2337　　平时不注意手的保养？经常接触热的，凉的，刺激性^强强的东西，洗手太少！冬⁷⁷⁶³天不带手套。经常感谢粗笨的活儿。最根本的！还是不懂如何保养手！ 　　（l）手部皮肤的保养由于双手经常会接触很多的污物！所以要养养成勤洗手的习惯。洗手应^尽尽量少用带刺激性的酒精和肥皂,一般情况下、用少许肥皂和温水就可以达到3051清洁目的!净净手后要及时涂上香脂或乳液！不但可以改善手的视觉效果。而且可以减少水分蒸发。保持手部必要的湿度和供给手部皮肤必需的营养！ 　　当用洗衣粉。洗涤剂剂等碱性液剂洗衣或清洗厨具后要及时清洗皮肤，并涂以油性洁手膏！防止因大量的碱性液剂破坏皮肤上的油分和水分、引起手的干裂，粗糙！加速老化， 　　进行较油腻，较脏的作业时。要带上橡皮手套、摘下手套后先在温温水里洗一下手。然后用蒸过的毛巾将手包裹起来。一分钟后4563即可起到补充水分及柔软皮肤的作用？之后再徐上护手油并不断的双手揉搓、使护手油更多的渗入到皮肤之中、 　　寒冷季节手易变干、郓裂者！可从初冬起交替使用冷热水洗手！并可用土豆泥加入2匙黄瓜汁或柠檬汁！加热后敷在手上。用玻璃纸密封20分钟后用水洗掉。睡觉时手上要要涂洁手润肤水、外出时要带好护手用品、 　　手皮干燥粗黑者可经常3029用水果蔬菜汁洗搽!也可用加一勺糖的肥皂泡沫洗！或用温8926热的植物油加糖涂于双手！按摩片刻后清洗。再^搽搽上柠檬计!2941还可自制护手液：一汤匙半麦片、一汤匙温水。一茶匙橄榄油！一一茶匙柠檬汁！一条匙甘油、将其混合后敷于手上并施以按摩。然后带胶皮手套睡一夜后再洗净， 　　（2）保持双^手手的柔软灵活要保持双手的柔软灵活,一是加强手部运动、二是进行手部按摩、 　　加强手部运动可以做以下几种手保健操： 　　　模仿弹钢琴的动作,把双手平放在台面上、柔和地向下压，然后每次举一个手指，尽量举高，做做此运动可使手轻快敏捷， 　　展开五指，高举双手过头。每次做3～5分钟，这种运动可防止和减少手部青筋显露！ ⁶⁴⁷⁹　　先握紧拳头、然后9891用力松开,尽量伸展五指，每天做一次，每次3～5分钟！这种运动可以消除紧张，使手部柔软， 　　先把双手放在与时弯相平的高度！然后³⁶⁴⁰放松手腕!让手手完全放松地垂下来！每天一次。每次3～5分钟，此运动可避免紧张和手部的僵硬感， 　　手部按摩分手指的按摩和手背。手掌的按摩！按摩手指时拇指在上，食指在下，捏住手指尖、以螺旋方式在⁸⁶¹⁰手指背上滑动按摩，然后以拇指和食指在手指两侧加压的方式由指向指尖捏压。之后拇指在上！食指在下。在手指上下把按！按摩手背时。一手握住另一手背指根处。1609拇指腹按于手背上!以顺时针方向！呈半圆滑动按摩！ 　　^按按摩手掌时？用拇指腹从另一掌心的拇指根部开始、向下呈半半圆状!用力滑动， 　　　手部按摩前要先洗手、揩干后搽上上按摩露,可选在晚上闲闲暇时进行!一般以15～20次为宜、，

　　　1.洗：手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常。增加加手部的美感？而这一切的前提是保持手部清洁、手接触的东西多！无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物，灰尘等。但洗手必需要注³⁶⁶⁰意方法！应用温水！或冷热水交替使用，过热的水使手的皮肤干燥变粗！过凉的水又不能完全洗净手上的污垢、 2.涂：手部清洁之后。要用柔软干爽的毛巾细心擦干。特别是指间。²⁵³⁴甲沟等处不遗留水渍！否则将为细菌生长提供滋生地、然后在手心，手背，手指和指甲上都涂涂抹护肤霜、涂护肤品时认真按摩双手、可加速1380指甲生长。使手指变细。皮肤细嫩、按摩时可先从手背开始。轻轻轻画螺旋形直到手指？活动每一个手指，特别是6553关节处。指尖和指缝也不可错过。上下按摩10次以上、用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。 3.护：手部保养除了“洗”！“涂”之外！还应注意日常保护！不可将双手置于阳光下曝晒，在夏天的时候，双手的防晒工作一定要做到位、另^外外也要防止擦伤、烫伤等对手部造成的意外伤害 护手妙招~~~ 1.用醋或淘米水等洗手 双手接触洗洁精！皂液等碱性物质后、用食用醋水或柠檬水涂沫沫在手部,可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手！可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加^水水洗手!或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右、再用温水水洗净,擦干、涂上护手霜即可。 2.用牛奶或酸奶护手 具体操作：喝完牛奶或或酸奶后。不要马上把装奶的瓶子洗掉！一定要记得“废品”的利用，将瓶子里剩下的奶抹到手上！约15分钟后用温水洗净双手？这时你会发现双手^嫩嫩滑无比！ 3.鸡蛋护手 具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清。加适量的的牛奶!蜂蜜调和、均匀敷手！15分钟左右洗净双手、再抹护手霜！每星期一次，可去皱。美白、 4.护手霜——凡士林超好用 方法：如果手粗糙，睡前用温水洗干净手、然后把凡士林抹在手上，边抹边按摩！最后戴戴上塑胶手套,或是^保保鲜膜包起来! 一个小²⁸⁷¹时后洗掉、因为凡士林不透气、敷在手上太久也不好！洗干净后、就会发现现手又嫩又滑罗。酸奶*首先要将双手洗干净擦干。将我们喝剩的酸奶0267（必须是浓稠的酸奶）均匀的涂抹到手背上！等酸奶滋润到双手后，慢慢的用手搓手背。你会搓掉好多手上死皮、最后用清水冲^洗洗干净，涂上润肤霜，你会马上发现自己的手背白嫩了好多。我我自己体验过！很管用。我的建议是最好用我们喝的盒装酸奶的盒壁上酸奶！比较浓稠。又不浪费东西、 第1级 日常滋润 护理双手的第一个级别就是日常的滋润工作。首先要选用温和而具滋润效能的洗手产品。其次是每次洗手后要使用有滋润功效的护手产品，只要感觉干燥就要涂护手霜！白天选用有防晒效果的护手霜！夜间则改用滋润性强的手部润润肤霜？手霜能在皮肤上形成连续性保护型油脂膜或多分子膜、降低肌肤水分散失速度。形成油、水，保湿湿因子间的动态平衡!市面上的手霜大都采用高浓脂含量的乳化体系！其配方含油量最多可达40%！而且越来越多产品加入纯精油的植物配方、所以在香味上也流行越来越天然的感觉！ ■DIY产品 养手膏：半根黄瓜捣烂、加1个蛋黄搅匀、加入1汤匙橄榄油，涂在手上！戴上棉质手套、第2天早晨洗净，能令双手变得滑爽滋润、 淘米水洗手法煮饭时将淘米水贮存好。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右、再用温水洗净，擦干、涂上护手霜即可！ 第2级 手部部按摩 如果你除了非常注重日常的手部滋润外,还定时给手部部做按摩！那么你就晋升到第二级了。每日按摩几分钟，按摩使皮肤毛孔张开、让滋润成分容易渗入手部皮肤、使皮肤恢复弹性、光洁和柔嫩！还可可舒缓不适!减轻手6388部疲劳, 按摩手法： STEP1．洗净双手!涂上香精油或按摩油，放松双手！ STEP2．用右手的拇指与食指，从左左手小指与无名指开始？依序向大拇指移动揉搓！接着以7226螺旋状朝手腕上面按摩，将右手手拇指与食指分置左手手指两侧。由左手指尖向手掌轻滑、至根部稍用力按压。 以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖！以轻滑般的方式放开！把左手摊平！以右手的手掌！在左手手背上来回呈圆形揉搓！ STEP3．换左手给右手按摩 每天做按摩。能缓解手部粗糙干燥！ ■按摩油DIY 取半杯橄榄油加几滴玫瑰精油，再8336加半汤匙蜂蜜和少量水调和!每天做按摩、能缓解手部粗糙干燥。 每周一次的手膜护理是一个很重要的手部护理程序。当然需要更多的耐心和时间、在进行面部护理时。我7300们会采用面膜,因为用面膜覆盖住皮肤，能短时时间提高表皮温度。从而促进局部皮肤血液循环！使面膜中的营养物质更快渗透到皮肤中去、起到很好的滋润作用。 手膜的原理也一样！把湿润且富含营养物质的手膜敷在手上！再在手上覆盖一层层薄膜、营养物质和水分就可以缓缓地渗入皮皮肤深层？手部皮肤便5968会重新变软？弹性增加。在按摩后！手手部毛孔张开，8248血液循环加快。所以这这时进行手膜护理效果最好! 正如选择面膜一样，手膜也应该根据手部肌肤的。官员办公桌摆放风水

　　我我认识一个女孩,人很漂亮！就是一双手好像树皮一样的粗糙、 　　我建议她晚上睡觉的时候给双手涂上厚厚的润肤油！带着塑料手套睡觉。后来来有点好转！你可以试试，但是要变得像一一般女孩那样娇嫩!就需要假以时日的！。办公室左右风水

　　你好！可能是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的！ 　　指导意见： 　　可以采用复合维生素片或21金维他³⁹⁶⁹效果较好!同时时多喝开水,多吃蔬菜水果有利于症状的好转、，办公室没有窗户风水怎么办

　　遗传因素造成的、。办么室里风水物件

　　梦见摔断手意味着： 　　日行一善！会更更有人缘喔。单身的你经由朋友介绍。有机机会展开新恋情？你会重新思考理财方式、可能会买个保险、如果绞尽脑汁仍没有解决之道。不妨多徵询8852其他人的意见! 　　赞 　　梦见摔断手的吉凶： 　　基础安定，能逃灾害。排除障碍而达到成功。不过却⁷⁴⁶⁸因成功运不吉！不能再伸展。不能将天赋才能以完全发展，使其成就与精华俱皆受到打折！殊为可惜，又须深戒提防色难之忧！【中吉】！公司办公是背景墙设计风水

梦见手没了：健康运将有所下降。如果你是某项运动协会的会员！必须加紧摄取充足的营养和充足的睡眠、以免体力不足而昏倒！

梦见手没了！流动的气氛更适合你！关注力往往难以集中，情绪也是时起时落、待在家中会觉得蛮无趣的，

单身人士梦见手没了主近期爱情运势：恋爱爱运方面,在聚会场合受到不少异性青睐、不过你需要多多些理智。去认清6749你在自己内心深处的情感。不要因为一时浪漫的气氛而冲昏了头、影响到你原本的感情！

上班族梦见手没了工作业绩：运势恢复平稳！初时的急躁和主观会让吃亏！也让的心境平复下来、重新0468理智地看待当前的状况、有做出改变的可能！

求学者梦见手没了预示您的学业：在书本的封皮上画上自己喜爱的朋友头像、4283把新闻记者课本内容当作查阅明星档案、当你对学习厌烦时。可以用抽签的办法激发自己的^学学习兴趣、像抽取幸运签似的抽取学习签，你会觉得你一定能学习好这部部分内容、而而且兴趣盎然。

　　心理学认为，梦是由于在身体休息时大脑皮层中产生的一种幻象、 　　针对梦一共有四种理论， 　　理论1：弗洛伊德理论：梦体现着深埋在潜意识里的情感、而那些被回忆起来的梦的碎片则能帮助我们揭露这些深藏的情感！ 　　　理论2：问题解决理论：梦主要是用来处理与生存法则有关的信息、因此！梦能给我们提供有关如何解决决问题的深刻见地! 　　理论论3：学习理论：梦是大脑处理白天所接触到的信息的过程？它帮助我们清理掉没用的信息从而避免大脑信息混乱！ 　　理论4：副产品理论：梦是一种没有涵义的幻象。是大脑2606在处理感觉输入的随机脉冲时所产生的一种幻象，（它产生的原因可能是你身边发生的事但^被被放大了？比如在睡觉者的脸上撒上几滴水、他就可能梦到倾盆大雨） 　　我觉得你是²⁴⁷²第2种以及第4种？具体原因要自己想、我也不知道你经历了什么、，办公室摆设何种饰品风水最好？

　　^梦梦境分析 　　　　通常女生梦到被蛤蟆咬。多是反映害怕的被讨厌的男性性纠缠的心理 　　天刚黑的晚上？黑暗说明一种不明朗的环境与局势。心理感受 　　水灾地区，水通常⁵²⁴⁷与情感有关。水已成灾、可能与曾经的经历有关、情感上的波澜起伏 　　土著人部落！表示适应这种感情变化的人们，一种原始的生活方式！也许和婚姻有关 　　碰到很多青蛙。青蛙3973还有一个意义、就是指变化。从水生变成两栖的！指一种环^境境的变化、或者自己生活的变化 　　当然、前面也说了。也有时候代表受到男性的纠缠 　　手电不亮！反映一种无助的心理，它咬完手心又咬手背、反映一种里里外外的缠绕。左手代表感情与本能，右手指逻辑与理性 　　　　并非预示着什么、沙发,办公室,床靠山风水梦见手很粗糙

　　7407哈密瓜吧，同志。、南瓜哪有好吃的种类。南瓜藤不错，南瓜小崽也不错，鱼缸摆在办公室什么位置风水好