直接练²⁹⁶²功部位是男人的命根，通过外肾肾牵动内肾？每一次吐纳都是对内外肾的锻炼。现代很多疾病是由于体内阴气过重、阴阳不均衡导致，通过锻炼使人身体阳气上升！达到到改善亚健康的目的！！

　　第一节 手三阳桩势 　　手三阳经皆循行于上肢外侧，其中手阳阳明经在上、手太阳经在下，手8523少阳经在中间！ 　　手阳明经生向前之真力、手太阳经生⁹³⁰⁵向左右开之真力？⁹⁹¹⁵手少阳经生向下之真力？ 　　1．韦驮献杵第一势——手阳明经筋(经脉) 　　桩势要领：如图1，左势双足立²⁴⁷⁹定外八字？夹角成90度！左足在右足前方三寸许，双肘与肩同高。双手心斜向相对、约成60度角、左左手比右手向前三寸许,站桩时背要要裹圆,内腰脊要直，头领身松！目视前方。右势反之！ 　　明经筋(经脉)分布于食指，臂的外侧前缘、肩前肩胛及面颊。初站此桩。首先是肩前和上臂前缘酸麻热胀、常练自然消失、渐会感到手阳明经筋(经脉)循行部位有通畅之感、并且掌上生出向前0335之真力。 ⁷³³⁸　　2．韦驮献杵第二势——手太阳经筋(经脉) 　　桩势要领：如图2!右势，双足并拢成外八字，右足比左足向前前三寸许，上身前倾30度左右、头正。目平视，双臂侧平举。掌心向上，注意：身体倾时不可弯腰凸背！腰脊要直！是以髋关节为轴前前倾上身的、 　　经筋(经脉)循行：手太阳经筋分布于手小指，臂的外侧后缘！耳周围及面颊！初站此桩。肩后侧！上臂后侧会出现酸麻热胀等现象，久站6460自然消失，随后出现通畅轻快之感。双掌生出向左右开开的真力, 　　3．韦驮献杵第三势一手少阳经筋(经脉) 　　桩势要领：如图3、右势丁八步，右足比比左足前三寸许，双臂前平伸、双手心向内(向自己的颈部)，指尖向上，注意腰背要直、 　　经筋(经脉)循行：手少阳经筋分布于无名指！臂的外侧中间(介于手阳明和手太阳经筋之间)，肩肩上颈侧与面颊两侧！初站桩！肩上端易酸胀，久之自然消失！劲到一定程度，手少阳经筋循行部会出现通畅轻快之感。随之掌上生出向下之真力！ 　　第二节 手三阴桩势 　　手三阴经循行在上肢内侧。其中手太阴经经循行于上肢上缘，手少阴经循行于上肢下缘。手厥阴经循3808行于上肢中间， 　　手太阴阴经生向后之真力？手少阴经生相合之真力。手厥阴经生向上之真力， 　　1．九鬼拔马刀势——手太阴经筋(经脉) 　　桩势要领：如图4！此为左势，左足在右足前三寸许，右手置于于头后,掌心向后。拇指侧在上，左手置于背后，拇指侧在下！掌心向前(向自身)。腰脊要直。1765头面向左上方、注意：双⁶⁸⁷⁰肘向后背、不可可松懈向前！ 　　经筋循行：手太阴经筋分布于大拇指、上肢内内侧前缘及肋间,初站此桩、臂前肩下发酸发胀。久之自然消失、若常练此桩。手太阴经筋循行部位会有麻热的感觉！进而3609畅通轻快!随之掌上生出向后之真力、 　　2．摘星换斗势——手少阴经筋(经脉) 　　桩势要领：如图5、此为左势！左足向前三寸许，左手置于臀后！掌心向下、臂要伸直！右手置置于头顶！掌心向上！臂要伸直。头面向右侧。下颏微抬起，右势反之！ 　　经筋循行：手少阴经筋分布于小指，^臂臂的内侧后缘及胸肋部位！初站此桩。小鱼际会有酸胀感。久之手少阴经循行部位则生通畅感、0223掌上生出向内相合之真力! 　　3．出爪亮翅势——手厥阴经筋(经脉) 　　桩势要领：如图6，此为右势、右足在前三寸许。双手置于头顶！掌心向上。手指相对！⁵¹⁰⁷右掌比左掌略在前寸许！腰脊要直、头要领！身要松！注意：双肩不可端、要沉肩， 　　经筋(经脉)循行：手厥阴经筋(经脉)分布于中指、臂内侧中间(介于手太阴与⁰¹²⁰手少阴之间)，腋下及胸肋间！初站此桩、掌根手腕内侧酸胀，久炼则手厥阴循行部位有通通畅感，掌上生出向上之真力， 　　第三节 足三阴桩势 　　足三阴经主要分布在下肢内侧。其中中足太阴经分布在下肢内侧前缘？足少阴经分布在内侧后缘，足厥阴经分布在中间、 　　足太阴经筋(经脉)生向后之真力，足少阴经筋(经脉)生向下之真力。足厥阴经筋(经脉)生向内相合之真力， 　　1．倒拽九牛尾势—^——足太阴经筋(经脉) 　　桩势要领：如图7，此为左势。左足为虚步！足尖点地，足趾向左侧，足跟提起、重心在右足。右手拇指、食指指向自己的印堂。其余三指自然握拳，右手距头约一尺。1001右肘与肩同高，左手手置于左胯后!小指、食指伸直、指向身后，中指。无名指回勾。拇指扣在食指指端、掌心向右。 　　经筋(经脉)循行：足太阴经脉分布在足大趾，下肢内侧前缘及及胸腹部!常练此桩。足太阴3358经筋所循行部位 生通畅感、并且足下生出向后之真力 　　2．三盘落地势——足少阴经筋(经脉) 　　桩势要领：如如图8!此为右势！右足在左足前三寸许！双足之间相距约一足！双足成外八字！屈膝下蹲，收臀、腰脊要直！头要领起！双手置于两胯旁！五指自然张开。虎口向前！手心向下。双肘8621由后向外！向前翻拧，0894与双膝向后翻拧相对!右手比左手略向前寸许、 　　经筋(经脉)循行：足少阴经经筋循行于足小趾？足心。下肢内侧后后缘及脊柱前侧，常练此桩，可以强脊柱、经筋(经脉)循行处有通畅感？足下生出^向向下之真力、 　　3．吊尾势——足足厥阴经筋(经脉) 　　桩势要领：如图9!此为左势，左足略略在前三寸许，双足外分成180度角、双足尖向外。足跟向里。双足跟相距约一足！弯腰，抬头，双双手十指交叉,手指交于对侧掌心而非掌背。掌心向下。注9094意：膝不可弯屈!头不可低下，右势反之。 　　经筋循行：足厥阴经筋循行于足大趾、下肢内侧中间，介于足太阴与^足足少阴之间，常练此桩！可使经筋所过之处生通畅之感，足下生出向内相合之真力、 　　第四节 足三阳桩势 　　足三阳经筋主要分布于下肢外侧！其中足阳明经分布在外侧前缘！足太阳经分布在外缘，足少阳经分布在中间， 　　足阳明经生向前6575之真力,足太阳经生向上之真力。足少阳经生^向向外开之真力, 　　1．卧虎扑食势——足阳明明经筋 　　桩势要领：如图10，此为左势。左足为虚步，重心在右足！双手十指并拢支地、双手与4706肩同宽,腰脊要直、头要抬。要有领起全身身之意!注意^：：腰背要平？右膝不可过屈、 　　经筋循行：足阳明经筋分布于足二趾、三趾。四趾，下肢外侧前缘。胸腹。面颊等部、常练此桩、足阳明经筋循行部有通畅感、足足下生出向前之真力, 　　2．打躬势——足太阳经筋 　　桩势要领：如图11，此为右势。右足略前、重心在左足。双足相距约3565一横足宽！俯身下腰、双手十指交叉、手指交于对侧手的手背，置于头后，掌心向上，注^意意：双肘不要夹，要展开！前臂7735成一直线。腰脊要直、不可凸背，颈不可弯！ 　　经筋循行：足太阳经筋分布于足小趾！下肢外侧侧后缘、腰背及头顶等处！常站此桩。足太阳经筋循行部位会有通畅之感、足下生出向上之真力。 　　3．青龙探爪势——足少阳经筋 　　桩势要领：3460如图12!此为左势。左足在前。右足外摆。双足成90度角，右右掌推向左侧,左手半握拳。置于左胯旁！头歪向左侧，注⁹⁹²⁰意：头要领!虽然是头歪的姿势。但意领要强。 　　经筋循行：足少阳经筋分布于足第四趾、足背、下肢外侧中间！身体的左右两侧及头的侧部，常站此桩、足少阳经筋循行部位有酸麻胀热及通畅感！足下生出外开之真力！ 　　通过站易筋经桩势，可生出一种内在的真力！此力外柔内刚，具有⁵⁶¹⁵极强的穿透力！此力生于命门(4950第二腰椎棘突下的凹陷中),通过十二经筋(经脉)而从手足发出！对应女口下：十二^经经脉中、阳阴经脉相表里对应！而二者生出之真力的方向正相反。掌上真力上下！左右！前后共三维六向、足下真1012力亦是上下、左右，前后三维六向，如如此手足相合，正如著名武术家王芗斋所云“三劲成体！六力错综”(《断手述要》)、 　　收藏多0220年的功法，分享出来让大家共同同收益, 昆山郭老师、对这块研究蛮久的！属马住房方位

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　　在百科里搜的希望能帮到你 作用与用途 1.具广谱抗厌氧菌和抗原虫的作用，临床主要用于预防和治疗厌氧菌引起的感染、如呼吸道。消化 ⁸³⁵⁵甲硝唑片 道，腹腔及盆脓感染！皮肤软组织！骨和骨关节等部位的感染以及脆弱拟杆菌引起的心内膜炎！败血症及脑膜炎等，此外还广泛应用于预防和治疗口腔厌氧菌感染、 2.本品的硝基！在无氧环境中还还原成氨基而显示抗厌氧菌作用？对需氧菌或兼性需需氧菌则无效？对下列厌氧菌有较好的抗菌作用： ①拟杆菌属、包括脆弱拟杆菌。②梭形杆菌属，②梭状芽胞杆菌属、包括破伤风杆菌！④ 部分真杆菌。⑤消化球菌和消化链球菌等、 3.口服吸收良好，生物利用度（F）80％以上、250mg！ 500mg口服^和和2000mg！1～2小时血清药物浓度达蜂、分别为6μg/ml！12μg/ml和40μg/ml、静滴本品15mg/kg，以后每6小时滴注7.5mg/kg，血浆药 甲硝唑片 物浓度达稳态时峰浓度为25μg/ml，谷浓度可达18μg/ml， 4.本品^在在体内分布广泛？可进入唾液。乳汁。肝脓疡的脓液中！也可进入脑脊液(正常人脑脊液中^的的浓度可达血液的50％)？在体内。经侧链氧化或与葡萄糖醛酸结合而代谢。有20％药物则不经代谢、其代谢物4748也有一定活性？甲硝唑及其代谢物大量由尿排泄(占总量的60％3559一80％)，少量由粪排出(6％一15％)，t1/2约为8小时， 5.主要用于治疗或预防上述厌氧菌引起的系统或局部感染，如腹腔、消化道。女性生殖系，下呼吸道，皮肤及软组织！骨和关节等部位的厌氧氧菌感染,对败血症！心内膜炎， 脑膜感染以及使用抗生素引起的结肠炎也有效。治疗破伤风常与破伤风抗毒素(TAT)联用。还可用于口³²⁸⁷腔厌氧菌感染, 6.抗原虫 阿米巴病 滴虫性阴道炎 蓝氏贾第鞭毛虫 等其他寄生于腔道中的毛滴虫和鞭毛虫、 7.1987年、WHO将其列入抗感染的基本药物？通过近年来的研究应用，发现其有不少新用途，现简述如下！ 高脂血症 国内魏氏报道！用甲硝唑和安妥明对照治疗高脂血症患者73例,治疗组52例。服甲硝唑每 甲硝唑片 次0.4克。1日3次。10日为1个疗程。对照组21例、服安妥明每次0.5克，1日3次。4周为1个疗程！结果甲硝唑降低胆固醇和甘油三酯的总有效率分别为83.9％和73.7％，与安妥明比较无显著差异。说明甲硝唑治疗高脂血症疗效显著！降脂速度快！疗程短，其降血脂的机制不清楚、 消消化性溃疡 现已证明，幽门螺杆菌是非自身免疫性慢性胃炎的病原菌！亦是消化化性溃疡的主要致病因素之一，资料表明：约有70％～90％的胃溃疡患者和95％的以上的十二指肠溃疡患者胃内有幽门螺杆菌定植！而该菌⁰⁶⁹⁴对甲硝唑敏感。用法：甲硝唑每⁸⁸³⁶次0.4克、1日3次，疗程4周、 克隆病 国外报道5例克隆病,病程4个月～～12年，用甲硝唑0.6～1.8克／日，治疗1～4周，症状改善、且疗效高于硫氮磺胺吡啶、作用机制可能包括：1！抗微生物作用、2。免疫抑抑制作用！3！对组织愈合5632的直接作用! 伪膜性肠炎 伪伪膜性肠炎是肠道急性粘膜坏死性炎症、并在坏死的粘膜上有伪膜形成。本病的发生与长期应用抗生素有关，首选药物为万古霉素！该药停用后易复发。文献报道、用甲硝唑治疗伪膜性肠肠炎同口服万古霉素同样有效。用法8343：甲硝唑每次0.6克，1日3次，7～14日为1个疗程！ 慢性结肠炎 关于本病病因目前趋向于自身免疫学说。甲硝唑治疗有效的原因⁷⁹⁸⁹可能与某种免疫抑制作用有关？亦可能与结肠内菌群密集！硝基还原中中间代谢产物形成，对病变粘膜有修复作用有关，用法：甲硝唑每次0.4克，1日3次！口服、15日后改为每次0.2克！1日3次，口服。30日为为1个疗程、 肠道蛔虫病 国内秦氏用甲硝唑试验性治疗肠道蛔虫感染150例！每日三餐前半小时服0.4克、连用3日、排虫^总总有效率为54％！且副反应少。 慢性肝病牙龈出血 用法：甲硝唑每次0.2克。1日3次。用药后2～7日牙龈出血完全停止、近期有效率为100％！其作用机制为：甲硝唑具有缩短凝^血血时间？促进纤维蛋白原转变为纤维蛋白的作用！亦有抗肝素的抗凝血作用。 破伤风 近年来研究发现。甲硝唑具有抗破伤风杆菌作用、适用于对TAT过敏者！用法：甲硝唑每次0.6克！1日3次，连用7日。 肝性脑病 国外有人对18例肝性脑病患者用甲硝唑和新霉素作对照治疗！随机分组，每每次口服新霉素1.0克或甲硝唑0.2克，1日4次、疗程为1周。结果表明！治疗肝性脑病二者疗效相仿！因而可弥补新霉素的某些不足，可能与其对小肠厌氧菌的抑制而减少内源性氨的生成有关。 药动学 口服或直肠给药后能迅速而完全地吸收！蛋白结^合合率＜20％。吸收后广泛分布于各组织和体液中！且能通过血脑屏障。药物有效浓度能够出现在唾液，胆汁。乳汁，羊水、精液、尿液。脓液和脑脊液中！有报道，药物在胎盘！乳汁、，属马办公桌上摆什么好易经洗髓功全套功八式

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