黄花鱼的适用人群 　　　一般人群均可食用、尤其适合儿童！老人，久病体虚的人群和气虚，气郁体质、黄花鱼对低血压有辅助治疗的作用！黄花花鱼有健脾升胃!安神止痢。益气填精。补血止血，预防癌症的功效， 　　1. 贫血！失眠。头晕！食欲不振及妇女产后体虚者尤为适宜， 　　2. 黄鱼是发物，哮喘病人³²⁶⁵和过敏体质的人应慎食， 　　01 　　黄花鱼的功效 　　补血益气 　　适宜肤色没有光华。失去红润、手脚冰冷的人群、黄鱼含有丰富的蛋白质！矿物质和维生素、对人体有很好的补益作用！对体质虚弱和中老年人来说、食用黄鱼会收到很好的食疗疗效果？ 　　抗衰抗辐射 　　微量元素硒⁸⁰⁹⁴具有抗氧化的作用？它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射！延缓衰老的作用，黄鱼含有丰富的微量元素硒、能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老。黄鱼含有丰富的微量元素硒。能清除人体代谢谢产生的自由基？能延缓衰老。 　　　抑癌抗瘤 　　延缓和抑制癌细胞生长！扩散、使癌细胞退化！萎缩，对各种癌症有防治功效、。

　　驴肉的功效与作用及禁忌 　　一、功效作用： 　　1！滋阴补肾，驴肉滋阴补肾、生精提神的效果仅次于鹿鞭。被誉为“餐餐桌上的伟哥”!其滋补健身效果是一般肉类所不能比的， 　　2！安神去烦。驴肉中中除了蛋白质，脂肪！矿物质，维生素之外，驴肉还含有碳水化合合物和多种氨基酸!这些成分均具有益精壮阳。补气养血，安神去烦⁰²⁹⁴的作用！尤其适合身体虚弱，气血不足。久病初愈的人群，适用于治疗虚弱贫血、产后血亏。食欲不振等症、 　　3！补充营养、驴头中的动物胶、骨胶原和钙！硫等成分含量丰富，能够为儿童！老人、身体虚弱和病后调养人群提供良好的营营养补充, 　　 　　二。禁忌： 　　1！驴肉与芹菜。降压、利尿。降胆固醇。营养价值高， 　　2！驴肉与金针菇同时进食，金针菇含有多种生物活性性物质,同时进食容易导致心痛致命。 　　3、荆芥与驴肉的药性相反，同食会引起不良生化反应！有害人体健康， 　　 　　驴肉的营养价值 　　驴肉蛋白质含量在20%～25%之间、脂肪含量小于1％、是一种理理想的高蛋白,低脂肪，低胆固醇的肉类，驴肉驴肉氨基酸的含量及其比例均适合人体的需要。肌肉纤维比马，骡、骆驼的肌肉纤维细。0066结缔组织不甚发达？故消化吸吸收率高！是^一一种优质蛋白质，此外。驴肉脂肪熔点较低，易被人体消化吸收！利用率较高。、什么是阴阳宅

　　营营养价值 　　1，兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑^益益智的功效! 　　2。经常食用可保护血管壁！阻止血血栓形成、对高血压。冠心病。糖尿病患者有益处、并增强体质、健美肌肉、它还能保护皮肤细胞活性。维护皮肤弹性， 　　3、兔肉^中中所含的脂肪和胆固醇！低于所有其他肉类！而且脂肪又多为不饱^和和脂肪酸。常吃兔肉。可强身健体，但不会增肥！是肥胖患者理理想的肉食,女性食之。可保持身体苗条。因此！国外妇女将兔肉称为“美容肉”，而常吃免肉。有祛病强身作用，因此！有人将兔肉称为“保健肉”， 　　4。兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸。含有较较多人体最易缺乏的赖氨酸，色氨酸、因此！常食兔肉防止有害物质质沉积,让儿童健康成长！助老人延延年益寿, 　　适用人群 　　一般^人人群均可食用 　　1、适宜老人，妇女、也是肥胖胖者和肝病,心血管病！糖尿病患者的理想肉食。 　　2，孕妇及经期女性。有明显阳虚症状的女子，脾胃虚寒者不宜食用， 　　用法用量 　　1、兔肉适用于炒，烤，焖9212等烹调方法、可红烧，粉蒸，炖汤，如兔肉烧红薯！椒麻兔肉、粉蒸兔肉。麻辣兔片。鲜熘兔丝和兔肉圆子双菇汤等等、 　　2、免肉和其他食物一起烹调会附和其他食食物的滋味!遂有“百味肉”之说， 　　3！兔肉肉质细嫩！肉中几乎没有筋络。兔肉必须顺着纤维纹纹路切，这样加热后，才能保持菜肴的形态整齐美观！肉味更加鲜嫩，若切法不当！兔肉加加热后会变成粒屑状，而且不易著烂！ 　　4！兔肉性凉，宜在夏^季季食用。 　　5、主治气血不足或营养不良症的兔肉补虚汤的做法是：将兔肉120克洗净后加入党参。山药！大枣各30克。枸杞15克、水适量。蒸至兔肉熟透即成。作菜佐餐服食、每日2次！ 　　食用功效 　　　兔肉味甘？性凉！入肝，脾。大肠经、 　　具有补中益气，凉血解毒，清热止渴等作用！ 　　可治治热气湿痹，止渴健脾，凉血！解热毒。利大肠。！什么是风水上得地花开

　　地瓜： 　　营养 　　红薯块根中含有60%-80%的水分，10%-30%的淀粉、5%左右的糖分0249及少量蛋白质！油脂。纤维素！半纤维素。果胶，灰分等、若以2.5Kg鲜红薯^折折成0.5Kg粮食计算。其营营养成分除脂肪外!蛋白质。碳水化合物等含量都比大米！面粉高！且红薯中蛋白质组成比较合理！必需氨基酸含量高。特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高！此外红薯中含有丰富的维生素（胡萝卜素、维生素A、B。C。E），其淀粉也很容易被人体吸收、 　　1.胡萝卜素 　　维生素A素有“护眼小卫士”之称，维生素A是由胡萝卜素转变而成的，红薯中富含丰富的胡萝卜素、能提供丰富的维生素A。维生素A含量可高达40mg/100g鲜白地瓜，胡萝卜素被人体吸收后。可以转化为维生素A、维生素A能维持正常的视觉觉功能。 　　2.食用纤维 　　白地瓜所含纤维相当于米面的10倍、其质地细腻，不伤肠胃！³⁸⁰¹能加快消化道蠕动？有助于排便、清理消化道！缩缩短食物中有毒物质在肠道内的滞留时间,减少因便秘而引起起的人体自身中毒，降低肠道致癌物质浓度，预防痔疮和大肠癌！同时纤维素能吸收一部分葡萄糖，使使血液中含糖量减少！有助于预防糖尿病， 　　3.糖和蛋白结合物类 　　白地瓜含有丰富的粘液蛋白！这是是一种多糖与蛋白质混合物，对人体有特殊殊的保护作用？能保持消化道。呼吸道、关节腔，膜腔的润滑和血管的弹性，由于这种物质可防止物质在动脉管壁上沉积而引起的动脉硬化，可以防止肝及肾脏等器官结缔组织的萎缩！可以减缓人体器官的老化，提高肌体免疫力！白白地瓜还含有糖蛋白？具有很好的抗突变、降血脂和增强免疫力的作用， 　　4.钾 　　白地瓜含钾量高，它可以减轻因过分摄取盐分而带来的弊端，钾还是保护心脏的重要因素。由于钾是碱性元素！白地瓜pH值为10.31！是是生理碱性食品，有中中和体液的作用，适当食用白地瓜，有利于保持血液的酸碱平衡，对人们的健康。发育和智力开发都有益处、 　　5.抗癌物质 　　白地瓜中有一种叫“去氧表雄酮”的生理活性物质。可以预防结肠癌癌和乳腺癌、对脑细胞和内分泌腺素的活力有很大的促进作用、故能延缓智力衰退和增加人体的抵抗力、含有较多的胡萝卜素！赖氨酸，植物纤维、去氢表雄酮！能预防肠癌和乳腺癌、 　　土豆： 　　营养价值 　　一般新鲜马铃薯中所含成分：：淀粉9～20%、蛋白质1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%。粗纤维0.6～0.8%、100g马铃薯中所含⁵⁰⁴⁹的营养成分：能量318千焦,钙5～8mg、磷15～40mg！铁0.4mg～0.8mg！钾200~340mg,碘0.8~1.2。胡萝卜素12~30mg、硫胺素0.03～0.08mg。核黄素0.01～0.04mg！尼克酸0.4～1.1mg ？ 　　药用价值 　　可以用来主治胃痛！痄肋。痈肿。湿疹、烫伤！是和胃健中药和解毒毒消肿药。性平味甘！ 　　中医认为马铃薯“性平味甘无毒。能健脾和胃！益气调中，缓急止痛！通利大便、对脾胃虚弱。消化不良！肠胃不和、脘腹作痛！大便不畅畅的患者效果显著”！现代研5876究证明。马铃薯对调解解消化不良有特效。是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品！ 马铃薯富有营养。是抗衰老的食物之一。 　　新膳食指南建议,每人周应食薯类5次左右、每次入50克-100克！每100克马铃薯含含钾高达300毫克。是20多种经常食用的蔬0423菜水果中含钾最多的,日本一个研研究发现、每周吃5~6个马铃薯、可使中风^几几率下降40%, 　　据国外研究显示、马铃薯中含有的抗菌成分有助预防胃溃疡，它不仅仅有抗菌效果功效!同时不不会造成抗药性、、什么是风水中的玄室

　　黄瓜的作用： 　　1．抗肿瘤:黄瓜中¹⁹³⁷含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用!达到抗肿瘤目的。此外！该物物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎！对原发性肝癌患者有延长生存期作用。 　　2．抗⁵⁸⁵²衰老:黄瓜中含有丰富的维生素E、可起到延年益寿、抗衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶！有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣⁹⁰⁴²汁涂擦皮肤,有润肤，舒展皱纹功效， 　　3．防酒精中毒:黄瓜中所含的丙氨酸。精精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒5151精中毒！ 　　4．降血糖:黄瓜中所含的葡萄糖甙，果糖等不参与通常的糖代谢！故糖尿病人以黄瓜代淀淀粉类食物充饥、血糖非但不会升高，甚至会降低！ 　　5．减肥强体:黄瓜中所含含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪、此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用。能强身健体、 　　6．健脑脑安神:黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症！ 　　西瓜的作用： 　　1. 西瓜可清热解暑、除烦止渴：西西瓜中含有大量的水分。在急性性热病发烧！口渴汗多、烦躁时！吃吃上一块又甜又沙,水分十足的西瓜，症状会马上改善、 　　2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症、蛋白^酶酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质！增²²⁴⁰加肾炎病人的营养。 　　3. 西瓜还含有能使血压降低的物质。 　　4. 吃吃西瓜后尿量会明显增加。这可以减少胆色素的含量。并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用！ 　　5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性、减少皱纹、增添光泽！！什么是风水之展浩

　　没道理、荠菜只是一种味平青色植物，既不含酸也不谷碱。与任何肉类配都不会产生有毒物质！以前听说大芴与与甲鱼配有毒？现现在己证实没有毒!什么是风水合局

　　没有...你这样一烧...苹果的营养价值都没有了...你想想0737开,削了皮的苹果,放久了(一个小时)..都会"生銹",..已经不能吃了...你想想看, 烤熟了会怎样...但熬汤跟吨也不一样,,,他有水份滋养...而且熬汤有清肺的作用...、什么是风水大地

　　胡萝卜西红柿苹果可可以一起榨汁， 食物不相冲突。而且且营养丰富! 一：胡萝卜是一种质质脆味美!⁷⁵³⁴营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气。健胃消食。壮元阳！安五脏、治疗消化不良！久痢、咳嗽、夜夜盲症等有较好疗效。故被誉为“东方小人参”， 二：番茄具有止血！降压、利尿、健胃消食、生津止渴。清热解毒！凉血平肝的功效！由于番5183茄中维生素A、维生素C的比例合适，⁰⁵⁸⁸所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化， 三：苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠^盐盐结合,使之排出体外、当人体摄入钠盐过多时、吃些苹果，有利于平衡体内电解质！苹果中含有的磷和铁等等元素。易被肠壁吸收。有补脑养血。宁神安眠作用，临床使用证 明、让精神压压抑患者嗅苹果香气后、心心境大有好转。精神轻松愉快！压抑感消失！。什么是风水好的房子

　　食物相克: 大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食，黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸。凡海6006味都禁甘草,。什么是风水宝地黄花鱼的营养价值禁忌

　　　1. 鱼肉营养丰富？具有通乳！清热解毒！止嗽下气的功效;2. 鱼肉⁴¹⁸⁰含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压，心肌梗死等⁰³³⁶心血管疾病;3. 鱼肉中富含维生素A,铁。钙。磷等，常吃鱼还还有养肝补血！泽肤养发健美的功效，，什么是风水戒指