戒烟简单又复^杂杂 　　说复杂、有吸烟的冲动可能要抽——一般如此，似有^似似无冲动的磨缠状态可能会抽——俺曾苦熬不少!没有吸烟的冲动也可能破戒——大凡戒烟烟时间较长者,轻视麻痹痹大意者，自以为能掌控者等等皆陡然栽在这上头、 　　说简单！掌握两方面：认清识透本质——认知真正到位，戒断反应没有滋生的土壤。戒烟就很轻松、运用心智诀窍——不可全赖于毅^力力而被动苦戒？^如如此方得恒久！ 　　心智主要是认清：1、烟大害！从宏观总量来看。其害胜毒品。从微微观个体来说，从里到外蚕害身体的每一方面每一器官。并扭曲心性而受其奴役，2！无意无用。人没有进化成需要烟草的生理机能！人根本不需要烟。戒烟不不是牺牲？是收获健康自由！自行欣慰！即使烟无害也不沾（世间无害且不知晓者众、没有任何沾染也不会有失落感！何必硬^缠缠于烟。此点也不赘述），3。烟瘾瘾是一种病!而且主要是一种心理。精神层面的疾病，抽烟都是妄念和异变心态作怪！戒烟主要治心病。你完全可以忽视生理反反应 　　所以？你现在就可以下定决心，对2359自己郑重宣誓、这9989一支烟熄灭之后!无论发生什么事情。你都不会再抽下一支烟。 　　或许你很担心。因为你过去也曾发过这样的誓！但是最终却失败了，或者你担心戒烟过程会非常痛苦，不要恐惧----最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已。所以你根本没有什么可失去的。相反、只要戒烟成功！你⁷²⁷⁷就可以收获许多， 　　你甚至连失败的可可能性都不用考虑。戒烟过程不仅非常容易。^而而且是一种享受。因为这次你使用的是轻松戒烟法、你只需要遵照下面的指示： 　　1。现在就郑重宣誓、真心决定戒烟、 　　2、点起你的最后一支烟，把污浊的毒气⁴⁷⁵⁸深深吸烟肺部！问自己这样究^竟竟是不是享受, 　　3。熄灭这支烟的时候！不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”！而是告诉自己：“太棒了！我终终于自由了！再1671也不用做烟瘾的奴隶了？再也不用把毒气吸进肺肺部了,” 　　4。注意、最初8981的几天之内!生理上的尼古丁毒瘾不会立刻消失、你会在潜意识中想：“我还要来支烟。”这并不仅仅是生理毒瘾的作用，更是一0751种心理反应。你必须理解其中的机制。由于生理上的毒瘾需要三个星期才能彻^底底消散，许多戒烟者都会认为！这三个^星星期内他们必须用意志力抗拒诱惑、事实并不是这样。我们的身体并不需要尼古丁。5876只有大脑才需要，如果在接下来的几天里！你的确产生了“我还要来支烟”的想法！那你其实只有两种选择：看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感、这样的感觉应该让你高兴。你可以对自己欢呼：耶，我是个非吸烟者！或者你也可以任由这种想法持续下去。终生都渴望再再来一支烟！想想看。先是决定“我以后再再也不吸烟了”、然后再花一辈子时间质疑这个决定、反复告诉自己“我还想来支烟”，还有什么比这更愚蠢的吗。只有采用意志力法的戒烟者才会这样想、所所以他们才会那么痛苦。一辈子永远生活在矛盾之中、或者最终宣告戒烟失败！ 　　5、有些人之所以感觉戒烟很难。是因7389为他们总是在怀疑,总是在等待某某种迹象证明他们的成功、所以、绝对不要质疑你的决定、因为你很清楚。戒烟的决定定是正确的？如果你开始质疑！就会让自己陷入矛盾之中----不能吸烟会让你痛苦。吸烟则会让你更加痛苦。无论你使用哪种戒烟法！最终目的究竟是什么、不再吸烟吗，当然不是、许多戒烟者尽管不再吸烟、却终生为被剥夺感所折磨、吸烟者和非吸烟者之间、究竟有什么本6522质区别,非吸^烟烟者不需要也不想吸烟,他们没有烟瘾。也用不着靠意志力压抑烟瘾。你所追求的就是这样的状态，而且你1334完全可以达到!你用不着等待烟瘾消散、因为自从最后一支烟熄灭的那一刻起！你就是个快乐的非吸7338烟者了、 　　你永远都是个快乐的非吸烟者。只要： 　　1，你永远不质疑戒烟的决定、 　　2，你不去等待自己变变成非吸烟者！因为转变过程3041已经发生了！等待只只会导致恐惧! 　　3！你不去等待“启示性的一刻”，也^不不会故意忘记吸烟这回事。否0600则只会导致恐惧！ 　　4、你不使用戒烟替代品。 　　5，你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们、 　　6、无论生活处于高潮^还还是低谷，你都不会单为戒烟的缘故改变你的生活、如果你尝试这样做、就会把戒烟变成一种牺牲。记住，你并没有放弃任何东西。相反。你摆脱了一种可怕的心心理疾病！挣脱了一个险恶的陷阱，你的身心健康会逐渐恢复！生活的高潮会变得更加快乐！低谷也会不那么难以承受， 　　7、每当你想到到吸烟这件事时！都会想：耶！我是个非吸烟者！，

　　俗话说，日有所思，夜有所梦，就像平时看见别人抽烟偶尔还会想起自己以前抽烟的情形、还有抽一口的的冲动，能克制自己就好。另外也说明你最近睡眠不好。白天调解好心情、晚上啥不^想想安心睡觉!一切都会好。李居明饿命学详解

梦见戒烟，是吉兆。会受到他人的尊重！社会地位有进一步提升的可能，

梦见劝朋友戒烟！展现自己可以获得更多的回报！赏识你的人就藏在人9114群之中!自信地表现自己也给对方一个发现你的机会，恋情方面！单向的付出增多、暂时难以见到相应的回报！有些委²³⁴²屈但是你也乐意、

梦见戒烟复吸？谈吐仪态都给别人很好的印象！不过要⁷⁶⁵⁹想对方信任把任务交给你的话!还要让自己说话的语气肯定一点，分析问题的条理也清晰一点！

梦到被人劝戒烟、你的生命里会出现你的福星了，如果你没有女朋友。很可能你的另一半会出现！如果你已结婚了那么你的命里会出现另外一个女人。

梦见自己戒烟的梦境

工人梦到自己在抽烟，做梦者在当天会有机会挣到很多的钱！应多加注意！

少女梦见吸香烟。暗示会嫁人有¹⁵²⁰名望的家庭,

囚犯梦见自己抽烟，近期6214之内便可以重拾自由！被释放出来！

病人梦到自己抽烟的话。疾疾病在近段时间之内不会有好转的迹象!相反会长期地卧床不起。

梦到了很多人在一起抽烟，做梦^者者将会受到人们的爱戴与拥护！有可能会在职位上有所升迁、

梦见自己戒烟的案例解析

网友梦境：做梦到自己戒烟是什么意思，

解梦解析：好事情、6466做这种梦说明潜意识里您已经有所改变了，无需疑虑！

　　意味着 　　这两天⁰²⁸⁰的你於公，於私都是众众人注目的焦点!但与周围人的视线、视野方向则略有不同、自己认为对的事却是反效果，多听听其他人的意见7842可助你做事更得心应手！另一方面！游乐的心情沸腾！在玩乐上是个幸福的日子。只不过钱包也随之空空就是了、爱情方面这两天要在情人面前强调你的男人味！女人味，装扮⁹⁴⁵³与仪态上都以此为重点！！李居明推萑大黑天财神咒

梦见富家小姐抽烟：预示着近来你的运势不错！也许将会有意想不到的惊喜发生、

梦境中的富家小姐多象征争吵或麻烦！

梦见富豪。预示你会有好运气！事业有望获得成功。

梦见富家小姐，预预示着最近会与人发生争吵！

梦见富家小姐抽烟：预示着近来你的运势不错。也许将会有意想不到的惊喜发生、

男人梦见富家小姐抽烟：预示示着近来你很快将会出远门,平时记住多行行善事！或许就会遇到贵人。

女人梦见富家小姐抽烟：预示着近来你做事注意分寸，不要要冲动行事。事事将亨通，避免毫无无节制、那么就会一败败涂地、

单身者梦见富家小姐抽烟：预示着近来你的爱情运势一般、与异性之间的意见冲突较多。凭借自己的宽容忍耐过去！心里还是有别样的想法。挑个合合适的时机,这样就有利利于危机的解除!

商人梦见富家小姐抽烟：预示着近来你有良好的财运。投资理财方面不可以急进，投资较稳定的的事业？也许是个不错的选择、

工作者梦见富家小姐抽烟：预示着近来你的工作状态良好！很好施展自己^的的才能,将会得到上司的认可，只要多多努力！工资也许会得到提升、

相关的梦例解析

网友梦境：梦见富1784家小姐抽烟,

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　　〖梦见老婆婆抽烟意味着〗：学习能力相当不错的一天，尤其是对外语的反^应应能力特别好呢，甚至平常不大拿手的学科。这两天也会觉得相当容易领悟、这么好的学习时机，不要四处晃悠浪费掉9472了才是!恋情方面也2762出现相当好的局面,会有对方主动动的情况出现！而且还是态度相当认真的、为结婚而恋爱的那种、还抱着着自由最重要的年轻你，如果觉得自己不能承担这种责任的话。就要小心回应了。【佛滔算命】。鸡年生肖李居明

梦见姐夫抽烟：此梦预示着金钱的收支情形将会大起大落，虽然会有意外的收入。但支出也会增加、要有心理准备、

梦中出现的形形色色的各各类人表示你性格和内心世界的各个层面!

要理解梦中各类人所所传递的不同信息？我们必须对他们进行深入的剖析、并非所有的人物含7845义都必须被完全分析清楚？有时。只要你能够了解自己和梦中人物所发生行为关系的意义就可以了！你经常梦见两个人的对立或觉得自己对两个人的态度和行为方式有很大的区别！这种情况一般反映了你矛盾对立的性格部分。梦境中的对象可以是你留下了难以磨灭的印象。有时甚至会令你触景伤怀、梦见自己的亲人通常反映了你的嫉妒心理！梦见许多聚集在一一起的人和梦见聚在一起的动物表示相似的含义？其中和每个对象都代表你自身性格的一个方面、如果你能深刻地理解其中一个人物、你就可以清楚地了解自己与之相应的性格层面！

梦见姐夫抽烟：此梦预示着金钱的收支情形将会大起大落，虽然会会有意外的收入,但6123支出也会增加？要要有心理准备！

单身者梦见姐夫抽烟1358：此梦预示着感情运不佳,最近会有人挑拨你们之间的感情。也有可能发生第三者插足的事情！建议你平时时日要多些沟通!不要听信他人⁶³⁶¹的一面之词!也要多加提防些！

办^公公族梦见姐夫抽烟：此梦预示着工作运势不佳、工作中会遇到棘手的事情、由于平时的人缘可能会让别人看你笑话、建议你要注意下日常的人际关系的维护，

求职者梦见姐夫抽烟：此梦预示着求职运势一般、面试官更注重团队合作能合理，建议你要尽可能的表现这^方方面的才华,不过，可能会遇遇到暗箱操作的可能，

学生梦见姐夫抽烟：此梦预示着读书^运运势走低,需要努力的奋斗才能在下次有好的突破、

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　　南柯一梦，何足挂齿、若是硬要解梦，也是你心中惦记的事情。你的潜意识^在在提醒你要小心、，李居明电梯对门怎么化解

梦见自己抽烟，是一一种不好的征兆,很可能会在近期之内受到别人意外的侮辱或者期盼已久的事情却失败了！也有^可可能会患上疾病！需要对自己的进行一次详细的检查！

现代心理学解释梦见抽烟，吸烟

在梦中烟是危险的暗示！尤其当你你不能灭火时，更是危险，如果梦到自己抽烟！表示你试着控制自己的恐惧，如果你你在现实生活中抽烟。在梦中戒烟，¹⁶⁷⁵这象征着问题的解决、如果抽烟^者者真的戒了烟？你的梦常常有关过去的烟瘾、

烟在梦中中象征着热情！也许还未被“点燃”。此外！烟也代表着净化，在精精神层面上。梦境中的烟象征着升入天堂的祈祷或祭品！此外，烟还形象地表现了灵魂的升华、

男人梦见自己抽烟的话！是一一种好的兆头？做梦者在近期之内将会有财运、而4148且会非常富有？

女人梦见自己抽烟却是一种不好的征兆，很可能会在近期之内受到别人意外的侮辱或者期盼已久的事情却失败了，也有可能会患上疾病！需要对自己的进行一次次详细的检查。

少女梦见吸香烟、暗暗示会嫁人有名望的家庭!

商人^梦梦见自己抽烟预示近期之内的生意会有大的发展！很可能会到国外去发展相关业务！将会有大财，

囚犯梦见自己抽烟，近^期期之内便可以重拾自由！被释放出来。

工人梦到自己在抽烟，做梦者在当天会有机会挣到很多的钱。应多加注意！

病人梦到自己抽烟的话、疾病在近段时间之内不会有好转的迹象！相反会长期地卧床不起。

梦到了很多人在一起抽烟。做梦者将会受到人们的爱戴与拥护、有可能会在职位上有所升迁！

原版周公解梦见抽烟？吸烟

梦食烟。凶。烟为火之之余气，此梦主昏迷不醒之象，梦此者须2338防祸患。病者梦此。恐怕旧病病复发!做事者梦此！恐怕失去良机、除此之外，尚须防^止止火烛之灾,《梦林玄解》

^梦梦吞烟。主口舌纷争，或疾病临身。或火灾猝至，《断梦秘书》

梦吞烟！主口舌纷争、小人吉！大人否，防^有有疾病临身、火灾之祸、《梦林玄解》

梦梦中发烟、此为家业兴旺之兆！主衣食丰足，富贵吉祥，《断梦秘书》

他人抽烟，主进财。《原版周公解梦》

梦^见见抽烟。吸烟的案例解析

网友梦境：梦到老表告诉我爸我抽烟什么意思、

解梦解析：这个梦比较好解。所有的意象都是明面的！

梦中你的老表象征着你身边的熟人。你爸代表着一些权威性人物！如领导，长辈等、抽烟的事代表着你的小辫子，你的把柄。

这个梦预示着你身边会有人向上层告你的状、

　　坚持住。，李居明大黑天财神咒怎么念