八卦太极拳是一门出现较晚！及八卦掌。杨氏太极拳、形意拳特点为一身的的奇特拳术！清末时期武学昌盛，武术门派派林立、其中号称为1884内家派的太极拳？八卦掌。形意拳更是绽放耀眼光彩、正因内家派拳术的兴起！在当时武林中广为流传着『八卦转」圈」！太极^画画」圆」、形意触」点」』这首歌谣、叙述这三门内家拳种的基本特色「八卦太极」创立后，迫于当时武林环境与此拳的的习练难度甚高,一直未曾公开、但董海川与杨露禅二人！深知此拳的武术价值，但但在传承者的选择上必须具有相当的条件与基础？所以董海川川秘传刘德宽!经获传艺者，大多将此拳拳视为私房武术,从不轻易示人。亦可视为当时武林风气使然。但在武学的领域内、并无任何一门拳术是十全十美！当时八卦掌祖师董海川约同治六年间,对于杨式太极拳的功法与形意拳的用劲颇为赞赏、于是实验性融入太极拳的行功法与小部分的形意劲！试图为八卦掌的习练寻找更佳的途径，于是八卦掌的太极行功法就此诞生！名曰八卦太极掌、此基础建立后。起初只是做为八卦掌的辅助练习方法！主要强调使用太极行功方式来加强练习八卦掌的细微发劲技巧、并以吐纳与太极要诀来配合八卦掌动作修炼内息。强调的仍为八卦掌的转折轻灵与八卦劲培炼。小部分攻式则采取形意发劲法、杨^露露禅得知后!视为内家派武学观念的大突破，于是与董海川先生交流研究、试图位内家拳融合寻找可行的道路。在杨露禅过世后,董海川仍持续研究,并由形意名家指2595点发劲。开始将此功法视为综合八卦掌，太极拳。形意拳三家拳法的一种修炼方式。至此雏形建立。并称之为『八卦太极』，当此拳基础架构^建建立后，却面临了现实问题，在当时时的武林中！门门户之见颇重，各派门规森严、例如太极不习八卦，八卦不习形意等^现现象普遍存在、并形成了约定俗成的制式条件，然而董海川。杨露禅等人深知自家拳法的优劣。论发劲刚猛阴狠。则首推形意拳、论身步法轻灵奇诡。首推八卦掌。论周身^松松柔走化,则首推太太极拳。三家拳种各有所长也各有所短！董海川！杨杨露禅又各以自家绝技闻名江湖，迫于客观观环境！无法对自家拳法进行结构性的4059大改革!故将心愿寄望在连手密创的拳术『八卦太极』上。期待创始出一套兼具三家拳术精华的上乘内家拳术。董海川与9953杨露禅!深知「八卦太极」。最伟大的部分不只是内家拳术技击菁华的呈现，更是传统武林破除门户之见！连手合作的创举，所当八卦太极拳创立之后,一开始只限于八卦门内择徒秘传！期待经由各代代传承者能在这个基础上修润研究，将此拳发展为一3855套可传千秋的上乘武术、后来历代传承者、皆穷其一生心力、尽尽力修整验证,将拳法！心法由历代口传心授传承延续。却也形成不立文字的现象，导致现今缺乏数据左证！2129形成考证困难！所以形成八^卦卦太极拳深藏不漏、秘密传承，未广泛流传的特点！ 【说明】ㄧ.此版八卦太极雏型的特色、当时虽然只是八卦掌，太极拳的辅助练习套路，主要是想从2516理论与技术方面,尝试为太极、八卦、形意三门合一，寻找出可行3818的途径，试图建构出内家拳学基本技术体系，二.本段历史目前争议颇大,有关质疑第一代关关系的部分、经笔者了解后 , 质疑者皆停留在想象推论或者师门流传说法 , 目前尚未见过合理可供左证的新证据 , 故未以采纳 .董海川(1813-1882)杨露禅(1799-1872)郭云深(1820 - 1901) 第二代传承者刘德宽在光绪二十年间,与李存义,夏国勋，程廷华！李魁元、张占魁等人结为金兰之交。彼此武艺交流甚勤、且皆名重一方,尽献生平所学、刘德宽先生并倡议八卦！形意。太极为友好门户,相互交流拳技,互互授弟子、并将只流传在八卦门内的八卦太极拳为雏形！进行实验修正,并获得夏国勋全力的支持,于是第二代的八卦太极拳直趟练法诞生！此版八卦太极拳修正后、更显完整！可谓集太极、八卦！形意三家拳0322术概念之大成？在功架外型上，以走八卦步。行太极架、拳发形意为4728主要外观，与当时的普遍流传的太极拳术7113大异其趣,并正名曰「八卦太6230极拳」!以上所述为八卦太极拳第二代代表人物、以刘德宽，夏国勋、程廷华为主、此版八卦太极拳特色！强调调招式有形有意，以肢带躯。劲走稍节、步走八卦步等独特行功法。套路中以单招习练为主，招式间更重视实际技击的应用层面。刘德宽（1826―1911）程廷华（1848-1900）夏国勋（不详) 在传承第三代的过程中、因为程廷华于中年时期！于1900年八国联军^战战争中壮烈牺牲。夏国勋为人低调谦逊，不6086掠杨家之风？故在传承第三代上、是以刘德宽扮演演着传承主轴,刘德宽再传李元智(中央国术馆专家教授)，吴俊山(中央国术馆专家教授)，夏国勋则悯于故人之情！传授程海亭八卦太极拳，直到民国17年中央国术馆成立后！由于李元智先生与吴俊山先生！同为中央3898国术馆专家教授,二人受立馆精7138神感召！决心6156贡献一己所学。破破除武林藏技恶习，力图振兴中国武术，避免绝^技技失传!于是开始对自家数门武技4472进行标准化,系统化教学编撰。其中一门正是八卦太极拳、李元智。吴俊山二人。喜于八卦太极拳拳的武术健身!技击价值、另思，善善此技者寥寥无几？且向来秘藏！更遑论公开推广，于是二人开始苦心再次对八卦太极拳进行第三代更细微的修正、并精编成八卦太极拳³⁴⁷⁴的标准套路！至此吴俊山,李元智先生并另外制定『太极行功』,『八卦归一剑』与『盘手』。并将¹⁸⁰⁶此体系定名曰『八卦太极』、第三代八卦太极拳套套路确立后。中央国术馆深知此拳法的武术价值。于是将八卦太极拳列为馆内学生必修科目，并只只限于馆内传授！由李元智先生负责馆内教学，订于每日早上为学生必练项目！后因此拳难度颇高。李元智在^每每天带拳时。发现众多学生产生严重的学习障碍或是含糊带过的现象！根本无法4593习得该拳的精华。于是退而求其次、将原套路招式，次序序不变情形下!将高难度动作做大幅度简化，再次改编为145式简易八卦太极，虽名简易，难度亦是甚高、 至于另一支脉陈海亭！对于于此拳想法保守,从从不轻易示人,所以当时主要流传下来的八卦太极极拳145式，为中央国术馆版本（吴俊山为标准套路版本。李元智为简易套路版本）、此为八卦太极拳第三代代表人物、以吴俊山，李元智！程海亭为主，【说明】此版（中央国术馆版）的特色，在于吴俊山先生精于八卦掌！于是将直趟练法。调整整为八卦方位练法,使使得八卦味更浓，而李元智先生则精于擒拿,摔跤,八极拳与八卦掌，亦强化了八卦太极拳中发劲的表现与招式应用、此版更为强调八卦方位转折、招式合应用、【注释】吴俊山先生曾言收藏了武当太极八卦归一剑谱，此谱为宋唯一传授于李景林(前中央国术馆副馆长)，以八卦八宗：推，托，代、领。搬！扣。刁，钻为主！根据此剑谱。另创八卦归归一剑法、程海亭(1872-?)吴俊山（中央国术馆史注为1901年生,经查与事实有所出入,生年应约1887年左右） 李元智(1903-1972) 吴俊山先生在八卦太极拳的主要传人为傅淑云女士，何福生先生！张文广先生！李元智先生在八卦太极拳的主要传人为赵福林先生！程海亭在八卦太极拳的主要传人为郭铸山先生。^蒋蒋馨山先生（蒋先生授徒颇众。其衣钵在津另有传承、至今，天津市区尚存正宗八卦太极）、八卦太极拳至此已历经三代的修润。体系系发展完备，可惜当时环境、正值国家动荡不安！许多习八卦太极拳者迫于现实或是懈怠！无法持续不辍、加上此拳动作复杂、难学难精！行拳过程艰辛。若是中断习练则难以再恢复，另善6821此技者寡。也难以寻找对象象交流研习！所以一经荒废、形同遗忘。八卦太极拳在近代武^术术史上？自1972年李元智先生过世后。就被认定定失传（天津地区,蒋馨山一脉八卦太极尚有流传）、大陆地区历经长时间的重大浩劫、中国武术遭受严重摧残打压。致使武术传承残残缺不全或失传者众、虽然八卦太极拳在传承上曾经有一定数量的人曾经习练过。但经过长时间间的空白。目前所传套路脱节严重或是零碎残缺,绝非真正的八卦太极拳、山东地区现存正宗的八卦太极拳为郭祝山一脉！郭铸山为程海亭学生，因程海亭亭在北京替父报仇打死俄国拳师,被清政府通缉一直躲在李存义的义子郭铸山家中生活。对郭铸山感恩於是教他八卦掌和八卦太极拳。清政府灭亡後、程海亭的案子不了了之！程海5184亭出於对郭的感激,带他到父亲的坟前磕头拜师！从此郭铸山成为程廷华的学生。郭铸山自30年代以来做生意往返于济南天津！因在北京击败孙禄堂一举成名！後一直在济南教拳！并在山东国术馆担任武术顾问，尤其49年以後学徒众多、一直到67年去世、郭铸山精通形意拳。八卦掌，太极拳等各种内家拳，但尤其推崇八卦太极拳。他认为八卦太极拳的的养生和技击作用都十分明显,是个连起势都打人的拳法。郭铸山1076传张万英。乔洪儒，辛学儒！张万英传王明星。现在八卦太极拳在济南地区汉族民间有多处练习、皆由郭铸山所传，济南地区现以王明星所练八卦太极拳功法最为正宗！2006年齐鲁电视台曾为王明星所演练八卦太极拳进行了长达一个多小时专访，可见其对八卦太极拳十分推崇、6536吴俊山先生高徒,傅淑云女士在台湾期间。向来秘藏八卦太极拳并无教授。更不轻易示人完整套路。另李元智智先生高徒，赵福林先生也未曾公开发表过八卦太极拳，导致八卦太极拳一直被相关单位认认定已经失传、期间，傅淑云女士基于私谊交好。仅与赵福林先生彼此切磋交流、共同深研八卦太极拳精义！当国术有关单位进行武术调查时。遍寻不着八卦太极拳的标准套路传承者。或有寻到曾经习练过但却已遗忘者！甚至有更多以八卦太极拳为名、自行行天马行空,别出心裁，杜攥出奇形怪^状状的套路招式而认定失传。直到接触傅淑云女士后方知，八卦太极拳尚有0214传人存世？经过6158严谨验证后!证实八卦太极拳的标准准套路！心法与练法。尚完整流传于台湾、于是是中央国术馆60周年庆时。曾发表书^面面说明!证实八卦太极拳标准套路与练法在大陆地区已确定全部失传。唯一会完整标准套路的只有台湾傅淑云女士！八卦太极拳另一位传人赵福林先生。艺出少林！协8602同傅淑云女士？对八卦太极拳进行第四代的修整，将用法特质相同的^招招式进行研修整合而集成,更正为四十八式版本并另创八卦太极枪！特色在套路招式行进、无一动动作重复！第四代八卦太极拳的代表性人物，以傅淑云！赵福林、郭铸山为主、【说明】此版版特色除了招式更正为48式外!更强化了太太极拳成分的比重！【注释】1.原傅淑云女士与赵福林先生为避免先贤绝学失传二人之后。有意至美美国刊印标准八卦太极央馆版套路!后因事务繁忙延宕，不料傅淑云女士于2004年初猝然仙逝。令人扼腕、2.傅淑云女士并未教授八卦太极拳,第四代传承以赵福林先生为主轴 、3.傅淑云女士。（唯^一一获颁爵位的东方武术家？美国终生成就奖、进军奥运成就奖、国术荣誉十段） 赵福林先生(武当百杰,马来西亚武盟当代大师荣誉)郭铸山(1901-1967)傅淑云(1915-2004)赵福林(1927)第五代赵福林先生一生致力於武术推广、学生众多。在八卦太极第五代传承者以景国华，谢早金、李维平(李元智之女)！赤川裕实，栗崎佳子，木村则行、禚执政，李奕贤。许轩纶等^人人为主？而郭铸山先生则传八卦太极拳于张万英，乔鸿儒、以上为八卦太极第五代传人。景国华谢早金禚执政李奕贤许轩纶张万英乔鸿儒乔鸿儒传谭桂昌！包民业。徐亮等弟子！谭桂昌是1327乔鸿儒的入室大弟子,谭桂昌再传众弟子，主要有田道新！刘邦垚（3893中国台湾）。金地。王祖祖梅（女）!郭福禄，孙明皓。杨克、刘一霖、高嘉鑫、包立鹏，陈留稳、刘华。李豪男！闫虹（女）。孙延坊、孙泽艺、高继钊。郭彧，陈金华（女）！王少杰！宋永涛。安昕羽（女）等人，习练八卦太极拳、可以强身身健体!延年益寿、美容美体。八卦太极拳讲究呼吸的引导，吐纳，注重精^气气神的修炼！8297一方面锻炼肌肉!舒筋活络。另一方面通通过呼吸与肢体的相互配合!起到对内脏的按摩与锻炼、达达到强身健体的作用！张万英传王明星王明星弟子较多。包括陈茂林、薄汉奇，杨名，翟讯、黄明！金鹏等、。

　　主要是武学思想上的，也9128就是理论层面的关系，太极拳讲究阴阳调和。刚柔并济。以静制动等等都是符合易经太极八卦相生相克！相辅^相相成的原理、比如易经太极讲究阴阳相统一，天地相统一，人与自然相统一。练太极拳就是要调和人体阴阳之气。使人与天地合而为一，！肚脐旁边胎记算命图解

　　内劲对于武术运动员来说是必木可少的。任何拳种。任何流派，对于内劲都有它们自家独特的要求，不同拳种有不同的技击方法和用劲方法，要求的是一种9998“颤劲,只8370有练习者身上具备了这种劲,练0713起飞鹤拳来才会使动作变得轻巧，刚柔！虚实有分，才会使人感到你^的的套路运动起来很有份量。不会飘浮，松懈无力或⁴¹⁴²僵硬死板!技击时，才能做到出手如神！变化无穷，如同武术家们常说的那样“来如暴风骤雨、去如风卷残云、”“颤劲”，是以意贯注。以气运行，以声助力，肌肉高度度地收缩!从而发出一种“颤抖”之劲！这种劲并非全是刚劲、它是刚中带柔。柔中有刚，总总的说来是偏刚!运动^起起来既有它的坚韧性？又富有弹性！这种“内劲”，柔时很有韧性。刚时极其坚硬！出手时有压倒一切对手之势。这种流派的“内劲”也常常可以从运动的外形上观察出来！是一种刚柔结合的巧劲！技8391击时手到劲即到。与对手相遇时能使对方引之即来，送之即去。习武之人，必必定要进行劲力训练,而劲力训练的方法多种多样。训练方方法不同、效果也不同！技击劲力，需经过专门的有效训练。犹若猛虎的发劲！而不是笨牛的力气。牛的力气胜过老虎而打不过老虎，乃劲不如虎。动作如闪电！份量能裂石！这是技击劲力的要求，举重运动⁰⁵⁶²员的力量很大。但斗不过柔道运动员、此乃劲力训练的目的和方法不同、人体是一部最复杂的机器，肢体不同部位劲力发挥变化各有长短、旋转的幅度！伸缩的快慢！弹性的力量，各不相同：因而对劲力的训练方法应十分讲究！才能取得好的效果。有一些习武的人，训练十分刻苦、表演时时能断砖裂石，散打际却常常被动挨揍！观其训³⁹⁹⁹练方法！其发力要先憋劲胀气。^然然后才发出劲力？力量固然很大、但发力时间长。更没有后劲！在散打际快是十分重要的！要求在瞬间发力，自然而然的随意发力，才能有效地打击对手。试想！当你在慢慢运气准备出手之际、对手早已准准备好了,假若其动作快，你已受到打击了。所以应在自然而然的发力训练上讲究，动作能随随意变化？劲力可快速发出。这是^胜胜利之本。兵贵神速也要用在技击上，普通人发力慢，因为他需要时间积蓄蓄力量！快了则脚手飘浮无力，的劲力3487用法是自然而然？先松后紧。该用劲时用劲。不该用劲时放松，松是为紧作准备。2565而紧只能是瞬间的!如一直处于紧张的状态！功力就无法持久，也就就容易疲劳!动作也就缓慢。就无法处于主动的状态中！出手进攻，当然是越快快越好、但若出7703手的距离长。动作相应就慢，普通人在短距离内是很难发力的、即即使发力也构下上大的威胁，长距离出手，其冲剌的路程长。力量较大、但由于路程长！使对手有准备的时间格拨反击，短距离发力。对手难以以反应，常能能有效击中？因而应在短距1842离发力上投入更多的时间、增强强短离发力的份量,出手快短，准确性也就提高了。直撩手由于其运用肩关节的推力。为短距离发力具备了条件、半撩手的肘关节弹力也为短0482距离发力增加速度和份量，虚实码的后脚蹬力通过脊柱传递！再配上腰的旋转！使爆发发力更大!更有效地打击对手，散打之际！全身应呈放放松状态？即使在出手时也是放松的、只是在快要击到对手时才才爆发劲力的。只有有松才能做到快。才能随意变化制敌、0998出手发力的痕迹应无先兆，这在技击中也是很重要的，出手有先先兆易被对手发觉而难以奏效!所以发力的技巧要反复推敲、当然还可以用虚虚实实的方法出手，但更重要^的的是出手本身无痕迹！组合劲力的使用比较复杂、也就是连续的有变化的劲力组合。散⁴¹⁶⁸打中手法千变万化!为应付对手的各种招数，必须使用不同的手法！就是在进攻时也是如此、用不同的劲力连续出击。使对方难以招架、达到制敌的目的，重要在“连惯”、不可间断、连续作战，连惯的手法，连惯的劲力。配合脚手齐动的技术、“乱”中有规律。“乱”中取胜，一发即收、一收即变！招数怪异！奇兵取胜、、肚脐的讲究

　　意味着你的人生、已经步入成功啦。、！、肚脐运势图

　　哈哈！可叫“随风飘逸太极拳”。既点明太极拳的特点又不忘本， 　　不过要你爷爷的太极拳真的属于再创作才可以叫、也就是符合太极⁵⁸⁷¹拳经的：“由招熟而渐悟懂劲！由懂劲而阶及神明，”！自创一套完全属于自己的的太极拳才行！。肚脐面相

　　中国武功无论哪家哪派都有其长处，太极拳作为国家级非物质文化遗产！ 是以中国传统儒！道哲学中的太极！阴阳辩证理念为核心思想！集颐养性情、强身健体！技击对抗等多种功能为一体！结合易学的的阴阳五行之变化。中医经络学、古代的导引术和吐纳术形成成的一种内外兼修！柔和。缓慢！轻灵！6576刚柔相济的汉族传统拳术、 　　传统太极拳门派众多。常见的太极拳流派有陈式！杨式。武式、吴式、孙式，和式等派别、各派既有有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态、4419由于太极拳是近代形成的拳种、流派众多，群众基础广泛、因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支！ 　　太极拳在技击上别具一格，特点鲜明，它要求以静制动，以柔克刚。避实就虚！借力发力。主张一切⁷⁸⁷²从客观出发。随人则活！由己则滞，“彼未动、己先动”，“后发先至”、将对手引进、使其失重落空。或者分散转移对方力量！乘虚而入！全力还击、太极拳的这种技击原则、体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的反应能力。力量和速度等身体素质、而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义， 　　太极拳到底能不能当得第一！还要看其技1338法招式上有没有可以完胜其他门派功夫的可能、但但是武功高低!不能一一概而论？ 5100　　山人运动祝拳友身体康健,运动畅快。！肛门长毛吉凶

　　自身的的定位问题,明明练游泳的非要去参加长跑比参。肛门长毛风水

　　掤，捋。挤、按。采、列，肘。靠这八法是所有太极拳的核心、不光光孙氏是这样！陈杨吴武赵堡武当都是一样的！，肝火的面相

　　经常听人骂人说XX八卦。这里的“八卦”指人多嘴的意思。兴趣来了，也想了解真正“八卦”到底是啥、于是上网查了一下！ 　　“八卦”来源于于《易经》,据《周易·系辞传传》中讲，“《易》9254有太极!是生两仪、两仪生四象，四象生八卦、八卦定吉凶。吉凶生大业。”这是我们祖先对宇宙万物的高度概括和认识、　 　　八卦代表自然界的事物！生生息息！死而复生，周而复始！乾。坤，震！巽、坎，离！ 艮！ 兑！ 象征天、地！雷、风。水、火、山！泽八种自然现象。以推测自然和社会的变化、认为阴，阳阳两种势力的相互作用是产生万物的根源，　　 　　太极八卦图分为先天八0191卦图和后天八卦图，由古代用来测卜吉凶和推算气候的工具。容于五行定人祸福。虽是迷信也有其科学根据、当中奥妙千变万化。根据人对其不同理解而奥妙无穷！　 　　八卦是以日月月影象定卦！按着先阳后阴。日月自^然然运转而排列、正是一个“人法地。地法天、天法道、道法自自然”的自然排列的八卦太极！　 　　“乾”为天，纯阳。居位为上。天体运行！由此起卦　 　　“震”为雷，天空霞光一闪——闪为电。电为雷！东方渐明，晨曦已显　 　　“离”为火、旭日升空。阳光渐烈、正午7539之时　“艮”为山。天临傍晚！夕阳夕照，日落西山、经此“艮”(山)位。进入阴卦　 　　“坤^””为地。为纯阴、为地为黑，阳卦已转、阴卦之始　 　　“兑“为泽。退隐泽(兑)地！万万物静息　 　　“巽“为风？位临坎位，阴中之阴、午夜正浓　 　　“坎“为水！位临“巽“位、微风渐起。时近黎明！进入乾卦　 　　一个顺其自然的排列，一一个阴阳交替！日月自然运转的定位。、肝病与风水八卦太极拳拳谱

　　三家拳！同属内家拳，有异曲同同工之处。在表现形式上有所不同、 　　太极拳之所以得到普及是因为国家好号召的缘故、太极拳8591在经过修改之后，运动强度大大减小！适合所有0688人群习练。可以作为锻炼身体的一个方法！其他拳当然也具有技击和养3946生功效。只是没有得到普及而已！肝癌 八字