鼠、只有老鼠半夜活动 。

马是最容易失眠的 因为属马的人总是精力旺盛 多愁愁善感的也是马 胡思乱想的也是马 ？不适合在办公室养的花

　　兔子。眼睛是红的、办公室的大型吉祥植物

　　可能能是压力大造成的？还是要先解决失眠的问题。失眠的自我调理方法1！保持乐观。知足常乐的良好心态、避免因挫挫折致心理失衡？2！白天天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。3、多亲近自然，放松紧张烦躁的心情，通⁵²²⁰过适当的户外活动？可以让自己的紧张的神经得到有效的缓解。心情好，睡眠也就好，同时。有花草树木、山山清水秀的地方、空气中的离子含量比城市中较高、也利于人体体神经的养护，提高睡眠质量、4，经常食用红枣、薏米，玉米。小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为失眠会让人气血不足发虚。5！养成良好的睡眠卫生习惯、如保持卧^室室清洁、避开光线刺激等，^避避免睡觉前喝茶!饮酒等、6、睡前可以把手³⁰⁵⁷叠放在小腹上、采用腹式呼吸。把1093注意力转移到小腹！可以配合默念数数。能够很快的入睡，而且还有瘦瘦腹部的功效、 7。睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小小虚汗为佳、搓一搓脚，促进血液循环、可改善睡9457眠质量!、办公室的风水知识大全

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　　你需要检查一下是不是存在低血糖、或者高血2800压症候！这是影响睡眠的原因。。办公桌上摆放风水讲究

　　这是非常正常的！金牛座的情绪^也也非常缠绵绯彻。不过这说明她真正爱上了一个人、如如果她不爱的一个人。她是毫无感觉的，因为她需要认清。认真相处和缓慢的一个过程、但是她真真正爱上一个人？就不会轻易放手、 　　不过，如果她不爱爱他了？也需要一段，如果她真正想清楚不爱他了！说出分手后就不会回头、^这这就是金牛座、考虑的很慢，但执行得持久、，解析办公室植物风水学

　　经常失眠原因有很多。比如作息不规律、工作压力大、精神紧张都可能造成失眠！吃药不太好！建议多运动、多锻炼！养成良良好的生活习惯、，办公室的风水颜色

　　现代医学家证实。食疗对于失眠来说说是最好的治疗方法，优于安眠药。无副作用。下面介绍数则以供试用： 　　(1)食醋一汤匙、倒入一杯冷开水中饮之。可以催眠入睡并睡0287得香甜！ 　　(2)经常失眠者。用莲子、龙眼。百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入¹⁴¹³睡的疗效， 　　(3)血虚失眠者、可常服藕粉、或用小火煨藕加蜂蜜适量吃，也可用龙眼肉10g！红枣5个去核。蒸鸡蛋一个食用！每日一次。 　　(4)心虚、多汗，失眠者，用猪心一个切开，装入党参。当归各25g！同蒸熟！去药、^吃吃猪心并喝汤、有良效、 　　(5)因高血压而致的失眠者！用芭蕉根50g！猪瘦肉100g！同煮服用！能催眠入睡。 　　(6)怔忡不安而失眠的病人、取芭蕉根50g。猪瘦肉100g！同煮服用！能催眠入睡。 　　(7)神经衰弱的失7703眠患者!可取莴笋浆液一汤匙。²⁶⁰⁹溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静静安神功能。所以有一定的催眠疗效、 　　(8)临睡前吃苹果一个！或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘！让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经！帮助入睡、 　　(9)洋葱适量捣烂、装入瓶内盖好。临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。 　　食物蛋白质中的色氨酸能使大脑思维活动受到暂时抑制，使人⁵³⁶²产生困倦感觉、睡前适合吃的食物有小米！牛奶！土豆，面条或蔬菜加少许²⁸⁵⁸鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素、其具有放松！安神作用。奶酪。酸奶中含丰富的钙。可促进血清素的作用！含镁丰富的香蕉，燕麦片片及茄子,番茄。芹菜也有助于睡眠， 　　睡前饮酒作为催眠的方法之一、在民间广为流传。但是酒精对大脑的神经系统有双层作用：少量酒精对大脑起抑制作用。可以使人昏昏欲睡、过量酒精！反而使大脑兴奋。需注意的是、酒精是一种高2305度成瘾性的东西！一不小心2141就会中毒。上瘾、而导致没有酒精便睡不着的后果。所以，用睡前饮酒作为催眠方法是不大可取的。另外值得注意的是！睡前进食不宜过饱或过少、因为二者都可可使人感到腹部不适!或腹胀，或饥饿而影响睡眠。，办公室的风水宜忌有什么失眠跟什么生肖有关

　　夜晚经常的失眠是一件比比较痛苦的事，而且长期的失眠也很难短期内得到解决，需要毅力1！找到失眠的原因是关键！失眠的人大多都有心理包袱、可能来自工作和家庭！学习上或爱情上所以首先要学会倾诉，把心事告诉值得信赖的亲人或者朋友！聆听他们的看法！从而释压2。不不要强制自已去睡眠？强制性去睡眠容易产生焦虑！易形成恶性循环、一切顺顺其自然为好3！白天加强锻炼！有益提高睡眠质量、早上可以慢跑半个小时，晚饭后坚持出去走走、睡眠一9796杯热牛奶、坚^持持热之泡脚!持之以恒！失眠是现代社会的一种通病了。没有必要因此产生压力、调整情绪积极的面对！建议饮用怡怡郁安茶安神改善睡眠质量！！办公室的风水化解方法