功效和作用 　　　　补脾！养肺。固肾，益精、主脾虚泄泻、食少浮肿，肺虚咳喘！！ 　　有利于脾胃消化吸收功能。常与胃肠饮同用治脾胃虚弱！食少体倦，泄泻等病症， 　　强强健机体,滋滋肾益精的作用。大凡肾肾亏遗精!妇女白带多皆可服之、 　　有降低血糖6371的作用,是糖尿病人的食疗佳品！。

　　黄豆的功效与作用 　　　　提升升免疫：大豆含植物性蛋白质、有“植物肉”的美称、人体如果缺少蛋白质！会出现免疫力下降！5552容易疲劳的症状、吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题， 　　让头脑聪明：黄豆富含大豆卵磷脂！它是大脑的重要组成成分之一！多吃黄豆有^助助预防老年痴呆症!此外！大豆卵磷脂中的甾醇，可增增加神经机能和活力， 　　强健器官：大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收！强健人体各组织器官、另外，它5767可以降低胆固醇!改善善脂质代谢？预防和治疗冠状动脉硬化， 　　提高精力：大豆中的蛋白质、可以增加大脑皮层的兴奋和抑制制功能！提高学习和工作效率。还有助助于缓解沮丧,抑郁的情绪、 美白护肤：黄豆富含大豆异黄酮、这种植物雌激素能能改善皮肤衰老？还能缓解更年期综合征、 　　　　　此外，日本研究人员发现、黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中⁶⁸³⁰黑色素的合成、 预防癌症：大豆含有蛋白酶抑制素，美国纽约大学研究员实验发现！它可以抑制多种癌症、对乳腺癌的抑制效果^最最为明显! 　　阻止氧化：黄豆⁸⁸²⁷中的大豆皂苷能清除体内自由基？具有抗氧^化化的作用！它还能抑制肿瘤细胞的生长！增强人体免疫机能。 　　降低血脂：大豆中的植物固醇有降低^血血液胆固醇的作用，它在肠道内可与胆固醇竞争。减少胆固醇吸收，在降低高脂血症患者血液中的“坏胆固醇”的同时。不影响血液中的“好胆固醇”。有很好的降降脂效果？ 　　　　预防耳聋：补充铁质可以扩张微血管，软化红血球、保证耳部的血液供应。可以有效防止听力减退！黄豆中铁和锌的含量较其他食物高很多，对预防老年人耳聋有一定作用 　　辅助降压：美国科学家研究发现。高血压患者的饮食中、^摄摄入的钠过多！而钾过少，摄入高钾食物。可以促使体⁸⁹⁹⁸内过多的钠盐排出,有辅助降压的效果，黄豆含有丰富的钾元素，^每每100克黄豆含钾量高达1503毫克、高血压患者常吃黄豆！对及时补充体内钾元素很有帮助， 祝生活愉快！谢谢采纳、二手房看房子风水

　　很多朋友都知道山药有补脾养胃！生津益肺！补肾涩涩精的作用功效！但是，关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道！也想了解！ 《本草纲目》以为、山药能益益肾气！健脾胃、止泄痢！化痰涎。润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细、食之大美、久服轻身。不饥延年！清代医学家李修园说山药能补肾填精。精足则阴强！目明、耳聪，《药性本草》则以为。山药能补五劳七伤！有去凉风，镇心神。安灵魂。补心气缺少！开达心孔、多记事的功效与作用！ 在了解了山药的作用与0933功效之后,为了大家能更好的使用山药、我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项。喜欢吃山药的朋友记住了。 1！山药忌与鲤鱼！甘遂同食。它们相克！ 2，山药与甘遂不要一同食用;也不^可可与碱性药物同服、 3！山药与猪肝、^山山药富维生素c？猪肝中含铜！铁！锌等等金属微量元素？维8203生素c遇金属离子!则加速氧化而破坏，降低了营养价值、故食猪肝后、不宜食山药、 4、山药与黄瓜，南瓜，胡萝卜、笋瓜、黄瓜。南瓜。胡萝卜。笋瓜中皆含维生素c分解酶、若山药同食、维生素c则被分解破坏。 5！山药与海味，一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁、磷。碘等矿物质外、都含有丰富富的蛋白质，而山楂！石榴等水果！都含有鞣酸！若混合食用会6898化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，会形成便秘，增加肠内毒物物的吸收？引起腹痛。恶心、呕吐等症状。 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后。你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用、避免不应有的的麻烦! 为了方便广大消费者购买。同时保证药品的质量！特向大家推荐康爱多药店，，二手房翻新风水

　　事实证证明荷叶茶确实可以减肥，而且对于三高人群如果经常饮用的话也会有效果，但是对于大多数肥胖者而言最快速最有效的方法还是荷叶灰、荷2409叶灰现在的市场比较乱、所以大家在选择时一定要看清楚以后再去买、！二手房装修后入住禁忌

　　春笋的功效与作用 1.化痰止咳 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻^断断咳嗽反射、 2.消食 春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化、宜于治疗饮食积滞证、 3.补血益气 适宜肤色没有光华、失去红润！手脚冰冷的人群， 4.明目 春笋中含有丰富的维生素A！维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用。合成视网膜视杆细胞感光物质、 5.健脾 春1738笋适用于脾气虚弱！运化无力力所致的脘腹胀满？大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。 6.养颜护肤 春笋含有胡萝卜素。有助于维持皮肤细胞组织正常机能。刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩！ 吃春笋的禁忌注意事项烧春笋时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先焯一下。大约煮1-2分钟，甚至可以煮更久一些、以软化粗纤维，有助消化。这样既可以去除春笋的涩味，吃起来来更爽口！还能让70%的草酸流失，草酸容易和体内的的钙形成草酸钙？在体内沉积、导致结石！也会加重结石患者的病情。每次五六片即3616可中医认为？春笋味甘性寒！属于发物、发物是指富于营养、或有刺激性！特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病复发）或加重已发疾病的食物！因此！吃的时候一定要控制量！不能天天吃。更不4814能顿顿吃，注意控制量！每次只^吃吃五六片,春笋富含粗纤维，可可以帮助食物消化。但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬、相对难消化。吃多了、^胃胃肠道受到刺激后!运动会加快，而出现不适感，当肠胃运动异常时！则会出现胃痛，胃胀。甚至胃出血等症状、吃春笋吃出毛病的、^大大多是因为一次吃得太多!不要和生冷食物混着吃春笋不要空腹吃！吃之前可以先1031喝口汤。羹！或者者吃几口饭!以减少春笋对胃肠黏膜的刺激。吃完春笋后尽量不要吃生冷8645的食物？如冰淇淋、冰啤酒！生海鲜，春笋^本本来就难以消化、生冷食物也不易消化！两个⁸⁵⁹²加在一起！肠道受到双重刺激、加速了胃肠功能紊乱，容易诱发胃肠不适，吃春笋需防过敏中医认为，竹笋有滋阴，益血、化痰，消食。利便等功效。但笋中的大量纤维素5094较难消化？同时笋中含有难4257溶性草酸！食用过多多易诱发哮喘等老慢支疾病！过敏性鼻炎、皮炎等、春季本来就容易过敏、对于容易产生摄入性过敏的人来说。食用春笋还还易引起荨麻疹。因此！小儿应少量吃春笋。但不能吃毛笋！老人吃笋一定要细嚼慢咽。。二手房装修有何讲究

　　　对于现代人来说。最好的药并不是当生病的时候就能药到病除的药！而是吃了能让你不生病的药。对于现代人来说！枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压、因此枸杞4282越来越受到人们的欢迎。那么? 首先。我们来了解一下枸杞的的功效吧!枸杞的性味甘平。能补肾益精。养肝明目！补血安神。生津止渴，润肺止咳、治肝肾阴亏、腰膝酸软，头晕！目眩。目昏多泪、虚劳咳嗽。消渴，遗精、中医认为，它既能够更好的滋补肝肾，益精明目和养血，还能增强人们的免疫力，枸杞杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素!它们能够更好的预防心脏病和癌症、对于现代人来说。枸枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压？^枸枸杞还能够更好的保肝？降血糖！软化血管、降低血液中的胆固醇！甘油三酯水平、对脂肪肝和糖尿病患者9377也具有一定的疗效! 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的. 最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 但是由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人！患有高血压，性情太太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃. 还有枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆！红参，可以跟大枣共食，外邪实热！脾虚有有湿及泄泻者忌服。 任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用. 如需购买枸杞！您可以选择康爱多药店，康爱多药店是一家经国家药监局批准的许可经营的正规网上零售药店、我们有专业的药师团队为您提供最适合的药品、！二手房装修风水

　　白果、又名银杏核、灵眼。公孙树子，鸭脚树子。来源于银杏科植物银杏的干燥成熟种子。《中药大辞典》记载：白果具有敛肺定喘。止止带缩尿的功效，主治哮喘痰嗽！白带白浊，遗精尿频！无名肿毒。癣疮、 现代药理理研究表明!⁶²²²白果具有通畅血管!改善大脑功能，治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效、还能治疗白带，白浊。小便频数，痰嗽、防止过敏反应中致命性的支气管收缩³¹⁶⁶哮喘等？　 白白果中含银杏酸,银可酚等有毒成分！不能生吃，0816煮熟或炒熟后也不能过量食用！一般情况下，熟的一一天最多吃4～5颗!吃10～50颗就有中毒危险了、中毒1370后先有恶心,呕吐！腹痛。腹泻。食欲不振！随即开始烦躁不安、恐惧怪叫、逐⁵⁷³⁶渐四肢无力,甚至发生呼吸困难。肺水6408肿和昏迷！一一旦出现中毒症状、要及时就医。、二手房装修风水可留

　　防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用。使亚硝酸失去致癌作用、治疗坏血病摄入丰富的维1771生素C可使坏血病得以治疗，故维生素素C称抗血酸!排铅作用食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C。有利于人体健康，抗衰^老老刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD),食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD⁹³⁴⁷的活动!降低过氧化脂质(LPO)，有明显的的抗衰老作用,治疗脚气病维生素B1(硫胺酸)是人体必须的7655六种维生素之一。人的正常生长与代谢不可缺少。缺乏维生素B1时、出现脚气病！感觉神经与运动神经影响周围神经炎。在器官与组织发生病变.治疗口腔炎症维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一。当缺乏B2时。常患唇炎和舌炎或口口腔溃疡，男成^人人日需量1.8mg、女成人日需需量1.3mg,刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g、服一定理的刺梨汁后，可治疗口腔溃溃疡等口炎症。促进人体正常发育^及及治疗夜盲症胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性？缺乏时、会导致儿童生长发育不良。导致夜盲症！服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症，健脾助消化解疼痛据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现、刺梨能能健脾助消化！并具有阿阿托品的解痛作用，降三高SOD进入备注中将沉积的的自由基清除！使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态。血管通畅了疾病自然减轻或痊愈，SOD对心脑血管病症，预防老年性痴呆有效。刺梨的禁忌：因此一般人群是可以经常吃的、不过经常吃不代表可以天天吃，任何东西过量食用总归是不妥的。所以，我们吃的时候要注意把握量，另外！干刺梨性凉！而且有健胃消食的作用！天天吃可能会闹肚子！如果患有慢性肠炎，脾胃虚寒的病人最好少吃刺梨干。，二手房重新装修风水

　　菊花茶的功效 　　1，菊花为菊科多年生²⁸¹⁶草本植物，是是我国传统的常用中药材之一、主要以头状花序供药用！据古籍记载、菊花味甘苦。性微寒;有散风清热！清清肝明目和解毒消炎等作用，对口干，火旺，目涩！或由风，寒、湿引起的6902肢体疼痛。麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等， 对眩晕！头痛！耳鸣有防治作用、 　　2！菊花有野菊和家菊菊之分、其中家菊清肝明目！野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损，头痛。高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒。具有散风热。平肝明目之之功效？《神农本草经》认为。白菊花茶能“主诸风头眩。肿痛，目欲脱、皮肤死肌。恶风湿痹、久服利气、轻身耐劳延年，” 　　3！睡前喝太多的水。第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样。民间有一⁸⁵³⁸方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁！涂在眼睛四周，很⁵⁵⁷⁵快就能消除这种浮肿现象？此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝！能使眼睛疲劳的症状消退，如果每每天喝三到四杯的菊花茶!对恢复视力也有帮助、 　　菊花茶的禁忌 　　味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先先泡一两朵试试,如果没问题再多泡。但也也不应过量饮用,此外。由由于菊花性凉？体虚。脾虚。胃寒病者、容易腹泻者不要喝，一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛！嗓子疼。肝火旺以及血压高的人喝，采摘下的菊花可制成保健茶、有很高^的的药效,对口干。火旺！目涩，或由风。寒，湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一一定的疗效！。二手房需要换马桶风水鳝鱼的功效作用上禁忌

　　正确食用杏仁！能够达到生津止渴！润肺定喘。滑肠通便，减少肠肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多！可以用来做粥，饼、面包等多种类型的食品，还能搭配其他佐料制成美味菜肴，虽然杏仁仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸酸含量约为苦杏仁的三分之一），过量服用可致中毒，所以！食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸！减少少以至消除其中的有毒物质？产妇！幼儿！湿热体质的人和糖尿病病患者，不不宜吃杏及其制品!、二手房风水主要看什么