没有哪个厉害、只有风格和特点的不同， 　　总体风格上讲。太极柔。形意刚！八卦居中， 　　练习难度上讲虽然要练到高境界都很难。但对于初学者而言，有“5333形意当年打死人、太极十年不出门”之说、也就是说！形意出功快！太极出功慢！八卦居中、 　　！

　　严格的说！真正内家拳术（非架子）都是无法大众普及的。他的性质决定了只能在民间！以传统的方式在极少数人中间默默传承。在这点上，三大内家拳都是一样的、 　　现在能普及的，严格说不是拳术。不是功夫、是架子和操、所以^如如果以操来说、传播性取决^于于规范？和难度。太极操已经被规范为各种式，并且难度适合各种年龄层次的人接受、姿态优雅。所以相对易于传播，而八卦掌套路也需要扎实的走圈基本功！而且样式相对单一、没那么好看也。所以入门比较难。、庭院布局图

　　优点是：入门容易。善于使用技巧制胜，不拘泥于招式！攻防兼备、以柔克刚！以弱胜强。以不变应万变。同时兼备有修身养生功效。修炼时间越长。威力越大！缺点是：：精炼难！在套路上要求做到动作正确、肢体各部5991位紧密配合、实实战中要求做到反应快速灵活、劲⁸⁹⁵⁸力着点正确？基础功夫要扎实，修炼时间十分漫长，俗话说：要想练好太极拳，十十年不得出家门、、庭院布局禁忘

　　形意八卦掌为武术名家张占魁先师的弟子！任定财先^师师所传，徐连生老师是任定财先师“连”字辈的学生，当今形意八卦掌“连”字辈⁷⁹⁸²第二代传播者.徐连生老师对普及和推广中华武术形意八卦掌？贡献良多。其中首推在1983年创办全中国形意八卦掌函授面授教学！1985年在山东维纺设立面授试点教学、1986至2008年间在中国亚洲和北美洲设立多个形意八卦掌面授训训练中心？近年来,一代宗师任任公定财先师的“连”！“精”、“盛”！“甲”，“乙”字辈的学生，分别在海内外成立形意八0007卦掌研究会！分会、学会，等社团民间间组织!众众弟子在徐连生老师带领下!以超越的精神、在海内外普及推广形意八卦掌。，庭院布局风水

　　程式八卦掌影响最大，你哪里有八卦掌名师了，可以跟他学！不用管是什么流派！好老师比好流派重要、要是没有，可以搜下八卦掌视频、看喜欢哪个、我虽然练的太极，但也喜欢程式八卦掌的套路风格、 而且程式的传人最多、老师容易找！如^果果学个冷僻的八卦掌！连老师师都找不来!那就不好办了，，庭院布局风水禁忌

　　虽然形意拳的呼吸与拳势配合是个很重要的细节，但先应做到呼呼吸顺、呼吸顺。则劲力顺，呼吸逆、则容易^造造成三害之病？九要论中讲讲“捶不可无呼吸,呼吸不可无无阴阳”！就是此理、 　　就拳势而言、主要在于呼呼吸配合起落，起是动！落是击、一般是起吸落呼。所以0213就此问题、出手钻拳一势是吸是呼、关键是要分清它的阴阳关系！ 　　由劈拳整套动作而言为先钻后劈。此为一起一落——先钻为起。后劈为落，但拳经又说、形意拳“起起亦落。落亦落”——该如何理解呢。还以劈拳为例：起钻一势分为两动——回手鹰捉为起。出手钻拳为落，紧跟着上步束身为起！踩步劈掌为落！这这么解释可能有些复杂？实际上、配合出手钻拳的呼吸。完全视拳势的节奏和用法变化而定，初学时当如一楼所说“以自然呼吸为上”，先以呼吸顺为要务、练熟了、自然然可配合整齐，。庭院布置的风水

　　5439八卦分.直.转.两种练法。！庭院建筑布局

　　把身心和八卦结合在一起只有行身一体就能打好!最主要8742的还是心无杂念!!!庭院打井具体方位详图

　　那一派的八卦对你来说都一样,主要是从盘上学来,没有人帮你破拳,实战意义不大.另外如果真像你所说,你身高力猛,感觉你学形意比八卦更适合.内家三拳里,太极走圆,形意走直,八挂走横.太极功夫上身慢,八卦和形意相比,八卦重视步法,正是身高体壮人的弱点,所以你学起来肯定事倍功半,而形意拳,直来直去,大巧若拙,劈钻蹦炮横,纵横开合,像个坦克车,"俗话说,太极十年不出门,形意一年打死人!"而且形意应该比较适合你的身高体重,练起来事半功倍.不过不管是学什么,一定要找个真正懂行的老拳师,现在教拳的不少,能破拳的老师太少了,中国武术真的没落到极点了.哭~~~~~、庭院插座风水八卦掌内家拳

　　从最基本的开始！也就是站桩、趟泥步、压腿，每天保证三个小时以上的时间。练三年。基本功打好了、拜个名家为师⁶⁵²⁸的机会比较大!要不人家还不一定收。当然那种特别贪财的的除外!那种人也没什么功夫，拜了也没意思， 　　　这三年别练套路！连换掌都别练！练拳8047容易改拳难!你能把站桩，趟泥步这两个基本的东⁷²⁷³西都做正确!把韧带都拉开。就很不错了，庭院摆件的风水