南少林五行拳是古老的汉族传统拳术，本为距今两百多年前。清朝中叶9345的福建少林寺内的拳种之一？亦同时是后十形拳。即龙，蛇！虎！豹、鹤，狮、象！马。猴！彪的前身，在少林寺的始创教教授武艺期间！只有五形拳、而无十形拳、所谓五形！仅为龙，蛇，虎。豹，鹤，后人参考前五形，再加以深思思熟虑？才有有后十形之创、但论正宗，当以五形拳为一脉脉相传。自不待言矣，。

　　崩拳如撕布！两拳分开的时候就如撕布一样。1073有那种感觉那种劲就出来了！ 我们练习崩拳的时候!先把后手走到前手的拳眼上！后手食指指根骨尖（不知道怎么说那个地方）放在前手的拳眼上。出出拳时这两只手就向相反的方向发力!前手出4687自然拧转。后手也用6645力砸回丹田、两只手如撕布一般！有一个很很大的争力？拳的劲力自然发出来了。 当然。打好崩拳还有很多方面！身法、步法！各方面都要配合好、尤1179其是后腿蹬的这一下？在崩拳中尤为重要！而蹬出去的这个爆发力也不是仅仅练拳就能练出来的！爆发力不够！打出去的崩拳就就不够迅猛!威力也就不够 打个比方说、挑担子起身的时候！需要7278调整合适的腰和脊柱的姿势,用的是腿部的力量！同样分量的担子。依⁹²⁵⁸靠胳膊是举不起来的、在挑担子起起身当中？有一个双脚蹬地的过程，有一个伸展身体的过程，不同条件下的崩崩拳发力！两脚的作用也可能存在差异！但后脚通常总是相当于挑担子起身时的双脚。所谓“消息全凭后脚蹬”的意思大致如此吧。前脚的具体作用和变化比较多。这与个人习惯和技法特点有关、也与具体发力条件有关。所谓单单重双重、也与此有关关系吧,。对门不住人了的风水

　　立正站好立定式 双手握拳提至胸双剑切桥切至中 双掌一翻抓握拳双提日月顶至胸 乌鸦亮翅向旁开连续向旁运三展 向上抛肘手至腰向旁标指至沉桥 沉睁对膊指撑天左掌右拳移至中 乌龙滚珠至腰后开步钳羊护丹手 霸王举鼎向上撑转变秦琼献锏手 饿鹰扑食一开步转回秦琼献锏手 双掌向前一摊手向下抓回龙爪手 此时还是钳羊马关平献印右左右 下招接着出右手袖里藏花推至中 指定中原穿桥手向上伸缩运三展 提肘左挡回勾手乌龙戏水穿插掌 右左摇摆缠握拳龙爪单献是左手 右手握拳归至腰再来就是出左手 袖里藏花推至中指定中原穿桥手 向上伸缩运三展提肘右挡回勾手 乌龙戏水穿插掌左右摇摆缠握拳 乌龙吐珠两中拳风箱拳法向左挂 拳归腰中钳羊马双脚画月四平马 两拳相对如日月乌鸦晾翼向旁开 双弓插花掌向下宝鸭穿莲指定中 向上伸缩运三展抛肘向上回勾手 十指标出双龙掌金桥相定指朝天 左运柔桥向左边右运柔桥向右边 运完柔桥双虎爪水底捞月至腹中 霸王举鼎向上撑飞鸿敛翼至腰中 双剑切桥至中门玩蛇需走V字型 毒蛇寻路左丁步由右开始寻至左 一寻就是八九下寻至目标转右丁 毒蛇觅食向前追停在右弓蛇抬头 乌龙摆尾向后包转身一跳水浪抛 此时便是左弓步进步右弓右上防 削竹连枝转四平拨草寻蛇归至腰 浪里抛球打下巴毒蛇寻路右丁步 由左开始寻至右一寻就是八九下 寻至目标转左丁毒蛇觅食向前追 停在左弓蛇抬头乌龙摆尾向后包 转身一跳水浪抛此时便是右弓步 进步左弓左上防削竹连枝转四平 拨草寻蛇归至腰浪里抛球打下巴 左手握拳归至腰右踩麒麟至中门 向右转身四五度魁星踢斗麒麟步 向前跳跃四平马双弓抱月成右弓 拍掌至胸变四平童子拜佛转右弓 猛虎负偶退二八虎眼豹槌进右弓 转向左方豹形手此时便是左丁步 进步右打右吊丁豹打连环进右弓 转身再打车轮扣连续三次车轮扣 最后一次跳扣打此时落马是四平 转手手一顶右弓步此时出手为右手 转向后方豹形手此时便是左丁步 进步右打右吊丁豹打连环进右弓 转身再打车轮扣连续三次车轮扣 最后一次跳扣打此时落马是四平 转手一顶右弓步此时出手为右手 豹拳千字吊左丁转身撇竹千字劈 铁门闩槌右弓步蝴蝶分飞退丁步 进马左弓变蝶掌虎鹤双形十四爪 十四虎爪展威猛饿虎擒羊进弓步 缠绕虎爪走左边单虎出洞成丁步 向右缠绕麒麟步猛虎下山进弓步 缠绕虎爪走左边单虎出洞成丁步 又是麒麟绕虎爪黑虎爪法进弓步 转身缠绕猛虎爪虎任豺狼进弓步 向后缠绕麒麟步单虎出洞丁字马 向左。对门口的墙摆放什么好

　　武当太乙五行拳（原名全称为武当太乙五行擒扑二十三式或五行擒扑手）！系武武当武术的主要拳种之一？此拳系明弘治（孝宗朱祐樘年间（1488—1504），由武当山道教龙门第八代宗师张守性、根据武当丹士张三丰“太极十十三式”!并上溯汉末名医华佗“五禽戏”，及道⁶⁷⁹⁵门流派中吐纳。导引、技击等融炼而成，1929年！时年24岁的爱新觉罗·溥寰（汉名金子弢）！居紫霄宫七月余！无意间窥道李合林道长演练太乙五行拳！并欲学之！由于道规戒律、李道长断然不允。但金子弢先生心诚意真！焚香拜师、并跪于玄武真帝塑像前发誓学成后永不传人。终于感动了紫霄道长李合林，学得此拳、并练拳一生。悟得真谛。1980年和1981年，全国武术观摩大会上！浙江代表队金子弢先先生两度演练此拳术于太原和沈阳，始公诸于众，引起武术界广泛注意、深得好评！为了挖掘整理，研究和普及此项套路。武汉市体委成立了整理小组、并邀请金子弢先生到汉讲学、在此期间，由丹江口市^体体委特邀金老几度上武当山，拜访王教化道长！阔论武当拳并办班传授。由赵剑英等人学得此拳。金老兴奋之余感感慨万千！并赋诗一首“重登玄岳紫霄宫！回^忆忆往事如朦胧？五十二年沧桑泪、今日已成残朽翁！太乙五行归贡献。9552后继有人继前宗。重振武武当功夫，胜似黄山⁰⁸⁵⁶不老松”、 以静为基，以柔为形。神足而意远以静制动。以柔克刚。尚意不尚力动中求静！静中求动！重意不重形意气劲形。心息相随，化劲不硬抗辩位于尺尺寸毫厘！制动于擒扑封闭 桩式沉稳。架势紧凑腰随胯转，肩胯相对两手环抱。脚走弧线绵软缠绕。走圆化柔动如蛇之行！柔似蚕作茧！ 呼吸自然，周身放松。心静意专，神态精神、内外三合、节节贯通、任凭阴阳、身法中正。意到气到！气随意行、内外合一。神形兼备！奇经八脉。畅流全身，太乙五行！旨在养身， 武当太乙五行拳 (亦称武当太乙五行擒扑二十三式)。是武当武术的主要拳种之一！此拳系明弘治(孝宗朱祐樘年间(1488-1504))，由武当山1766道教龙门第八代宗师张守性。根据武当张三丰《太极十三式》，并吸纳了汉末名^医医华陀《五禽戏》、道门流派中吐纳。导引。技击等融炼而成！在理论上太太乙五行拳更偏重于阴阳五行理论!因1756而其套路方位？路线、讲讲究分阴阳五行,踩八卦！穿九宫的格局，在锻炼过程中尚意不尚力！贵化不贵抗，要求心意相依。处处走圆化柔。腰随胯转！身法中正不偏，步带弧形运行匀缓，动静自如。动如蛇之行，劲似蚕吐丝，以整体柔韧之劲！制人之动！克人之刚、这充分说明了太乙五行拳在养生保健和技击锻炼中有重要积极的意义和作用。中国古代先哲们从物质世界中抽8397象出水！火，木，金。土五种性性能不同物质作为构成万物的元素，称为“五行”。进而以五行相生相克的关系。来说明事物间相互依存和相互制约的规律。相生意味着相互资生、助长、即：水生木。木生火，火生土。土生金。金生水。相克意味着相互制约。阻抑，即：水克火！火克金。金克木，木克土。土克水、太乙者。元气也，人之性命全凭其真气聚集体内， 武当太乙五行拳讲究松静安舒！周身协调、通畅气血。阴阳平衡！以意领行！导引经络、气贯全身。神形合一，它从整体上把握人体状态的锻炼调整。对神经系统和内脏器官状态的调整具有特效、 武武当太乙五行拳讲究柔化？以柔克刚。利于于人们的心态、心理的调整，发挥正面性格。减^少少内向性格影响,⁵⁷⁶³增进人们身心的健康？武当太乙五行拳对于解除精神状态。提高精神对环境的适应能力具有特殊的功效，武当太乙五行拳讲究保持舒畅的腹式深呼吸，促进内脏的蠕动，6802起到调整内脏,提4942高功能的作用、武当太乙五行拳能改善老年人的情绪。睡眠，性格、记忆力与动作稳定性。促进心脏功能、代0799谢功能的提高，有显著的抗衰老效果。对人群的微循环测试结果显示。武当太乙五行拳锻炼能使人体微循环状态得到改善、 发挥多学科的优势。深入进行武当太乙五行拳练习人群的科学测试！积极运用现代自然科学系统地！针对性地进行人群群样本的生理，生化、病理！心理指标测试，研究其规律，揭示其其内　在机制、研究中！要注重武当太乙五行拳对大脑功能，脑电！内分泌（如胸腺）。微循环！以及中中医的经络！脉象。心理参数的1339测试和分析，把人体作为为高度统一的微循环调控的整体系统、从发挥精神能动性的观点出发！探索经络，气血！呼吸方法的特殊作用、由此加强其强身、7301祛病功效的特有机制！研究武当太乙五行拳抗衰老！防治老年病的效果及其机制。针4531对老年人的特点。研究其对心脑血管疾病、糖尿病！高血压。高血脂，骨质疏松。防止摔跌！延缓大脑退化的防治效果和相应机理、研究武当太乙乙五行拳对解除精神紧张的作用、针对成年人特点！研究其在减缓和解除精神紧张状态。提高^健健康水平。增强免疫疫功能，提高对环境的适应能力方面的特殊功效和相应机理！增强免疫功能、平衡内分泌！内脏功能协调。能量4592代谢平衡、脑脑功能兴奋平衡,精神安详！心理平衡。反应灵敏、动作协调等、综上所述。通过对武当太乙五行拳的健身功效、拳^术术特点以及锻炼的主要方法进行了阐述？充分体现了武当太乙五行拳是武当武术的主要拳种之一,继承和发扬武当太乙五行拳要运用现代科技。更系统。更科学地为人类健康服务！中国古代先哲们从物质世界中抽象出水。火、木，金，土五种性能不同的物质。作为构成万物的元素。称为“五行”！进而，以五行相生相克的关系！来说明事物间相互依存和相互制约的规律、太乙者！元气也，人之性命全凭其真气聚体，武当武术前前辈们、正7158是以传统文化理论为基础!以阴阳！五行，八卦！九宫之类的理念，其一、以以五行的形态，性能！方位为基准。将基本拳式组3572成五行系统!作为拳种各拳式的基本元素：如人体的前！后、左、右、中五个方位，将“进步、退步。左顾，右盼、中定”为五行。太乙五行拳从动作编排和动作路线上，紧扣五行之理！井井3285有序的穿行于九宫中。其二！以五行结合人体，常用的有以五行行配五脏，内外五行相互联系。又2326与技击联系!“内五行要合，外五行要顺”。“心息相依！任其自然”。依其五行相生相克之数，调节阴阳平衡、正是人有阴阳！成于五行。以道理为指导、以养身为宗旨！以技击为末学。体现了道家“天人合一””的观点!2954意在追求自然！返朴归真、“以静为基！以柔为形”，养生与技击的有机结合就是太乙五行拳的基本指导思想！其三。以五行相生相克的原理规范拳术，太乙五1225行拳碾转绕环,环顾八方！分阴阳^定定五行？踩八卦、穿九宫！“使气力之所到，架势即随之！架势之所至。而气力即注之”，一招一势阴阳相渗。在八卦阵中千变万化！在太极极圈和四方四隅变化,形成九宫穿⁵⁰⁴⁰游的格局，手是环抱式，脚走括弧式！腰随胯转、肩胯相对。旋胯拧膀。在方丈之地行云流水！劲势无穷、畅流不息。而元气按人体五行（循环）遍布之意、使内气流畅和聚集，有助于内功的形成。这¹⁰⁵⁵种内外合一，天人合一的提提炼和升华。此乃一曰养养身健体、二曰御^敌敌防身,是修炼之宗旨。。对门宅门风水

　　预备势： 　　无极势？设面南背北方向。两脚并步站立。两臂自然垂于体侧、肘微曲（肘肋相距约一一拳宽）,两手掌指自然分开呈八字掌，中指贴对裤缝，掌心朝里、虎口朝前、上体沉肩。平胸、直背、头部下颏内收、虚灵顶劲。眼平视正南。 　　起势：混元一气 旋转乾坤 　　①两腿尖外展如“八”字形!宽与肩同，继之两脚脚跟外转。与两肘尖上下下相对？脚尖微向内扣如“八”字形！两脚呈^开开步站立,膝部微屈。上体与双臂仍成上势不变， 　　②两脚不动、两臂由体侧向前向上屈腕。徐徐提起、高与胸平，两两臂屈肘呈圆弧形，两掌松垂、掌指朝下。掌心朝里、虎口相对、与胸同宽，眼平视前方！ 　　③紧接着，两肩向后松沉（即肩肩关节微向上提起约三分。复向后沉，使肩胛自然缩靠贴近）的同时，两掌上翻！坐腕，翘指！高与肩平。掌心朝前！拇指相对、两臂仍为圆弧形、眼平视前方。 　　④紧接着，两腿1459屈膝下蹲成马步的同时！两掌下按！掌掌心朝下（意在中指），虎口相对成圆！高与上腹平、两臂仍为圆弧形、眼平视前方！ 　　⑤紧接着，胯向左旋，两腿由马步转^换换成左弓步!上体随胯转向正东的同时。两臂仍呈圆弧形向向左划弧摆动？两掌随之由八字掌变为扣指掌（劈空掌），手腕内扣！中指相对。掌心朝下。高与腰平！眼平视前方。 　　⑥紧接着，上体后坐！重心移至右腿成左虚步的同时，两肩后沉、两两臂自前向后分开至身体两侧!两掌随之之按至胯旁。手腕内扣，掌指斜朝朝前方，掌心朝下！面朝正东，眼平视前方、 　　⑦⑧动作与⑤⑥相同！惟左右方向相反。 　　⑨紧接着！胯向左旋。两0491腿成半马步！上体随胯转向向西南的同时？两臂仍呈上动姿势、随胯向左转动！两掌仍仍按于两胯旁。掌心朝下、眼平视西南， 　　⑩动作与⑨相同！惟左右相反！眼平视视正南. 　　一。白猿出洞 双峰拜日 　　①承上式、胯稍向左旋！左脚向后。向右脚内侧作括弧式收步！脚尖点地。脚面绷平，成左丁步的同时。两臂不动、两掌由扣指掌变八字掌、在胯旁以腕为轴向后旋转上翻！掌心朝上，掌指对胯，上体随胯右旋。遂仍转向东南，眼平视正南！ 　　　②紧接着!右腿伸直立起。^左左腿在体侧屈膝上提？脚尖朝下！脚面绷平。^成成独立步的同时、两手从胯旁向前向上至胸前交叉成十字掌（右内左外）。掌心朝里、沉肩垂肘。上体随之偏转向南、眼平视正南、 　　③紧紧接着！右腿下蹲、上体随之下沉、左脚脚下落至右脚内侧。脚尖点地！成左丁丁步的同时，两臂内旋！两掌仍成十字掌，翻转向外下按至左膝上、左掌心朝南、右掌心朝东，眼平视正南。 　　④紧接着！左脚从右脚内侧经左向正南方作括弧式上半步！脚尖微内扣。上体随之转向正南、重心偏移至左腿。屈膝前弓！右腿自4768然伸直,成左弓步的同时、两掌由八字掌7830变扣指掌？分别向东南、西南前上0026方劈出。掌心斜相对，掌距稍宽于肩！指与眉平，眼平视前方！ 　　⑤紧接着。两掌随之向下向里旋腕，拇指亦向下张开成八字掌、掌心朝下，胯随即右旋、上体随胯右转、重心移至左腿！右右脚由后向东。向左脚内侧侧作括弧式收步。脚尖点地。脚面绷平、成右丁步的同时！两臂外旋！以腕为轴！使两掌拇指向里翻转上挑！拇指朝上！掌心斜朝里！左手高5869与胸平？9926右手稍低于左手。两臂曲如环抱式！沉肩上提！眼平视正西！ 　　⑥紧接着，右脚自左脚内侧向前。向正南方作括弧式上步！脚尖微内扣，左脚跟随之之内转，左腿屈膝微蹲成右^虚虚步的同时,^上上体随胯左转。两臂0288仍成环抱式？使两掌向向左搬托、掌心朝上。眼视右掌。 　　⑦紧接着！上体随胯胯右转向南!重心向前偏移至右腿、屈膝前弓，左腿自然伸直成右弓步的同时！两掌以腕为轴，向2337上向里向下翻转成虎掌,断而边转边向正南前方伸指顶戳击出、成扣指掌、右掌在前！掌心朝左，高与胸平，左掌在后。掌心朝右！护于右肘内侧，两臂微曲，眼视右掌！ 　　二！勒马悬崖 海底顶云 　　①承上式，身体后坐！重心移至左腿，屈膝微蹲。右腿自然伸直成右虚步的同时，两臂仍同上势，两手随之向前屈腕垂掌、掌指斜朝下、右掌高与胸平。左掌3041高与脐平。眼平视正南、 　　②紧接着！右脚尖翘起外撇，胯向右旋！上体随胯转向西北！两腿成交叉步。膝微曲，左脚跟抬起的同时，右臂内旋。右掌随之由胸前向下向右胯后侧变虎掌！反手（掌心朝后）擒拿！继之！臂外旋翻腕。使虎口朝前！掌心朝上！左臂外转、左掌随之由脐前向上向右向下劈掌！小指一侧朝下，掌心斜朝里，高与腰平。两臂微曲、眼平视西北。 　⁷⁶⁵²　③紧接着、身体重心前移至右腿上。右胯上提，伸腿直立！左腿屈膝提起上顶。左脚随即向西北前方蹬出！脚尖钩起朝上。劲贯脚跟的同时。两臂仍同上势，右^手手稍向上提,左手稍向下切按！上体正直。眼平视西北， 　　^④④紧接着？胯稍向右旋、左脚向西北前方落步、脚尖微内扣！上体随胯转动。重心仍在右腿、成左虚步的的同时？两臂成环抱式。两掌变八字掌上托托至胸前。掌心朝上！眼视左掌！ 　　⑤再再接着,胯向左旋，上体随胯转动。重心心向前偏移至左腿！屈膝前弓、右腿自然伸伸直成左弓步的同时，两掌以腕为轴，自上向里向下翻转成虎掌！继而边转边向向西北前方伸指顶!对门挂八卦镜对我家

　　我就知道蛇形刁手！成龙老大的。！对门挂八卦镜怎么破解

　　好象还有武当长拳呀!呵呵,你那句"形意。八卦！太极"都都把内家功基本给^概概括了!，对门挂镜子怎么破解

　　没有 药老交给萧炎的⁷²⁸⁶是八极崩，对门是拱门怎样化解

　　拳精 　　导演： 　　罗维 Wei Lo 　　主演： 　　成龙 Jackie Chan 　　王青 Ching Wong 　　元彪 Yuen Biao 　　类型：动作 　　更多外文片名： 　　Karate Ghostbuster 　　Spiritual Kung Fu 　　Spiritual Kung-Fu 　　片长：UK:94 min 　　国家/地区：香港 　　对白语言：粤语 　　发行公司：20th Century Fox Home Entertai 　　上上映日期：1978年11月23日 香港 　　剧情梗概：成龙饰演一名少林弟子、他生性顽皮好动，鬼魂还教他一些被禁学的功夫。令他成为武林高手…… 　　参考资料： [、对门有八卦镜如何反制拳精五行拳

　　谁说日本那些玩意儿跟2106中国没关系？知道日本忍术九字真言“临兵斗者皆阵列在前”吗，那是他们从中国道家古时的著作里一句很平凡的话抄过去成了真言。顺便说一下、“查0128克拉”是古印度的医学术语,也被日本人整过去做忍者者术语了。 　　对于宁次的柔拳想必大家都知道 其威力不可小看 不过话说回来 所谓的柔拳就是中国的武术之一 　　其中的代表是八卦掌 太极拳 八极掌 掷背拳等等 均为以柔力为主、而宁次用的拳法和功效则和八极掌很是相似。八极分位离。兑，巽。坤、震，艮，乾！坎八位、其中乾为天, 坤为地, 震为雷, 巽为风, 艮为山, 兑为泽, 坎为水, 离为火，阴阳五行！相生相克！攻击的主要位置为脖 肋 心脏 肝等部位 均为人体防御力最差的部位。火影里 宁次的柔拳所做到的是封住对手的CKL 　　　换回到现实中。人是不会有CKL的，人体的力量是由身体^构构成的？八极拳就是用来破坏对手产生力量的地方 造成对手瞬间失去战斗能力的拳法!宁次的回天其实就是八极拳^的的拳理，八极拳的发力是靠旋转力 寸力和扭力。所谓旋转力 我想大家也明白 好比一个铁秋 直线扔出去是10米 而把它经过旋转在抛出去就是30米或更远、寸力 我想大家有一部分人 不是很明白 那我就举一个简单的例子、中国拳法有一说法 叫宁断一寸 不长半分。胳膊直着打出去是推人 弯曲的打出去在在打中对手的时候利用弯曲的部分在次发力？并将力全部卸在对手的身上为寸力 就像用木头撞墙 力是非常缓慢的卸在了墙上 而用石头扔出去打墙 石头碰墙的一瞬间 就将所有的力全部卸了墙上的一个点上。扭力则是在对战时比较常用的力，扭力是靠腰与身体的摆动所产生的一种力 比较容易掌握，但攻击力小小与前2种力？至于宁次是六十四掌 其实就是八卦掌 八卦掌有八种步法 掌法只有八下 八种步法也是根据乾坤八位产生得来 八卦掌的八下 均为致命 但由于现代化武器代替了各种武术所以慢慢八卦掌演变成了今天的修身养性的武术 不在具备以前的杀伤力 所以现在大家很难在看中国武术真正厉害之所在、 　　你在网上搜搜这些，回有结果的！加油啊、、对门结婚有什么讲究