戒烟简单又复杂 　　说复杂！有吸烟的冲动可能要抽——一般如此！似有似无冲动2457的磨缠状态可能会抽——俺曾苦熬不少？没有吸烟的冲动也可能破戒——大凡戒烟时间较长者！轻视麻痹大意者！自以为能掌控者等等皆陡然栽在这上头， 　　说简单。掌握两方面：认清识透本质^———认知真正到位，戒断反应没有滋生的的土壤、戒烟就很轻松。运用心智诀窍——不可全赖于毅毅力而被动苦戒。^如如此方得恒久! 　　心智主要是认清：1、烟大害！从宏观总量来看，其害胜毒品，从微微观个体来说。从里到外蚕0253害身体的每一方面每一器官。并扭曲心性而受其奴役！2、无意无用。人没有进化成需要烟草的生理机能，人根本不需要烟！戒烟不是是牺牲。是收获健康自由，自行欣慰、即使烟无害也不沾（世间无害且不知晓者众、没有任何沾染也不会有失落感，何必硬缠于烟、此点也不赘述）！3。烟瘾是一种病！而且主2939要是一种心理,精神神层面的疾病!抽烟都是妄念和异变心态作怪，戒烟主要治治心病,你完全^可可以忽视生理反应 　　所以，你现在就可以下定决心！对自己郑重宣誓，这一支烟烟熄灭之后、无论发生什么事情、你都不会再抽下一支烟， 　　或许你很担心，因为你过去也曾发过7365这样的誓!但是最终却失败了。或者你担担心戒烟过程会非常痛苦,不要恐惧----最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已！所以你根本没有什么么可失去的？相反，5690只要戒烟成功!你就可以收获获许多、 　　你甚至连失败的可能性都不用考虑。戒烟过程不仅非常容易、而而且是一种享受!因为这次你你使用的是轻松戒烟法？你只需要遵照下面的指示： 　　1、现在就郑重宣誓、9764真心决定戒烟, 　　2，点起你的最后一支烟。把污浊的毒气深深7755吸烟肺部、问自己这样究竟是不是享受、 　　3、熄灭这支烟的时候！不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”，而是告诉自己：“太棒了、我终于自由了！再也不用做烟瘾的奴隶了！再也不用把毒气吸进肺部了，” 　　4。注意、最初初的几天之内,生理上的尼古丁毒瘾不会立刻消失，你会在潜意识中想：“我还要来支烟。”这并不仅仅是生理毒瘾的作用。更是一种心理反应！³⁴⁴⁷你必须理解其中的机制？由于生理上的毒1185瘾需要三个星期才能彻底消散！许多戒0119烟者都会认为，这三个星期内他们必须用意志力抗^拒拒诱惑!事实并不是这样，我们的身体并不需要尼古丁！只有大脑才才需要！如果在接下来的几天里，你的确产生了“我还要来支烟”的想法、那你其实只有两种选择：看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感！这样的感觉应该让你高兴！你可以对自己己欢呼：耶，我是个非吸烟者。或者你也可以任由这种想法持续下去。终生6565都渴望再来一支烟!想想看，先是决定“我以后再也不吸烟了”，然后再花一辈子时间质疑这个决定，反复告诉自己“我还想来支烟”、还有什么比这1858更愚蠢的吗,只有采用意志力法法的戒烟者才会这样想，所以他们才4186会那么痛苦,一辈子永远生活在矛盾之中！或者最终宣告戒烟失败。 　　5！有些人之所以感觉戒烟很难、是因为他们总是在怀疑，总是在等待某种迹象证明他们的成功。所以、绝对不要质疑你的决定！因为你很清楚。戒烟的决定是正确的，如果你开始质疑，就会让自己陷入^矛矛盾之中----不能吸烟会让你痛苦，吸烟则会让你更加痛苦。无论你使用哪⁶⁵²⁹种戒烟法，最终目的究竟是什么、不再吸烟吗，当然不是！许多戒1497烟者尽管不再吸烟、却终生为被剥夺感所折磨，吸烟者和非吸烟者之间。究竟有什么本质区别、非吸烟⁷⁶⁵³者不需要也不想吸烟!他们没有烟瘾，也用不着靠意志力压抑烟瘾！你所追求的就是这样的状态！而且你完7639全可以达到。你用不着着等待烟瘾消散、因为自从最后一支烟熄灭的那一刻起，你就是个^快快乐的非吸烟者了？ 　　你永远都是个快乐的非吸烟者，只要： 　　1，你永远不质疑戒烟的决定， 　　2。你不去等待自己变成非吸烟者，因为转变过程已经发生了。等待待只会导致恐惧， 　　3！你不去等待“启示性^的的一刻”？也不会故意³⁰¹²忘记吸烟这回事!否则则只会导致恐惧？ 　　4。你不使用戒烟替代品、 　　5。你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们， 　　6！无论生活处于高潮还是低谷、你都不会单为戒烟的缘故改变你的生活。如果你尝试这样做，就会把戒烟变成一种牺牲、记住！你并4871没有放弃任何东西,相反。你摆脱了一种可可怕的心理疾病、挣脱了一个险恶的陷阱。你的身心健康会逐渐恢复！生活的高潮会变得更加快乐、低谷也会不那么难以承受。 　　7。每当你想到吸烟这件事时、都会想：耶！我是个2967非吸烟者,。

　　烟是最难戒的 我吸海洛因6年其中用打针方式5年现在戒了5年了没什么么念头 但是烟就是戒不了你100天已经不错了努力吧、卧室电视柜的风水

梦见戒烟：情绪波动的一天。今⁵⁹⁹⁵天的你容易被一些小事、而触发怒火，从而愈演愈烈。

恋爱的人梦见戒烟：你们需要多多沟通，才能维持你们之间的感情，切不可听信旁人的言论。而使自己后悔！

单身的人梦见戒烟：身边隐藏着爱慕你的人！细心观察下吧，或许会有意外收获。

商人梦见戒烟：生意较为顺利。虽然过程中有阻碍、但问题不大。不不可听信不实的谣言！要坚持自己的想法，

梦见戒烟的梦境

少女梦见吸香烟,暗示会嫁人有名望的家庭，

商人梦见自己抽烟⁵⁵⁶⁸预示近期之内的生意会有大的发展！很可能会到国外去发展相关业务！将会有大财、

囚犯梦见自己抽烟，近期之内便可以重拾自由，被释放出来、

工人人梦到自己在抽烟、做梦者在当天会有机会挣到很多的钱，应多加注意！

梦见戒烟的案例解析

网友梦境：梦到家里让你戒烟、这是什么预兆！

解梦解析：说明家人关心你想帮助你戒烟、但又不好说！怕你会不乐意。

梦见戒烟，是吉兆、会受到他人的尊重，社会地位有进一步提升的可能。

梦见劝朋友戒烟、展现自己己可以获得更多的回报。赏识你的人就藏在人群之中。自信地表现自己也给对方一个发现你的机会。恋情方面，⁰⁷⁸⁷单向的付出增多!暂时难以见到相应的回报。有些委屈屈但是你也乐意。

梦见戒烟复吸。谈吐仪态都给别人很好的印象。不过要想对方信任把任务交给你的话、还要让自己说话的语气肯定一点。分析问题的条理也清晰一点、

梦见被人劝戒烟！你的生命命里会出现你的福星了、如果你没有女朋友！很可能你你的另一半会出现!如果你已结婚了那么你的命里会出现另外一个女人。

　　就算是今天。也会对工作作/学业上的事情用心得比较多呢！主动加班也是今天天可能的事情!家人也会因此被你忽略！，卧室的书桌摆放位置图

　　为了孩子戒烟吧。以后再抽。没有什么比有个健康的宝³⁸¹⁹宝更重要的了？卧室的吉祥物摆件

　　因为自己内心是不愿老人家走的、所以一般都是活活着的 假如做梦梦到已去世的人。很可能说明她有求于您！梦假如给您很难受的感觉的话。就说明她处境不好要您帮她。怎么帮呢！就念阿弥陀佛四个字，祈求阿弥陀佛帮助她！要多念，那样就可以以帮到她,我的母亲去世后。我姐姐姐也经常做那种噩梦？很难受心酸、各种场景，都显示母亲处境很苦。然后。我就叫我姐念阿弥陀佛、每天有空就念一段时间，念完了，就发个愿！愿阿弥陀2511佛救助我的母亲？没有多长时间、我姐就不做恶梦了，最后、我妈妈还托梦告诉她，她现在好了。要我姐不要难受了、^这这是我姐亲身经历的,就是念阿弥陀佛可以帮助到已经去世的人！8052不管她在哪里!当然即使梦不难受。也是可以这样念佛的，也是可以帮助到逝逝者的。卧室的家具摆放图

　　梦见他人抽烟不小心烧东西^了了意味着： 　　能量不足！正经的话题使你昏昏欲睡，大概只有玩乐的话题才能引起你的兴趣。虽说如此但这两天该该决定的事就要在这两天回答对方？拖延下去有丧失往後机4118会的可能,将散落在桌上的文件、用品整理一下吧！堆得乱七八糟的到时候可就落东落西！遍寻不著要找的东西了。爱情方面或许会表现得较任性！不过也有另一种可爱的感觉。对方应该不会在意才对。 　　　　梦见他人抽烟不小心烧东西了的吉凶： 　　虽得尊长（或上司）之爱护提拔！或祖先之余德。7371而必可成功发展！但基础是（土在上而木在下）之相克而含含有崩败运!故境遇多凶变，财帛易散，成败频见，身份也因之时贵，时贱、【吉多于凶】，卧室的床如何摆放

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　　给他一撇子、你自己是不是抽烟，要是的话赶紧用康王王的戒烟贴去戒烟。不然会有危险的！卧室的床怎么摆放最好