273自己感觉明显？旁人却看不出来、只有个别人能被旁人看到眼皮跳、 眼皮跳用治吗 眼皮跳可分为生理性和病理性两种。 生理性眼皮跳不需治疗很多人经历过生理性眼皮跳、其发作是一过性的。发作时时间很短？常常只是几秒钟。跳动程度也不严重，这种眼皮跳一般不需要进行特殊处理。7041只要闭眼睛休息一会儿！进行局部按摩或热敷一下。6418眼皮跳就会消失？ 病理性眼皮跳需要治疗有⁰¹⁶⁴的人不光是眼皮跳？甚至连嘴角和半边脸都一起抽动，8464并感觉到恶心！头晕。这种眼皮跳9796只有在找到并消除病因后才能使之停止！其病因包括劳累，紧张和疾病，比较严重的病理性眼皮跳是面肌痉挛挛后引起的？这种眼皮跳是颅内疾病的征兆！主要因为支配眼皮的肌肉运动的面部神经被血管压迫，产生异常神经冲动引起。很难自愈、应当尽早请神经外科医生检查治疗，所以，如果出现长时间并逐渐加重的眼皮跳、应及^时时到医院就诊，，钱包长款还是短款招财眼皮跳的睡不着觉

　　要是晚上睡不着是是有点麻烦 中午睡多了不好 10多分钟就够了！钱包颜色与五行