内家拳训练要求本质一样，最终的结果也是一样的。只不过各有各的进门方式，比如太极拳、八卦掌以柔入道！形意拳拳以刚入道！所以要分清哪个拳种更厉害。只能是分练的人时间。强度各方面的优劣，，

　　形意拳理论 　　　　1. 两仪说： 　　两仪歌曰：“鹰鹰熊竞志，取法为拳。阴阳暗合、形意之源，”两仪者、拳中鹰熊之势，防守进取之理也、前人见有鹰熊竞志，因取法为拳、防守像熊为阴，进取像鹰为阳！名为形意者，像其形而思其意也、 　　2. 三节说： 　　所谓三节。即是梢节！中节、根节、以人的整体而言！头为梢节，躯干和上肢为中节、下肢为根节、以上肢而言、手为梢节，肘为中节！肩为根节。其运动规律为“梢节起！中节随，根节催”， 　　3. 四梢说： 　　人有血，肉、筋，骨。其末端曰梢，盖发为血梢、舌为肉梢。牙为骨梢、爪为筋梢！四梢用力，则可变其常态！使人畏惧。 　　　① 血梢：恕气填胸！竖发冲冠！血轮速转。敌胆自寒、发毛虽微！催敌不难、 　　② 肉梢：舌卷气降，虽山亦憾，肉坚似铁！精神勇敢。一言之威、落魄丧胆。 　　③ 骨梢：有勇在骨，切齿则发、敌肉可食。眦裂目突，惟齿之功，令人恍惚、 　　④ 筋梢：虎威鹰猛！以爪为锋、手攫足踏、气势兼雄，爪之所到！皆可奏功， 　　4. 五行说： 　　五行拳包括劈！崩！钻、炮。横五拳。前人根据五行及五行生克的的学说。结合中医理论形成的形意拳内与五脏相合，外与五官相配的理论、五行与五拳。五脏，五官相配的原理是：金在五脏为肺。在拳为劈拳，在五官为鼻（鼻通于肺）、木在五脏为肝！在拳为崩拳。在五官为⁸⁰⁷⁶目（目通于肝）。水在五脏为肾。在拳为钻拳、在五官为2998耳（耳通于肾）!火在五脏为心！在拳为炮拳。在五五官为舌（舌通于心）。土7758在五脏为脾，在拳为横拳、在五官则为人中（人中通通脾）？所以在五行拳中有谓：劈拳顺则肺气充，崩拳顺则肝气舒！钻拳顺则肾气足，炮拳顺则心气壮！横拳顺则脾气健！ 　　5. 六合说： 　　形意拳讲求“六合”六合者！鸡，龙！熊。鹰、虎、雷，8227六形合为一体!表现为鸡腿。龙身、熊膀，鹰爪。虎抱。雷声！六合还包括“内三合”和“外三合”。其中心与意合，意与气合，气与力合，谓之内三合！手与足合，肘与膝合。肩与胯合。此为外三合。 　　6. 七拳说： 　　七拳实指人体头，肩、肘！手。胯，膝！足等6819部位的用法!形意拳³⁵¹⁴廖有：“头打落意随足走？起而未起中央，脚踏踏中门抢他位，就是神仙亦难防，^肩肩打一阴反一阳。两手只在^洞洞中藏！左右全凭盖他意！束展二字一一命亡？肘打打去意上胸膛，起手。屋内格局设计

　　太极拳。形意拳、八卦掌 为内家拳八极拳！咏春拳 为外家 其中八极拳大开大合 咏春0190拳短小精悍守中用中？董公择日要览全书

　　形意拳、户型缺角如何化解

　　用五行魂石去冶炼大师那里 就可以修炼了（和强装备一样，就是用的东西不一样） 五行魂石 需要用自己做的6级以上的装备（50-60以上 的防具武器，五行磨刀护甲除外外）去钱庄老板那里换、刘东亮风水案例

　　我告诉你去学一种最上乘的拳术吧它叫大成拳(高境界的内家功夫拳)你去新华书店买来书就能练它主要是在肃静的地方一天到晚就练站功最后全身练成一股整体劲儿只要心中刚一有意念全身霎那间就会爆发出一股猛劲儿如与国2028内各层次级别的武术冠军较量瞬间不知怎么回事你就会把对方弹出几米远去待过了十分八分钟趴地者才能清醒过来……、仙灵风水馆

　　没有9214哪个厉害、只有风格和特点的不同， 　　总体风格上讲。太极柔，形意刚。八卦居中。 　　练习难度上讲虽然要练到高境界都很难。但^对对于初学者而言。有“形意当年年打死人。太极十年不出门”之说！也就是说。形意出功快，太极出功慢！八卦居中， 　　，耳高过眼睛面相

　　八卦掌与太极拳同属内家拳。且功理！拳理非常接近、但表达形式上却差异明显：八卦掌最著名的特点就是“走”，由基本功行步开始、八卦掌所有套路动作均参照^八八卦方位,围绕一个象征太极图的圆圈编排！所以八卦3810掌又称“转掌”？“走掌”！太极拳最著名的特点就是“绵”，由绵入手。专习“听劲”（以触觉感知外力变化）、进而“懂劲”。所以太6296极有推手的辅助训练方法!！成都风水最好的地方

　　形意拳流派演化： 　　明末清初姬际可创^形形意拳！传给山西曹继武： 　　1.曹继武传马学礼 　　马学礼所传的河南形意拳一支，今称心意意六合拳。一般只在回民中流传， 　　2.曹继武传戴龙邦 　　戴隆邦之两名儿子文龙及文熊兄弟及与戴隆邦之妻侄郭维汉，今称戴氏氏心意拳、 　　戴龙邦又传贾大俊，吕海根！河北人李洛能等少少数外姓弟子,其中中李洛能广收门徒？由此迎来形意拳在近代的大发展： 　　这一时期其中代表表人物是李洛能的八大弟子：山西的车永宏,宋世荣！宋世德、李广亨四人。河北北的郭云深!刘奇兰。刘晓兰、贺运亨，这八大弟子各有所长、北方形意拳逐步衍化为具备地方特色的山西形意拳！又称山西小架。与河北形意拳，又称河北大架， 　　郭云深。创半步崩拳。将形意拳五行拳的崩拳名扬天下。 　　刘奇兰！传李存义，在李李存义手上!河北形意拳逐渐壮大、成为形意拳^的的主流、 　　李存义。创办中华武士会、光大河北形意拳！传尚云祥，开创尚氏形^意意拳[2] ？ 　　张占魁，刘奇兰弟子！与师兄兄李存义在天津创办中华武士会。擅长形意拳！八卦掌、后传称“形意八卦”。 　　尚云祥。师从李存义！得郭云深先生亲传。专精形意拳。旁通八卦，太极等拳种。以形意拳扬名于世、擅长半步崩拳、大杆子，丹田气气打等绝技！拳术风⁵³⁹⁹格独特,后人尊称尚派派形意拳（尚氏形意拳）!传人众多。 　　孙禄堂。师从李奎元！并得郭云深亲授！兼学程派八卦掌、武氏太极拳、会武学学之大成、创孙氏太极拳， 　　此外！还有现代少林寺之心意把(类形意拳)以及四川梁平县一带流传之金家功！ 　　3.形意八卦拳 　　相传郭云深与八卦掌始祖董海川曾经论武相交。认为八卦掌与形意拳在拳理上有互补之功。不禁止门下相互学习。两门之间以兄^弟弟相称，故习形意拳者多同时学习八卦掌！称为形意八卦拳、但考证历史，两派的交流！应该开始于李存义与程廷华、两人均在北京天津一带教拳。两人交情又好。所以河北形意拳门下多同时学习八卦掌、著名的代表人物^为为孙禄堂、尚云祥。程有龙，程有龙又传传于何广？马德山等人！但是他们们尚谨守门派之别，真正以形意八卦拳为名授徒，则是开始于河北张占魁一派。 　　4.意拳 　　王芗斋。自称为郭云深弟子、自创意拳（晚年又改名为大成拳），其功法虽脱胎于形意拳门下！但多加入王芗斋本人的心得。王芗斋本人认为此拳为拳技之大成。故名大成拳。自认不列名于8008形意门下!故许多形意拳门人也不认为此拳为形意拳之分支。 　　5.五法八象（象形术） 　　薛颠自称受到灵空禅师传象形术，但有人考证象形术的拳理！心法与形意拳无异。象形术应该是薛颠以形意拳拳理为基础、结合个人体会。²⁶⁶³加上华佗五禽戏等内功而产生！可视为形意拳的支派！，金牛男2017年爱情运势形意拳与八卦掌同修炼

　　1。孙禄堂《形意拳学》1915年 　　2！孙禄堂堂《八卦拳学》1916年 　　3？孙禄堂《太极拳学》1919年 　　4。孙禄堂^《《拳意述真》1923年 　　5。孙禄堂《八卦剑学》1925年 　　6。孙禄堂《论拳术内外家之别》 　　7。孙禄堂《详论形意八卦太极之原理》 　　8、太极拳丛书之二《太极拳》1957年 孙禄堂著 孙剑云整理 　　9。《孙禄堂武学著作大全》2000年 孙叔容 孙宛容 孙孙宝亨 　　10、《孙禄堂武学录》2001年 孙禄堂著 孙剑云编 　　————————以上这十个资料，是比⁴⁶¹²较重要的、 　　11。《孙氏太极拳简化套路》孙剑云 《武术健身》第六期。1983年7月1^日日第一版。新体育杂志社编、 　　12！《形意八式》孙剑云传授 金继香整理 《武术健身》杂志1984年第4期 总第11期（季刊） 　　————形9503意八式唯一的资料 　　13、《纯阳剑》《武术健身》1984年第1期 总第8期（季刊）和1984年第2期 总第9期（季刊） 孙剑云 　　————形意剑术唯一资0971料 　　14，《孙氏太极拳！0452剑》1997年 孙剑云著 　　15！《孙式太极剑》1999年 孙禄堂遗著 孙叔容 孙婉容 孙宝亨 时小雪整 　　16、孙禄堂《八卦剑学》今译 孙叔容 孙宝亨 　　17、《雪片刀》孙禄堂传孙存周 孙叔容，孙宝亨整理 　　18。《八卦拳》孙禄堂著 孙叔容！孙宝彦彦整理 　　19!《孙氏太极拳诠真》2003年 孙剑云著 　　20！《纪念武术大师孙存周先生诞辰一百一十周年》2003年 孙叔容 孙婉容 孙宝亨编著 　　——————这个纪念册里的孙存周先生手稿是非常珍贵的 　　21，《孙氏太极拳特点和要求》孙剑云 　　22！《孙式太极拳竞赛套路教与学》2002年 孙叔容 孙婉容 孙宝亨 时小雪 著 　　23、^《《孙氏太极拳》居浩著 台北真善美出版社 　　24。孙禄堂《八卦拳学》俄文版 1991年 　　25。《仙道八卦拳》武术挖掘4140汇编资料 　　26？《孙禄堂形意拳学八卦拳学太极拳学拳意述真八卦剑学》台湾版 　　27！《孙式太极拳十三式》孙剑云 　　　28。《形意拳术》李天骥著 　　29、《八卦掌》李天骥著 　　————在孙式八卦拳的基础上参照程派八卦的内容编写，为高校武术专业教材内容。 　　30。《形意拳的三体式桩法》孙剑云 　　31，《八卦连环掌》郑怀贤传授 邹德发整理 　　32，《孙式太极拳拳架解析》 2011年 张大辉 山西科学技术出版社 　　33！《孙氏武学研究》 2008年 童旭东 中国书籍出版社 　　34！《孙禄堂武学论语》 2010 年 孙玉奎等编著 人民体育出版社 　　35。《八卦掌》 吴章淮 武林杂志 　　36。《孙氏太极拳大全》 2010年 张世杰整编 　　37，《形意拳武术教程》 2001年 朱天册 中国矿业大学出版社 　　现在购买。收集⁹¹²⁵武术书的渠道： 　　本地书店。当当网、卓越网！淘宝网，孔夫子^旧旧书网！ 　　如果实在买不到。只能在网上寻找电子版打印出来，，丁酉年犯太岁的生肖